Tha mi 40 bliadhna a dh'aois. Leugh mi am fear Ioma-Orgasmic o chionn ùine mhòr, agus sin nuair a dh ’ionnsaich mi an toiseach mu ghleidheadh semen. Chaidh mi tro ùine far an do dh ’fheuch mi ri gleidheadh, agus bhithinn eadhon a’ dèanamh an rud far am brùth thu am perineum gus nach cuir e a-mach. Ach is ann dìreach sna bliadhnachan mu dheireadh a thàinig mi nas soilleire mu na buannachdan bho NoFap agus gleidheadh semen.
A-nis tha gràin agam air aideachadh, ach tha mi air a bhith nam masturbator èiginneach airson mòran de mo bheatha. Nuair a thig cuideam orm no a tha mi a ’faireachdainn mì-chofhurtail agus tha mi nam aonar, tha mi a’ dol a ruighinn airson mo dhick.
Ron streak seo, b ’e an streak as fhaide agam làithean 40. Ach o chionn ghoirid bha mi a ’dol tro ùine làn cuideam agus bha mi a’ tachdadh m ’eanchainn le porn, masturbation agus geamannan bhidio. Bha seo a ’dèanamh m’ imcheist cho mòr nas miosa. Bha ionnsaighean panic làitheil agam (chuir càraid mi chun t-seòmar èiginn). Mar sin bha fios agam gum feumadh mi atharrachadh. Gu dearbh, bha mi a ’tuigsinn dè a’ phàirt mhòr a bh ’aig porn agus masturbation nam strì fad beatha le iomagain agus clisgeadh.
Chaidh mi fuar turcaidh no porn, no masturbation. Bha mòran thursan ann far am biodh mi a ’faireachdainn a’ chasg a bhith a ’ruighinn airson an dick agam - bha mi gu h-èifeachdach air m’ eanchainn a chuir a-mach airson masturbate nuair a bha feum agam air buille dopamine. A bheil smuaintean draghail agad? Coimhead suas beagan porn agus dèidheil orm fhèin. Ach bha mi cruaidh, agus nuair a bha mi a ’faireachdainn a’ chasg, thuirt mi “chan eil.”
Chaidh mi tro chòmhnard far an deach cùisean na bu mhiosa mus do dh ’fhàs iad na b’ fheàrr. Bha droch pianta stamag agam, oir bha mo ghut (an “dàrna eanchainn”) air a chleachdadh gu ìre sònraichte de ghnìomhachd neurotransmitter agus cha robh e ga fhaighinn. Bha mi a ’faireachdainn trom-inntinn airson a’ chiad uair nam bheatha. Agus an uairsin às deidh timcheall air 30 no 40 latha, thog e.
Tha mòran bhuannachdan agam: Nas lugha dragh, barrachd faireachdainn “mi-fhìn,” tòrr a bharrachd misneachd. Chan eil aislingean fliuch agam (cha robh mi a-riamh), agus mar sin uaireannan bidh cùisean a ’fàs beagan mì-chofhurtail shìos an sin. Aig amannan bidh mi a ’faighinn cuidhteas dìreach air sgàth na mì-chofhurtachd. Ach tha mi a ’dol a chumail a’ dol, gu sònraichte leis gu bheil agallamh obrach cudromach no dhà agam a ’tighinn suas (fear airson an obair bruadar agam ag obair thall thairis).
by IosaSock
;