An co-dhùnadh as fheàrr a rinn mi, a ’faighinn barrachd feise, ghabh mi dòigh mean air mhean

Chaidh mi a-steach don fho seo ann an 2019, bha mi a ’dol tro ùine chruaidh às deidh dhomh briseadh le mo ex. An toiseach chuir mi a-rithist stad gun stad airson a ’chiad mhìos, cha b’ urrainn dhomh eadhon mairsinn latha gun smuaintean gnèitheasach. An uairsin thòisich mi a ’feuchainn dòigh adhartach mar leigheas tarraing air ais tràilleachd:

An toiseach chan eil mi a ’cuingealachadh ach a bhith a’ mastachadh a-mhàin aon uair gach 3 latha, eadar sin bhithinn gu gnìomhach a ’faighinn a-mach à sònaichean comhfhurtachd, a’ dèanamh rudan a bha gam fhàgail iomagaineach agus an-fhoiseil mar a bhith a ’campachadh nam aonar, a’ bualadh suas air srainnsearan ann an clubaichean (tha mi a-staigh, mar sin bha e ifrinn dhomh) agus ag ionnsachadh sgilean / eòlas ùr. Is e na tha e a ’dèanamh gu bheil e a’ gabhail thairis mo fhòcas 100% agus gu dearbh a ’toirt faireachdainn de choileanadh aig deireadh gach cuairt 3 latha, far am bi am fapping a’ faighinn duais.

Bidh mi a ’gluasad air adhart mean air mhean gu dìreach masturbate gu claisneachd, le bhith a’ toirt air falbh brosnachadh lèirsinneach, b ’urrainn dhomh toirt orm mo mhac-meanmna a tharraing a-steach nas motha (mar a mhol redditor an seo). Ach feumaidh mi a ràdh gu bheil e glè chudromach dhut clàran-fuaim a thaghadh a tha coltach ri gnè a tha thu air eòlas fhaighinn mu thràth, agus tha sin a ’ciallachadh nach eil suidheachaidhean“ step mom, step sis ”ann, stuthan neo-dhreuchdail sa mhòr-chuid. Tha am pròiseas seo a ’leantainn airson mar làn mhìos, far am bithinn a’ nochdadh a-rithist mar a h-uile 5 latha, ach tha an ìre as àirde na tha thu a ’dèanamh le bhidio, Tha e a’ faireachdainn nas coltaiche ri fìor ghnè.

3 mìosan a-steach bha mi a ’faireachdainn atharrachaidhean follaiseach air mo bhodhaig agus m’ inntinn: Dh ’fhàs mo mhiann (is dòcha nach e rud math lol a th’ ann), Cha robh atharrachadh mòr ann am faireachdainn, dh ’innis an t-oide dhomh gu bheil mo cho-òrdanachadh sùil-làimhe air mòran a leasachadh msaa. Agus as cudromaiche fhuair mi tlachd às gnè eadhon nas motha na rinn mi air ais an uairsin. A ’coimhead air ais tha mi a’ smaoineachadh gur e an co-dhùnadh as fheàrr a rinn mi agus tha mi a ’cumail ris (rinn mi tonna de dhroch mhearachdan nam bheatha air an t-slighe tho)

Tha mi a ’smaoineachadh gur e an rud as cudromaiche a bu chòir dhut a dhèanamh a bhith slaodach, mar gum biodh neach-smocaidh a’ dol an àite toitean le paidse nicotine. Le bhith ag èisteachd ri clàran-fuaim a-mhàin tha e coltach ris a ’phìos nicotine de noFap