Mar an-diugh tha mi 113 latha glan. Cha deach a phostadh an seo roimhe, airson tadhal r / Nofap tòrr san àm a dh'fhalbh.
Tha mi air a bhith a ’strì le tràilleachd PMO airson co-dhiù 10 bliadhna, tha mi 27 a-nis. Anns an t-strì, dh ’ionnsaich mi mòran leasanan mum dheidhinn fhìn agus mu gheur-leanmhainn.
Rinn mi adhartas mòr mu dheireadh le bhith a ’dèiligeadh ris na cuirmean agam aon aig aon àm. Tha sin a ’ciallachadh, gheibh mi mi fhìn far porn an toiseach, an uairsin cuiridh mi aghaidh air masturbation nas fhaide air adhart. Mar a fhuair mi a-mach ge-tà, b ’e porn an duilgheadas as motha nam bheatha. Rinn e nas lugha de shusbaint dhomh le beatha, boireannaich agus thug e orm a bhith an urra ri stuthan air-loidhne fìor, uaireannan brùideil.
Às deidh +100 latha gun a bhith a ’caitheamh pornagraf, tha na toraidhean as nochdte mar a leanas:
Chaidh faireachdainn cuibheasach bho 5/10 gu 6.5 / 10. Tha beagan chùisean agam fhathast ri fhuasgladh, ach tha mo shlàinte inntinn air a thighinn air adhart mòran.
Tha cravings airson porn a ’lùghdachadh thar ùine. Ged a bhios iad fhathast ann uaireannan, chan eil ach 20% den dian tùsail aca.
A ’lorg boireannaich àbhaisteach nas tarraingiche. Eadhon na lochdan aca, oir tha e na phàirt de cò iad. Chan eil duine foirfe às deidh a h-uile càil.
Barrachd soilleireachd inntinn. A-rithist, tha mi fhathast a ’faireachdainn gu bheil àite ann airson leasachadh. Ach tha e tòrr nas fheàrr mu thràth.
Tha smuaintean feise brùideil nam cheann gu math nas trice. An àite 10 fantasasan gnèitheasach gach latha, tha e a-nis nas coltaiche ri càraid gach seachdain. Tha an fhìrinn gu bheil mi a ’dol a-rithist a’ cuideachadh le sin.
Chan eil mi a ’faicinn ach, cùm a’ sabaid ris an t-sabaid mhath. Aon cheum aig an aon àm. Na leig seachad e agus cùm a ’coimhead airson ceàrnan ùra gus dèiligeadh ris a’ chùis. Faigh cuideachadh ma tha sin riatanach. Thug e 10 bliadhna dhomh a ’chùis a dhèanamh air a’ chleachdadh agus chan eil gealltanas sam bith ann nach till mi a-rithist san àm ri teachd. Ach tha mi toilichte far a bheil mi a-nis agus tha mi a ’faireachdainn misneachail.
Tha mi a ’faireachdainn nas coltaiche ri duine fallain aig nach eil dad ri fhalach tuilleadh. Agus tha mi a ’guidhe an aon rud airson a h-uile duine agaibh. Cùm a ’dol guys, is fhiach an sabaid.
LINK - Aithisg 100 + latha Pornfree
By mosgitokun
;
