Tha mi dìreach air 90 latha de nofap a ruighinn agus tha mi a ’faireachdainn sgoinneil! Chan eil NoFap leis fhèin na leigheas air na duilgheadasan beatha agad. Chan eil e a ’ciallachadh dad ma tha thu fhathast mar an aon fuck leisg nach robh cho àrd-mhiannach’ s a b ’àbhaist dhut a bhith. Is e am prìomh fhacal ann a bhith a ’soirbheachadh ann am beatha DISCIPLINE. Às aonais nofap, cha soirbhich obair, fallaineachd no eadhon do bheatha gaoil! Dh'ionnsaich mi na leasanan air an turas seo:
- Bidh ìmpidh a ’tighinn agus a’ falbh. Cha chreid mi gum falbh iad gu bràth, tha thu dìreach ag ionnsachadh dèiligeadh riutha nas fheàrr. Gach uair a bhios mi a ’faireachdainn ìmpidh air PMO bidh mi a’ faighneachd dhomh fhìn carson a tha mi a ’faireachdainn seo agus a bheil feum mòr agam air?
- Bidh meditation a ’cuideachadh mòran.
- A ’leughadh barrachd! B ’àbhaist dhomh a bhith a’ coimhead uairean Tbh gach latha, a-nis is gann gun tionndaidh mi air. Bidh mi a ’caitheamh barrachd ùine a’ bruidhinn ri mo neach cudromach eile, a ’conaltradh gu sòisealta, a’ leughadh leabhraichean no ag obair air mo ghnìomhachas.
- Obraich a-mach barrachd. Bho thòisich mi nofap thòisich mi ag obair a-mach barrachd, agus thug sin buannachdan uamhasach dhomh, a tha an uair sin gam chuideachadh a ’cnuasachadh agus a’ glanadh m ’inntinn nas motha, a tha an uair sin gam chuideachadh a’ cuimseachadh air rudan eile. Gheibh thu am beachd. Tha e na shnìomhanach adhartach de shochairean agus fhaireachdainnean a tha a ’daingneachadh a chèile.
Rudan spòrsail a thachair orm
An fheadhainn a tha iomchaidh airson nigheanan a ’trèanadh anns an gym? Cha bhith mi eadhon gan mothachadh tuilleadh! Tha mi cho cuimsichte air an obair agam is gun urrainn dhomh a h-uile gin dhiubh a bhacadh
- Boners cruaidh cruaidh, gu sònraichte air an oidhche no sa mhadainn.
- Leasachaidhean cudromach PE / PIED.
- Tha gnè air leasachadh gu mòr nuair a chuireas tu fòcas air do chompanach agus gun a bhith a ’faighinn fantasasan den blonde booty mòr sin a’ dèanamh DP.
- Tha caileagan a ’bualadh orm a-nis (super neònach!) A’ toirt a-steach an fheadhainn anns an gym a tha mi air a bhith a ’seachnadh!
- Èifeachdas nas fheàrr aig m ’obair / mo ghnìomhachas. Comasach air mo ghrunnd a sheasamh gu cinnteach agus cùmhnantan mòra a dhùnadh.
Gu crìch ... Dhaibhsan a tha air an turas nofap: fuirich làidir. Dhaibhsan a dh ’fheumas an oidhirp dheireannach sin airson tòiseachadh: TÒRR AN-DIUGH! Tha e mar fhiachaibh ort fhèin a bhith nad dhuine nas fheàrr (wo) na tha thu an-diugh.
[Tha mi] 32. Air a bhith PMOing bho 14-15
LINK - 90 latha agus cunntadh - tha smachd deatamach!
By mcnasty19
;
