Misneachd earbsach, cumhachdach, neo-sheasmhach

234213rwef.jpg

Tha turas My Nofap air a bhith gu tur cruth-atharrachail thairis air na mìosan a chaidh seachad. Is urrainn dhomh a ràdh le làn-chinnt a bha mi nuair a thòisich mi nach eil an ceum seo tuilleadh a-nis. Tha mi a ’faireachdainn gu bheil cruth-atharrachadh, cumhachd, agus ath-bheothachadh ann an tòrr dhòighean. Le sin air a ràdh, is urrainn dhomh cuideachd a ràdh bho eòlas nach eil Nofap fhèin gu leòr, feumaidh tu an gluasad a thig às a chleachdadh gus smachd a ghabhail air gach raon nur beatha.

Mar sin seo sealladh farsaing air cuid de na prìomh nithean, a ’tòiseachadh le cumhachdan sàr-mhath.

Tha na cumhachdan os-nàdarra ann, tha iad math. Ach chan ann sa cho-theacsa a tha e gu h-àbhaisteach air a mhìneachadh mar. Cha bhi thu dha-rìribh a ’faighinn“ cumhachd sam bith ”. Cha bhith thu a ’faighinn chumhachdan bho dìreach a bhith a’ cumail às do chleachdaidhean bho bhith porn agus fèin-thoileachas agus chan ann mar sin a tha e ag obair, co-dhiù nam bheachd-sa agus na h-eòlas agam.

Gu dearbh, chan eil mi a ’faicinn nan“ cumhachdan ”mar chumhachdan, tha mi a’ smaoineachadh gur e comasan nas motha a tha ann a tha a ’tighinn bho do chomas sealach fhèin.

Is e seo mo theòiridh air ...

Is e lùth gnèitheach aon taobh de NoFap nach bi sinn a ’deasbad gu leòr. Gun a bhith a ’faighinn gu mòr a-steach don obair esoteric no lùtha ach tha neart sònraichte aig gnè ris, bidh e a’ toirt beatha gu bith. Dhuinne, tha ceangal dìreach aig a ’fireannaich againn ri ar cumhachd fireannta, ar neart mar dhaoine. Is ann air an adhbhar sin a tha uiread de dhaoine soirbheachail is cumhachdach air dràibheadh ​​gnè mì-chliùiteach a dhèanamh.

Nuair a bhios sinn air an glacadh leis a ’chuairt dhona de PMO, chan e dìreach a bhith a’ feuchainn ri bhith a ’tilgeil air falbh agus a bhith tùrsach fhèin. Gu dearbh tha sinn cuideachd a ’cur dh’ ionnsaigh fhèin den lùth gnèitheach fireann sin, a dh ’inns mi dìreach. Dè na faireachdainnean a tha aig PMO? La leisg, a bhith a ’tarraing air ais, a’ suidhe mun cuairt air dòrlach is balbh. Cha leig thu leas a dhol a-mach agus beatha a cheannsachadh, dìreach suidhe air beulaibh mo sgrion no fònadh agus a thoirt seachad.

Nuair a thòisicheas sinn air NoFap agus stad a chuir air cearcall PMO, gu bheil an neart sin, gum bi cothrom aig lùth gnèitheach fireann air fàs às ùr, agus nas cudromaiche, tòisichidh e a ’fàs, chan eil e a’ dol nas fhasa a-nis.

Bidh an lùth sin an uairsin a ’lasadh rudeigin a-staigh dhuinn, teine ​​bhon taobh a-staigh ma nì thu, a dh'adhbhraicheas na“ cumhachdan sònraichte ”sin gu lèir an gnìomh. Cha bhith iad air an call tuilleadh, tha an lùth a ’toirt air falbh na cumhachdan barraichte nach eil nam bheachds a-rithist nam cumhachdan, dìreach comasan sealach a tha air an neartachadh.

