Tha NoFap air mo ghluasad gnè & erections a leasachadh

Mar sin tha mi air a bhith air agus dheth gun fhap agus tha leannan air a bhith agam airson timcheall air 4 mìosan. Thòisich sinn ri feise timcheall air an dàrna mìos de bhith a ’dol agus bha e ceart gu leòr ach mar uaireannan bhiodh duilgheadas agam a bhith a’ mairsinn, no a ’cumail suas mo thogail. Chan eil mi air a bhith a ’dol ach airson timcheall air seachdain airson an streak gnàthach agam agus bha an gnè as fheàrr a-riamh agam. A ’fuireach gu cruaidh agus a’ crìochnachadh aig ìre mhath agus a-nis tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi air a dhèanamh le Porn agus masturbation airson ùine mhòr a-nis.

Taing don choimhearsnachd seo, tha beatha tòrr nas fheàrr dhomh.

Tapadh leat

LINK - Mar a leasaich NoFap an iomairt feise agam

by YungIcarus_