Aois 25 - Barrachd stamina, carisma agus seasmhachd tòcail

30.guy_.jpg

Is mise 25. Fireann. Àrdachadh cinnteach ann an tarraing bhoireannaich, àrdachadh ann an carisma iomlan, barrachd seasmhachd tòcail. Chan eil stàitean àicheil cho dian agus cha bhith iad a ’mairsinn cho fada. Barrachd stamina agus neart.

Tha candida agam (gabhaltas siostamach giosta) agus mar sin tha na buannachdan buailteach a dhol à sealladh bho àm gu àm agus comharraidhean candida a chur nan àite.

Thòisich mi NoFap oir tha gràin agam air porn agus thuig mi gu robh mi a ’faighinn grèim air. A ’faireachdainn sgoinneil mu bhith a’ cur astar eadar mi fhìn agus cleachdaidhean àicheil. B ’àbhaist dhomh PMO 3x / latha agus mar sin tha mi toilichte leis an duine ùr agam far nach bi mi a-riamh a’ dèanamh sin. Bidh an aon “O” agam tro ghnè agus sin e. Na dèan masturbating a-rithist.

Bidh mi a ’sgur de na meadhanan sòisealta a bharrachd r / NoFap. Cha bhith mi a-riamh a ’coimhead air porn no dad molaidh. Cha bhith mi a-riamh a ’iomall no a’ suathadh ann an àite sam bith.

Thòisich mi cuideachd a ’caitheamh an uaireadair spaideil agam air an dùirn dheis agam le aodann faire a tha ag ràdh“ NoPMO ”.

LINK - 5 barrachd làithean gus am bi mi air mo chlàr cruaidh-chruaidh làn-ùine a bhualadh!

By XenFuture