Earrann:
Tha tòrr air tachairt am-bliadhna. Tha tòrr làithean duilich air a bhith agam cuideachd. Tha mi air a bhith a ’strì le iomagain, cuideam, bròn, fearg, aonaranachd, diùltadh. Tòrr stuth. Ach tha mi cuideachd air a ’chiad mharathon agam a ruith, fhuair mi obair taobh a-staigh an loidhne obrach agam a dh’ aindeoin gu robh covid ga dhèanamh duilich às deidh ceumnachadh, tha mi san cumadh as fheàrr de mo bheatha.
O chionn seachdain no dhà is urrainn dhomh a ràdh gu bheil leannan agam. Airson a ’chiad uair a-riamh nam bheatha. Tha mi air a bhith a ’miannachadh airson sin gu bràth agus tha e air a bhith na bhrosnachadh mòr dhomh. A ’faighinn air ais airson mo chompanach san àm ri teachd. A-nis tha mi airson cumail a ’dèanamh seo airson mo leannan. Chan eil e soilleir dè a tha e a ’ciallachadh dhomh a bhith a’ coinneachadh rithe. Chan urrainn dhomh greim fhaighinn air. Shaoil mi nach tigeadh an latha seo gu bràth. Tha gaol cho mòr agam oirre. An latha eile dh ’fhosgail mi suas rithe mu mo chur-ris cuideachd. Bha fios agam gu robh cunnart ann a bhith ga thogail. Ach ghabh i cho math agus bhon uairsin chan eil sinn ach air faighinn nas fhaisge air a chèile. Tha e a ’faireachdainn mar bhruadar a’ roinn an turas seo le nighean iongantach mar sin. Bidh mi gu bràth taingeil.
[Cùl-fhiosrachadh]
Mu bhliadhna air ais, thoir no thoir beagan sheachdainean, thill mi air ais chun làrach seo. Tha a ’bhliadhna mu dheireadh air a bhith gun atharrachadh. Agus tha, tha mo shlànachadh air a bhith na aon bhunait airson sin. Leig leam mìneachadh.
Gus sgeulachd fada a dhèanamh goirid, tha cleachdadh porn èiginneach air a bhith na phàirt de mo bheatha a-riamh bho bha mi ochd no naoi bliadhna a dh'aois. Tha cuimhne agam a ’dol air ais gu tràth-òige. Chan eil fios agam ciamar a chaidh e a-steach do mo bheatha, ma fhuair mi eòlas air no dìreach a ’tighinn tarsainn air. Is e an aon rud a tha fios agam gun tàinig e gu bhith na chleachdadh tric nam bheatha. Anns na deugairean agam (tha mi 26 a-nis airson co-theacsa) chuala mi airson a ’chiad uair mu dheidhinn porn a bhith cronail agus rudeigin dona. Bha seo tron eaglais. Tha mi baisteach agus thogadh mi ann an co-theacsa Crìosdail. B ’e an aon dòigh a chuala mi mu dheidhinn air ais an uairsin gu ìre ghoirid - tha e peacach agus tha e tàmailteach a bhith ga ithe. Zero tuigse no eòlas mu dheidhinn tràilleachd, no mar a tha e. Bha mi a ’faireachdainn mar an neach as aonaranach san t-saoghal airson grunn bhliadhnaichean. A ’dèanamh oidhirpean leth-chridheach air a leigeil seachad, a’ ruighinn a-mach gu pastors an-dràsta is a-rithist, a ’feuchainn ri“ ùrnaigh a dhèanamh air falbh ”. Chuir mi a ’choire air porn agus mo shuidheachadh, an àite a bhith a’ gabhail mo dhleastanas fhìn. B ’e mise an duine a rinn seo orm fhìn. Tha porn an-còmhnaidh na roghainn. Cha b ’ann gu tràth anns na 20an a chuala mi airson a’ chiad uair mu dheidhinn cuir-ris porn mar rud, agus na rinn e gu saidheansail don eanchainn agad agus mar sin air adhart. Dh ’fheuch mi an uairsin airson a’ chiad uair a ’chiad uair rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.
