Tha mi 31, pòsta agus aon leanabh. Thòisich mi NoFap mu shia mìosan air ais nuair a bha mi a ’smaoineachadh gu robh beatha gu math math agam. Deagh obair, bhiodh e a ’dùsgadh tràth gu obair-obrach, a’ dol còmhla ris a ’bhean, a’ faighinn feise timcheall air aon uair san t-seachdain, bha amasan aige, msaa. Lorg mi NoFap agus bha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gun cuidicheadh e le mo dàil Ejaculation (thug e 45-60 mionaid de dhian gnè le fantasy gu crìochnachadh is dòcha).
Cha robh duilgheadas mòr agam leis mar as urrainn dhomh crìochnachadh mar as trice ach bhiodh e a ’toirt a-steach brosnachadh trom agus mar as trice beagan fantasachd. Ro NoFap bha mi a ’smaoineachadh gu robh sin dìreach mar rud àbhaisteach.
Uill gu math luath air adhart chun latha an-diugh agus tha a h-uile càil air fàs nas fheàrr na bha mi a-riamh a ’smaoineachadh a bha comasach. Tha e dha-rìribh fucking iongantach dè an diofar a tha NoFap air a dhèanamh dhòmhsa. Tha tòrr a bharrachd de rudan sìmplidh nam bheatha a ’còrdadh rium. A ’bruidhinn ri mo bhean, a’ caitheamh ùine le mo phàiste, a ’coimhead an t-sneachda a’ tuiteam, ag ithe. Tha e coltach gu bheil a h-uile dad nas tlachdmhoire.
Chan e rud math a th ’ann na mionaidean 45-60 de bhith a’ feuchainn ri a chrìochnachadh / a chumail suas.
An oidhche eile fhuair mo bhean air a ’bhàrr na bu chridhe agus chuir mi crìoch air timcheall air 90 seconds.
Tha gaol agam air na faireachdainnean làidir a tha a ’brosnachadh gu bheil mi a-nis.
Tha mi ag obair air smachd fhaighinn ach a-nis tha sin a ’ciallachadh gnè gu math slaodach.
Tha fios agam gu bheil an saidheans gu math iffy air an fhear seo ach tha na h-àiteachan-obrach agam air fàs cho mòr agus gum feum e a bhith càirdeach. Barrachd seasmhachd agus neart anns a h-uile dad a tha mi a ’dèanamh gun atharrachaidhean mòra eile a bharrachd air NoFap.
Agus an gnè. Dòchas salach air a ’ghnè. Gun a bhith a ’faighinn a-steach don mhion-fhiosrachadh cha robh ar saoghal gnè dìreach nas fheàrr. Chan eil e eadhon faisg. Tha tòrr a bharrachd de ghràdh agus de dhìoghras ann. Tha tòrr a bharrachd faireachdainn agam. Tha an dàil air Ejaculation gu tur air falbh. Tha Fantasy air falbh gu tur.
Tha e air a bhith gu tur cruth-atharrachail dhomhsa / dhuinn. Is gann gu bheil an conaltradh sùla againn rè cleachdadh feise ann agus a-nis bidh sinn a ’faighinn sùil gheur a-steach do shùilean a chèile. Tha 15 bliadhna bho bha feise a ’faireachdainn seo math dhomh.
Mar sin, eadhon mura h-eil thu den bheachd gu bheil Porn gad chumail air ais agus gu bheil beatha mhath agad feumaidh tu fhathast feuchainn air beatha às aonais agus dìreach faicinn. Tha mi a ’cur iongnadh orm agus tha mi a’ faireachdainn mar a tha cùisean fhathast a ’fàs nas fheàrr. Nuair a fhuair mi seachad mìos, thòisich cùisean ag atharrachadh. Slighe barrachd cugallachd agus crìochnachadh ro luath mura bi faiceallach.
Thòisich mi a ’mothachadh beagan leasachaidh às deidh timcheall air dà sheachdain gun PMO. Às deidh mìos bha an diofar iongantach. Rinn mi ath-chraoladh timcheall air latha 54 air a ’chiad streak agam agus mhothaich mi beagan eadar-dhealachaidh. Ach cha robh e mar a chaidh mi fad na slighe air ais gu ceàrnag aon bho aon ath-chraoladh.
[Roimh nofap dh ’fhalbh mi] amannan 5-10 gach seachdain. Uaireannan bhithinn a ’dol latha no dhà às aonais ach uaireannan nam biodh mi nam aonar, is dòcha gum biodh e 3-5 uair ann an latha. Tha mi air a bhith a ’cleachdadh porn eadar-lìn airson 13 years. Bhithinn an-còmhnaidh a ’cleachdadh porn. Cha chreid mi nach b ’urrainn dhomh a dhèanamh le dìreach mac-meanmna o chionn beagan mhìosan.
