Yeah mar sin chaidh mi seachad air a ’chomharra 90-latha. Chan urrainn dhomh a ràdh gu robh e furasta, ach gu cinnteach tha e comasach a choileanadh ma tha adhbharan làidir agad. Tha mi air a bhith ag ionnsachadh mo lùth gnèitheasach a thionndadh gu leabhraichean, buidhnean sgrùdaidh, agus cleachdaidhean spioradail. Leasaich mo chàirdeas LOT. Tha mi tòrr nas motha an làthair agus earbsach, agus tha gnè nas fheàrr cuideachd.
Cuideachd tha mi air a bhith uamhasach torach leis a ’ghnìomhachas agam. Agus tha mi a ’faireachdainn nas bunaitiche san fharsaingeachd.
Tha mo bheatha gu tur eadar-dhealaichte, oir chruthaich mi gnàthach. Mus nofap bhithinn a ’dùsgadh fadalach, a’ dèanamh beagan stuth, agus an uairsin a ’caitheamh mòran ùine a’ coimhead air porn.
A-nis tha mi air a bhith a ’dùsgadh gu cunbhalach aig 6m, a’ dèanamh dearbhaidhean maidne, ag obair a-mach, a ’dèanamh trang mar cheann-cinnidh, a’ sgrùdadh tòrr, a ’caitheamh barrachd ùine le mo nighean, agus gu bunaiteach dìreach a bhith na uirsgeul.
Chan eil mi ag ràdh gur e nofap a dh ’adhbhraich an cruth-atharrachadh seo, ach gu cinnteach tha e na phàirt dheth. Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn gu bheil mo lùth nas làidire a-nis, mar nach eil dad ann nach urrainn dhomh a dhèanamh.
Fiù ‘s ged a chuir mi crìoch air an dùbhlan, fuirichidh mi air falbh bho porn gu bràth.
Chan eil fios agad mu dheidhinn masturbation, ge-tà. Bidh mi uaireannan a ’smaoineachadh gu bheil e àbhaisteach, ach aig an aon àm tha mi a’ faireachdainn mar gum bithinn a ’fantasachadh suidheachaidhean coltach ri porn air m’ inntinn…
Ma tha beachd fiosraichte agad mu dheidhinn seo, freagair gu h-ìosal.
tl; dr - tha mo bheatha tòrr nas fheàrr às deidh 90 latha nofap. Molaibh e!
LINK - Làithean 90. Tha beatha tòrr nas fheàrr
POST INITIAL - [INTRO] Seo e - tha mi a ’gabhail smachd air an fetish agam.
Halo an sin, co-fhapstronauts.
Tha mi nam ghille dìreach 27yo le fetish airson fèithean.
Thòisich e nuair a bha mi 18 agus air ais an uairsin bha mi dìreach a ’tòiseachadh a’ cladhach iseanan le stamag rèidh (gu tur àbhaisteach, nam bheachd-sa).
Thug 10 bliadhna de porn e gu ìre eile gu h-iomlan ... a-nis bidh mi gu tric a ’dèanamh air luchd-togail bodhaig boireann, bhideothan adhraidh fèithean, agus eadhon luchd-togail bodhaig fireann (às deidh dhomh orgasm tha mi dìreach a’ faireachdainn mar WTF DID A BHIOS MI?)
Cha bhith e a ’stad aig porn eadar-lìn… Ma chì mi boireannach le eadhon beagan fèithean (mar laoigh no gàirdeanan tana) chan urrainn dhomh stad a chur air rionnag, eadhon ged a tha i nas sine, le bràmair, gun a bhith tarraingeach, msaa. Tha mi a ’faireachdainn mar èaladh mar sin.
A-nis tha mi air co-dhùnadh gu robh gu leòr agam, is e sin as coireach gun deach mi a-steach don bhuidheann seo agus gun toir mi a-steach e gu math duilich. Tha tòrr smachd agam, agus tha feum agam air taic.
O chionn ghoirid rinn mi latha-no-porn latha 30, agus bha e gu math furasta. Ach AN GEÀRR-CHUNNTAS A DHÈANAMH, chaidh mi chun na h-aon seann làraich-lìn fetish agus rinn mi ath-chraoladh.
Tha mi a ’creidsinn gun urrainn do ghillean mo chuideachadh gus am blàr seo a bhuannachadh airson math, oir chan eil àite sam bith aig an seòrsa giùlan seo nam bheatha tuilleadh.
