Is e mìorbhail a th ’ann. Is e bruadar a chaidh a choileanadh. Bheir e dòchas do rudan eile ann am beatha. Bheir e dhuinn dòigh smaoineachaidh ùr gus na duilgheadasan againn fhuasgladh.
A dhaoine uaisle Cha bhith mi a ’sgrìobhadh fòraman air-loidhne mar as trice. Ach nuair a chaidh mi tron ìre atharrachaidh seo, agus a thuig mi gu bheil e comasach do aislingean a nochdadh, is fhiach ùine a chuir ann a bhith a ’sgrìobhadh aon de na fòraman as fhaide air an làrach-lìn seo. Bidh mi a ’dèanamh seo bho mo chridhe agus tha mi airson fir de gach aois a bhrosnachadh gus a dhol tron atharrachadh seo. Is fhiach e. Is math as fhiach e. Bidh seo na snàithlean fada, ach cha tèid a sgrìobhadh ach aon uair aig a ’cheann-latha agus an àm seo de mo bheatha. Tha sgeulachd brosnachail sònraichte againn uile airson a roinn leis an t-saoghal, agus dhòmhsa is e seo aon dhiubh. Bhithinn toilichte nam biodh tu ga leughadh agus gun a bhith air do shàrachadh leis gu bheil e fada; Feuchaidh mi gu mòr ri do bheachd-inntinn fhosgladh gus atharrachadh, ach feumaidh mi dìreach gun tuig thu mo sgeulachd an toiseach. Tha mi an dòchas gun còrd e ribh.
Tha mi 27 bliadhna a dh'aois a-nis, agus tha mi ag obair ann an gnìomhachas itealain. Tha tòrr amasan agam airson mo bheatha. Dìreach mar thusa, tha tòrr mhiannan agam a tha mi airson a choileanadh. Ach bidh sinn a ’dùsgadh gach latha agus a’ faireachdainn drèanadh, leisg, a ’snàgail don t-seòmar-ionnlaid CHAN EIL tòiseachadh air an latha againn. An uairsin mar a bhios sinn a ’dol tron latha, bidh sinn mar as trice a’ faireachdainn lethargic. Tha beagan ceò eanchainn, iomagain shòisealta, cus smaoineachadh agus mar sin air adhart. Aig deireadh an latha, tha sinn a ’faireachdainn toilichte ge-tà. Carson? Leis gu bheil sinn a ’tionndadh air ar pc agus a’ losgadh suas ar vpn. Tha am bogsa clò agus an lube ri thaobh, tha an làrach-lìn a ’fosgladh, agus a-nis tha sinn air ar beò-ghlacadh leis na h-ìomhaighean / bhideothan gun àireamh a tha a’ nochdadh sa bhad air duilleag-dachaigh na làraich. Tha na endorphins againn toilichte. Tha na libido againn air an togail. Tha sinn air bhioran. Bidh sinn a ’taghadh bhidio a tha coltach gu bheil e a’ freagairt air ar fantasachd. A-nis tha sinn air bhioran fhad ‘s a tha sinn a’ coimhead, a ’leum tron bhidio, agus tha an libido againn a’ faireachdainn sgoinneil. Tha sinn airson ejaculate aig a ’phàirt as FEARR as urrainn dhuinn. Tha sinn airson a bhith a ’faireachdainn riarachadh 100%. Tha sinn airson ejaculate aig an dàrna fear agus an dealbh cheart. Tha an ejaculation a ’faireachdainn uamhasach math. “Wow a bha iongantach” tha thu a ’smaoineachadh dhut fhèin. Cho luath ‘s a gheibh thu grèim air an aodach fliuch agus seasamh suas, bidh thu a’ faireachdainn a ’chiont. Tha thu a ’faireachdainn an nàire. Tha thu a ’faireachdainn drèanadh. Tha thu a ’faireachdainn cho sgìth‘ s a tha thu. F *** an cac seo. An robh e eadhon na fhiach e? Tha mi gun dòchas. Mar a bhios tu a ’leantainn a’ chòrr den latha, tha thu dìreach a ’faireachdainn aithreachas. An uairsin tha thu a ’co-dhùnadh dhut fhèin“ Tha fios agad dè, a-màireach bidh mi a ’stad seo”. Glè mhath. Tha an ath latha a ’tighinn, leis na h-aon fhaireachdainnean de lethargy agus a h-uile rud a mhìnich sinn na bu thràithe. An uairsin aon uair ‘s gum faigh thu air ais dhachaigh tomhais dè thachras? Tha thu adharcach a-rithist. Tha thu a ’faireachdainn nach fheum thu an-diugh a dhèanamh a-rithist. Tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air. Tha thu ag innse dhut fhèin NACH EIL na droch fhaireachdainnean eile a gheibh thu (sgìth agus ceò eanchainn agus iomagain shòisealta) mar thoradh air a ’chleachdadh seo. Bidh thu a ’toirt a chreidsinn ort fhèin gu bheil e gu math. Faodaidh tu stad a-màireach, ach chan ann an-diugh. An-diugh tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu airidh air. Tha na endorphins agad cho toilichte an duilleag-dachaigh sin fhaicinn. Dia damn gun tionndaidh sinn air an vpn, tha mi ag iarraidh seo.
