Aois 34 - Cha stad mi tuilleadh. Nas lugha dragh. Cha mhòr nach eil trom-inntinn & eagal air falbh. Tha blas bìdh nas fheàrr. Tha gnè a ’faireachdainn iongantach. A ’tòiseachadh a’ faicinn boireannaich ann an dòigh eadar-dhealaichte.

An-diugh a ’comharrachadh latha 50 de no PM.

Tron ùine seo tha mi air a bhith ri feise aon uair & O le mo bhean aig latha 47.

Bidh mi a ’fulang smuaintean brùideil OCD ach tha coltas beagan a bharrachd smachd orm mar a thèid ùine air adhart, gach uair a gheibh mi droch bheachd bidh mi a’ gàireachdainn a-staigh & bidh e a ’sìoladh às gu slaodach, le bhith a’ dèanamh sin tha e a ’sealltainn nam inntinn nach eil e na chunnart.

Tha dragh sa mhadainn fhathast na chùis ach is e an dòigh air leasan a tha sin faighinn suas gu dìreach ann am fras agus an uairsin meòrachadh.

Tha daithead fìor-ghlan Biadh slàn cudromach, còmhla ri bhith a ’cumail gnìomhach le (gàirneilearachd / eacarsaich) ect.

Tha mi a ’tòiseachadh a’ faicinn boireannaich airson cho breagha ’s a tha iad - chan e dìreach a’ coiseachd rudan feise!

Chan eil mi a-riamh a ’dol air ais gu P no M a-riamh.

Is iad na buannachdan a tha mi air mothachadh:

  • Tha conaltradh sùla làidir,
  • Cha stad mi tuilleadh,
  • Tha mo chraiceann mìn & bog,
  • A ’faicinn barrachd smachd air mo smuaintean,
  • Tha dragh air lughdachadh,
  • Cha mhòr nach do dh ’fhalbh trom-inntinn & eagal,
  • Tha mi airson barrachd a dhèanamh,
  • Tha blas bìdh nas fheàrr,
  • Tha gnè a ’faireachdainn iongantach,
  • Tha mo shùilean a ’faireachdainn & a’ coimhead nas soilleire,
  • Tha e coltach gu bheil mi comasach air cuimseachadh san fharsaingeachd,
  • & mar sin air adhart ..

An dòchas gum bi m ’eanchainn a’ slànachadh barrachd is barrachd? Is e an t-amas agam a bhith a ’tighinn bhon chungaidh-leigheis antidepressant agam agus a bhith toilichte a-rithist le leigheasan nàdurrach

Cuiridh mi a-steach gum faic mi eòlaiche-inntinn tha e cuideachd na choidse beatha / neach-teagaisg hypnosis / pt & eòlaiche beathachaidh, eòlas gu leòr fon chrios aige.

Aon latha bidh latha math agad uile.

LINK - Làithean 50 falbh mi!

by All_384