Leis a ’sin, bha barrachd cuideam ga chur air na leasachaidhean a fhuair mi agus barrachd faireachdainn socair. Ach is e an diofar as motha a dh ’aithnich mi, leum mòr às mo mhisneachd fhèin. Tha mi a ’ciallachadh a bhith nas cinntiche gun robh mi a’ faireachdainn ann an ùine fhada. Nas cudromaiche, tha e a ’faireachdainn mar mhisneachd do-dhèanta, chan ann mar mhisneachd de mhòran tograidh bho bhith a’ toirt òraid thu fhèin dha-rìribh. Chan e, is e seòrsa de mhisneachd domhainn làidir cumhachdach a tha seo, far a bheil mi a ’creidsinn ann am fèin-luach agus a tha a’ creidsinn ann an cumhachd is neart a-staigh.

Tha seo air nochdadh an dà chuid taobh a-staigh mar a bhios mi a ’smaoineachadh agus a’ coimhead air an t-saoghal, agus air an taobh a-muigh mar a ’cur barrachd oidhirp a-steach airson a bhith a’ èideadh, a ’coimhead, a’ gleusadh msaa. gu dearbh, bidh buaidh agad air mar a tha thu a ’faireachdainn ort fhèin. Ach tha am misneachd a fhuair mi annam fhèin gam brosnachadh gus fuireach dealasach a thaobh a bhith a ’tilleadh air ais gu cruth. Chan ann mar nach toigh leam mi fhìn no nach toigh leam mar is toigh leam, ach an aghaidh, oir tha mi a ’cur luach orm fhèin agus coltach rium fhìn agus tha fios agam gun urrainn dhomh nas fheàrr a dhèanamh.

Tha cumhachd mar sin air leth, ciamar a rinn mi e? Dè a thug cead dhomh fuireach dìleas don ath-thòiseachadh latha 100 a bha ann am modh cruaidh?

An toiseach agus gu h-àraidh, chan eil gu leòr cumhachd is brosnachadh ann. Tha na rudan sin crìochnach, chan fhaigh thu ach uiread de bhrosnachadh agus de chumhachd cho mòr. Chan urrainn dhut earbsa a bhith agad ris an fheadhainn sin a-mhàin gus do chur tron ​​turas seo agus tha mi a ’smaoineachadh gur e sin far a bheil mòran de dhaoine a’ fàilligeadh. Tha, tha e sgoinneil a bhith a ’brosnachadh agus misneachd, ach feumaidh tu barrachd na sin.

Dh'fheuch mi NoFap grunn thursan agus dh'fhàillig mi, agus sin a rinn mi a h-uile uair. Is ea rinn mi a-mach gum feum thu sealladh a chruthachadh airson an seòrsa beatha a tha thu airson a bhith beò, an seòrsa beatha a tha thu airson a bhith beò. Is e a bha a ’brosnachadh mo dhraibheadh ​​is mo dhiongmhaltas an turas seo a bhith a’ faighneachd dhomh fhèin a ’cheist seo a tha mi dha-rìribh ag iarraidh? A bheil e a ’suidhe an seo gun inntinn a’ suathadh mo dhiog gus an tèid a dhochann gu bhideothan de dhaoine eile a tha a ’fasanadh agus an uairsin a’ faireachdainn leisg agus numb dè tha mi ag iarraidh?

A bheil mi ag iarraidh a dhol don leabaidh air an oidhche aonaranach no fo leisg orm fhèin? Rinn mi orm fhèin an seòrsa beatha a tha mi ag iarraidh, an seòrsa beatha a bha mi ag iarraidh. Airson boireannach uamhasach, gràdhach a lorg gus a bhith ann an dàimh ri boireannaich inntinneach no ann an deagh àm, a bhith inntinneach.

Airson d ’cinnteach nach robh mo lèirsinn air a bhith air an glacadh gun fhiosta do PMO. Mar sin smaoinich mi an-còmhnaidh air an t-seòrsa beatha a tha mi ag iarraidh, a ’coimhead ris an t-seòrsa beatha ghaoil ​​a tha mi ag iarraidh, an seòrsa beatha gnè a tha mi ag iarraidh, an dòigh a tha mi airson faireachdainn, na h-eòlasan a tha mi airson a bhith, Is e seo absoloutely Feumaidh, agus lèirsinn shoilleir a bhith agad airson do bheatha le nofap, smaoinich gun soirbhich leat le bhith a ’briseadh an tràilleachd seo, ciamar a tha thu airson do bheatha a bhith a’ coimhead?