Le tòrr fortan agus tha mi a ’creidsinn willpower rinn mi e airson timcheall air 400 latha tha mi a’ creidsinn eadar 2015-2016. Ach cha robh fìor bhun-stèidh agam dha agus bha suidheachadh mo bheatha gu math furasta air ais an uairsin. Cha robh an ath bhliadhna cho furasta agus chrìochnaich mi a ’leigeil a-mach à foghlam agus thuit mi ann an trom-inntinn. Rinn mi an uairsin coimhead air an porn a-rithist agus thàinig e gu bhith na dhuilgheadas nas motha agus nas cronail na bha e a-riamh. Airson a ’chiad uair chleachd mi e airson mi fhìn a theicheadh agus teicheadh bho na duilgheadasan agam. Tha mi cuideachd airson a chuir ris bho bha mi mar 15, tha gach ath-chraoladh air toirt orm a bhith a ’faireachdainn cas agus gràin a dh’ ionnsaigh mi fhìn. Cha robh e a-riamh na eòlas tlachdmhor. Tha mi air basachadh airson timcheall air 10 bliadhna, gu math tric. Tha seo air leantainn gu dìth fèin-mhisneachd, mi-fhìn agus thug mi orm a bhith a ’faireachdainn lag agus thug e orm gluasad nam bheatha ann am mòran chùisean. Tha, rinn mi e tron oilthigh gu math agus mar sin air adhart, ach tha e air uiread a chuingealachadh dhomh. Ach air ais chun sgeulachd.
Mar sin, an tuiteam mu dheireadh. Tuiteam 2019. An samhradh sin bha mi a ’faireachdainn ceart gu leòr agus bha mi a’ dol timcheall nighean. Chrìochnaich e gun a bhith a ’tionndadh a-mach gu rudeigin agus chunnaic mi a’ chiad solas ann an ùine nam bheatha a ’crìonadh. Bha suidheachadh a bha mi a ’faireachdainn àbhaisteach dhomh. Thòisich mi an uairsin a ’binging gaming agus PMO airson beagan mhìosan. Gus an do bhuail thu bonn creige. Bha mi a ’faireachdainn mar zombie, neach-siubhal aonaranach ann an tomad liath. Cha robh mi a ’faireachdainn dad. Cha robh ùidh aig m ’ùidhean idir idir. Bha a h-uile latha dìreach a ’sgèith seachad. Cha robh dragh agam. Fhuair mi cuideam. Cha do ràinig mi mo theaghlach no mo charaidean. Nas fhaide air adhart air a ’bhliadhna sin bha mi a’ sgrìobhadh mo thràchdas baidsealair le caraid sa chlas, agus an uairsin dh ’fhàs e cho soilleir dhomh gu robh cruaidh fheum agam air a’ chràdh seo a thoirt gu crìch. Bha mi a ’faireachdainn mar nach b’ urrainn dhomh cur ris an obair againn idir. Bha m ’eanchainn dìreach air falbh. Chaidh mi a-rithist air ais chun làrach-lìn seo airson a ’chiad uair ann am bliadhna is dòcha. Bha mi airson briseadh an-asgaidh. Bha fios agam gu robh ceumnachadh a ’tighinn an ath shamhradh, bha beatha a’ tòiseachadh airson fìor. Cha b ’urrainn dhomh mi fhìn fhaicinn a’ lorg obair no a ’gabhail ceumannan sam bith nam bheatha anns an stàit uamhasach sin.
Thill mi air ais gu NoFap. Thòisich mi a ’dèanamh iris a-rithist. Bha aonaranachd a-riamh air a bhith na bhrosnachadh mòr dhomh, agus bha fios agam nach b ’urrainn dhomh seo a dhèanamh leam fhìn. Roimhe seo tha mi air oidhirpean leth-chridheach a dhèanamh a thaobh cunntachalachd. Tha mi air bruidhinn ri caraidean, teaghlach agus daoine bhon làrach. Tha mi creidsinn gur e mo choire a th ’ann cuideachd, ach is ann ainneamh a thill daoine mo thairgse airson tabaichean a chumail orm. Eadhon ged a tha fios agam gu cudromach airson seo a làimhseachadh, chan urrainn dha duine faighinn air ais air mo shon. Ach fhathast, tha mi a ’guidhe gum biodh daoine air an ùine a ghabhail roimhe. Ach uill, bha sin an uairsin. Às deidh dhomh tilleadh an seo lorg mi post sa bhad mu bhuidheann cunntachalachd. Tha cuimhne agam gun robh seo às deidh ath-chraoladh. Bha mi an uairsin a ’smaoineachadh, carson nach eil. Is fhiach sealladh fhaighinn, is dòcha gur e dìreach cuid de weirdos a bhios annta agus falbhaidh a ’bhuidheann a-mach. Dìreach mar bhuidheann sam bith eile air a bheil mi air a bhith mar phàirt den àm a dh ’fhalbh. Chaidh mi a-steach don bhuidheann. Agus thàinig e gu bhith ag atharrachadh mo bheatha, agus tha mi air a bhith a ’conaltradh gach latha leis na“ weirdos ”sin ris an can mi an-diugh aon de na caraidean as dlùithe agam.
