Rinn mi e gu modh cruaidh 90 latha agus feumaidh mi a ràdh gu bheil an ùine de mo bheatha air a bhith agam leis an dùbhlan seo. Bha e duilich an toiseach, ach chùm na leasachaidhean a thòisich mi a ’dèanamh anns gach pàirt de mo bheatha mi a’ dol. Tha m ’inntinn a’ faireachdainn nas lugha mar tanca septic agus a-nis tha e a ’faireachdainn nas coltaiche ri lòn koi ann an gàrradh zen. Tha an soilleireachd agus an gleus iongantach agus tha am miann a bhith a ’coimhead air porn air falbh.
Thòisich mi a ’coimhead air porn timcheall air 13 agus chleachd mi porn gu meadhanach airson timcheall air 12 bliadhna gus an do cho-dhùin mi gu robh gu leòr ann. Lorg mi NoFap an-uiridh agus às deidh dhomh beagan laighe chuir mi romhpa tòiseachadh air modh furasta. Bha eadhon modh furasta duilich gu leòr an toiseach agus airson ùine mhòr bha neach-cleachdaidh mar mise na ath-ghluasad fhèin. Às deidh dhomh fuireach gu soirbheachail air porn airson 8 mìosan bha mi airson a dhol gu modh cruaidh bho nach robh mi a ’faireachdainn na buannachdan a mhìnich luchd-cleachdaidh an seo. Mar sin aig toiseach an t-samhraidh chaidh mi air a shon.
Bha an toiseach duilich, dh ’fhalbh mo dhràibheadh gnè seòlta an toiseach ach gu sgiobalta rèidh an dèidh timcheall air 2 sheachdain. Thàinig trom-inntinn gu sgiobalta agus bha smuaintean mu bhith a ’toirt suas a’ toirt buaidh orm gach latha. Cha b ’ann gu timcheall air 30 latha bho bha mi a’ faireachdainn caran coltach ri m ’fhèin a-rithist, mar gum biodh m’ inntinn agus m ’anam a’ tilleadh thugam; thòisich m ’inntinn a’ fàs nas fheàrr, cuideachd. Thòisich mi cuideachd a ’meòrachadh mun àm seo a bharrachd air a bhith a’ leantainn le frasan fuar - tha na cleachdaidhean sin a ’cuideachadh gu mòr.
Bha duilgheadas agam a-riamh le iomagain shòisealta. Bho thòisich mi air NoFap, is urrainn dhomh barrachd gàire a dhèanamh agus is urrainn dhomh còmhraidhean a thòiseachadh le mo cho-obraichean agus mo cho-oileanaich, rud a tha na atharrachadh math. Tha m ’inntinn agus dòchas iomlan air a thighinn air adhart agus sa chumantas tha mi nas riaraichte le mo shuidheachadh nam bheatha.
Tha an flatline agam fhathast còmhla rium às deidh 90 latha a tha a ’ciallachadh nach eil mi air a dhèanamh leis an ath-ghluasad agam. Às deidh dhomh puist de dhaoine le cùl-fhiosrachadh coltach rium a leughadh tha mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhomh a bhith an dùil gun toir mo ath-ghluasad 9-12 mìosan. Tha mi deònach an turas seo a ghabhail agus tha mi a ’coimhead air adhart ri bhith ag obair a dh’ ionnsaigh 180 latha an-asgaidh bho PMO. Tha mi air co-dhùnadh feallsanachd NoFap a ghabhail nam bheatha agus leantainn air adhart gun chrìoch. Tha an saorsa bho porn na bhrosnachadh gu leòr, ach tha mi an dòchas cuideachd cuideigin a lorg airson a bhith còmhla ris uaireigin.
Ma tha thu nad neach-cleachdaidh porn, feuch an smaoinich thu air crìoch a chuir air a ’chleachdadh agus tòiseachadh air NoFap. Tha na buannachdan iongantach, gheibh thu cur-seachadan ùra agus ath-thionndaidh seann fheadhainn airson a dhol an àite porn. Bidh an fhìor fhìrinn agad a ’nochdadh troimhe agus bheir e buaidh mhath air a h-uile duine timcheall ort.
Gur math a thèid leis a h-uile duine a-muigh an seo agus seo gu 90 latha eile!
Slàinte!
LINK - Làithean 90 !!!
by stad-stad
;