Aois 28 - Barrachd lùth / misneachd. Is urrainn dhomh mi fhìn a làimhseachadh ann an suidheachadh sòisealta gu ìre mhòr. Tha ceò eanchainn air falbh gu tur

28.cum_.PNG

Tha NoFap air an inntinn a thoirt dhomh gun urrainn dhomh rud sam bith a thilgeil beatha thugam. Chan eil dad a dhìth orm. Bidh mi ag ithe glan agus a ’togail gu cunbhalach. Tha a ’mhisneachd a thug NoFap dhomh air mo chuideachadh a’ leasachadh pearsa ùghdarrasach.

Leis an seòrsa inntinn seo, tha mi a ’coimhead air adhart ri cruinneachaidhean sòisealta sam bith oir tha mi a’ creidsinn gun urrainn dhomh a dhol a-steach agus smachd a chumail air a ’chòmhradh. Fellas, tha seo riatanach airson eadar-obrachadh le boireannaich no ann an gnìomhachas. Agus airson a h-uile duine againn, tha deichnear ghillean eile a chì mi nuair a choimheadas mi timcheall a tha sàmhach, gun a bhith a ’dèanamh conaltradh sùla, aig a bheil‘ dad bods ’, agus a tha dìreach a’ coimhead às aonais a ’phearsa dànachd sin. Is sinn an fheadhainn a sheasas a-mach bhon t-sluagh!

Feuch, dèan oidhirp gus a bhith cho math ‘s as urrainn dhut a bhith, agus ma nì thu ath-chraoladh, faigh air ais air an each. Na gabh a-steach no leig seachad! Is e seo an treas turas agam anns an dà bhliadhna a dh ’fhalbh, agus mar sin tha mi a’ feuchainn gun a bhith ga ghabhail mar rud ceart, ach is fhiach e! Rinn e gu 90


Uill seo fear eile. Is e na h-amasan agam an streak as fhaide de 125 latha a bhriseadh a bha timcheall air bliadhna air ais. Chaidh mo losgadh air an ath-chraoladh mu dheireadh agam agus tha mi cho cinnteach nach tèid mi a-rithist ann. Is e sin am prìomh bhrosnachadh agam agus carson a tha mi den bheachd gur e an streak seo a bhios dha-rìribh.

Seo na prìomh leasachaidhean bho Latha 0

-Skin soilleir. Bha aon àite cyst air m ’aodann a tha cha mhòr air falbh a-nis

-More lùth / misneachd. Is urrainn dhomh mi fhìn a làimhseachadh ann an suidheachadh sòisealta gu ìre mhòr

-Better dusgadh

- Cha leig thu leas a bhith ag ithe uimhir tron ​​latha

-Tha cuideigin air seo a phostadh roimhe ach tha e coltach gu bheil a h-uile dad ann an “HD” a-nis. Tha dathan a ’coimhead nas beòthaile agus ceòl a’ coimhead nas beò.

-Rith timcheall air Latha 25 is ann nuair a thòisich na mòr-chumhachdan a ’breabadh a-steach. Bha mi a’ faireachdainn mar bhiast agus thòisich mi a ’toirt fa-near buannachdan neart anns an gym.

- Bidh mi nam dhùisg aig 5:30 no 6 gach madainn, chan urrainn dhomh roiligeadh a-null agus a dhol air ais a chadal.

-Tha ceò brain air falbh gu h-iomlan agus mar as trice bidh e a ’falbh le comharra seachdain 3

Tha sin mu dheidhinn. Ann an ùine ghoirid, is cinnteach as fhiach e. Tha mi air dèiligeadh ri dà chòmhnard, cuid de dhuilgheadasan pearsanta, agus corra uallach eile a bheireadh orm ath-sgaoileadh san àm a dh ’fhalbh. Ach a bharrachd, tha fios agam cho luath ‘s a nì mi bidh aithreachas orm. Tha mi air PMO a chuir suas an sin anns an roinn de bhith a ’cur gunna nad cheann: NA CHAN EIL EIL A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH!

Chan eil mo bheatha foirfe. Cha do thionndaidh mi a-steach do fhireannach super alpha a bhios nigheanan a ’faochadh aig a h-uile tionndadh ach tha na h-innealan agam airson faighinn ann agus na dh’ fheumar a dhèanamh. Chan eil tuilleadh leisgeulan.

