Mar sin dìreach a ’bualadh 30 latha a-rithist no pmo. A-nis tha cuimhne agam carson a bha mi a ’dèanamh seo! A ’fàs nas fheàrr a h-uile turas. Bha an turas mu dheireadh 100 latha an dòchas airson beatha an turas seo.
1) Tha mi nas lugha feargach, nas socraiche, a ’làimhseachadh suidheachaidhean cuideam nas fheàrr.
2) Iomagain iomagain. A ’caitheamh barrachd ùine anns an gym.
3) Sa chumantas a ’dèanamh rudan, gun a bhith a’ caitheamh ùine tuilleadh.
4) A ’cadal cho math nas fheàrr, aislingean mòra fada.
5) Barrachd fòcas agus dùmhlachd.
6) Gun chiont no dragh a bhith a ’roinneadh coimpiutair no innealan.
7) A ’call cuideam.
8) Tha craiceann, aghaidh agus sùilean a ’coimhead nas fhallaine.
9) A bhith nas lugha fèin-fhìn. A ’smaoineachadh air daoine eile.
10) A ’faireachdainn nas fheàrr gu spioradail. A ’faireachdainn mar gu bheil deamhain far mo dhruim.
Wow seo uile ann an 30 latha. an fhiach pmo a-riamh e ... CHAN EIL.
Lean air adhart le dreuchdan mar roimhe aig 60 90 120 an dòchas bliadhna làn!
;
