Aois 37 - Ceò eanchainn cha mhòr idir. Nas lugha dragh sòisealta & trom-inntinn. Thàinig piseach air fèin-spèis. Togalaichean nas fheàrr. Nas lugha de ghluasadan mood.

Tha mi air 120 latha a chuir seachad stad air feise agus PMO an-diugh.
37 yo - 17 bliadhna de porn eadar-lìn agus tràilleachd masturbation èiginneach.

Seo na beachdan agam:

Positives:

1. Ceò / numbness eanchainn -> cha mhòr nach eil e idir ann

2. Draghan sòisealta -> leasaichte (a ’conaltradh gu sòisealta, a’ suirghe, a ’dol air ais a-rithist),

3. Ìsleachadh -> air a leasachadh (tha cuid de bhròn ann, ach dh ’fhàs cùisean tòrr nas fheàrr)

4. Fèin-spèis -> leasaichte

5. A ’fàs nas corporra gu corporra

6. Fèin-smachd -> leasaichte

7. Tuirse -> tòisich a ’faicinn beagan leasachaidh

8. Swings mood -> nas modhaile (tha stàitean a bhith cha mhòr euphoric aon mhionaid agus trom-inntinn no / agus iomagaineach dìreach beagan uairean a-thìde às deidh sin air falbh mar as trice),

9. Coilltean maidne -> glè làidir agus cha mhòr a h-uile madainn

Neutrals / negatives:

1. Barrachd draghail mu dhuilgheadasan beatha agus dùilean san àm ri teachd uaireannan

2. PIED -> fhathast gun leigheas. Gun a bhith a ’togail inntinn timcheall air boireannaich fhathast. Is dòcha gum faighinn boner cruaidh creige le beagan cuideachaidh, ach dìreach a ’coimhead air hot babe cha dèan e dad an-dràsta.

Geàrr-chunntas:
Mar a chì thu, tha cùisean a ’dol am feabhas eadhon seachad air làithean 90 gun chomharradh gnè / gun PMO.

An fhiach e? Tha.
A bheil e duilich? Bha e ifrinn anns a ’chiad 2 mhìos (cur cinn, gluasadan mood fiadhaich, trom-inntinn, iomagain shòisealta, dìth lùth, insomnia, flatline iomlan…), ach tha e a’ fàs nas fhasa agus nas fhasa a-nis ... Tha comharraidhean tarraing air falbh mar as trice agus chan fhaigh mi gin cravings airson porn no mb tuilleadh.
An cùm mi a ’seachnadh? tha -> bho porn, tha -> bho masturbation, is dòcha -> bho ghnè

Ma tha ceist sam bith agad a thaobh cuspair na bi leisg iarraidh.

LINK - 120 latha ann an cruth cruaidh - toraidhean gu ruige seo

by HoplessCase101