Tha e a ’faireachdainn sgoinneil a bhith glan mu dheireadh de na cuirmean gòrach sin eadhon ged a tha mi a-nis fada seachad air comharra letheach-slighe de mo bheatha.

Caraidean,
Is e latha glè thoilichte a th ’ann an-diugh dhomh leis a’ choileanadh seo. Chaidh mi a-steach do NoFap air 2 Gearran, 2016, agus mar sin tha e a-nis còrr is trì bliadhna air a chuir mi seachad air an làrach seo, aig an aon àm gu gnìomhach a ’feuchainn ri PMO a chuir dheth. Nuair a shuidhich mi an targaid agam an toiseach mar 90 latha, cha robh mi a ’smaoineachadh gum biodh e gu math cruaidh. Is beag a bha fios agam an uairsin dè an turas a bhiodh seo gu crìch!

Tha e a ’faireachdainn math gun robh e comasach dhomh mo ghealladh a chumail rium fhìn agus dha mo charaidean agus mo luchd-taic an seo. B ’urrainn dhomh cumail ris an fhacal agam fhìn agus mo choimhearsnachd an seo. Chan eil ann an 90 ach àireamh, agus mar sin chan eil e gu math cudromach. Tha an cudromachd nas motha dhomh fhìn gum b ’urrainn dhomh cumhachd an tiomnaidh a thional troimhe agus tha mi taingeil do Dhia airson an cumhachd sin a thoirt dhomh agus airson an rathad a dhèanamh furasta gu leòr gum b’ urrainn dhomh seo a choileanadh. Tha cumhachd na Diadhachd cuideachd a ’nochdadh anns na mòran dhaoine iongantach an seo a chuidich mi air an turas seo; an-còmhnaidh a bhith taiceil, a ’deàrrsadh solas socair air mo neo-chunbhalachd agus còmhdach-blàthachaidh, agus a’ sealltainn na slighe le bhith a ’cumadh giùlan fìor bhrosnachail. A h-uile duine agaibh, tha mi a ’toirt taing mhòr dhut - tha fios agad cò thu!

Aig an aon àm tha e na bheachd mòr gun tug e 3 bliadhna dhomh faighinn an seo. Tha sin gu dearbh gam fhàgail brònach, ach tha e dìreach mar chomharra air cho domhainn ‘s a tha PMO a’ mealladh le d ’inntinn agus a’ dol an àite na h-uimhir de fèin-leasachaidhean a tha a dhìth. Cuideachd bha mi a ’dèanamh a’ mhodh cruaidh no modh manach seo, a tha mi a ’smaoineachadh a tha nas fhasa dha mo phearsantachd na bhith a’ feuchainn ri PM a leigeil seachad fhad ‘s a bhios mi ri feise le SO. A dh ’aindeoin sin, tha e a’ sgur de turcaidh fuar ann an seagh.

Is e am beachd sobering eile gur e ùine ghoirid a th ’ann an 90 latha airson a bhith far PMO. Mus do ràinig mi an seo bha e coltach ri fàsach fada gun stad a bha fada gun bhuail PMO gu cunbhalach, ach aon uair ‘s gu bheil mi an seo tha mi a’ tuigsinn gur e seo dìreach toiseach an fhìor shlighe gus faighinn cuidhteas PMO.