LINK - Aithisg Sochairean Latha 30

by Dirge101


ÙRACHADH - Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn cho math seo (cha robh fios agam gu robh e comasach)

Ok guys, chan eil mi ach dà sheachdain air falbh bho bhith a ’briseadh an streak as àirde a-riamh de 124 latha. O chionn còrr air bliadhna, às deidh dhomh gluasad air ais bho sin, cha robh fios agam am faighinn air ais a-riamh ach an seo tha mi cho brosnachail ‘s a bha mi a-riamh.

An turas mu dheireadh a bha mi cho fada seo, an àiteigin às deidh 100 latha bha faireachdainn de thoileachas leis a h-uile rud nam bheatha agus tha am faireachdainn sin air tilleadh. Chan eil e gu diofar dè a bhios beatha a ’tilgeil orm, tha mi fo bhlàth seasmhach a tha air mairsinn airson timcheall air seachdain a-nis. Chan urrainn gur e co-thuiteamas a th ’ann aig an ìre seo oir b’ e an aon uair eile a bha mi a ’faireachdainn mar seo an turas mu dheireadh a ràinig mi cho fada seo.

Cùm a ’dol thu guys. Ma tha thu a ’faighinn duilgheadas le brosnachadh an dòchas gun leugh seo bheir e misneachd dhut cumail a’ dol. Tha mi dòigh air choreigin a ’leantainn air adhart le buannachdan mòra oir tha mi a’ tighinn faisg air 4 mìosan dìreach.


ÙR

Is e seo an treas turas agam anns an dà bhliadhna a dh ’fhalbh, agus mar sin tha mi a’ feuchainn gun a bhith ga ghabhail mar rud ceart, ach is fhiach e!

Tha NoFap air an inntinn a thoirt dhomh gun urrainn dhomh rud sam bith a thilgeil beatha thugam. Chan eil dad a dhìth orm. Bidh mi ag ithe glan agus a ’togail gu cunbhalach. Tha a ’mhisneachd a thug NoFap dhomh air mo chuideachadh a’ leasachadh pearsa ùghdarrasach.

Leis an seòrsa inntinn seo, tha mi a ’coimhead air adhart ri cruinneachaidhean sòisealta sam bith oir tha mi a’ creidsinn gun urrainn dhomh a dhol a-steach agus smachd a chumail air a ’chòmhradh. Fellas, tha seo riatanach airson eadar-obrachadh le boireannaich no ann an gnìomhachas. Agus airson a h-uile duine againn, tha deichnear ghillean eile a chì mi nuair a choimheadas mi timcheall a tha sàmhach, gun a bhith a ’dèanamh conaltradh sùla, aig a bheil‘ dad bods ’, agus a tha dìreach a’ coimhead às aonais a ’phearsa dànachd sin. Is sinn an fheadhainn a sheasas a-mach bhon t-sluagh!

Feuch, dèan oidhirp gus a bhith cho math ‘s as urrainn dhut a bhith, agus ma nì thu ath-chraoladh, faigh air ais air an each. Na gabh a-steach no leig seachad!

Tha e dha-rìribh dìreach measgachadh de bhith a ’cuimhneachadh air an fhaireachdainn uamhasach sin às deidh ath-chraoladh, a bhith air mo losgadh leis, agus a’ faicinn adhartas follaiseach a chumas mi a ’dol. Agus leis a ’phuing mu dheireadh sin, uaireannan chan eil ann ach àrainneachd.

Mar eisimpleir, tha na h-obraichean a th ’agam thairis air an dà bhliadhna a dh’ fhalbh air a bhith feumach air soilleireachd inntinn agus sgilean sòisealta math. Dà rud a tha air àrdachadh gu mòr le NoFap. Ma shleamhnaicheas an dà rud sin cus, caillidh mi mo dhreuchd gu litireil. Aig amannan feumaidh tu a bhith san àrainneachd sinc no snàmh sin. Tha an seann abairt sin ann far a bheil “amannan duilich a’ briodadh dhaoine duilich, tha soirbheachas a ’gintinn a bhith somalta”

A ’bhliadhna roimhe, bha mi ann an obair mhòr, ciùbach far nach robh mòran eadar-obrachadh sòisealta agus fhuair mi cus pàighidh. Cha robh an cuideam a bhith sgoinneil dìreach ann. Bha mi cuideachd air tòiseachadh air NoFap, agus thairis air rèis na bliadhna sin, bha an streak as fhaide agam mu 44 latha

Is mise 28. Tha mi air a bhith a ’dèanamh NoFap airson timcheall air trì bliadhna gu leth a-nis.