Bha Erectile Dysfunction (ED) agam na 3 bliadhna a dh ’fhalbh. Duilgheadas airson erections a chumail, gun fhiodh sa mhadainn, agus addicted ann am porn.
Ach, 7 mìosan air ais stad mi a ’coimhead air porn agus thòisich mi a’ dol dhan gym 5 latha san t-seachdain, agus ann an dìreach 2 mhìos leasaich mo thogail A LOT; Thill mi air ais le fiodh madainn, agus a-nis is urrainn dhomh erections a chumail gun duilgheadas sam bith.
Tha mi air NoFap a-nis (dìreach 1 mìos) gus eadhon barrachd a thogail.
LINK - ED airson 3 bliadhna - Às deidh 7 mìosan chan eil togail porn agus fiodh madainn air ais!
Le - Lucas melo
;