An turas mu dheireadh a leig mi às tràilleachd a bha duilich nuair a sguir mi a smocadh timcheall air 1990, a tha a-nis cha mhòr 30 bliadhna air ais. Cha b ’urrainn dhomh a leigeil seachad air a’ chiad oidhirp agam agus thug e timcheall air 3 oidhirpean dhomh agus tòrr cumhachd tiomnaidh airson a dhèanamh, ach rinn mi sin. Gu h-iongantach gu leòr, b ’urrainn dhomh fhathast toitean a smocadh aig comharrachadh pàisde caraid no rudeigin mar sin aon uair ann am beagan bhliadhnaichean agus cha robh mi a’ faireachdainn a ’brosnachadh tilleadh gu smocadh cunbhalach. Mar sin is toil le mo charaidean @LakeMichigan agus @dòchas is dòcha gun toir e beagan comhfhurtachd dhut nach bi tilleadh aon dhealbh gu PMO às deidh streak fada cho tubaisteach ‘s a shaoileadh duine. Gu fortanach dhòmhsa, a-nis chan eil eadhon miann agam toitean fheuchainn bho àm gu àm - tha an dearbh bheachd a ’toirt droch bhuaidh orm agus cha bhithinn a’ caoidh ath-bhualadh air an tràilleachd sin a-rithist. Bha a bhith a ’sgur deoch làidir mu 10 bliadhna air ais gu tur rèidh agus gun phian dhomh. Cha robh ìmpidh sam bith agam tilleadh gu bhith ag òl. Is dòcha gur e sin a chuir iongnadh orm mu PMO - gun tug e cho fada dhomh a leigeil seachad às deidh dhomh an dà chur-ris eile sin a leigeil seachad gu soirbheachail.

Tha e a ’faireachdainn sgoinneil a bhith glan mu dheireadh de na cuirmean gòrach sin eadhon ged a tha mi a-nis fada seachad air comharra letheach-slighe de mo bheatha. Ged a thuit gliocas fadalach, tha mi toilichte gun do rinn e mu dheireadh.

Tha beatha às aonais tràillean math. Ged a bha na h-aithrisean agam gu ìre mhath aotrom - cha do chaill mi latha aig an obair no a ’dèanamh droch dhìol air mo theaghlach ann an dòigh sam bith air sgàth sin, tha mi fhathast toilichte faighinn cuidhteas na dìomhaireachdan salach agam. Tha e a ’faireachdainn math a bhith glan. Cuideachd is urrainn dhomh a ràdh gu robh PMO co-cheangailte ris na cùisean riaghlaidh fearg agam agus chun na h-ìre gun urrainn dhomh mo shocair a chumail ri mo mhàthair agus mo phiuthar eadhon a dh ’aindeoin fìor shuidheachaidhean, tha mi glè thoilichte airson NoFap.

Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas do gach neach a tha fhathast a’ feuchainn ri 90 a ruighinn airson a ’chiad uair. Mas urrainn dhomh a dhèanamh, tha mi cinnteach gun urrainn dhut. Dhaibhsan a rinn sin roimhe agus / no a tha air thoiseach orm - tha mi ag amas air a dhol còmhla riut a dh ’aithghearr mo charaidean brosnachail! Dè a chuir iongnadh orm - a bheil fios againn cò air NoFap aig a bheil an streak as fhaide a-riamh? Tha cuimhne agam a bhith a ’freagairt snàithlean a bha a’ deasbad mar a bhios sinn a ’co-dhùnadh nuair a thèid ar slànachadh. Gu dearbh, breithneachadh gu math pearsanta, ach tha mi a ’smaoineachadh gum bithinn a’ faireachdainn sin dìreach nuair a bhàsaicheas na fantasasan gnèitheasach agam gu tur agus nuair a tha mo smuaintean gnèitheasach gu tur air an cuingealachadh ris an SO agam (a tha fhathast neo-aithnichte aig an ìre seo!).

Ann an co-dhùnadh, Tha mi toilichte gun urrainn dhomh a ràdh an-diugh nach do choimhead mi P, no M, no O airson 90 latha gu leantainneach. Is e cuir às do fantasasan gnèitheasach agus smuaintean gnèitheasach an ath chrìoch, agus chan urrainn dhomh innse gun tèid mo shlànachadh gun a bhith a ’faireachdainn gu bheil iad sin gu tur fo smachd.

LINK - 90 latha deiseil! Amas tùsail air a choileanadh!

by YogiGorm