Tha mi air a bhith nam addict airson a ’mhòr-chuid de mo bheatha. Fhuair mi a-steach gu porn aig aois 8. Tha mi a ’smaoineachadh gu robh mi gu math dubhan aig 14. Chaidh mi a-steach do Nofap ann an 2012 agus tha e air a bhith gu math soirbheachail.
Dìreach airson a bhith soilleir: Faodaidh beatha a bhith ifrinn gu litearra ach chan eil e na leisgeul sam bith teicheadh a-steach do shaoghal PMO.
Tha an mantra agam airson ùine mhòr: Chan e beatha as fhiach a bhith ann am beatha le PMO. Tha mi air a bhith ga ghabhail gu litearra oir b ’e aon de na h-oidhirpean agam air fèin-mharbhadh às deidh ath-chraoladh aig 105 latha agus cearcall binge. Chan fheumar a dhol gu leithid de dh ’ìrean ach tha e fìor.
Tha beatha le PMO marbh, uamhasach. Tha thu a ’teicheadh bho fhìrinn, tha thu a’ ruith bho na duilgheadasan agad, a ’ruith bho bheatha. Bidh thu ag ionndrainn an fhìor bheatha a tha an seo ceart romhad.
Cha tèid na duilgheadasan agad gu lèir à sealladh gu draoidheil às deidh dhut ruighinn air grunn làithean. Tha iad fhathast gu mòr ann. Is e an eadar-dhealachadh gu bheil thu a ’dèiligeadh riutha an àite teicheadh orra.
Cha bhith mi a ’liostadh na stuthan adhartach a tha mi air fhaicinn bho thòisich mi air an streak seo. Faodaidh tu leughadh mu dheidhinn mu àite sam bith agus tha e fìor. Bidh Nofap gad atharrachadh. Tha e gad dhèanamh nas làidire. Mar bhearradh. Chan e dìreach fèin-mhisneachd a th ’ann. Bidh thu a ’faireachdainn nas beò. Nuair a nì thu meòrachadh tòisichidh tu a ’faicinn cò mu dheidhinn meòrachadh a tha ann oir is urrainn dhut fòcas a chuir air mu dheireadh.
Chan eil mòran a bharrachd ri ràdh aig an ìre seo. Tha mi aig 50 latha ach chan eil mi a ’faireachdainn faighinn seachad air agus tha mìltean agam air fhàgail airson a dhol anns gach taobh de mo bheatha. Ach is e deagh thoiseach tòiseachaidh a tha ann. Agus chì mi na rinn mi ceàrr na bu thràithe. Rinn mi Nofap na phàirt mhòr den dearbh-aithne agam. Chan eil e tuilleadh. Chan eil eagal orm gealltainn airson beatha mar a bha mi air ais ann an 2017.
;
