Dìreach smaoinich mi gun toireadh mi diog airson mo thuras a cho-roinn airson na 90 latha a dh ’fhalbh. Tha mi gu cinnteach air misneachd agus neart fhaighinn bho na dreuchdan agad agus mar sin tha mi an dòchas gu bheil seo ann an dòigh air choireigin feumail do co-dhiù aon agaibh. B ’e an rùn agam thairis air na 90 latha a dh’ fhalbh a bhith a ’sgur a’ coimhead air porn a-mhàin. Tha MO 2 gu 3 tursan san t-seachdain agam agus uaireannan nas lugha às aonais scrion sam bith romham.
San àm a dh’ fhalbh, tha mi air an dòigh PMO iomlan a dhèanamh airson dìreach diùid na bliadhna ach mu dheireadh chaidh mi air ais gu làn fheum nuair a fhuair mi sgaradh-pòsaidh. Bha cùis mhath agam den “f! @# its” gu h-onarach.
Lorg mi NoFap agus an uairsin gu fortanach bha a ’bhuidheann seo (chan eil a’ bhuidheann NoFap dhomhsa) agus cho-dhùin mi gum feum mi aon uair sùil a thoirt air a ’bhuaidh a bha aig cleachdadh porn orm agus air mo dhàimhean. Tha mi airson a ràdh gu bheil PIED air falbh, tha iomagain anns an t-seòmar-cadail air falbh, tha e coltach gu bheil cus dragh orm agus tha mo smaoineachadh nas soilleire.
Tha mi air a bhith a ’sabaid seo airson ùine mhòr. Is dòcha gun do chaill mi mo phòsadh 13 bliadhna air sgàth. Bha mi an-còmhnaidh feòrachail feise mar phàiste agus bha mi a ’crochadh a-mach le clann nas sine a thug a-steach gnè dhomh tro dhealbhan còmhraidh is irisean (is urrainn dhomh fhathast faicinn gur e a’ chiad dreach porn a chunnaic mi a-riamh. A bheil mi a ’smaoineachadh nach eil buaidh aige?) Msaa. cha robh duine a-riamh dèidheil air a bhith a ’crochadh a-mach ann an clubaichean stiall no a’ ceannach bhideothan no irisean airson a ’chùis sin. Ach nuair a thàinig an eadar-lìn a-mach, thòisich e a ’rampadh suas is suas. Mar as motha an leud-bann is ann as motha de dhealbhan, an uairsin bhideothan agus bha mi air mo ghlacadh.
Bhiodh mo chleachdadh a ’tràghadh agus a’ sruthadh. Aig amannan a ’brùthadh 3x gach latha agus an uairsin gun dad idir air làithean eile. Chùm an susbaint a ’dol nas doimhne agus nas doimhne a-steach don toll dhubh“ chan eil sin gu leòr ”. Is e sin a chuir dragh orm as motha a tha mi a ’smaoineachadh. Cha b ’e dìreach an claonadh nàdarra a bh’ agam a bhith air mo thionndadh le cuid de na rudan a bha mi a ’cleachdadh gu PMO.
Tha mi air a bhith tro chomhairleachadh, Sexaholics Anonymous, sex therapy, leabhraichean a leughadh… msaa. Tha an 90 latha seo air a bhith eadar-dhealaichte leis gur e an rud a chuidich mi as motha a bhith a ’faighinn eòlas gu bheil mi a’ faighinn grèim air PHYSICALLY. Chaidh m ’eanchainn a thoirt air falbh. B ’e am mìneachadh“ Your Brain on Porn ”a bhrosnaich an ruith seo. Le bhith a ’faighinn a-mach gu bheil mi eòlach gu ceimigeach agus nach eil mi dìreach mar neach salach grod le dìomhaireachd salach grod (a’ chearcall ciont agus nàire) shaor mi bhon chearcall airson adhbhar air choireigin. Bha e mar “Oh, ma stadas mi a’ biathadh an ionad toileachais seo a h-uile diùid a leigeas e mu dheireadh thall ”. Agus tha e air. Tha mi a ’coimhead air a-nis mar a bhith a’ sgur a smocadh no a ’faighinn dheth sodas. Chan eil feum agam air AGUS is fheàrr leam às aonais. Chan eil fios agam carson ach bha seo dìreach a ’cordadh rium.
Leis an sin, dh ’fhaodainn a chall a-màireach agus a dhol a-steach airson 10 uairean. Tha mi làn spèis gu bheil m ’eanchainn addicted gu math duilich, euslainteach agus àireamhachadh. Is e an deagh naidheachd a-nis nuair a thig an t-ìmpidh tha mi dìreach gan coimhead, na bi a ’sabaid riutha per se, a’ gabhail anail domhainn, ach a-mhàin gu bheil m ’eanchainn ag iarraidh seo ach tha mi a’ roghnachadh leigeil às. Chan eil ann ach smaoineachadh. Chan fheum mi a dhol an gnìomh. Tha e nas fhasa a ràdh na thèid a dhèanamh uaireannan ach tha e a ’fàs nas fhasa mar a thèid ùine seachad.
Tha e na strì cumhachd mar sin. Tha mi air a bhith anns a h-uile seòrsa ifrinn le seo agus bidh e agam gu bràth. Tha mi dìreach an dòchas agus ag ùrnaigh gach latha gum faigh mi an tiodhlac airson a leigeil às. Aon latha aig àm.
Seo gu 91 latha! Taing Pornfree!
LINK - Mo thuras latha 90
by SlapTheFap
;