Tha rudan 2 ann a bu chòir fios a bhith agad mum dheidhinn:
01 Tha mi air a bhith a ’dol air nighean airson 5 bliadhna. Is i gaol mo bheatha, tha sinn a ’fuireach còmhla agus tha deagh chàirdeas againn ... AGUS tha i fèitheach.
Tha i na lùth-chleasaiche, agus mar sin tha i air reubadh fèithean abs agus toned air feadh. Tha mi trom-inntinn mu a corp, agus bidh sin uaireannan a ’toirt orm gnè a bhith agam le pàirtean bodhaig an àite i mar dhuine. Tha mi a ’ciallachadh uaireannan bidh mi a’ faireachdainn cho dona mu dheidhinn… Mar a tha i a ’caoineadh mu rudeigin a thachair, agus chan urrainn dhomh stad a bhith mothachail air an vein sin air a biceps fhad‘ s a tha i a ’sguabadh a sùilean. A bheil fios agad dè tha mi a ’ciallachadh? Gu math tinn. Tha fios agam nach e sin a th ’annam, agus tha mi airson a bhith saor bho na smuaintean sin.
PS: Is urrainn dhomh gràdh vanilla a dhèanamh agus tlachd a ghabhail, ach uaireannan tha smachd air an fetish agam. Tha fios aice gu bheil fetish agam airson fèithean, ach chan eil beachd aice dè cho mòr sa tha sin nam bheatha. Ma dh ’iarras mi oirre, leigidh i dhomh a corp aoradh, agus bidh i fiù’ s sùbailte dhomhsa agus stuth .. Ach chan eil i ga dhèanamh ach dhòmhsa, chan e rudeigin a tha a ’còrdadh rithe. Agus uaireannan bidh i a ’faireachdainn mì-chinnteach mu mo dheidhinn ga dumpadh airson nighean nas fèithe (agus bha an smuain sin a’ dol tarsainn air m ’inntinn…)
Chan eil fios agam ciamar a bhios e nuair nach bi an fetish seo agam tuilleadh ... am bi mi fhathast a ’faireachdainn air mo thàladh gu mo leannan ??? Am bi e comasach dhomh an fetish sin a leigeil seachad fhad ‘s a tha mi a’ dol air nighean iomchaidh?
02 B ’àbhaist dhomh a bhith nam choidse cinn-latha, mar sin chan eil duilgheadas sam bith agam a’ tighinn faisg air boireannaich. Nuair a bha mi singilte, bha sin uamhasach .. ach a-nis tha sin air a bhith na mhallachd dhomh.
Nuair a chì mi nighean lùth-chleasachd, tha mi dìreach a ’faireachdainn an URGE a dhol ann agus a bhith a’ bruidhinn rithe, a ’faighinn a facebook, msaa. Cha bhithinn a-riamh a’ mealladh air mo gf, ach is fìor thoigh leam a bhith a ’faireachdainn gum bu chòir dhomh cadal leis an nighean fhreagarrach sin ma tha Bha mi airson.
Mar sin a bharrachd air a bhith a ’sgur de porn agus a’ leigeil às na fetish fèithean sin, bu mhath leam mo neo-chiontachd fhaighinn air ais agus stad a chuir air boireannaich fhaicinn mar nithean gnèitheasach a bu mhath leam a bhith a ’fuck.
Is e an rud neònach: tha mi nam ghille gu math spioradail, bidh mi ag obair a-mach a h-uile latha, tha mi ag obair gu math torach, bidh mi a ’siubhal mòran, tha mo shlàinte 100%… chanainn gu bheil beatha gu math foirfe agam, A-MHÀIN airson an fìrinn nach urrainn dhomh stad a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn agus a’ toirt fa-near do bhoireannaich fèitheach (agus uaireannan fir).
Tha fios agam gun urrainn dhut mo chuideachadh ... tha an WILL agam, tha na CÙISEAN agam, agus a-nis tha mi airson gum bi na TAIC + TOOLS agam airson a dhèanamh aon uair agus gu h-iomlan.
Taing airson seo a leughadh, is tu an aon fheadhainn aig a bheil fios.
Ùrachadh - 102 Làithean - Dh ’innis mi dha mo charaidean mu dheidhinn
Mar sin chaidh mi thairis air comharra latha 100 agus cho-dhùin mi innse dha mo charaidean mu dheidhinn.
Rinn sinn an glacadh seo aig deireadh na bliadhna, gillean 9 (na caraidean as fheàrr agam) agus nighean 1.