Thug a ’bhuidheann cunntachalachd sin dhomh dìreach na bha a dhìth orm. Daoine coltach, dealasach a tha airson seo a dhèanamh. Deònach a bhith na fhìrinn dhaibh fhèin, gun a bhith a ’cur a’ choire air duine sam bith eile. Gun a bhith cus. A bhith fìrinneach agus iriosal. Tapadh leibh guys ma leugh thu seo, tha gaol agam ort airson do chuideachadh. Airson a bhith an-còmhnaidh ann. Biodh fios agad gu bheil mi an-còmhnaidh ann airson do ghillean cuideachd. Chan eil an turas seo seachad. Eadhon ged a tha mi an dòchas gun teid ar tràillean, tha mi an dòchas nach bi ar càirdeas gu bràth.
Thug a ’bhuidheann dhomh na bha a dhìth orm. Ghabh mi ceumannan agus sa bhad bha streap de 100+ latha agam. An dàrna fear as fhaide air ais an uairsin. Dh ’ionnsaich mi tòrr bho bhith a’ bruidhinn riutha. Às deidh beagan chnapan air an rathad agus beagan ath-chraoladh rinn mi an uairsin co-dhùnadh a dhol a-steach do na Glaodhan Zoom NoFap sa Mhàrt. Tha e cuideachd air a bhith na chluicheadair geama dhomh. A-riamh on a bhios mi a h-uile Diciadain a ’caitheamh ùine còmhla ri cuid de dhaoine iongantach, a’ bruidhinn mu dheidhinn tràilleachd agus a ’toirt taic dha chèile.
Mar as trice bidh mi ag ràdh sin math cleachdaidhean, math daoine agus math mindset a ’dol astar mòr, mura h-eil e air an t-slighe, ann am feabhas. Is e dìreach fios agad dè a tha ag obair dhut. Agus tha mi cho moiteil asam fhìn airson gun a bhith a ’toirt seachad nuair a dh’ fhàillig an turas seo. Roimhe seo bha mi a-riamh na quitter. A-nis bidh mi a ’feuchainn ri rudan a dhèanamh gu 100%, ma tha e a’ ruith marathon no a ’faighinn seachad air tràilleachd porn. Còmhla ris a ’chunntasachd bha fios agam gum feumadh a’ mhòr-chuid a bhith fìor dhomh fhìn. Chan urrainn dhut UILE earbsa a thoirt do dhaoine eile. Faodaidh iad do chuideachadh, ach chan urrainn dhaibh a dhol Samwise Gamgi ort an-còmhnaidh, gad ghiùlan. Feumaidh tu gabhail ri rudan nad bheatha. Dhòmhsa bha e mar eisimpleir a ’tilgeil air falbh coimpiutair, a’ toirt air falbh na meadhanan sòisealta airson greis, a ’suidheachadh amasan nam beatha, a’ dol dhachaigh gu taigh mo phàrantan gu tric, a ’stad a bhith a’ cluich geamannan bhidio sònraichte. Ge bith dè a dh ’fhaodadh a bhith. Agus cuideachd, feumaidh tu an draibhear a-staigh sin a lorg. Carson a tha feum agad air seo? Dè a th ’annad CARSON? Is dòcha gu bheil e coltach ri cliché. Ach le CARSON a tha mòr gu leòr, agus dealas làidir bhon taobh a-staigh faodaidh tu a thighinn air slighe fhada. Chan eil duine a ’toirt ort seo a dhèanamh, faodaidh tu fuireach an sin anns a’ builgean porn agad. A ’dol air ais a h-uile beagan làithean,“ leis gu robh e duilich ”,“ bha ìmpidh làidir ”,“ bha cuideam orm ”no ge bith dè a bh’ ann. CRÌOCH NA TORAIDHEAN! Mas urrainn dhomh seo a dhèanamh, faodaidh tu cuideachd. Chan e manach super saiyan a th ’annam no ge bith dè a tha a’ sgrìobhadh seo. THA MI GU BHEIL MI. Is dòcha gur e an eadar-dhealachadh gun do thòisich mi a ’creidsinn annam fhìn. Thòisich mi a ’gabhail cùram mu mo dheidhinn fhìn. Thòisich mi air mo ghràdh fhèin airson an fhear a th ’annam. Agus gu ìre mhòr thòisich mi a ’gabhail seilbh airson mo bheatha.