Chaidh ar toirt a-steach do chearcall de choirbeachd saidhgeòlach agus hormonail mar thoradh air gnìomhachas P. Chanainn gur e ar coire-sa a tha ann agus chan e ar coire aig an aon àm. Is e ar coire-sa a th ’ann oir is sinne an fheadhainn a lorg e agus a roghnaich a sgrùdadh o chionn ùine mhòr, agus a tha fhathast a’ roghnachadh na làraich-lìn sin fhosgladh gach latha. Aig an aon àm, chan e ar coire-sa a th ’ann gun d’ fhuair sinn grèim air leis gu bheil a ’bhun-bheachd iomlan de P agus na buaidhean brosnachail a tha e / air a bhith aige air ar brains nuair a bha sinn òg f *** ing sàsachail, agus cumhachdach demonically. Sin mar a tha e air a dhealbhadh airson a bhith. Tha thu nad thràill dhaibh. Bha thu air do ghlacadh bhon chiad latha. Tha e coltach ri droga, agus tha thu air do ghlacadh bhon fhìor thoiseach.
Lorg mi gu pearsanta an gnìomhachas seo aig aois 12 (15 bliadhna air ais) agus o mo. Na h-uairean gun àireamh a bhithinn a ’caitheamh nam aonar. An nàire agus an ciontach a dh ’fhàs am broinn mi. An dragh sòisealta. Am fèin-spèis agus misneachd sabotaged. An nàire a bh ’orm nuair a bha mi nam shuidhe le daoine agus a’ smaoineachadh gu bheil an cleachdadh tàmailteach seo agam aig an taigh. F ***. Co-dhiù thèid mi air ais dhachaigh agus an aon rud a dhèanamh a-rithist. Tha e a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn math. Tha sinn air mo cheangal ri mo charaid. Feumaidh sinn aideachadh gu bheil sinn a ’cur ris a’ chearcall sgriosail seo. Smaoinich a bhith a ’dol mar seo airson 15 bliadhna. Smaoinich air na balaich a tha a ’dol tro seo airson 30 + bliadhna. Smaoinich air an duine nach eil a ’faireachdainn a’ ghràidh dha bhean tuilleadh agus an àite sin a ’taghadh‘ busty milfs ’airson a shàsachadh. Smaoinich. Wow. Tha e eagallach. Creid mi gu bheil. Tha fios agad fhèin mar a tha e. Tha a nàire agus a chiont sònraichte fhèin aig a h-uile duine agaibh a tha a ’leughadh seo. Tha fios agad mar a nì thu do rud gu prìobhaideach; mar as urrainn dhut do shlighe a ghluasad chun t-seòmar-cadail agad agus a dhèanamh. Fast air adhart 10 bliadhna às deidh sin, chan eil dad air atharrachadh ach an HD leasaichte a tha air a thoirt a-steach air na làraich-lìn sin agus na cuir thu ris. Tha thu air do sgrìobadh airson ùine mhòr air thoiseach. Mar sin dè a rinn mi, agus a rinn a ’mhòr-chuid de na buannaichean eile air an làrach-lìn seo a thug oirnn a’ chùis a dhèanamh air an droch chleachdadh seo? Rach air leughadh, agus mìnichidh mi aig an àm cheart.
Bu mhath leam cuid de na faireachdainnean àicheil pearsanta a bh ’agam tro na bliadhnaichean sin a cho-roinn, agus aig deireadh an t-snàthainn roinnidh mi na tha mi a’ faireachdainn an-diugh gus am faic thu an eadar-dhealachadh a thaobh mar a tha an droch chleachdadh seo a ’toirt buaidh oirnn.
