- Fòcas nas fheàrr, soilleireachd, agus togradh (an aon rud ri fir)
- Faodaidh a bhith a ’dol air ais rè do ùine fuck suas na h-hormonaichean agad agus cramps agus comharran eile a dhèanamh nas miosa (tha seo cudromach, rinn mi ath-chraoladh aon uair rè na h-ùine agam agus bidh na cramps agam a’ goirteachadh mar ifrinn airson a ’chòrr den latha)
- Ìrean lùth nas àirde, agus gnìomhan bodhaig nas fheàrr san fharsaingeachd (an aon rud ri fir airson a ’mhòr-chuid)
- Le bhith a ’toirt air ais fucks suas na h-ìrean estrogen agus na h-hormonaichean agad, agus cuideachd a’ toirt ort barrachd fòcas a chuir air PMO na bhith a ’lorg fìor ghille (a chaochladh dha fir)
Na gabh a-rithist, a pheathraichean. Agus bràithrean. Fuirich làidir a h-uile duine. Tha sinn uile ann an seo còmhla <3