Tha e air a bhith thairis air 30 latha nach do choimhead mi air porn. Agus chan eil mi ga ionndrainn gu ìre. Chan eil mi cuideachd air dealbhan lomnochd de bhoireannaich a masturbate air agus an uairsin ejaculate. Às deidh 32 latha, is urrainn dhomh a ràdh gu bheil na buannachdan bho bhith a ’sgur de PMO fìor. Cuid a chuala thu mu thràth, cuid eile a lorg mi cuideachd. Seo na buannachdan:
TORAIDHEAN AGUS LÙTH 1.MORE
Gu cinnteach is urrainn dhut dearbhadh dhut nuair nach bi thu a ’caitheamh ùine a’ coimhead air porn, a ’coimhead air dealbhan de bhoireannaich rùisgte air an eadar-lìn, a’ caitheamh ùine a ’frasadh agus a’ cuir a-mach, tha barrachd lùth agad, oir chan eil thu tuilleadh air beulaibh coimpiutair airson uairean is uairean , a tha gad dhèanamh slaodach agus gu math leisg. Cuideachd is dòcha gum bi pàirt de àrdachadh testosterone cuideachd.
2.CHA BHI BHIOS TUILLEADH TORAIDHEAN
Bha àm ann nuair a rinn mi masturbated air porn agus dealbhan rùisgte gun tug e orm a bhith a ’faireachdainn gu math iomallach agus gun bhrosnachadh sam bith dad a dhèanamh. Bu mhath leam gum biodh boireannaich a bha a ’coimhead math a’ toirt cuireadh dhomh airson uair a thìde cocktail, ach bha mi ro sgìth agus bha mi airson fuireach aig an taigh (dè an asal balbh a bh ’annam) Ach nuair a sguir mi a’ coimhead air boireannach didseatach air an sgrion, bha barrachd ùidh agam a bhith a ’coinneachadh ri fìor bhoireannaich a-staigh taighean-bìdh, bàraichean, stòran grosaireachd, ionadan bhùthan, ifrinn anns a h-uile àite oir tha boireannaich iongantach anns a h-uile àite.
3. THA BANRIGHINN TUILLEADH AIR A DHÈANAMH
Mar a thuirt mi gu h-àrd, nuair a tha barrachd lùth agad agus a ’fàs nas inntinniche, tha barrachd misneachd agad cuideachd nuair a thig e gu boireannaich. Bhithinn a ’faicinn boireannach brèagha a’ gàire orm, ag innse dhi gun robh i a ’coimhead brèagha na h-èideadh, bha sùilean snog aice, laghach agus a’ dèanamh moladh dùrachdach. Dhèanadh mi e le tòrr lùth is misneachd a thionndaidheadh i. Dh ’fhaodadh e cuideachd a bhith mar an ìre testosterone a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar air an seo, oir tha mi a ’creidsinn fear a chumas an smior aige na bhroinn airson ùine mhòr an àite a bhith ga dòrtadh gun chiall (me a’ leum dheth) tha na h-ìrean pheromone aige ag àrdachadh. Am boireannach seo a tha air a thàladh thugam, thuirt mi rithe gu bheil mi a ’sgur a masturbation agus porn oir bha mi airson deuchainn a dhèanamh air na buannachdan saidheansail. Gu iongantach, chuir seo iongnadh oirre agus thionndaidh i gu ìre… ..
4.CHA BHI SINN TUILLEADH FHÈIN FHÈIN
Tha mi a ’creidsinn gu bheil an fheadhainn a tha airson porn a leigeil seachad gu bràth agus faicinn an urrainn dhaibh a dhol às aonais masturbation airson ùine mhòr, feumaidh iad an toiseach faighneachd dhaibh fhèin dè na h-adhbharan a bhrosnaich an tràilleachd seo. Tha sùil dhomhainn ort fhèin, domhainn a-staigh, a h-uile dad a tha dorcha. A bheil thu iomagaineach, trom-inntinn, dìth fèin-spèis, sàrachadh feise, eagal aonaranach, a ’feuchainn ri dìochuimhneachadh àm pianail, gun a bhith misneachail annad fhèin? Feumaidh tu na ceistean sin agus barrachd dhiubh fhaighneachd, gun nàire a bhith ort freagairt. Leis gu bheil mi a ’creidsinn gum bi na cùisean sin againn uile uaireannan. Le bhith ag aithneachadh seo, bidh sinn a ’faighinn a-mach na h-innealan a chuidicheas sinn faighinn thairis air an tràilleachd seo. Bha tòrr de na faireachdainnean sin air an tug mi iomradh gu h-àrd a bheireadh orm PMO a dhèanamh, agus tha iad agam fhathast aon uair ann an ùine; ach tha làithean nas fheàrr agam cuideachd oir is urrainn dhomh sùil a thoirt orm fhìn san sgàthan, a ’toirt math leis an droch.