San fharsaingeachd, b ’e na prìomh fhaireachdainnean a bh’ agam mum dheidhinn fhìn faireachdainnean neo-fhreagarrachd agus ìochdaranachd. Bha mi a ’faireachdainn gu robh rudeigin ceàrr orm mar dhuine, mar dhuine. Cha robh mi gu leòr. Cha robh mi coileanta. Bha mi nam dhuine dona. Bha dragh sòisealta orm a ’mhòr-chuid de mo bheatha. Bha eagal orm bruidhinn ri nigheanan. Mothaich mar a tha cus de na faireachdainnean àicheil sin coltach. Ach creid mi, chreid mi annta gu cumhachdach. Bha iad nan creideasan làidir. Chaidh an dearbhadh mar smuaintean, faireachdainnean, agus chum e a ’dol barrachd is barrachd is a-rithist agus a-rithist. Bha gràin agam orm fhèin. Bha beagan smuaintean fèin-mharbhadh agam nuair a bha mi mu 15. Bhithinn a ’caoineadh leam fhìn. Bha am pathadh orm airson aonta sòisealta. Bha nàire orm airson a bhith nam mise. Carson a tha mi anns a ’bhodhaig seo? Carson a tha fir eile nas fheàrr a ’coimhead na mise? Carson a tha fir eile nas buige? Taller? Barrachd sòisealta? Bha e na chearcall smaoineachaidh a chaidh air adhart airson bliadhnaichean 15 airson adhbhar f ***. Bha mi dha-rìribh a ’smaoineachadh gu robh rudeigin uamhasach ceàrr annam. Bha gràin agam air. Cha robh fios agam dè a dhèanainn. Bha mi air chall. Agus bha an t-eagal orm. Bha eagal orm a bhith mar seo fad mo bheatha. Bha eagal orm ma phòs mi (a bha mi a ’smaoineachadh mar am fuasgladh deireannach airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan beatha) gum bi a h-uile dad a’ rèiteach. (Chan eil mi fhathast pòsta agus taing do dhia chuidich mi mi fhìn mus bi mi, gus nach bi mi a ’milleadh beatha neach eile leis an dòigh-beatha a bh’ agam roimhe). Bha eagal orm air guys. Chan eil e furasta cadal agus dùsgadh gach latha leis an inntinn 'leigeil seachad' seo.
Le bhith duilich airson ùine mhòr, chuir mi romham rannsachadh a dhèanamh air-loidhne. Bhiodh na fòraman air thuaiream a leugh mi a ’toirt a-steach aithrisean mar an fheadhainn:
“Tha e ceart gu leòr dha M. Tha e fallain”
“Faodaidh tu a dhèanamh aon uair san latha, feumar na pìoban agad a ghlanadh”
“Is e tiodhlac nàdarra bho dhia a th’ ann, feumaidh tu a chleachdadh ”
“Dèan na tha thu a’ faireachdainn mar a bhith a ’dèanamh, is e do bhodhaig a th’ ann. ”
Saoil dè a rinn seo orm? Chùm e mi a ’dol airson co-dhiù bliadhna 5 eile. Smaoinich air an sin. PMO. Is e an duilgheadas leis na fòraman sin nach bi iad a ’dèiligeadh ris a’ phrìomh chuspair a tha P an uairsin M an uairsin O. Chan eil iad a ’bruidhinn ach air bun-bheachd M. M leis fhèin nach eil cronail, is e am M a tha air a leantainn le P a tha dona . Is e P an culprit. Mar sin smaoinich a ’dol airson grunn bhliadhnaichean a-nis, a’ faireachdainn nach eil na tha mi a ’dèanamh ceàrr. Tarraingeach. Ach dh ’fhan na faireachdainnean de inferiority, agus dh’ fhàs iad barrachd, agus barrachd. Tha mi cuideachd a ’fàs suas bliadhna an dèidh bliadhna, agus tha mi a’ mothachadh gu bheil seo f *** ing ridiculous. Mar sin thèid mi chun eadar-lìn a-rithist agus seo nuair a lorgas mi nofap.
