Comhairle air a roinn le ball fòram
Tha mi a ’fulang le iomagain shòisealta, mar a bhios tu, agus tha mi a’ feuchainn ri stad a chuir air a ’chur-seachad porn seo dìreach airson na“ buannachdan sòisealta ”. Tha mi air fàiligeadh mu thràth cho tric is gun do chaill mi cunntas. Is e na tha mi air ionnsachadh gu ruige seo:
1) faodar a dhèanamh leis fhèin ach tha e gu math nas duilghe san dòigh seo. Coltach ri bhith a ’ruith airson marathon nuair nach eil thu air do thrèanadh ach airson rèisean astar goirid. Ma tha duine sam bith leis an urrainn dhut a ’chùis seo a cho-roinn agus leis am faod thu bruidhinn gach latha, dèan e air a h-uile dòigh. Tha eadhon caraid air-loidhne ceart gu leòr. Really, duine sam bith a tha a ’gabhail cùram mu do dheidhinn.
2) Dèan rudeigin airson iomagain shòisealta còmhla ri do shlànachadh tràilleachd. Tha cuid eile air cuid de mholaidhean math a phostadh mu thràth ach tha fios agam gum faodadh iad a bhith ro dhoirbh an-dràsta. Dèan plana gus rudeigin a dhèanamh anns an dachaigh agad nuair a tha thu nad aonar, mar a bhith a ’cnuasachadh, a’ sgrùdadh gus an curraicealam a leasachadh, a ’cleachdadh sgilean sòisealta tro IM no Skype, a’ dol an sàs ann am pròiseact a tha cudromach dhut, a ’dealbhadh turas gu àite a bha thu a-riamh dèidheil air tadhal (agus mura h-eil an t-airgead agad, obraich a-mach dè as urrainn dhut a ghearradh bho na cosgaisean agad an-dràsta gus siubhal, eadhon ged a bheireadh e mìosan), rachaibh gu gym no ma tha sin ro dhoirbh, ceannaich cuideaman air-loidhne agus eacarsaich aig an taigh, gabh air daithead ma tha thu reamhar (mar sin a ’leasachadh do shealladh agus“ ion-mhiannaichte ”sòisealta), lean cuid de bhlog fasan gus faighinn a-mach dè a tha a-staigh agus dè a tha a-muigh (tha mi Eadailteach), agus mar sin air adhart.
Gu bunaiteach, tagh rud sam bith a tha thu a ’creidsinn a chuidicheas ann a bhith nas sòisealta. Fiù mura tèid thu a-mach às do dhachaigh idir. Cuidichidh an smaoineachadh sìmplidh gu bheil thu “ag ullachadh” thu fhèin, agus bheir e ath-stiùireadh air cuid den aire bho porn a tha agad an-dràsta. A tha gam thoirt chun phuing mu dheireadh:
3) ge bith dè na h-adhbharan a th ’agad, ge bith dè an dòigh a thaghas tu faighinn thairis air an tràilleachd seo, ge bith dè cho fada‘ s a bheir e, tha an rud as cudromaiche a ’gealltainn dha. Le bhith a ’creidsinn gu dùrachdach nach fheum thu porn idir, gur dòcha gu bheil thu nad dhuine còir agus math eadhon às aonais, gu sònraichte às aonais chuirinn ris. Ach aig an aon àm na cuir cus cuideam ort fhèin. Tha smuaintean feise duilich oir mar as motha a smaoinicheas tu mun deidhinn, eadhon ann an dòigh àicheil, is ann as motha a bhios iad gan daingneachadh fhèin agus bidh thu a ’fàiligeadh a-rithist.
Dh ’fhaodadh beagan beachd a bhith agad stuth a thaghadh a tha a’ riochdachadh porn, masturbation agus gu h-iomlan na brosnachaidhean gnèitheasach agad agus a bhith faisg ort mus tèid thu a chadal; sa mhadainn a bheir thu leat e, smaoinich air na tha e a ’riochdachadh agus cuir air falbh e, glaiste is dòcha, airson an latha air fad. Bhiodh e a ’ciallachadh gum bi gnèitheas, miannan agus miannan agad fhathast ach tha thu air roghnachadh an cuir air falbh airson beagan ùine oir feumaidh tu rudan eile a dhèanamh a-nis airson do àm ri teachd. Nuair a gheibh thu seachad air stad faodaidh tu stad a chuir air falbh gach madainn, mar an comharra nach eil thu nad thràill tuilleadh.
Gu dearbh dh ’fhaodadh seo a bhith gu math gòrach no neo-chudromach. Do roghainn. Ach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e air leth cudromach a bhith daingeann ann a bhith ag innse dhut fhèin nach urrainn dhut an-dràsta smuaintean feise feise fhaighinn tron latha, oir le ùine cuiridh iad uile suas agus nì iad e ro dhoirbh thu fhèin a chumail nas fhaide.
;