Is e an rud gu tur cudromach a tha air an eadar-dhealachadh gu lèir a dhèanamh a bhith a ’cur a-steach cleachdaidhean agus gnàth-chleachdaidhean airson soirbheachas. Tha mi air cleachdaidhean ùra iongantach a thogail nam bheatha, agus thòisich mòran dhiubh sin mar thaic do NoFap ach tha iad a-nis nam pàirtean cudromach de mo bheatha làitheil agus mo chleachdaidhean a bheir orm a bhith a ’faireachdainn gu math agus cumhachdach.

Chan eil fhios agam a bheil gnàthasan sònraichte ann a dh ’fheumas a h-uile duine a dhèanamh, ach a’ chùrsa eacarsaich. Ach is urrainn dhomh an fheadhainn a chruthaich mi a cho-roinn. Bidh mi a ’dèanamh frasan fuar gach latha a bheir cuideachadh dha-rìribh le brosnachadh, meòrachadh làitheil, sìneadh làitheil airson sùbailteachd, eacarsaich làitheil agus sgrìobhadh làitheil airson facail 1000. Gu cinnteach bhiodh mi a ’moladh meòrachadh ge-tà oir tha e a’ cuideachadh ionad agus a ’faireachdainn socair.

Tha mi an dòchas gum bi na fiosraichidhean agam gad chuideachadh air do thuras fhèin. Is urrainn dhomh a ràdh le bhith a-nis aig àm a-nis dìreach àm dìreach an ath-thòiseachadh gu bheil an fhìor obair a ’tòiseachadh às dèidh an reotot. A ’cumail an aon smachd agus a’ dol bho shealladh latha gu dòigh-beatha.

A ’dèanamh mòran soirbheachaidh do gach neach.

LINK - Làithean 100 agus Beyond Review:

by Shamsby


ÙR

Carson a tha mi ag ath-thòiseachadh mo streak an dèidh 140 latha, agus a ’dèanamh ath-ghluasad eile gun ath-chraoladh.

Tha mi air co-dhùnadh gu bheil mi a ’dol a dh’ ath-thòiseachadh a ’cho-dhùnaidh agam a’ toirt mo streak seachad as deidh 140 làithean agus a ’tòiseachadh air ath-thòiseachadh ùr a’ tòiseachadh an-diugh.

Cha robh. Cha do thill mi a-rithist, cha deach mi gu bhith a ’coimhead airson a’ coimhead airson a ’chleasachd. Ach thairis air na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh tha mi air aithneachadh gu bheil droch chleachdaidhean eile agam a tha coltach ri tràilleachd an PMO agus nach urrainn dhomh a bhith nam bheachd-san gur e soirbheachadh a bhios ann an ath-thòiseachadh agam cuideachd.

Tha na cùisean ris am bi mi a ’bruidhinn a’ tighinn gu ìre, agus a ’caitheamh tòrr ùine a’ bruidhinn ri boireannaich aig nach eil ùidh mhòr agam a bharrachd air sin. Chan eil mi cinnteach a bheil neach sam bith eile a ’strì ri seo, ach is e droch chleachdadh a th’ ann a tha mi an dùil stad. Ma tha mi onarach, tha mi ag ràdh ann an cuid de dhòighean gun do chuir mi mo chleachdadh PMO an àite, leis an cleachdadh seo an àite a tha, nam bheachd-sa, co-ionann ri casg smocadh an àite smocadh.

Tha mi dha-rìreabh ag eadar-obrachadh le fìor bhoireannaich, ach chan e boireannaich a th ’ann a bheil ùidh mhòr agam, no a bhiodh mi a’ coinneachadh. An àite seo tha mi dìreach mar am fear seo a ’faighinn a-mach gum faod mi a bhith agam no iad a mhealladh agus, nam bheachd-sa, tha am pròiseas smaoineachadh coltach ris an PMO. Seach gu bheil mi a ’caitheamh mo chuid ùine is lùth thar brosnachadh didseatach an àite a bhith a’ feuchainn ris an fhìor rud a leantainn.

