Uill tha e a ’coimhead coltach gun tug mi buaidh air an dùbhlan seo agus feumaidh mi a ràdh nach robh e duilich idir. Bha e gu math sìmplidh ma chuireas tu thu fhèin san inntinn cheart. Cuimhnich aig na h-amannan as cruaidhe agad an adhbhar a thòisich thu. Coimhead airson an adhbhar sin agus cho luath ‘s a lorgas tu an adhbhar sin bidh e nas fhasa agus nas fhasa.
[Deasachadh] - Air feadh mo thuras 90 latha cha do dh ’fhalbh mi aon uair agus cha robh miann agam a bhith air an oir. An àm a thòisich mi air mo streak chuir mi dheth mo facebook agus chuir mi an aplacaid air falbh bhon fhòn agam an aon rud le IG / SC. Thug mi air falbh na rudan sin air falbh bhon amas agam agus às aonais na rudan sin cha robh miann agam a bhith air an oir. Ach timcheall air latha 60 rinn mi ath-ghnìomhachadh air mo Instagram agus Snapchat, chuir mi às mo facebook gu math bho tha fios agad ... tha Facebook gu bunaiteach na chunnart prìobhaideachd mòr.
[Wet Dreams] - Air feadh mo shlighe gu latha 90 cha d ’fhuair mi aon aisling fhliuch, ge-tà gheibh mi aodion semen às deidh dhomh aodion a ghabhail agus mar sin tha mi a’ gabhail ris gur e an aon rud a th ’ann gu bunaiteach ach tha thu nad dhùisg agus chan urrainn dhut smachd a chumail air. .
[Erections] - Nuair a dhùisgeas mi a-nis agus canaidh mi gu bheil mi nam laighe san leabaidh agus nach eil mi air aodion a ghabhail fhathast. Faodaidh mo choille madainn mairsinn bho 30 mionaid suas gus an èirich mi agus gun gabh mi aodion. Cha tèid e sìos, agus mar sin tha mo choille madainn nas duilghe na bha e a-riamh / erections.
[Bàs bàis] - tha mi a ’gabhail ris gu bheil deathgrip stèidhichte bhon a tha mi gu ìre mhòr hypersensitive a-nis. Chan eil caidreamh agam fhathast ri faighinn a-mach ach bidh sin a dh ’aithghearr bho tha mi air a bhith a’ cumail dheth an streak slàn seo a bha na phàirt lol as duilghe.
[Dàil Ejac] - tha mi a ’gabhail ris gu bheil seo dualtach a bhith stèidhichte cuideachd oir b’ e grèim bàis am prìomh dhuilgheadas. Chan eil thu dha-rìribh a ’dol a orgasm mura h-urrainn dhut dad a faireachdainn mar thoradh air greim bàis lol.
[Leasachaidhean Sòisealta]
Uill dè as urrainn dhomh a ràdh, tha mi air tionndadh gu bhith na asshole cocky. Is fìor thoil leis na boireannaich e, cha bhith mi a ’ruith boireannaich sam bith tuilleadh. Mar eisimpleir mus nofap canaidh mi gu bheil mi a ’teacsadh boireannach agus chan eil i a’ freagairt airson ùine mhath. Mar as trice bhithinn a ’toirt thairis air agus a’ dol a-mach agus a ’cur teacs eile a-steach. A-nis ma tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi air mo chuir an dàrna taobh airson rud sam bith nì mi a’ bhuaidh air ais dhaibh ach nas miosa agus cha toir mi freagairt dhaibh airson seachdain mhath no mar sin. Is dòcha gu bheil e mì-mhodhail ach aig deireadh an latha cò aig a bheil ùine airson geamannan cloinne boireannaich? Feumaidh tu smaoineachadh taobh a-muigh a ’bhogsa agus bi mar nach eil iad an dùil. PS Chan eil duilgheadas sam bith agam a bhith a ’dol suas gu boireannaich a-nis agus a’ bruidhinn riutha (Strangers). Faodaidh e a bhith na bhàr a dh ’fhaodadh caraid boireannach a thaghadh agus dh’ fhaodadh e innse dhomh a dhol a bhruidhinn rithe agus bhithinn gun teagamh sam bith. Chan eil diùltadh ach sealach. Tha mi air soirbheachadh nas motha na bhith air mo dhiùltadh. Tha diùltadh rudeigin nach cuimhnich thu ach airson uair a thìde math no mar sin lol às deidh sin is dòcha nach bi cuimhne agad eadhon air ainm na boireannaich a dhiùlt thu.
