Aois 32 - Dhòmhsa, is e tràilleachd fad-beatha a tha seo tha e coltach

0002caa20c-eda4-47a8-8466-6258429232f2.jpg

An t-seachdain sa chaidh bhris mi mo streak de 917 latha, an uairsin ath-chraoladh a-rithist 3 latha às deidh sin. Carson? Cha robh mi air mo leannan fhaicinn airson 4 seachdainean agus cha robh mi a ’cumail smachd air mo smuaintean feise. Tha e duilich oir is urrainn dhomh smachd a chumail air a thaobh sin a chùm mi a ’dol cho fada, tha mi creidsinn gun d’ fhuair mi somalta.

Cha do chòrd am porn rium eadhon, fhuair mi mi fhìn cho mòr ag obair agus air bhioran gun robh mi a ’smaoineachadh gum biodh e math, bha mo chridhe ag atharrachadh. Ach, gu ìre mhòr b ’e na h-aon chriomagan a chunnaic mi iomadh uair thar nam bliadhnaichean. Is e an aon eadar-dhealachadh a-nis gu bheil na sanasan air na làraich porn a ’dèanamh tàir ort airson a bhith a’ coimhead air porn agus a ’tabhann seirbheisean cinn-latha, dìreach lol. Bha cuideachd an seann fhaireachdainn eòlach sin ann a bhith a ’leum eadar criomagan gus ullachadh airson cnò aig an àm cheart sin. Cha robh e eadhon a ’faireachdainn cho math an dàrna cuid, tha mi air a bhith a’ faighinn gnè math airson bliadhna no dhà agus chan eil a bhith a ’cnòthadh air feadh thu fhèin a’ faighinn faisg air.

Às deidh sin cha robh mi a ’faireachdainn mòran eadar-dhealaichte, agus bha mi a’ smaoineachadh hmm is dòcha gun urrainn dhomh tòiseachadh a ’coimhead a-rithist, mar sin rinn mi. Aig an ìre sin, thàinig na seann chomharran air ais: guth gu math lag, ceò eanchainn, sgìths, iomagain, ciont. Bha an GF agam gu bhith a ’tadhal air an deireadh-sheachdain seo ach cha b’ urrainn dha air sgàth na sìde. Airson a ’chiad uair, tha mi toilichte nach eil i a’ tadhal oir chan eil mi airson gum faic i mi mar seo.

Is e an t-eòlas a th ’agam leis an tràilleachd seo (às aonais e airson faisg air 20 bliadhna) nach bi thu a’ fàgail thu, chan eil ann ach tàmh. Cùm ort fhèin air a stiùireadh gu cùramach (cha bhith mo dhòigh a ’cuideachadh dhaoine eile) agus bidh beatha math. Tha e cho math le bhith beò gun porn, a-nis feumaidh mi a dhol air ais air a ’phillean agus cha bhith mi a’ fuireach air an ath-chraoladh seo. Ach bha e oideachail.

Is e seo mo 7th bliadhna de NoFap, ag ionnsachadh gach uair lol

Bidh mi a ’peiceadh bho àm gu àm. Tha mi a ’smaoineachadh dè a thachair an turas seo nan leigeadh mi leam fhìn a bhith a’ coimhead ann am beatha làitheil beagan ro thric. An gnìomh a bhith a ’fosgladh a’ bhrobhsair, a ’taipeadh a-steach na bha mi ag iarraidh, agus an uairsin ga fhaicinn air an sgrion ge-tà… b’ e sin a tha mi a ’smaoineachadh a bha a’ dèanamh cuid de dhrogaichean math a ’faireachdainn… rèisidh cridhe, sùilean fosgailte, a’ toirt a-steach na ceàrnan àrd-def, deagh chamara, cuirp foirfe, a-rithist agus a-rithist na tha mi ag iarraidh.

Chan eil an GF agam foirfe, chan eil i cho iomchaidh ris na h-iseanan sin air an scrion. Ach, tha i a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn mar gur mise an neach as cudromaiche dhi agus a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn mar stud san leabaidh. Tha am faireachdainn sin… fada nas fheàrr na na gheibh thu air an scrion, agus is e sin as coireach gu bheil mi airson seo a chuir air mo chùlaibh.

Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil an inntinn a thaobh a bhith a’ làimhseachadh mo chur-ris mar chumha fad-beatha a ’ciallachadh gum bi mi (mar as trice) a’ gabhail ceumannan airson smachd a chumail air. Tha mi air a bhith air streaks bliadhna no mar sin san àm a dh ’fhalbh agus anns na suidheachaidhean sin bha mi an-còmhnaidh a’ tuiteam air ais gu porn oir bha mi a ’creidsinn gum b’ urrainn dhomh a choimhead agus gun a bhith air mo ghlacadh air ais.

Tha mi 32, thòisich mi a ’coimhead air an stuth nuair a bha mi 13.

Tha mi cinnteach gu cinnteach gu bheil daoine ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ dèanamh cac uirsgeulach agus a ’masturbate uair sa mhìos. Ach, leis gu bheil sinn air an fho-rud seo, tha sinn dualtach a bhith a ’tuiteam a-steach do bhuidheann dhaoine nach urrainn oir tha e air a cheangal cho dlùth ris a’ chleachdadh millteach porn againn.

Chan eil e mu dheidhinn gnè (ged a tha e a ’cuideachadh lol). Ron àm seo chaidh mi airson bliadhna gun a bhith a ’coimhead porn. Bidh e dìreach a ’fàs nas fhasa le cleachdadh.

[Carson NoFap?} An toiseach bha mi singilte, às deidh 3 mìosan bha mi adharcach mar fuck agus cha robh mi a ’toirt roghainn dhomh coimhead air porn agus mar sin thòisich mi a’ dol gu ionnsaigheach, mu dheireadh choinnich mi ris a ’chom-pàirtiche a th’ agam an-dràsta. Cho-dhùin mi cuideachd stad a chuir air geamannan coimpiutair, agus mar sin san ùine shaor agam cha robh roghainn agam a bhith a ’coimhead porn no a’ cluich gheamannan. Mar sin chuir mi romham sgrùdadh a dhèanamh, chan eil ceò eanchainn a ’ciallachadh gun robh e comasach dhomh a dhol air adhart gu obair le pàigheadh ​​nas fheàrr bho bha na sgilean agam. Soooo tòrr nas fheàrr

LINK - Beachdan an dèidh briseadh latha 917 a bhriseadh

By A ’dèanamh sgrùdadh