Mar sin tha an duilgheadas seo aig cha mhòr an saoghal gu lèir. Is e faochadh a tha seo. An oidhche sin cho-dhùin mi bhon ath latha gum feuchadh mi ris an dùbhlan nofap 3-mìos. Gu cinnteach, cha bhith e furasta ach carson nach toir thu feuchainn air. Bha mi air bhioran an ath mhadainn gun robh mi mu dheireadh a ’feuchainn ri atharrachadh a dhèanamh dhomh fhìn. Mhair mi làithean 3, dìreach airson a thighinn air ais chun làrach-lìn as fheàrr leam agus BOOM, bha O. iongantach agam nach b ’urrainn dhomh fuireach barrachd air làithean 3. A bheil fios agad carson? Chan ann a-mhàin air sgàth ’s gun d’ fhuair mi ìmpidh làidir air M, ach leis nach robh mi cinnteach gu bheil an dealbh ùr seo na phàirt dhòmhsa. Is e a tha mi a ’ciallachadh ach airson na bliadhnaichean 15 a dh’ fhalbh tha mi air a bhith a ’coimhead air scrion pc agus a’ suathadh mi fhìn, DAILY. A-nis airson fuireach air falbh bhon phc agus a bhith a ’faireachdainn gu bheil na h-ìmpidhean sin a’ tighinn gu math cruaidh orm, agus gun dad a dhèanamh mu dheidhinn? Cha robh mi cleachdte ri sin. Cha robh mi eòlach air smachd a chumail orm fhìn. Ann am faclan eile, cha robh mi cleachdte ri fèin-smachd. Cha robh mi cleachdte ach ri aon rud; fap, no PMO. Ma tha mi a ’faireachdainn brònach no sìos, PMO. Ma tha mi a ’faireachdainn aonaranach, PMO. Ma tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn toilichte, PMO. Ma tha mi a ’faireachdainn sgìth, PMO. Pmo, pro, pmo, pmo, pmo, pmo, pmo fad na slighe.
Às deidh na làithean 3 sin dh ’fhuirich mi beagan sheachdainean gus an do chuir mi romhpa feuchainn a-rithist. An turas seo mhair mi seachdain. Beagan leasachaidh tha mi creidsinn, ach an uairsin ruithinn air ais gu na làraich-lìn agam. Chan e a-mhàin sin, tha mi a ’faireachdainn gum feum mi‘ dìoladh ’a dhèanamh airson an dìth M a chaill mi a-mach an t-seachdain sin, agus mar sin bhithinn a’ meudachadh na tha de M gu 4 no 5 uair san latha. Is e seo mar a tha fucked up porn dha na daoine uasal psyche daonna. Gabh mo leisgeul airson mo chànan.
An ath oidhirp dh ’fhuirich mi làithean 17 glan, a bha a’ faireachdainn uamhasach math. Shèid mi e mar thoradh air dealbh fìor theth de nighean a nochd gu h-àbhaisteach air ìomhaighean google. Boom, leig mi a-mach e. Dìoladh a-rithist le bhith a ’dol bhideothan cruaidh. Abair tàmailteach. Beagan bhliadhnaichean às deidh sin (tha, is e sin cho fada ‘s a thug e orm beachdachadh a-rithist) chuir mi romham a dhol airson mìosan 3 glan. Chan eil leisgeulan. Thoir beachd air? Dh'obraich e. Dh'fhuirich mi mìosan 3 agus cha do rinn mi M idir. Bha e iongantach. Dhearbh mi mu dheireadh dhomh fhìn gum faod mi seo a dhèanamh agus smachd a chumail orm fhìn. Bha na buannachdan sònraichte. Ach saoil dè thachair às deidh mìosan 3 agus latha 1? Ghabh mi grèim air P. Bha e a ’faireachdainn grànda. Bha mi a ’faireachdainn iriosal. Bha mi a ’faireachdainn eas-urram dha m’ fhèin. Seo nuair a thuig mi an leasan as motha agam, agus seo nuair a chunnaic mi an dealbh mhòr.
Is e an ath oidhirp bliadhna às deidh sin a tha a-nis mar a tha mi a ’clò-sgrìobhadh, agus tha mi gu pròiseil ag ainmeachadh gun do dh’ fheuch mi an brainwash as motha agus as soirbheachaile ri m ’inntinn agus mo bhodhaig gu ruige seo. Tha mi an-dràsta 4 mìosan gu leth glan agus tha smachd iomlan agam air mo mhisneachd, m ’inntinn, mo ghnèitheas agus mo bheatha. Tha mi mu dheireadh a ’tòiseachadh a’ faighinn tlachd à co-sheirm m ’anam, mo bhodhaig agus m’ inntinn.
