Aois 30 - Gun cheò eanchainn. Cuimhne air a leasachadh. Ìre lùth àrd. Thàinig faireachdainn èibhinn nas fheàrr. Tharraing barrachd dhaoine thugam.

is e an-diugh mo 90 latha de nofap

Pros:
1. Gun ceò eanchainn.
2. Cumhachd cuimhne adhartachadh.
3. Leasachadh fradharc tha mi a ’smaoineachadh.
4. nas lugha de chadal a dhìth.
5. Ìre lùth àrd
6. cearcall dorcha air a dhol fo mo shùil.
7. Gun pian cùil
8. tòna craiceann air a leasachadh
9. aodann fàs glòrmhor
10. gu saor is urrainn dhomh bruidhinn ri duine sam bith
11. barrachd gàire air m ’aodann.
12. thàinig piseach air àbhachdas.
13. bidh barrachd dhaoine a ’tàladh thugam.
14. tràilleachd porn air falbh.

dona:
1. aislingean fliuch aon uair gach mìos.
2. nuair a thèid mi a dh ’uisgeachadh uaireigin thàinig gel steigeach.
3. tha daoine a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ gabhail cuid de dhrogaichean bcoz tha mi a ’gàireachdainn a h-uile turas

co-dhùnadh: - obair nofap .. tha e a ’toirt beagan seòrsa lùth dhut ach tha mi a’ smaoineachadh nach do chleachd mi an lùth seo gu ceart.

LINK - Làithean 90 crìochnaichte

by SOLO HUNTER