Às deidh streak latha 150 bha ath-chraoladh goirid agam agus tha mi a-nis air ais gu bhith làithean 90 saor bho porn no masturbation. An dèidh dhomh comharra latha 90 a ruighinn, tha mi air an ùine a ghabhail a ’meòrachadh air far an robh mi faisg air 250 làithean air ais.
Bha mi a ’faireachdainn gun dòchas. Cha robh mi a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh a bhith saor bho porn agus masturbation, bha mi air mo chuairteachadh le luchd-buaidh nam bheatha a bha cuideachd a ’faireachdainn gu robh e do-dhèanta, gu bheil fir air an sreangadh gus miann feise a thoileachadh anns an riochd as fhasa a tha comasach (porn, masturbation).
Bha mi a ’faireachdainn aonaranach. Chleachd mi dlùth-cheangal ri srainnsearan air scrion, a ’breithneachadh an luach gu corporra agus gu brèagha. Bha na cleachdaidhean agam air cùl dhorsan dùinte a ’dol a-steach do mo bheatha làitheil anns an dòigh anns an robh mi a’ cur luach air boireannaich, mar a sgaoil am puinnsean chuir mi feise iad ann an dòighean borb, agus bha mi a ’faireachdainn ciontach air a shon. Bha buaidh dhìreach aig a ’chiont seo air an dòigh san do dhèilig mi ri caraidean, agus co-obraichean, b’ fheàrr leam a bhith a ’tarraing a-steach orm fhìn seach a bhith a’ ruighinn a-mach airson companas. Bha mo mhisneachd shòisealta ga stad agus tha aonranachd na mharbhadh làidir.
Bha mi a ’faireachdainn eu-dòchasach. Cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ cunntadh na h-uimhir de thursan a dh ’fheuch mi ris a’ phlàigh a bha a ’stealladh puinnsean a ghearradh nam chridhe. Gach turas, cha do sheas mo staonadh fada, bha mi air mo mhealladh. Bha miann agam a bhith saor bhon dorchadas agam, bha miann agam a bhith àbhaisteach. A dh ’aindeoin na h-oidhirpean agam, cha b’ urrainn dhomh gealltainn. Gus an deach mi a-steach do bhuidheann fhireannach, agus thug mi gealltanas dhomh a bhith a ’dèanamh obair-naidheachd gach latha air NoFap.
Ged a chuir buidheann nam fear stad orm, is e NoFap a chùm mi air slighe cunntachalachd-glic. Gach latha bha mi a ’sabaid tro mhisneachd, agus a h-uile latha sgrìobh mi mu dheidhinn mar a thug mi buaidh air na h-ìmpidhean sin, agus thug e orm a bhith moiteil. Thug e greis mus robh mi a ’faireachdainn mar nach b’ e strì làitheil a bh ’ann tuilleadh, mu dheireadh thall chaidh e a-steach do bhlàr seachdaineil agus an uairsin dh’ fhàs e cho tric. Tha soirbheas air a bhith cumhachdach.
Tha mi a ’faireachdainn saor an-asgaidh. Chan eil am faireachdainn falamh sin agam, às deidh mastachadh, a ’tuigsinn gun deach mo chall a-rithist. Chan eil mi na chall, Tha mi nam bhuannaiche. Chan eil mo smuaintean a-nis air an tachdadh leis an eidheann puinnseanta sin.
Tha mi a ’faireachdainn misneachail. Is urrainn dhomh bruidhinn agus fealla-dhà le boireannaich le misneachd agus chan eil na smuaintean dorcha creeping a ’toirt buaidh air an dòigh sa bheil mi a’ buntainn ri daoine eile. Tha mi air ais a ’dol air ais nighean a chuir mi ceann-latha nuair a bha mi nam thràillean gu masturbation, agus tha an eadar-dhealachadh a thaobh mar a tha mi a’ cur luach oirre iongantach. Tha an dàimh againn gu math nas fhallaine agus is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn gaol ceart don bhoireannach seo. Chan eil fios aice cus mu mo ghripe, ach tha fios agam gu bheil i a ’toirt urram dhomh mar dhuine agus nan ath-thòisich mi air mo chleachdadh beag salach, bhiodh an spèis sin a’ sgaoileadh.
Tha mi a ’faireachdainn gu math. Tha mi àbhaisteach a-rithist. Chan eil an diabhal na shuidhe air mo ghualainn. Tha sin cho luachmhor dhomh agus ma tha thu nad dhuine no boireannach a ’leughadh seo tha mi airson do bhrosnachadh gu làidir gus an t-sabaid a thogail agus cumail ris. Is dòcha gu bheil thu a ’nochdadh a-rithist, dìreach mar a rinn mi às deidh 150 latha. Ach na bi nad thràill. Faigh air ais suas agus sabaid airson do shaorsa, sabaid airson do shlàinteachas, sabaid airson do bheatha.
LINK - Cò às a thàinig mi.
by Jharpeskie
;