5. ORAN DO PHRIONNSA INNER
Ged, tha beagan làithean de dh ’imcheist, de shàrachadh, cuideam, de bhuaireadh agus eadhon cuid de làithean de ìsleachadh inntinn, chan eil mi a-nis an urra ri porn agus masturbation mar sheòrsa de escapism. Cuid de làithean teth samhraidh, chì mi boireannaich teth anns na 20s, 30s, 40s aca agus eadhon nas sine le briogais ghoirid, dreasaichean samhraidh, sgiortaichean, a ’sealltainn cleavage. Bhiodh seo air seisean trom de PMO a bhrosnachadh, ach chan ann tuilleadh, chanainn gu bheil an teampall sealach agus gun tèid e air falbh. Air cuid de dh ’oidhcheannan teth, bidh mi a’ smaoineachadh air mo sheann leannan agus boireannaich bhrèagha eile air a bheil mi eòlach rùisgte anns na leapannan aca anns an fhaireachdainn airson gnè teth dìoghrasach. Tha an teampall seo na chràdh pianail agus fìor-ghlan, ach chan eil e sìorraidh. Nuair a tha na faireachdainnean, na faireachdainnean agus na smuaintean pianail sin a chuir plàigh orm, tha mi gan aithneachadh ach tha fios agam cuideachd gu bheil an teampall sealach agus thèid e seachad. Nuair a thèid mo mhealladh a bhith a ’coimhead air boireannaich nude breagha air an eadar-lìn, bidh mi a’ coimhead air dealbhan de chuileanan an àite sin, sunsets agus cuantan, rud sam bith a tha gam shocrachadh. Seo mar a lorgas mi mo shìth a-staigh le fios nach eil dad maireannach sa bheatha seo, math is dona.
6. ORAN DO DH 'FHEÀRR
Gu ceart, tha am fear seo fhathast na dhùbhlan dhomh. Tha mi nam chadal aotrom agus bhithinn a ’dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche ag iarraidh gaol a thoirt do bhoireannach. Dh ’fhaodadh e a bhith na iomagain cuideachd. Anns an àm a dh ’fhalbh, bhithinn a’ masturbate gus am b ’urrainn dhomh cadal nas fheàrr, ach cha robh e an-còmhnaidh na chuideachadh. Nuair a chuir mi romham tòiseachadh air an dùbhlan 30 latha agam, bha fios agam gum biodh na h-oidhcheanan gun chadal sin agam, a ’miannachadh boireannach rùisgte anns an leabaidh. Bha dùil. Ach bhon a tha mi fèin-mhothachail mar a thuirt mi gu h-àrd agus gu bheil fios agam gu bheil a h-uile buaireadh sealach, cuid de oidhcheannan bidh mi a ’cadal nas fheàrr na tha mi air a bhith ann airson ùine mhòr.
7.CHA BHI SINN TUILLEADH FHÈIN FHIOSRACHADH
Tha sinn dèidheil air boireannaich brèagha, tha gaol againn air gnè, tha gaol againn orra nuair a tha iad rùisgte. Tha seo nàdarra agus chan eil nàire sam bith ann. Ach cha ghabhar ri bhith nad thràill ris na miannan sin. Tha boireannaich mìorbhuileach agus faodaidh iad a bhith nan deagh bhrosnachadh airson thu fhèin a leasachadh, ach cha bu chòir dhaibh a bhith an-còmhnaidh mar phrìomh adhbhar airson thu fhèin a leasachadh. Ma tha thu a ’trèanadh gu cruaidh aig an gym, a’ leughadh leabhraichean agus a ’faighinn obair nas fheàrr dìreach airson a bhith air do chuir sìos, tha thu gad mhealladh fhèin agus gad stiùireadh fhèin gu mealladh. Mar sin a ’tighinn air ais gu boireannaich, tha gaol againn orra, tha sinn gan iarraidh agus mar as trice is e seo an adhbhar a bhios sinn uaireannan a’ MO às aonais an P. no PMO Ach na leig leis gur e an gaol agus am miann seo an aon adhbhar a tha thu a ’feuchainn ri bhith nas fheàrr no a bhith nas lugha , cleachd an lùth agus am miann sin gus thu fhèin a leasachadh nas fheàrr dhut fhèin agus chan ann airson boireannach. Gu h-ìoranta na m ’eòlas, tha an smachd seo a’ faighinn aire bhoireannaich iongantach, a tha na bhuannachd.
