A ’leughadh diofar phuist is sgeulachdan thar na bliadhna ach tha iad uile air a bhith brosnachail, agus bu mhath leam taing a thoirt dha NoFap agus a h-uile duine a chuir a-steach e.
Thòisich mo thuras no PMO air ais air 5 Iuchar am-bliadhna agus an seo tha mi a-nis 100 latha saor bhuaithe. Is e tonna de streaks a th ’air a bhith agam bho chaidh mi a-steach do NoFap (24 Iuchar, 2019) ach cha tàinig gin dhiubh faisg air 100 latha. Bha ioma streaks 4 latha agam. Streaks 15 latha. 22 latha is mar sin air adhart far nach do thill mi a-rithist, ach cha b ’urrainn dhomh a-riamh faighinn chun chiad ìre de choileanadh an amas agam a bha 1 mìos (30 latha). Cha do leig mi seachad a-riamh agus dh ’fhuirich mi deimhinneach, agus dòchasach gun dèan mi a’ chùis air an tràchdas seo. Tha mi air ìre 3 a choileanadh gu soirbheachail a dh ’ionnsaigh an amas ath-thòiseachadh agam de 3 mìosan (90 latha) agus tha mi a’ tionndadh seo gu bhith na dhòigh-beatha.
Chan eil mi airson a ràdh gu bheil mi air mo shlànachadh gu tur bhon tràilleachd seo, ach tha a h-uile rud mun cuairt orm agus dhomh fhìn air atharrachadh airson na b ’fheàrr. Bidh na h-ìmpidh is na smuaintean a ’tighinn is a’ falbh aig amannan, ach chan eil iad idir cho dona ‘s a b’ àbhaist dhaibh a bhith. Is e duine adhartach adhartach a th ’annam. Tha mi air inntinn adhartach a leasachadh. Bidh mi a ’cumail còmhraidhean nas fheàrr le daoine. Tha tunna de lùth agam agus tha mi nas glice. Dìreach airson beagan de na buannachdan a fhuair mi ainmeachadh. Tha mi a ’faicinn an saoghal agus daoine gu eadar-dhealaichte a-nis agus tha mi glè thaingeil airson sin.
Ma tha ceist sam bith aig duine sam bith bhithinn toilichte am freagairt. Tha mi dìreach airson gum bi thu a-muigh an sin a tha a ’strì leis an tràilleachd seo gun a bhith a’ toirt seachad a-riamh! Tha e ceart gu leòr ath-chraoladh tha e gu bhith na dheuchainn agus mearachd. Mura soirbhich leat tòisich a-rithist agus feuch ris a-rithist. Tha e na phròiseas agus tha beatha na thuras. Faodaidh tu a dhèanamh. Bha mi a ’smaoineachadh nach b’ urrainn dhomh agus hey coimhead orm a-nis.
;