Tha mi air a bhith doirbh leis an t-tràilleachd seo airson ùine mhòr. Thuig mi mu 4 bliadhna air ais gun robh mi airson stad. Tha mi air streacaichean fada, stròcan goirid, a ’feuchainn a h-uile rud, tro bhith a’ tarraing air ais gu fìor dhuilich, tha thu ga ainmeachadh. Tha mi air a bhith a ’coinneachadh a’ choireigin o chionn ghoirid agus tha mi a-nis ann an càirdeas. Tha mi cuideachd a ’faighinn iomadh mìorbhail ann am beatha nach robh mi a’ smaoineachadh a bha e comasach nuair a bha mi an sàs ann an tràilleachd mo thràilleachd. Tha mi airson a ’nochdadh gun tàinig an dàimh seo an dèidh dhomh tòiseachadh a’ leantainn na beatha a-rithist, an dèidh dhomh dòighean a lorg airson fuireach sober, agus an dèidh dhomh tòiseachadh a ’meas agus luach a chur orm fhèin (mar chliath mar a dh'fhaodadh a bhith). Cha robh mi a ’coimhead air porn cruaidh ann an faisg air 5 mìosan (cleachdaidh mi na teirmean sin oir tha e a’ faireachdainn gu bheil dreach solais de phorn air feadh an àite agus gum faod e a bhith duilich a sheachnadh: bùird-shanais, pàrtaidhean, air na ballachan am broinn agus taobh a-muigh bùthan àbhaisteach / bùthan… ugh!), nach eil PMO idir mu 7 mìosan. Tha mi airson innealan agus rudan a chuidich mi a thoirt seachad dhut. Tha mi den bheachd gu bheil e cudromach innse mu dheidhinn gu bheil thu ùr don seo, tha e a ’toirt fìor ùine airson beatha ùr fhaicinn. Seadh, bidh thu nas fheàrr a h-uile latha nach bi thu a ’cleachdadh, ach bidh làithean ann a dh’ fheumas tu ann an cromadh cuideachd. Smaoinich mu bhith a ’tionndadh bàta mun cuairt, chan urrainn dhut a dhèanamh sa bhad, bidh e a’ toirt ùine. Faodaidh e àite sam bith a ghabhail bho 10 days-3 mìosan gus a bhith a ’faicinn na mìorbhailean a’ tachairt. Tha e eadar-dhealaichte airson a h-uile duine, ach tha mi a ’tomhas gu bheil mi ag iarraidh foighidinn.
1. Faigh a-mach dè a tha gad chuideachadh a ’faighinn às ùr agus a’ tòiseachadh air na rudan sin a dhèanamh gu cunbhalach mus tachair na gluasadan eadhon. Mar eisimpleir, ma tha thu a ’dol don champa rud a bheir ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu ag èigheachd, dèan sin mus eil thu a’ faireachdainn mar chot!
2. Buidhnean leigheas / taic
Tha iomadh seòrsa ann: saidhc-eòlach, hypnosis, ceum 12, meòrachadh, yoga, prògraman spioradail, leigheas lùtha, msaa.
3. Cleachdaidhean meòrachaidh / spioradail
4. Cuidich daoine eile, bi coibhneil ri càch
Airson adhbhar air choireigin a nì mi seo, tha mi a ’faireachdainn gu bheil porn nas fhaide na sin. Tha Porn mu dheidhinn fèin-fhiachas, pian, fulangas, mì-ghnàthachadh, ionnsaigh, peanas msaa. Mar sin, le bhith coibhneil agus gràdhach do dhaoine eile, tha thu gu h-àraidh an aghaidh an aghaidh porn.
5. Cruthaich beatha làn
Faigh suas do bheatha le nas urrainn dhut, agus is gann a tha àite no àite airson a ’phorn. Fuirich trang, lorg cur-seachadan ùra, lorg do mhisneachd, agus feuchainn ri cus ùine a chall a-mhàin.
6. Casgagan
Tha innealan-bacaidh air mo chuideachadh gu mòr. Bha amannan anns na mìosan o chionn ghoirid far am bithinn gum biodh e air a bhith a ’coimhead ri rudeigin a dh’ fhaodadh a bhith mi-lag no a ’faireachdainn sgoltadh goirid de dhràibhearan. Mar thoradh air na bacadairean, cha b'urrainn dhomh faighinn thuige. Chan eil mi a ’smaoineachadh gur e blocaichean a-mhàin an fhreagairt, ach tha e math gu bheil iad dìreach airson na h-amannan tearc sin far am bi thu an impis tuiteam sìos toll an coineanaich.
7. Biodh plana agad airson an latha. Biodh plana agad air eagal gum faigh thu fìor spionnadh agus lean am plana sin ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu gun smachd. (tha seo glè chudromach)
Dèan seo ach dèan fhèin e. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an cleas fìor fhiosrachail, agus mar sin bidh fios agad dè a chumasas tu air falbh no cuir stad ort bho bhith a’ dol an-sàs ann an cleachdaidhean puinnseanta. Dè dh ’fhaodadh a bhith ag obair dhòmhsa, is dòcha nach obraich sinn dhut. Ach ma gheibh thu a-mach dè a ’chuideachadh dhut an rud as motha, dèan sin gu cunbhalach. Feumaidh tu a bhith fìor onarach dhut fhèin. Tha an galair seo mu dheidhinn fèin-bhreitheanas agus breugan agus mar sin tha a bhith onarach na naidheachd mhòr dha. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil na tha air a bhith a’ faighinn a h-uile rud a ’dèanamh seo mus tig mi gu àite le mòr-thuiteamas. Is e aon cheum air thoiseach air an tràilleachd an rud a shàbhail mi. Tha mi toilichte barrachd cheistean a fhreagairt ma dh'fheumas.
LINK - Sgeulachd Mòr Soirbheachail
by lekasenor
;