8.CHA BHI SINN AIR A DHÈANAMH GU FHIOSRACHADH
Nuair a sguireas tu de PMO airson còrr air làithean 30, bidh thu ag ath-lorg cò thu ann an da-rìribh. Tha thu nad neach le mòran bhuadhan, comas, aislingean, miannan agus mòr-mhiannan cuideachd. Bidh droch làithean agad fhathast, ach tha fios agad nach mair iad. Bidh làithean math agus làithean nas fheàrr agad cuideachd. Bidh tu airson rudan a choileanadh gus thu fhèin a leasachadh, rachaibh don gym gus do shlàinte agus ìomhaigh bodhaig a leasachadh, leabhraichean a leughadh airson a bhith nad dhuine nas fheàrr, tuigse nas fheàrr fhaighinn nad bheatha. Tòisichidh tu a ’cleachdadh cur-seachadan a chuireas ris na sgilean agad. Agus air sgàth an fhìor fhìor seo a dh ’fhàsas tu air sgàth do shunnd fhèin agus chan ann airson a bhith a’ toirt toileachas dha càch, coinnichidh tu ri fìor bhoireannaich iongantach airson cò thu. Chan eil thu nad thràill porn, de cus masturbation agus ejaculation, tha thu nas fheàrr na seo, barrachd air seo. Agus gheibh thu a-mach seo ann an ùine.
Mar sin is iad seo na buannachdan a tha mi air a bhith a ’faireachdainn às deidh làithean 30, eadhon ged a bha beagan fo-bhuaidhean agam mar a thuirt mi gu h-àrd. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh a dhèanamh gu làithean 60, làithean 90 agus bliadhna ma tha sin comasach.
LINK - Às deidh làithean 30, tha na buannachdan fìor
By Woodcutter74
ÙRACHADH - Làithean 60 agus tha an saoghal agam air atharrachadh airson na b ’fheàrr.
Sgrìobh mi na buannachdan a th ’aig duine nuair a sguireas iad porn agus masturbation às deidh làithean 30. Tha an aon rud ann fhathast nuair a sguireas tu de làithean 60, ach tha barrachd bhuannachdan ann cuideachd.
Seo cuid a gheibh thu nuair a sguireas tu às deidh làithean 60:
1) Barrachd ùine: Is e sochair a tha seo a thòisicheas air a ’chiad latha nuair a sguireas tu dheth. Tha barrachd ùine agus lùth agad nuair nach eil thu a ’caitheamh air porn agus masturbation. Is e àm agus lùth as urrainn dhut a chleachdadh air leabhraichean a leughadh, obrachadh a-mach, caraidean fhaicinn, cur-seachadan a dhèanamh, rud sam bith a tha gad dhèanamh nas fheàrr agus nas toilichte cuideachd. Agus tha a ’bhuannachd seo a’ meudachadh às deidh làithean 30, làithean 60 agus barrachd leis gu bheil do bheachd mu bheatha, do shuidheachadh beatha agus thu fhèin ag atharrachadh cuideachd.
2) Bidh do bheachd air boireannaich ag atharrachadh: Anns an toiseach, chì thu àrdachadh beag anns an ìre testosterone agad. Tionndaidhidh boireannaich dha-rìribh thu, gu h-àraidh as t-samhradh. Cha bhith am miann seo a ’dol à sealladh nuair a sguireas tu a’ fapadh. Tha miann nàdarra dha boireannaich agus chan eil dad ceàrr air sin. Ach, eadhon ged a tha e nàdarra gum bi boireannaich bhrèagha gar tionndadh, smaoinich sinn iad rùisgte agus tha sinn airson a bhith ri feise còmhla riutha, bi mothachail air an smaoineachadh sin ach na cuir an gnìomh e. Na bi a ’dèanamh fantasachadh air a bhith ri feise còmhla riutha, oir dh’ fhaodadh sin leantainn air ais gu PMO An àite sin cleachd am miann agus an lùth sin airson rudeigin nas cruthachail a dhèanamh.