Tha amasan eadar-dhealaichte againn uile nuair a thig e gu nofap. Tha cuid de na buaidhean dona a th ’aig nofap air an tug mi iomradh na bu thràithe, tha dysfunction erectile aig cuid de ghillean (mi fhìn nam measg), tha a h-uile rud gu h-àrd aig cuid de ghillean. Feumaidh cuid de ghillean beagan ath-fhilleadh agus feumaidh cuid a dhol turcaidh fuar. Ge bith dè na h-amasan a th ’agad, tha e coltach gu bheil iad a’ freagairt air do phàtran a rèir do sgeulachd. GO air a shon.
Bu chòir toiseach an gluasad eanchainn as soirbheachaile dhut fhèin tòiseachadh leis an abairt “Bidh atharrachadh a’ tachairt nuair a thig pian fuireach mar an ceudna nas motha na pian atharrachaidh ”. Bu chòir dhut faighneachd dhut fhèin an e seo mar a bu mhath leat a dhol air adhart le do bheatha, oir earbsa mi nach tig duine sam bith gus do shàbhaladh. Chan e do bhean san àm ri teachd, chan e do phàrantan, chan e do charaidean, chan e eadhon dia. Is sibhse an aon fheadhainn a dh ’fheumas suidhe còmhla riut fhèin agus co-dhùnadh a dhèanamh. Agus co-dhùin dè a dh ’fhaodadh tu iarraidh. Tha sin an urra riut fhèin a fhreagairt. Air mo shon fhìn, cho-dhùin mi nach eil mi airson a bhith nam thràillean. Tha mi airson stad a chuir air nàire. Tha mi airson a bhith comasach air a dhol a-mach dhan t-saoghal agus dannsa le beatha agus boireannaich. Tha mi airson caidreamh gnèitheasach a bhith agam agus smaoineachadh mu gach òirleach den nighean a tha mi a ’caitheamh (le gaol) chan ann a-mhàin airson a chuir a-steach agus orgasm. Tha mi airson a bhith comasach air suidhe le mo theaghlach is mo charaidean, agus tlachd fhaighinn bho chòmhraidhean domhainn mu bheatha.
Is dòcha gu bheil thu mothachail air an t-siostam duais eanchainn agus mar a tha e ag obair, ach air eagal ‘s nach eil ùrachadh ùr an seo:
Is toil le daoine àbhaisteach a bhith ag ithe reòiteag, a ’faighinn tlachd à eacarsaich, a’ faighinn tlachd à còmhraidhean domhainn le daoine, a ’faighinn tlachd à gnè agus a’ faighinn tlachd à gnìomhachd fallain sam bith don inntinn. Bidh drogaichean a ’còrdadh ri daoine eile cuideachd, ag òl deoch làidir gun smachd, a’ smocadh stuth cunnartach agus mar sin air adhart. Is e an adhbhar a tha daoine a ’còrdadh ri bhith a’ dèanamh gnìomh sònraichte gu bheil pàirt den eanchainn aca a ’toirt faireachdainn toileachas dhaibh. Is e dopamine, no endorphins, na teirmean a thathas a ’cleachdadh airson seo (chan eil mi nam eòlaiche air bith-eòlas oir is e seo a tha fios agam bho rannsachadh coitcheann; tha mi di-beathte mo cheartachadh ma nì mi mearachd).
