Beagan cùl-sgeul orm fhìn. Meadhan 30, pòsta, beagan chloinne le boireannaich eadar-dhealaichte. Tha mi air a bhith a ’frasadh bho bha mi nam leanabh, tha mi a’ smaoineachadh 10ish. Bha porn bho chaidh dial a dhèanamh na rud (NetZero, Ameireagaidh air-loidhne. Gu fìrinneach a ’dol air ais an seo lol) nuair a ràinig mi dhachaigh bhon sgoil mus d’ fhuair mo mhàthair dhachaigh. Tòrr soirbheachas le boireannaich thar nam bliadhnaichean. Phòs e aon uair, air sgaradh (A ’coimhead air ais, bha PMO na chùis ann an seo). Phòs e a-rithist o chionn ghoirid airson an dàrna turas. Leanabh ùr dìreach air ruighinn.
A-nis tha mi air eòlas fhaighinn air Nofap airson beagan bhliadhnaichean aig an ìre seo. Ach mar neach sam bith le duilgheadas, tha e nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh. Tha mi air a bhith air grunn streaks, de dhiofar chuspairean. Glèidheadh semen, a ’dol às aonais porn mar as trice. Tha iomall an-còmhnaidh air a bhith na chùis as motha dhomh, còmhla ri corra binges bho na trì PMO.
Tha pàisde ùr-nodha agam aig an taigh, a ’chiad nighean agam. Thug e orm suidhe dha-rìribh agus smaoineachadh mu mo bheatha agus na tha mi ag iarraidh air a son. Tha tòrr cuideam obrach agam, cuideam teaghlaich agus tòrr san fharsaingeachd a ’marcachd orm agus feumaidh mi a bhith a’ coileanadh aig mo chuid as fheàrr nam inntinn / gu corporra agus gu tòcail.
Tha mi air a bhith a ’strì le trom-inntinn agus iomagain fad bhliadhnaichean. 5 bliadhna no mar sin air ais, dh ’fhalbh mi bho na meds trom-inntinn / imcheist agam agus thòisich mi a’ dèanamh atharrachaidhean adhartach nam bheatha. Ag ithe nas fheàrr, vitamain agus stuthan cur-ris, meòrachadh, sgur de luibhean, gearradh a-mach caraidean àicheil, msaa. A-nis, gun a bhith ag ràdh nach do chuidich na rudan sin, oir gu cinnteach rinn iad agus bhithinn a ’brosnachadh a h-uile duine an aon rud a dhèanamh, ach bha mi an-còmhnaidh a ’faireachdainn gu robh rudeigin a dhìth. Chuidich iad, ach cha robh sin cho mòr. A ’coimhead air ais air rudan a-nis, bha mi a’ seachnadh cho doirbh agus dearmadach a bhith a ’dèiligeadh gu dìreach ris na cuirmean porn is masturbation agam.
Bha mi air a bhith gam chumail fhèin air ais airson bhliadhnaichean leis na cleachdaidhean gòrach sin agus tha mi duilich. Tha cuimhne agam agus innsidh mo mhàthair dhomh, nuair a bha mi aig ìre thràth bha an tidsear air speisealaiche fhaicinn oir bha iad den bheachd gu robh ciorram ionnsachaidh de sheòrsa air choreigin orm. Thàinig na h-eòlaichean air ais agus thuirt iad gu robh IQ os cionn na cuibheasachd agam. Faic, mar inbheach, bha mi a-riamh a ’faireachdainn gu robh comas air choireigin agam agus cha robh mi a’ fuireach suas ris. Agus tha comas mòr againn uile, gu diofar ìrean. Tha e rudeigin tinn a bhith a ’smaoineachadh fad na bliadhnaichean a leig thu le rudeigin seasamh nad rathad.
Tha am pìos gnàthach seo a ’tighinn suas air 22 latha. Gun iomall, gun porn no gun orgasm.
Leis gur e seo a tha a h-uile duine ag iarraidh faighinn a-mach, seo cuid de na buannachdan a tha mi air a bhith a ’faighinn eòlas o chionn ghoirid.