Agus ged a tha boireannaich dèidheil air feise cho mòr ri fir, chan eil iad airson gun tèid an làimhseachadh mar rionnag porn. Tha mi air coinneachadh ri mòran bhoireannaich a tha air a bhith nan trì ficheadan, a ’cadal le boireannaich a-mach à feòrachas, ach chan eil dùil gum bi iad airson a bhith trom leis gun do rinn iad e san àm a dh’ fhalbh. A bharrachd air mòran de bhoireannaich cha toil leotha e nuair a bhios gille a ’cuir a-mach air an aghaidh agus tha gràin aig mòran dhiubh air gnè anal. Bha bràmair aig cuid de na boireannaich sin a bha garbh leotha, oir fhuair iad na beachdan sin a ’coimhead air porn. Adhbhar eile airson a bhith a ’fuath air porn seach gu bheil e a’ làimhseachadh boireannaich mar nithean agus a ’toirt buaidh air fir a bhith a’ droch làimhseachadh boireannaich.
3) Tha thu nas inntinniche agus nas mothachail air na tha mun cuairt ort: Mar a bhuail mi làithean 60 an-dè, chuir mi romham an latha a chuir seachad ann am baile Old Québec agus leugh mi leabhar air inntinn. B ’e latha breagha grianach teth a bh’ ann, le mìltean de bhoireannaich bhrèagha bho cheithir cheàrnan den t-saoghal. Mura robh mi air a dhol a-steach do NoFap leis a h-uile dad a dh ’ionnsaich mi, is e a’ chiad rud a bhithinn air a dhèanamh nuair a thill mi dhachaigh, a bhith air mo ghlasadh san t-seòmar-ionnlaid agus a ’leum air falbh air sgàth nam boireannach sin. An àite sin tha mi ag aideachadh na bòidhchead agus a ’mhiann a dhùisg iad annam, ach cha do chuir mi an gnìomh e mar a bhithinn furasta a dhèanamh roimhe seo. Tha mi a’ smaoineachadh gur e deagh bheachd a th ’ann leabhraichean a leughadh mu inntinn, meòrachadh agus feallsanachd Bùdachais, oir nuair a thèid thu air turas fuar bho porn agus masturbation, bidh amannan ann far am bi ìmpidh ort, a ’faireachdainn cuideam a-mach agus bidh luchd-brosnachaidh agad a bheir ort ath-bhualadh. Le inntinn ge-tà, bidh thu mothachail gum bi amannan ann de mhiann, miann, iomagain, draghan, cuid de fhaireachdainnean trom-inntinn cuideachd. Ma tha na smuaintean sin agad, aithnich iad gun a bhith a ’leigeil dheth a dhreuchd. Mar eisimpleir, canaidh tu gu bheil thu a ’faicinn boireannach a tha a’ coimhead teth ann am fìor bheatha a bhrosnaicheas miann feise agus a bheir ort fantasachadh mu deidhinn, tha dà rud a dh ’fhaodadh tachairt: 1) An dàrna cuid thèid thu air ais dhachaigh agus fap oir dh’ iarr d ’inntinn ort a dhol an gnìomh na faireachdainnean agad 2) No faodaidh tu d ’inntinn a choimhead an àite a bhith gad aithneachadh fhèin a rèir d’ inntinn. Faodaidh tu coimhead le bhith ag ràdh an seo boireannach brèagha a thionndaidheas mi agus a bheir orm ìmpidh a chuir air mo lùth a chall. Nuair a bhios tu mothachail air an fhaireachdainn sin, bidh thu mothachail cuideachd nach eil am miann ach sealach agus nach fheum thu a bhith gnìomhach mu dheidhinn. A thaobh a bhith mothachail air na tha timcheall ort, nuair a thuigeas tu thu fhèin nas fheàrr agus an àrainneachd agad, tha thu nas mothachail dè as urrainn dhut ath-tharraing, ge bith an e daoine no an obair a th ’ann, no rudeigin eile a tha fo uallach. Aon uair ‘s gu bheil thu ag aideachadh seo, tha thu mothachail air miann, ach na bi nad thràill dha. Gheibh thu fois is sonas a-staigh a leasaicheas na taobhan beatha eile agad.
Is iad seo na trì rudan a thuig mi às deidh trì fichead latha, oir bidh “fìor bhoireannaich” an-còmhnaidh gar tionndadh an àite boireannaich didseatach, bidh an t-ìmpidh ort an-còmhnaidh, eadhon ged a sguireas tu 30 latha, 60 latha agus barrachd, ach chan e droch rud ma chleachdas tu do smuaintean agus lùth ann an àite eile, gu sònraichte ann a bhith a ’dèanamh rudeigin a bheir ort a bhith nad dhuine nas fheàrr agus nas toilichte cuideachd.
;