Cuideachd, tha am pàtran giùlain seo ag adhbhrachadh brosnachadh neo-riatanach, far am feum mi daonnan stad a chuir orm fhèin bho bhith ag iarraidh fèin-thoileachas agus mi fhìn a bhith a ’tòiseachadh a’ tòiseachadh beagan thursan, agus an ìre inntinn inntinneil aige.

Tha mi gu math moiteil às an adhartas a rinn mi le NoFap, tha mi air a bhith soirbheachail leis a ’chleas a thoirt don chleas porn, eadhon le bhith ag iarraidh sin gun a bhith a’ coimhead agus a ’coimhead porn no a’ toirt cead dhomh masturbate. Tha e a ’faireachdainn uamhasach a bhith air an glacadh cho mòr ris a’ phròiseas PMO gu lèir. Tha mi air tòrr mòr fèin-mhisneachd fhaighinn san turas seo gu ruige seo, gun luaidh air misneachd nas motha agus na buannachdan mìorbhaileach eile a thig bho NoFap.

Ach cha bhith duine a ’dol thu fhèin cunntachail dhut fhèin ach thu fhèin, agus sin an t-àite aig a’ phost seo, agus an leasan a bu toigh leam a roinn. Faodaidh tu thu fhèin a thoirt dhut fhèin no faodaidh tu a bhith cunntachail dhut fhèin a dh ’fheumas tu a bhith cunntachail do gach ìre a thaghas tu.

Na h-uidhir de dh'adhartas a rinn mi, feumaidh mi cumail ris a ’ìre nas àirde, agus thig sin le bhith ag aideachadh gu bheil obair agam fhathast ri dhèanamh, agus gu bheil duilgheadasan aig an giùlan seo.

Gun a bhith a ’tarraing às, ach tha mi gu math cofhurtail le bhith a’ bruidhinn ri boireannaich, agus tha mi math air suirghe. Cuideachd tha mi nam sgrìobhadair, agus mar sin tha mi gu math sgileil air a bhith a ’cleachdadh fhacail gu h-àraidh nuair a thig e gu teacsadh. Tha seo uile air cur ris an droch chleachdadh seo. Tha fios agam gu bheil sinn dualtach a bhith a ’coimhead air porn gu mòr, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sexting cuideachd na raon far am feum sinn a bhith mothachail air cuideachd.

A-nis, chan eil mi idir a ’moladh gur e rud dona a th’ ann ri bhith a ’feiseadh ann an àite ceart. Is e aon rud a tha a ’còrdadh ris a’ chòmhradh sin a dhèanamh le cuideigin air a bheil thu a ’faighinn a-steach, agus an dùil ùine a chaitheamh le agus tlachd a ghabhail à càirdeas le. Is e sin a bu chòir dhut a bhith ag amas air, agus tha e na phàirt de cheangal gnèitheach romansach / gnèitheasach le cuideigin. Co dhiubh a tha iad cudromach, no caraidean le sochairean.

Ach chan e sin a tha mi air a bhith a ’dèanamh, agus sin an t-adhbhar gu bheil mi dol a thòiseachadh. Seach a bhith a ’cur an spionnadh ann an lorg sin, bidh mi gu tric a’ lorg agus a ’toirt seachad ùine air boireannaich aig nach eil ùidh agam a bharrachd air a bhith a’ tarraing aire dhaoine agus chan eil dùil agam coinneachadh riutha. Dhòmhsa, tha e dìreach mar a bhith a ’faighinn a-mach gum faod mi iad a thoirt a-mach ma bha mi ag iarraidh, no a bhith gan toirt orra bruidhinn salach no cur picsean.