A-nis dè a thachras nuair a choimheadas sinn P? San fharsaingeachd tha gnìomhachd sam bith a tha a ’toirt a-steach gnèitheachas air leth tlachd fhaighinn ceangailte ris (Sin mar a dhealbhaich nàdar e). Mar a tha sinn a ’coimhead air an scrion, na piogsail, a’ bhun-bheachd neo-dha-rìribh de dhàimh ghnèitheasach, na pàirtean bodhaig leudaichte de mhodail coltach ri boireannaich, aghaidhean faireachdainn nas lugha de na cleasaichean, na dreuchdan gnèitheasach a bheir ùine gus a dhèanamh ceart. , tha iad sin uile còmhla, a ’toirt dòsan MÒR de thoileachas don inntinn againn. Ceart gu leòr dè an duilgheadas a dh ’fhaodadh tu iarraidh. Cool, fuaimean dligheach. Dè thachras nuair a nì thu sin dà uair san latha? 4 tursan san latha? A-nis dè a thachras nuair a nì thu sin 7 latha san t-seachdain? Dè thachras nuair a nì thu sin airson 2 bhliadhna? Dè thachras do inntinn, do bhodhaig, anam, smaoineachadh agus beatha ma nì thu seo airson 20 bliadhna? Rinn thu milleadh air do ghiullachd bith-eòlasach is saidhgeòlas nàdur gu tur mo charaid. Cha bhith bhideothan P a-nis nan ‘spike tlachd’ a gheibh thu coltach bho reòiteag no eacarsaich. Bidh e na HABIT. Mar sin mas e ‘boireannaich hardcore biker le 10 fir gan ramming gu fòirneartach’ an aon rud a tha gad riarachadh 4 tursan san latha, dè tha thu a ’smaoineachadh a thachras nuair a dhùineas tu scrion a’ choimpiutair? Am faigh thu an aon thlachd bho bhith a ’suidhe le do phàrantan agus a’ faighinn còmhraidhean domhainn? Am faigh thu an aon thlachd bho bhith a ’cumail do pheata agus gan peata? Am faigh thu an aon thlachd bho bhith a ’fàileadh amhach do leannan / bean agus a’ mothachadh cho breagha sa tha an creutair iongantach seo? An còrd e riut uisge a thoirt dha na lusan san taigh agad? Gun buddy. Is e an aon rud a tha gu bhith nad inntinn an t-eagal air carson nach do choilean am bhidio sin de bhoireannaich biker thu gu leòr, mar sin ag iarraidh dòs nas motha de P an ath thuras. Is e na daoine uaisle seo, an sgrios a th ’aig ar siostam duais eanchainn. Mar sin bidh P addicts a ’fuireach dhachaigh, na gabh pàirt ann an eacarsaich, bidh dragh sòisealta orra, agus tha an liosta gun àireamh. Chan eil dad ann am beatha a-riamh gan sàsachadh bho seo a-mach.
Tha naidheachd mhath ann ge-tà. Tha dòchas ann. Tha mi a ’gealltainn. Tha mi air a bhith ann agus is urrainn dhomh a ràdh mu dheireadh gun do rinn mi a ’chùis air an t-siostam, airson math. Feuch nach leugh thu gu h-aotrom tro na molaidhean sin, agus tha mi taingeil ma tha thu dha-rìribh gam meas facal air an fhacal gus an urrainn dhut faighinn a-mach mar as urrainn dhut an ceangal a-steach do do bheatha. Cha bhith e furasta an toiseach. Cha do rinn thu seo a-riamh nad bheatha is dòcha, tha fios agam, agus tha mi a ’tuigsinn. Ach is e seo an àm airson atharrachadh. Is e seo do ghairm dùsgadh. Tha thu aig an àite cheart agus an àm cheart a ’leughadh a’ pharagraf seo. Agus cho luath ‘s a chuireas tu crìoch air an fhòram seo a leughadh, na bi a’ tuiteam a-steach don ribe airson a bhith a ’faighinn dì-mhisneachadh às deidh seachdain no eadhon mìos no bliadhna. Lorg dòigh agus cruthaich togradh fèin-sheasmhach.
Seo na molaidhean airson ALONG SIDE a dhèanamh le dùbhlan nofap a tha mi gu pearsanta a ’moladh dhutsa guys:
- Na feuch ris an dùbhlan nofap dìreach gun a bhith a ’mastachadh. Thoir sùil air an dealbh mhòr. A bheil thu a ’dol a dhèanamh sa bhad M às deidh na mìosan 3? No a bheil thu airson fàs cleachdte ri bhith a ’togail libido làidir agus M nuair a tha boireannach a’ beantainn riut? Leig le M tachairt gu nàdarra leis fhèin. An dàrna cuid bho bhoireannach a ’cluich leat no bho bhruadar fliuch.
