Bha mi a ’faighinn grèim air porn airson bliadhnaichean 5. Thug e fìor imcheist shòisealta dhomh agus thug e orm a bhith gu math diùid. An-diugh, chuir mi crìoch air na mìosan 3 agam de NoFap an-diugh. Thòisich mi gu cruaidh a ’fuath air porn air sgàth mar a thug e buaidh air mo bheatha agus a’ toirt dragh sòisealta dhomh.
Thòisich mi cuideachd a ’dol dhan gym 3 làithean san t-seachdain agus thòisich mi ag ithe rudeigin fallain. Bha mi a ’faireachdainn lùth amh nam broinn agus nas misneachaile na bha e a-riamh.
Bha cuid de dhaoine air innse dhomh gu robh m ’aodann a’ deàrrsadh agus bha mi a ’coimhead fallain. Thug seo orm eadhon barrachd a chumail a ’dol. Thòisich daoine a ’toirt barrachd aire dhomh agus bha ùidh aca annam. Bha mi air a bhith nam dhuine tarraingeach iomlan.
A-nis 3 mìosan a-steach, tha mi a ’faireachdainn làidir a’ brosnachadh fap is dòcha air sgàth ’s nach robh mi anns an gym airson 2 sheachdain agus thòisich mi a’ dol a-raoir.
Gheibh mi air ais an cleachdadh àbhaisteach a bh ’agam nuair a thòisich mi nofap an toiseach. Gun cuidicheadh Dia mi.
LINK -Beatha ùr
;