Agus gu duilich feumaidh mi aideachadh nach eil mi air a bhith gu tur onarach le mo bhean. Mhothaich i gu soilleir atharrachadh agus thuirt mi rithe nach robh mi a ’leum air falbh tuilleadh san fhras. Cha do dh ’innis mi dhi gu robh mi air a bhith a’ strì le tràilleachd porn.
Tha mi gu cinnteach a ’faighinn taic nas guth den ghluasad seo. Tha mi air a bhith a ’dèanamh NoFap airson 's dòcha sia mìosan agus is dòcha gu bheil mi a’ sgaoileadh amannan 5.
[Tha gnè againn a-nis] Rudeigin mar 2-3 uair san t-seachdain. Is e an rud gu bheil an gnè mar 20 uair nas sàsaiche. Tha seo a ’dol a sheinn uamhasach ach a’ coimhead air ais air an t-seann ghnè againn bha mi a ’cleachdadh bànag mo bhean airson masturbate leis.
Mar as trice tha an gnè tòrr nas slaodaiche na bha e roimhe, barrachd conaltradh sùla, barrachd gaoil, suathadh bog, barrachd pòg. Dìreach a ’faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn nas motha lùtha agus barrachd ceangail. Cuideachd air an t-slighe a dh ’fhaodadh a bhith air a dhèanamh leis a’ chainnt as lugha no le cuddle.
Tha an dà chuid orgasms againn air fàs nas fheàrr cuideachd. Bidh iad a ’leantainn nas fhaide agus tha faireachdainn eadar-dhealaichte aca dhaibh.
Gu h-onarach cha deach sinn fada gu leòr gus innse cò ris a bhiodh e coltach às aonais orgasm. Tha sinn air feuchainn uair no dhà ach bidh mi a ’fàs ro theth leis an suathadh as lugha agus tha mi a’ faireachdainn gum feum mi crìochnachadh. Tha sinn a ’dol a chumail a’ feuchainn ri ionnsachadh mar a gheibh thu gnè às aonais orgasm. Tha mi fiosrach mu na buannachdan a dh’fhaodadh a bhith ann.
Cha toil leam na tha mi air a dhèanamh a ’faireachdainn a thig ceart às deidh orgasm. Anns a ’mhòmaid sin tha mi a’ faireachdainn sgìth agus sgìth. Is e sin as coireach gu bheil ùidh mhòr agam ann a bhith ag ionnsachadh feise gun orgasm. Co-dhiù cuid den ùine. Tha sinn a ’feuchainn an-dràsta gu dearbh. Tha sinn dìreach air saighead puinnsean Cupid a leughadh. Tha mi a ’strì le bhith a’ faighinn cus teas gu sgiobalta. Ach tha sinn fiosrach mu na buannachdan.
Ron ath mhadainn chan eil mi dha-rìribh a ’mothachadh faireachdainnean àicheil no lùth lùghdaichte. Tha e gu cinnteach eadar-dhealaichte bho PMO. Chan eil mi buileach cinnteach carson ach chan eil mi a ’mothachadh ceò eanchainn às deidh an fhìor rud. Gu dearbh chan eil ciont no nàire sam bith ann a tha cumanta le seisean porn.
faodaidh tu beatha meadhanach math a bhith agad agus cuid dheth fhathast a ’tarraing air falbh.
Faodaidh cuid de dhaoine smocadh bho àm gu àm agus beatha mhath a bhith agad ach tha thu a ’cluich le teine.
A ’coimhead air ais bha mo bheatha“ math ”dìreach a rèir ìrean a’ mhòr-chuid de dhaoine. Tha e cinnteach nach eil e a ’coimhead math a-nis ge-tà.
Is e mo rùn a bhith a ’fuireach air falbh gu bràth.
Tha stad no gearradh air ais air a ’phorn air a bhith mar aon de na h-atharraichean as motha airson geamannan. 'S dòcha a-riamh.
Tha dà charaid agam aig an aois agam a tha a ’toirt Cialis. Tha mi air feuchainn ri bruidhinn riutha ach chan eil iad ga chluinntinn. Bidh iad a ’cur a’ choire air obair, cuideam, a ’bhean a’ faighinn cuideam, clann no ge bith dè a th ’ann. Chan urrainn dha a bhith porn agus jerking dheth. Tha mi gu mòr den bheachd, ann an 10-20 bliadhna gu bheil porn a ’dol a bhith nas fhalamhaiche na bha smocadh a-riamh mar a thig barrachd ath-sgrùdadh a-mach.
LINK - Bho Math gu Mì-chinnt. Tha NoFap ag atharrachadh mo bheatha.
By sgaoileadh
;