Duilich airson a bhith beagan duilich ort an sin is dòcha, ach is ann mu dheidhinn sin a tha e.
Tha tòrr air tachairt am-bliadhna. Tha tòrr làithean duilich air a bhith agam cuideachd. Tha mi air a bhith a ’strì le iomagain, cuideam, bròn, fearg, aonaranachd, diùltadh. Tòrr stuth. Ach tha mi cuideachd air a ’chiad mharathon agam a ruith, fhuair mi obair taobh a-staigh an loidhne obrach agam a dh’ aindeoin gu robh covid ga dhèanamh duilich às deidh ceumnachadh, tha mi san cumadh as fheàrr de mo bheatha. O chionn seachdain no dhà is urrainn dhomh a ràdh gu bheil leannan agam. Airson a ’chiad uair a-riamh nam bheatha. Tha mi air a bhith a ’miannachadh airson sin gu bràth agus tha e air a bhith na bhrosnachadh mòr dhomh. A ’faighinn air ais airson mo chompanach san àm ri teachd. A-nis tha mi airson cumail a ’dèanamh seo airson mo leannan. Chan eil e soilleir dè a tha e a ’ciallachadh dhomh a bhith a’ coinneachadh rithe. Chan urrainn dhomh greim fhaighinn air. Shaoil mi nach tigeadh an latha seo gu bràth. Tha gaol cho mòr agam oirre. An latha eile dh ’fhosgail mi suas rithe mu mo chur-ris cuideachd. Bha fios agam gu robh cunnart ann a bhith ga thogail. Ach ghabh i cho math agus bhon uairsin chan eil sinn ach air faighinn nas fhaisge air a chèile. Tha e a ’faireachdainn mar bhruadar a’ roinn an turas seo le nighean iongantach mar sin. Bidh mi gu bràth taingeil.
Mar sin, chan eil seo uile mar thoradh air mòr-chumhachdan NoFap. Tha seo mar thoradh air an sin a thòisich mi a ’toirt aire do mo bheatha. Cha tionndaidh faighinn air ais na bùird dhut, ach bheir e cothrom dhut na bùird a thionndadh (bha iad math nam cheann). Bidh beatha gad bhualadh nuair a gheibh thu seachad air. Feumaidh tu an uairsin freagairt san dòigh cheart - mu choinneimh agus gun a bhith a ’teicheadh. Stad a ruith agus an àite sin cuir aghaidh air beatha ceart air. Cuir timcheall ort fhèin leis na daoine ceart a bheir taic dhut, fuirich cunntachail agus iriosal. Gabh ris na rudan nad bheatha agus dèan e comasach dhut soirbheachadh. Biodh fios agad gu bheil thu ann an smachd. Chan e uilebheist neo-sheasmhach a th ’ann am porn. Bidh thu an-còmhnaidh a ’fosgladh an dorais air a shon, agus faodaidh e cuideachd a chumail dùinte.
Na leig le do chur-ris do mhìneachadh. Tha thu airidh air a bhith beò gu tur. Agus is urrainn dhaibh sin a dhèanamh a ’tòiseachadh A-NIS. An-dràsta. Chan eil do selfworth a ’co-thaobhadh ris an tràchdas PMO agad. Tha thu mìorbhuileach agus uamhasach ge bith dè.
Is e dìreach an urrainn dhut uallach a ghabhail airson do bheatha.
Is e a h-uile rud a tha fios agam gu bheil a ’bhliadhna mu dheireadh agus an adhartas agam ann an diofar raointean air mo bheatha atharrachadh gu tur.
Guys, bhuannaich mi mo bheatha air ais - a-nis tha mi airson a chumail.
Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut.
LINK - Hey guys, bhuannaich mi mo bheatha air ais - a-nis tha mi airson a chumail. 230+ latha.
By Gluasad 88
;