Chan e sin an seòrsa beatha gràidh a tha mi ag iarraidh, tha mi cuideachd a ’faireachdainn mar seòrsa de dh’ asshole airson a dhèanamh, oir tha mi gu ìre mhòr a ’dèanamh dhaoine. Tha mi cinnteach nach bi mi gan coinneachadh gu pearsanta no càil, ach chan eil e fhathast ceart. Chan eil an giùlan seo ùr, tha e air a bhith ann ach is urrainn dhomh a ràdh gu bheil e nas motha na bhith a ’toirt seachad porn, agus a’ tòiseachadh NoFap.

Chan e a-mhàin gu bheil e na ana-caitheamh ùine, chan eil teagamh sam bith agam gu bheil mi a ’cumail air ais mi bho bhith a’ leantainn an seòrsa gràdh a tha mi ag iarraidh. Seach a bhith an àite a bhith foighidneach agus a ’cur lùth ann a bhith a’ coinneachadh ri cuideigin tha mi dha-rìribh ag iarraidh faighinn gu eòlas agus ùine a chuir seachad, tha mi a ’caitheamh mo chuid ùine air na còmhraidhean teacsa falamh sin aig nach eil fìor ùidh.

Is e an t-adhbhar a tha mi a ’stad agus a’ tòiseachadh air ais oir tha mi ga fhaicinn mar giùlan coltach ri PMO. Le bhith a ’coimhead porn agus masturbating numbs thu bhon fhaireachdainn aonranachd gun a bhith de sheòrsa gaoil no beatha feise gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh. Uill, tha am pàtran giùlain agam coltach, ma tha dad nas miosa dheth ma tha mi a ’tarraing às mo chèile leis na còmhraidhean fuadain sin nach eil fìor.

Mar sin, ged nach do leum mi air làrach porn agus gun tog mi aon a-mach, tha mi fhathast a 'faicinn seo mar dh ’fhàilligeadh agus feumaidh mi mi fhèin a chumail cunntachail. Tha mi moiteil às mo adhartas, agus tha fios agam gun teagamh gu bheil an cumhachd agam a bhith soirbheachail agus faighinn seachad air a ’cheum ùr seo de mo thuras a dh’ ionnsaigh fèin-fheachd le NoFap. Ach chan urrainn dhomh, le deagh chliù, leantainn air adhart le mo dhraghan fhad's a tha mi an sàs anns a ’phàtran àbhaisteach seo a thaobh giùlan àbhaisteach.

Feumaidh mi cleachdaidhean conaltraidh fallain ionnsachadh, tha mi fhathast a ’dol ann am beatha làitheil agus a’ faighinn eòlas air boireannaich. Tha mi singilte agus bu mhath leam dàimh a lorg no caraidean fionnar le suidheachadh seòrsa shochairean. Ach tha mi den bheachd gu bheil an giùlan seo air a bhith mi a ’cumail air ais, dìreach cho math ri PMO,

Is e aon de na prìomh nithean a lorg mi anns an turas agam gu ruige seo gu bheil a bhith a ’faighinn sealladh airson an seòrsa beatha a tha mi airson a bhith beò gu sònraichte feumail ann a bhith a’ faighinn seachad air an impidh PMO. Le bhith a ’soilleireachadh mun t-seòrsa beatha ghaoil ​​a tha mi ag iarraidh, tha mi a’ cuideachadh le bhith a ’co-fhreagairt air an t-sealladh sin, agus sin an adhbhar nach cuidich an cleachdadh seo ann an dòigh sam bith gus an lèirsinn sin a thoirt gu buil.

Bidh mi ag amas air ath-thòiseachadh latha eile 100 mar a rinn mi roimhe seo, air modh cruaidh agus a ’dèanamh ùine le bhith a’ caolachadh le eadar-obrachadh gun taic agus msaa cuideachd mar phàirt de na slatan-tomhais airson soirbheachas an turas seo.

Gu h-uile duine eile a tha a ’tòiseachadh air an turas, no a bhios ag ath-thòiseachadh an dèidh ath-chuairteachadh, tha mi a’ miannachadh fortan dhut, agus tha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ siubhal chun na slighe thugaibh.