An uairsin thuirt mi: “tha fios agad… tha 100 latha bho chunnaic mi porn mu dheireadh no chaidh mi às.”
An toiseach chrath iad fealla-dhà agus bha iad mar: “WTF a bheil thu eadhon dona?”
Ach an uairsin thòisich iad a ’faighneachd cheistean:
- Carson a tha thu a ’dèanamh seo?
- An robh e duilich?
- An do mhothaich thu atharrachaidhean?
Etc msaa
B ’urrainn dhomh innse gu robh iad ceasnachail gu laghail agus eadhon beagan inntinn.
Mar a dh ’innis mi dhaibh mu dheidhinn Do Brain On Porn agus / nofap, chaidh beagan dhiubh a-steach don fho sa bhad agus thòisich iad a’ leughadh mu dheidhinn.
Beagan mhionaidean às deidh sin bha iad uile coltach: “Shit .. Tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhomh stad a dhèanamh air sin cuideachd .. ach chan eil fhios agam an urrainn dhomh. ”
Mar sin dh ’innis mi dhaibh mu cho duilich‘ s a tha e, ach gum faod thu feuchainn a-rithist an-còmhnaidh, agus gu bheil a h-uile oidhirp cudromach, msaa. Tha mi a ’smaoineachadh gun toir cuid dhiubh feuchainn air an dùbhlan!
Bha e uamhasach math a bhith a ’faicinn gu bheil ùidh aig mo charaidean ann a bhith a’ leasachadh am beatha. Nice faireachdainn 🙂
Chan urrainn dhomh a ràdh gum bu chòir dhut an aon rud a dhèanamh oir tha daoine eadar-dhealaichte agus is dòcha gum bi do charaidean ag obair mar assholes ... dìreach a ’roinn m’ eòlas!
tl; dr - shaoil mi gun dèanadh mo charaidean spòrs orm, bha iad dha-rìribh fiosrach agus taiceil.
300 latha - Ùrachadh + Notaichean
Mar sin tha mi air a dhol thairis air a ’chomharra 300-latha .. agus a bhith onarach tha mi dha-rìribh a’ faireachdainn mar gu bheil mi air tionndadh ‘not-fapping’ gu bhith na chleachdadh. Tha e inntinneach cho furasta ‘s a tha e a-nis ... A’ coimhead air ais chun dreuchd mu dheireadh agam (Latha 244), bha mi a ’strì agus cha mhòr a’ tighinn a-steach.
Is dòcha gu bheil mi dìreach a ’faireachdainn barrachd brosnachaidh a-nis gu bheil an streak 365-latha a’ coimhead cho faisg, nach eil mi eadhon a ’beachdachadh air ath-chraoladh.
Cha bhith mi a ’laighe riut guys, rinn mi sùil air cuid de dhealbhan o chionn ghoirid (dìreach ìomhaighean google, no làraichean porn) - ach cha do chuir mi eadhon grèim air an dick agam. Agus às deidh beagan mhionaidean de brobhsadh, bha mi mar: ‘CHAN EIL, STOP’ agus dìreach air adhart le mo bheatha.
Is e a ’bhuannachd fhìor bho na tha mi a’ faicinn FÈIN-MASTERY. Tha mi a ’faireachdainn mar as urrainn dhomh rud sam bith a choileanadh, agus tha smachd agam orm fhìn.
A-nis beagan notaichean pearsanta:
- Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil a bhith a’ faighinn guth nas doimhne agus a ’tarraing aire bho na boireannaich a’ tighinn bho SEMEN RETENTION, gun dad a dhèanamh ri nofap. Nuair a bhios mi a ’feise gu cunbhalach, bidh na‘ sàr-chumhachdan ’sin a’ falbh. Nuair a thèid mi airson 2-3 seachdainean gun ghnè sam bith, thig iad air ais. Is dòcha rudeigin ri dhèanamh le àrdachadh testosterone?
- CHAN EIL mo phrìomh fetish gnèitheasach (nigheanan le fèithean) air falbh no a ’fàs nas laige. Tha mi fhathast a ’faireachdainn uamhasach le caileagan fèitheach - chan eil mi dìreach a’ coimhead air porn no masturbating.
- fetishes air a bhrosnachadh le porn (homo, bdsm, stuth fòirneartach) DID falbh - agus tha mi toilichte mu dheidhinn. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ faighinn air ais gu na roghainnean gnèitheasach nàdarra agam agus fetishes.
Sin agad e an-dràsta 🙂
Bi làidir
;