- Eacarsaich. Feuchaidh mi gun a bhith ga dhèanamh coltach ri cliche: tha mi a ’gealltainn dhut gur e eacarsaich a dh’ fhosgail m ’inntinn gu feòrachas eòlas an t-saoghail. Tha agus chan eil mi a ’cur ris an fhìrinn. Chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn an fharsaingeachd‘ caitheamh aodach gym agus a ’pumpadh iarann mar bheathach’. Feuch an tòisich sinn le rudeigin sìmplidh mar gluasad. Nuair a bhios tu a ’gluasad, ge bith an e gym no a-muigh (a tha mi gu pearsanta a’ moladh) agus a chuireas tu fònaichean-cluaise le seòrsa de cheòl brosnachail, gheibh thu seòrsa de lèirsinn is mothachadh tunail. Tòisichidh tu a ’smaoineachadh mu do bheatha. Tha thu a ’smaoineachadh mun àm ri teachd agad. Bidh thu a ’smaoineachadh mu na h-amasan agad. Tha thu a ’smaoineachadh mu dheidhinn wtf an robh thu a’ dèanamh le do bheatha a bha ceàrr. Tha thu a ’smaoineachadh mu na caraidean sin a tha fios agad gu bheil iad puinnseanta dhut. Leudaichidh do chogais gu mòr. Feumaidh tu ceistean fhaighneachd dhut fhèin a bheir atharrachadh ort. Bidh eacarsaich gad leigheas gu corporra, gu tòcail, gu saidhgeòlach, gu inntinn agus gu spioradail. Tha mi a 'guidhe. Chan eil mi a ’dèanamh cus. Cha bhith beachd agad dè tha mi a ’bruidhinn gus am feuch thu e. Bu chòir eacarsaich a bhith na chleachdadh fad beatha, chan e rud sealach dìreach airson ‘cuideam a chall’. Bidh mi gu pearsanta a ’dol dhan gym agus surf kite. Is e eacarsaich uisge a-muigh a tha mi a ’moladh gu mòr ma tha muir agad san sgìre agad.
- Leugh leabhraichean fèin-chuideachaidh. Is e seo a dh ’atharraich mo bheatha. Ma tha aon rud a dh ’fhiach mi nam inntinn ùr, is e cumhachd nan leabhraichean sin. Na leugh dìreach aon leabhar, no 10 leabhraichean. Chan e eadhon ceud. Dèan e na chleachdadh fad-beatha leabhar a leughadh gach mìos. Is e leabhar math airson faighinn seachad air P is M an toiseach ‘No More Mr. Nice Guy - Robert Glover’. Dha na daoine nach eil dèidheil air na leabhraichean sin seach nach eil iad ag aontachadh le ùghdaran no dìreach a ’smaoineachadh nach eil e dhaibhsan, biodh inntinn fhosgailte agad agus ath-bheachdachadh air an roghainn seo. Bha mi naive mar thu aon uair. Chan urrainn dhomh smaoineachadh air mo bheatha a-nis mura b ’ann airson leabhraichean fèin-chuideachaidh. Rach air google agus rannsaich airson na leabhraichean fèin-chuideachaidh as àirde a-riamh agus tòisich an sin. Fìor inntinn cumhachdach ag atharrachadh stuth mo charaid.
- Tòisich a ’dèanamh charaidean le caileagan. Chan ann a-mhàin gu f *** ach airson ceangal gu fìrinneach ris na daoine sin. Tòisich a ’conaltradh ris na faireachdainnean agad nuair a thig e gu boireannaich. Feumaidh tu faireachdainnean. Feumaidh na boireannaich a bhith a ’faireachdainn bhuapa cuideachd. Tha e fallain dhut fhèin agus an dàimh agad riutha. Tòisichidh tu a ’cur luach air na rudan beaga ann am beatha bho na h-atharrachaidhean sin.
- Sgrìobh. Is e cleachdadh ùr a tha seo a chruthaich mi. Nuair a dhùisgeas tu a ’chiad rud sa mhadainn, na toir sùil air do buddy fòn. Tha thu a ’tighinn a-mach às ùr de chadal 7-8 uair a thìde. Tha d ’inntinn soilleir mar a bha e a-riamh. A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a spreadhadh le sgudal meadhanan sòisealta? Deoch uisge agus nigh d ’aghaidh. Mas e duine cofaidh a th ’annad (mar mi-fhìn) dèan do mhug agus suidh air bòrd. An uairsin sgrìobh. Am fiosrachadh a sgrìobhas tu sa mhadainn sin, dhìochuimhnich thu às deidh beagan uairean a thìde. A bheil fios agad carson? Leis gur e sin dìreach do smuaintean fo-mhothachail. Na leugh iad a-rithist an aon latha, dìreach cùm a ’sgrìobhadh airson mìos canaidh sinn. Leugh iad ron àm sin. Tuigidh tu thu fhèin gu mòr bho bhith a ’sgrìobhadh. Tòisichidh pròiseas slànachaidh. Bidh mi gu pearsanta a ’taipeadh air meur-chlàr oir tha an ìre fiosrachaidh a tha a’ sruthadh a-mach bhuam fhad ‘s a tha mi a’ taipeadh 3 uair nas luaithe air a ’mheur-chlàr ann an ùine shònraichte na bhith a’ cleachdadh pàipear agus peann. Is e do roghainn pearsanta a th ’ann. Chan eil e gu diofar dè an seòrsa a tha thu a ’sgrìobhadh; dìreach tòisich le beagan sheantansan agus gu fèin-ghluasadach thèid do bhlàthachadh gus pàipear-naidheachd a sgrìobhadh. Co-dhiù, faodaidh e a bhith beagan eagallach, oir nuair a sgrìobhas tu do bheachdan air pàipear, bidh thu nad aghaidh fhèin. Chan urrainn dhut laighe leat fhèin air pàipear. Tha e na dhòigh math air co-rèiteachadh leat fhèin, agus an còrr den latha bidh smachd làidir agad air do smuaintean agus do fhaireachdainnean.
