A ’faireachdainn mar gu bheil mi ann am modh pìleat fèin-ghluasadach na làithean seo ach tha mi a’ diùltadh mo gheàrd a leigeil sìos. Tha mi air call thairis air 40 lbs às deidh dhomh a ’bheàrn de bhith a’ coimhead porn a lìonadh le bhith a ’dol dhan gym. Tha PIED air a leigheas, tha beatha math. Chan eil e uile rosach ge-tà, tha mi an-dràsta a ’strì ri faighinn thairis air an fheadhainn a bh’ agam roimhe. Bha an dàimh againn gu math na b ’fheàrr ro NoFap (a dh’ aindeoin tachartas uamhasach de PIED).
Chaidh i gu tur 180 air an dreach leasaichte seo dhòmhsa, a tha gu mì-fhortanach gam thoirt sìos, a dh ’aindeoin na rudan math a tha mi a’ dol nam bheatha.
Tha e duilich faighinn thairis air cuideigin air a bheil thu dèidheil ... tha ùine a ’slànachadh agus tha mi deimhinneach gum bi mi gu math.
Bhiodh e air a bhith na mheadhan dhomh a bhith a ’brùthadh air porn san àm a dh’ fhalbh a bhith a ’dèiligeadh ri brosnachadh feise agus cùisean dàimh a bhith agam.
Na làithean sin, bidh mi dìreach a ’dèiligeadh ri faireachdainnean briseadh-dùil agus bròn le bhith a’ toirt a-mach mo ghearanan san gym, a ’smaoineachadh gu meòrachail agus ag èisteachd ri susbaint fèin-chuideachaidh.
Dhòmhsa, tha seo na chomharra soilleir gu bheil am pròiseas ath-bhualadh / ath-fhilleadh cudromach dha luchd-cuir porn a tha an dòchas faighinn air ais.
Cùm aig daoine e, bidh an cac seo ag obair!
LINK - 200 latha…. yay
by adhar