[Testosterone] - Uill tha mo testosterone tron mhullach. Tha tunna de lùth agam, mar as trice bidh mi toilichte ach ge-tà tha temper sgiobalta agam airson bs. Mar nach eil mi a ’gabhail ri bs idir, chan eil duine a’ coiseachd thairis orm.
[Molaidhean dhut fhèin]
Tha an dùbhlan seo gu math furasta. Tha e ann an da-rìribh, feumaidh tu stad a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn gun a bhith a’ fap. Sin an cuspair agad. Cùm d ’inntinn an sàs, na leig leat fhèin a bhith sgìth. Lorg rudan a chumas ùidh agad, thoir air falbh comharran sam bith bhon t-sealladh agad. Feumaidh tu ìobairtean a dhèanamh gus an dùbhlan seo a choileanadh. Faodaidh tu faighneachd do dhuine sam bith a tha air latha 90 a ruighinn agus innsidh iad dhut an aon rud. CHA BHI SINN A ’GABHAIL A’ CHOINNEAMH SEO MA THA SINN A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH, A ’GABHAIL A-STEACH GU A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A-STEACH. BHEIL SIBH AN T-SAOGHAL NORMAL A THA SINN A ’GABHAIL A-STEACH NO AN T-SLIGHE NORMAL A THA SINN A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A-STEACH LE EILE A-STEACH AGUS A DHÈANAMH GU DÈANAMH. GACH LATHA @ AN T-SLIGHE GU SÀR-MHATHAIS.
Nithean cleachdaidhean a dh ’fhaodadh tu a dhèanamh na àite.
Obraich air putadh-ups. Suidhich amas gus do chuideachadh fhèin gus 50 push-ups a dhèanamh ann an sreath gu comhfhurtail. Cuiridh mi geall nach urrainn do 98% de na balaich agad 50 putadh-ups ceart a dhèanamh ann an sreath gun a bhith a ’fàilligeadh. Suidhich amasan beaga mar amas aon seachdain airson 20 push-ups ann an sreath, an ath sheachdain ag amas air 25, an 30 a leanas. Dèan iad sin a h-uile latha. Gu litearra a h-uile latha aig an aon àm.
Tha mi an-dràsta air latha 90, is urrainn dhomh 70 putadh-ups a dhèanamh ann an sreath gun stad a-nis. Mus b ’urrainn dhomh dìreach 20. Tha mo bhroilleach air fàs bhon eacarsaich shìmplidh sin a bharrachd air na triceps agam. Loisgidh tu calaraidhean le bhith a ’dèanamh putadh-suas. & Is e am pàirt mhòr as urrainn dhut an dèanamh an àite sam bith. Bidh mi gu litearra gan dèanamh aig an obair uaireannan san t-seòmar gnìomh againn nuair a tha mi a ’faireachdainn gu bheil cus lùth agam.
Faodaidh tu fhèin a dhèanamh, mas urrainn dhomh a dhèanamh faodaidh tu a dhèanamh. Stad le bhith a ’dèanamh leisgeulan. Cuir às do na h-adhbharan piobrachaidh agad. Cuir cleachdaidhean ùra a tha math an àite na seann chleachdaidhean agad. Tha porn na choire air an eanchainn. Bidh e a ’cruthachadh ceò eanchainn a bheir ort coimhead air an t-saoghal ann an dòigh eadar-dhealaichte seach an àbhaist. Tha an eanchainn agad air porn gu bunaiteach a ’toirt ort coimhead air an t-saoghal mar a tha thu nad rìgh agus chan eil dad air an ìre agad agus is e sin as coireach nach eil dad a’ togail inntinn dhut no gu bheil thu an-còmhnaidh sgìth / sgìth agus nach eil thu airson a bhith timcheall air daoine. Cuir às don cheò eanchainn sin agus coimhead air an t-saoghal ann an sealladh eadar-dhealaichte gheibh thu barrachd meas air rudan. An fhiach sin ceart? Gach dùrachd. Is e an ath amas agam Latha 365. Faic y'all ann. Meal an naidheachd air luchd-taic na bliadhna ùire a rinn sinn e!
25 bliadhna a dh ’aois agus b’ e greim bàis an adhbhar a thòisich mi nofap. Gun a bhith a ’faireachdainn dad sìos bha gu leòr ann airson mo bhrosnachadh airson atharrachadh.
LINK- [Latha 90 RANNSACHADH BLIADHNA ÙR] - Gu h-aithghearr.
;
