Dh ’ionnsaich mi mu dheidhinn No Fap mu chòig bliadhna air ais. Tha mi a ’smaoineachadh dà bhliadhna roimhe sin gun do thòisich mi a’ tuigsinn gum faodadh duilgheadas a bhith agam le PMO. Dh'fheuch mi ri mo ghiùlan a mhodaladh, ach dh'aithnich mi nach robh e comasach san fhad-ùine. Thug mi suas an ceangal eadar-lìn agam aig an taigh. Thug mi suas am fòn cliste agam.
Thuig mi gu sgiobalta gu robh a bhith a ’dol às aonais masturbation airson ùine mhòr gu math duilich dhomh. Ach an rud a chuir fìor iongnadh orm ged a bha mi air mi fhìn a ghearradh bhon eadar-lìn, bhithinn fhathast a ’lorg dhòighean air cuid de porn fhaicinn. B ’ann an uairsin a thuig mi gu bheil mi gu mòr a’ faighinn grèim air porn.
Le bhith gun cheangal eadar-lìn chuidich mi le bhith a ’lughdachadh na chleachd mi de porn thar an dà bhliadhna a dh’ fhalbh. Ach às deidh beagan ùine thuig mi nach robh mi fhathast air eadhon a dhol gu 90 latha às aonais porn eadhon ged nach robh cothrom prìobhaideach agam eadhon air an eadar-lìn. Bha mi a ’smaoineachadh co-dhiù san dòigh sin gum bu chòir dha a bhith furasta leigeil às porn. Uill, cha robh.
Eadhon às aonais ruigsinneachd furasta fhaighinn air porn air-loidhne cha robh seo furasta dhomh. Is dòcha gur e seo a ’chiad uair ann an 15 bliadhna a dh’ fhalbh mi 90 latha dìreach às aonais porn. Ach rinn mi e, agus tha mi toilichte.
Tha mi aig làithean 39 aig No Fap, agus cha robh mo shealladh iomlan nam bheatha a-riamh nas fheàrr. Cha robh e a-riamh nas fheàrr ann an còrr air fichead bliadhna. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi mu dheireadh a’ tòiseachadh a ’dùsgadh bho bhruadar fìor dhona. Tha mi air eòlas fhaighinn air na leasachaidhean àbhaisteach:
- Dh ’fhàs m’ inntinn tòrr nas soilleire.
- Dh ’fhàs mo chuimhne nas fheàrr.
- Tha mo smaoineachadh nas gèire.
- Dh ’fhàs e gun oidhirp a bhith a’ bruidhinn ann an dòigh siùbhlach.
- Dh ’fhàs mi tòrr nas tòcail.
- Tòrr nas truacanta.
- Bidh daoine a ’freagairt tòrr nas dòchasaiche dhomh san fharsaingeachd.
- Bha mi grunn thursan, far an robh boireannaich a ’dèiligeadh rium ann an dòigh neònach.
- Ach gu cinnteach is e an leasachadh as fheàrr gu bheil mi tòrr nas socraiche agus aig fois a-nis.
Agus tha mi gu cinnteach cinnteach gur e seo an dòigh cheart air a dhol. Uill, tha turas fada air thoiseach orm fhathast. Tha mi ag obair agus a ’sabaid a dh’ ionnsaigh mo làithean 90 de No Fap, agus tha mi ag amas air mi fhìn a shaoradh bho PMO gu tur airson a ’chòrr de mo bheatha.
Taing mhòr dhuibh uile a tha dha-rìribh agus onarach a ’cumail ag obair agus a’ sabaid gus do shaoradh bho PMO! Agus mo thaing as doimhne do na tùsairean No Fap agus Pornfree! Na daoine sin anns na làithean tràtha a bha a ’sabaid tro ath-ghluasadan, a dh’ aindeoin na teagamhan agus na h-uile magadh, a ’fuasgladh na slighe airson a h-uile duine a lean e!
Bha tòrr teagamh agam fhìn san toiseach. Ach chùm mi ris. Agus a-nis, às deidh còig bliadhna, tha na h-oidhirpean agam mu dheireadh a ’tòiseachadh a’ fàs.
Mo dhùrachdan dhuibh uile!
Tha mi 36 bliadhna a dh'aois.
LINK - Lathaichean 90 pornfree
by Kokanada
;