- Barrachd lùth (gu sònraichte inntinn - aig deireadh latha fada chan eil mi a ’faireachdainn cho mòr leis an cuideam a th’ ann a bhith a ’ruith gnìomhachas agus an àite a bhith a’ dol agus a ’gabhail ùine leam fhìn, tha mi toilichte agus a’ caitheamh ùine càileachd le mo bhean is mo nighean, a ’cluich, a’ gàireachdainn agus a ’gàireachdainn leatha, cha b’ e rud a bha seo ro nofap)
- Nas dòchasaiche (tha mi mar aon airson faighinn a-steach do lùban smaoineachaidh àicheil agus tha seo air a bhith fada nas trice anns na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh agus tha e coltach gu bheil e a’ fàs nas fheàrr fhathast)
- Nas toilichte (a ’gàireachdainn barrachd, agus gun adhbhar ceart uaireannan)
- Tha misneachd suas (tha mi a ’faireachdainn nas uidheamaichte ann an dòigh air choreigin airson daoine a làimhseachadh. Tha mi a’ cur dragh orm agus a ’toirt thairis nas lugha agus tha sin a’ cur ri seo, gu mòr a ’gabhail cùram mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh)
- Tha guth gu cinnteach air doimhneachadh (bidh mi a ’bruidhinn nas cinntiche agus nas cumhachdaiche)
- Tha an dàimh agam air fàs nas fheàrr (tha mi a ’faireachdainn nas lugha de dh’ fheum air dearbhadh taobh a-muigh bho bhoireannaich làitheil. Cuideachd, is urrainn dhomh mo bhean a phògadh agus grèim fhaighinn air a h-asal ann an dòigh fireann agus an uairsin coiseachd air falbh. Mus biodh feum agam air barrachd a-mach às. , id putadh air a shon eadhon nuair nach robh an t-àm math no nuair nach robh i san fhaireachdainn. Tha mi cuideachd nas toilichte agus tha i cuideachd. Nuair a bhiodh an trom-inntinn agam aig an ìre as miosa, bhiodh i fuar agus fad às)
- Nas seasmhaiche (mus b ’urrainn do dhuine gòrach ann an trafaic no eòlas dheth le cuideigin mo latha, no seachdain eadhon a mhilleadh. Cha bhith seo a’ tachairt a-nis. Uill, dh ’fhaodadh, ach mairidh e beagan mhionaidean agus an uairsin dhìochuimhnich mi mu dheidhinn . Is e seo aon de na buannachdan as fheàrr leam gu ruige seo)
- Tha pian agus stiffness nam bhodhaig air a dhol sìos gu mòr. (Clunan teann agus ìosal air ais agus a ’leasachadh gach seachdain agus tha mi an dòchas gun lean mi air adhart leis gu bheil mi air dèiligeadh ris an seo o chionn bhliadhnaichean agus nach eil yoga agus bodyworks eile air mòran a dhèanamh)
Tha mi gu cinnteach a ’dìochuimhneachadh cuid de rudan ach nailed na rudan riatanach. Is urrainn dhomh an-còmhnaidh tilleadh agus barrachd a chuir ris nas fhaide air adhart.
Bruidhnidh mi air an tarraing boireann, uill leis gur e sin aon de na rudan as motha a tha sinn uile a ’cur luach agus a tha air bhioran. Tha e fìor. Fìor fhìor. Co-dhiù a tha na pheromones aige, cànan bodhaig leasaichte, testosterone nas àirde, vibe / aura a tha a ’sìor fhàs adhartach, chan eil mi a’ smaoineachadh gum bi fios againn a-riamh dè dìreach a tha ga adhbharachadh. Bi foighidneach, cùm smachdachadh (gu sònraichte le iomall, oir tha mi gu pearsanta an amharas gu bheil pàirt mòr aig gnàthachadh dopamine) agus tòisichidh tu a ’glacadh barrachd shùilean bho bhoireannaich. Chì thu comharran inntinneach. Rach a-mach air oidhche Shathairne agus tha coltas ann gun tig thu thuca, uaireannan grunn thursan, uaireannan le boireannaich a bhiodh tu a ’smaoineachadh nach robh ruigsinneach. Tha e craicte! Tha mi air a bhith uamhasach roimhe le boireannaich a thàinig thugam, a ’feuchainn ri m’ aodach a thoirt dheth air an làr dannsa. Cha b ’urrainn dhomh an stuth seo a dhèanamh suas. Phòg no rug e le boireannaich a choisich suas thugam gun ro-ràdh.
Chan eil an stuth seo dha-rìribh cho cudromach ann an sgeama mòr nan rudan agus cha dèan e ach glè bheag airson do fhèin-dhearbhadh agus mar sin bi faiceallach nach leig thu leis faighinn a-mach no smaoineachadh gun tog e fèin-spèis maireannach, oir cha dèan.
Obraich air na tha duilich agus gheibh thu an soirbheachas as motha agus fosgail an neach a tha còir agad a bhith agus tòisichidh rudan eile a ’tuiteam nan àite.
Bidh mi a ’cumail a’ chuòt seo air a phostadh chun bhalla air cùl mo dheasc aig m ’obair.
“Tha fear a bheir buaidh air fhèin nas motha na fear a bheir buaidh air mìle fear ann am blàr” - Buddha
LINK - A ’cumail mi fhìn air ais airson DECADES - Eòlas 30 Nofap aig Mid XNUMX
by Ivelostcount
;