Le bhith a’ fàgail porn, leasaich mi mo mhisneachd agus mo thogail

leasaich mo mhisneachd

Thairis air mìosan 2 tha pornfree air mo mhisneachd agus mo thogail a leasachadh.

Chan eil e air a bhith às aonais na dùbhlain aige, ach tha mi moiteil a ràdh nach eil mi air coimhead no gluasad gu pornagraf ann an còrr air 60 latha. Is e seo an t-sreath as fhaide a th’ agam gu ruige seo, agus chan eil dùil agam a bhriseadh an turas seo.

Tha mi an dòchas gun toir an coileanadh beag seo beagan misneachd dhaibhsan a tha dìreach a’ tòiseachadh air an turas. Mas urrainn dhomh a dhèanamh, faodaidh tu a dhèanamh cuideachd. 🙂

Buannachdan a fhuair mi eòlas

San fharsaingeachd, tha na leasachaidhean agam buailteach a bhith ag atharrachadh timcheall air barrachd conaltraidh le fìrinn agus dàimhean eadar-phearsanta. Is e am fear as follaisiche dhòmhsa mo mhisneachd. B’ àbhaist dhomh a bhith fìor dhragh iomagain mu mo làthaireachd ann an àiteachan poblach. Chanainn aig timcheall air 45 latha às deidh sin, bha am faireachdainn seo air a dhol sìos gu mòr. Tha na còmhraidhean agam le daoine eile a’ faireachdainn nas beòthaile agus nas fìrinneach. Aig ìre dlùth, tha gnè a 'faireachdainn nas tlachdmhoire agus nas tarraingiche. Thòisich mi air mo thuras airson an adhbhar seo dìreach, leis gu robh mi a’ fulang le PIED agus cha b’ urrainn dhomh faighinn a-mach dè a ’chùis a bh’ ann. Às deidh 30 latha, bha e comasach dhomh togail làidir a chumail agus cha robh mi a’ fetishize gnè cho mòr ‘s a b’ àbhaist dhomh.

Ag atharrachadh fhathast

Tha beagan eas-bhuannachdan air a bhith ann, ge-tà. A dh’ aindeoin faireachdainn mòr-chòrdte, tha mi air mothachadh gu bheil an oidhirp agam amasan sònraichte a choileanadh (ie obair oilthigh) air a dhol sìos gu mòr. Dh’ fhàs seo na bu fhollaisiche dhomh timcheall air a’ chomharra dà sheachdain, a rinn mi suas gu bhith na àm rèidh. Chan eil mi a 'smaoineachadh gur e cion porn a tha gu tur as coireach, oir tha mòran nithean eile air a bhith a' cur ris an seo - is e losgadh aon dhiubh. Le bhith ag ràdh, ge-tà, tha an eanchainn agam a’ faighinn ùine gu math duilich a bhith ag atharrachadh a rèir na tha nas lugha de dopamine. Tha seo air leantainn gu àrdachadh mòr ann an cravings airson pornagraf anns na 14 latha a dh’ fhalbh, rud a tha air a bhith na dhùbhlan a ràdh co-dhiù.

Ged a tha na buannachdan gu cinnteach nas àirde na an àicheil, tha na 60 latha a dh’ fhalbh air tòrr ionnsachadh dhomh mum dheidhinn fhìn agus mu mo chomas cumail a’ dol. Is e an aon fhacal comhairle a bhiodh agam gun a bhith a’ seachnadh gin de na miannan no na miannan a th’ agad airson coimhead air porn. Chan eil sin a’ ciallachadh a bhith gan cleachdadh, a bhith soilleir, ach gu cinnteach na cuir stad orra. Bhiodh seo na reasabaidh airson fàiligeadh, leis gu bheil ro-aithris an-còmhnaidh a’ tighinn air ais le dìoghaltas - tha sin comasach air ath-chraoladh.

Tha mi an dòchas gun robh an dreuchd seo luachmhor dhut. Feuch an leig thu fios dhomh ma tha ceist sam bith eile agad no ma tha feum agad air soilleireachadh airson gin de na rudan a thuirt mi an seo. Gur math a thèid leat air do thuras!

LINK - Porn saor an asgaidh airson còrr air 2 mìosan. .

Le - abmxrtal

Airson barrachd sgeulachdan a leasaicheas do mhisneachd sa phròiseas ath-bheothachaidh faic ar Cunntasan ath-chuairteachaidh duilleagan.