- Luchdaich sìos slighean hypnosis gus droch chleachdaidhean a thoirt air falbh annad fhèin. Dh ’fhaodadh iad a bhith nan cleachdaidhean sam bith bho imcheist, fèin-spèis ìosal, iomagain shòisealta, msaa. Tha stuth gun àireamh a lorgas tu air-loidhne. Bidh seo ag obair. Dèan an rannsachadh air mar a tha e ag obair agus feuch e. Obraichidh e iongantasan. Dh ’obraich e gu mòr dhomh.
Mar pharagraf deireannach gus am fòram agam a thoirt gu crìch, bu mhath leam innse dhut mar a tha mi a ’dèanamh agus a’ faireachdainn às deidh mìosan 4 gu leth de neoni P. Nota taobh; Chan eil mi a ’dèanamh cus an seo ann an dòigh sam bith.
Leudaich mo bheachd orm fhìn agus air an t-saoghal. Dh ’fhàs mi nas neònach a thuigsinn. Tha mi a-nis a ’creidsinn annam fhìn. Tha mi a creidsinn. Thàinig mi gu bhith a ’tuigsinn gun urrainn dhomh amas sam bith a tha mi ag iarraidh a choileanadh. Gu litearra. Tha a h-uile fèin-chreideas cuibhrichte agam a ’tighinn fo mo smachd. Bheir e ùine, ach is fhiach e bhon chiad latha gu bheil thu ag obair air. Tha mi a ’cur luach air na rudan beaga nam bheatha. Tha mi a ’faireachdainn mo bhodhaig nas motha. Tha barrachd ceangail agam ris na faireachdainnean agam. Tha uiread de lùth agam nach do mhothaich mi nam bheatha roimhe. No airson a bhith nas mionaidiche, tha barrachd spionnadh agam. Tha mi a ’faireachdainn mar a bhith a’ dèanamh rudan nach do rinn mi roimhe. Tha mi a ’faireachdainn beò Dia damn e. Nuair a tha mi a ’dèanamh gaol air boireannach chan eil mi a-nis a’ smaoineachadh air dìreach a bhith a ’steigeadh a-steach. Thòisich mi a’ gràdhachadh foreplays. Gabhaidh mi m ’ùine. Bidh mi ag èisteachd ri a h-anail. Bidh mi ga fàileadh timcheall. Càite an robh na faireachdainnean sin falaichte? Tha dìoghras mòr agam cuideachd airson a h-uile rud a nì mi san fharsaingeachd. Dh ’fhàs beatha mòran na b’ fheàrr. Is toil leam barrachd ùine a chaitheamh le mo theaghlach agus caraidean dlùth. Tha mi dèidheil air a dhol a-mach barrachd. Is toigh leam a bhith a ’toirt aghaidh air an t-saoghal, agus nas coltaiche ri bhith a’ coimhead orm fhìn. Tha fòraman gun àireamh air an làrach-lìn seo a sheallas toileachasan coltach ris. Is dòcha aon latha cuiridh tu ris cuideachd, agus brosnaichidh tu feadhainn eile.
Tapadh leibh airson ur foighidinn. Tha e gu dearbh a ’ciallachadh tòrr dhomh ma bhrosnaich mi uaislean thu. Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut, agus tha fios agam gun urrainn dha gach aon agaibh a dhèanamh. Chan eil mi a ’feuchainn ri aithris soraidh cumanta a dhèanamh an seo; Tha mi dha-rìribh a ’creidsinn, ma chuireas tu d’ inntinn ris, gun dèan thu a ’chùis air an droch chleachdadh air an do rinn sinn deasbad, agus sgriosaidh tu rùn gnìomhachas puinnseanta do thràill aon uair is gu bràth.
LINK - Teachdaireachd chun t-saoghail às deidh mìosan 4 glan
by Aviator24
;