Is dòcha gum bi an siostam duais agad a ’toirt buaidh air rùintean na bliadhna ùire agad
Feb 11, 2016 03: 24 PM Le Lecia Bushak
Bidh rùintean na Bliadhn ’Ùire Cumanta - mar a bhith a’ call cuideam no a ’coimhead nas lugha de Tbh - gu tric air am bacadh le siostam duais ar n-eanchainn.
Le seo, tha sinn an dàrna cuid a ’cumail ri rùintean na Bliadhn’ Ùire againn agus a ’tòiseachadh a’ faicinn toraidhean, no tha sinn air leigeil seachad o chionn greis, agus a ’ceasnachadh carson a bha sinn a-riamh a’ smaoineachadh gum biodh e comasach dhuinn an coileanadh an toiseach. Ùr rannsachadh a ’faighinn a-mach gu bheil e doirbh amasan is rùintean a chumail a’ dol leis gu bheil na brains againn a ’faighinn aire bho dhuaisean san àm a dh’ fhalbh - eadhon nuair nach eil dùil againn ri duais an-dràsta.
Ann am faclan eile, bidh na brains againn gu tric a ’cuimseachadh cus air duaisean a dh’ fhalbh na gnìomhan gnàthach. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ cumail ris an rùn làitheil agad a ’tòiseachadh a’ fàs cruaidh, bidh an eanchainn agad an àite sin a ’cuimseachadh air toileachas biadhan geir, no Netflix agus innealan-tìm eile; bidh dopamine a ’brùthadh a-steach, a’ toirt air falbh smaoineachadh sam bith mu bhith a ’leantainn air adhart le rùintean tollaidh a tha coltach nach toir iad a leithid de dhuais. Bidh am pròiseas seo a ’tighinn gu crìch gu math tarraingeach, gu tric fo-mhothachail.
“Chan eil smachd iomlan againn air na tha sinn a’ toirt aire dha, ”thuirt Susan Courtney, àrd-ollamh ann an Roinn Saidheansan Saidhgeòlais agus eanchainn agus àrd ùghdar an sgrùdaidh. brath-naidheachd. “Chan eil sinn a’ tuigsinn gu bheil ar n-eòlas roimhe seo a ’claonadh ar n-aire gu cuid de rudan. B ’urrainn dhomh biadh fallain no biadh mì-fhallain a thaghadh, ach tha m’ aire a ’sìor tharraing gu fettuccini Alfredo. Is e na tha sinn buailteach a bhith a ’coimhead, a’ smaoineachadh mu dheidhinn agus a ’toirt aire dhaibh ge bith dè a rinn sinn roimhe seo a fhuair duais.”
Anns an sgrùdadh, rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air com-pàirtichean 20 fhad ‘s a bha iad a’ crìochnachadh gnìomh air coimpiutair. Chaidh iarraidh orra nithean dearga is uaine a lorg air an sgrion, a bha làn de dhiofar dhathan; ma dh ’ainmich iad rud dearg, fhuair iad $ 1.50. Ma lorg iad fear uaine, fhuair iad 25 cents.
Air an dàrna latha, rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air eanchainn nan com-pàirtichean fhad ‘s a rinn iad gnìomh eadar-dhealaichte airson cumaidhean sònraichte a lorg air an sgrion. Eadhon ged nach robh dath no airgead mar dhuais anns a ’ghnìomh ùr, lorg an luchd-rannsachaidh, nuair a chunnaic com-pàirtichean nithean dearga, gun robh na brains aca air an lìonadh le dopamine airson ùine ghoirid - ann an roinnean a tha co-cheangailte ri aire. Tha Dopamine na neurotransmitter a bhios a ’riaghladh siostaman duais is toileachas an eanchainn, agus a’ toirt oirnn a bhith a ’dèanamh gnìomh gus duaisean fhaighinn. Tha e cuideachd an sàs ann an tràilleachd, oir thathas a ’creidsinn gu bheil ìrean nas ìsle de dopamine aig daoine aig a bheil tràilleachd.
Tha e a ’tionndadh a-mach gun robh an duais a bh’ ann roimhe de $ 1.50 airson stuthan dearga a ’tarraing aire - thug na com-pàirtichean nas fhaide na cumaidhean a lorg oir bha an dath dearg an àite a bhith a’ cumail smachd air an aire, eadhon ged a bhiodh iad reusanta a ’tuigsinn nach robh ach cumaidhean a’ tighinn gu ìre. Tha seo a ’toirt fa-near, aon uair‘ s gu bheil an rud ùr a ’caitheamh rùintean na Bliadhn’ Ùire, gu bheil an eanchainn fhathast a ’faighinn aire bho rudan tlachdmhor a ghlac aon uair nar n-àite an àite a bhith a’ dol dhan gym - mar a bhith a ’coimhead Netflix gach oidhche. Is e seo aon de na h-adhbharan a tha rùintean na Bliadhn ’Ùire gu tric doomed a bhith a ’fàilligeadh.
“Is e an rud a tha na iongnadh an seo nach eil daoine a’ faighinn duais agus nach eil dùil aca ri duais, ”thuirt Courtney anns an fhios naidheachd. “Tha rudeigin mu dheidhinn comann duais a dh’ fhalbh a tha fhathast ag adhbhrachadh sgaoileadh dopamine. Tha an spreagadh sin air a thoirt a-steach don t-siostam dhuais. ”
Eadhon ged a tha coltas gur e na h-eanchainnean againn an luchd-cultair an seo, chan eil e do-dhèanta fuireach fòcas air na h-amasan agad. Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh e comasach dha cuid de chom-pàirtichean leigeil ma sgaoil dopamine ath-bhualadh agus fuireach le fòcas air cumaidhean an àite dathan; b ’urrainn dhaibh an obair a choileanadh nas luaithe.
Ma dh ’fheumas tu, dèan beagan atharrachaidhean a-steach a ’suidheachadh amasan gus nach bi iad ro àrd-mhiannach no neo-phractaigeach. Agus cuimhnich gum bi thu gad cheasnachadh fhèin fhad ‘s a thèid thu air adhart, mar o chionn ghoirid rannsachadh fhuair seo cuideachadh do dhaoine ann a bhith a ’cumail ris na rùintean aca. Agus is dòcha gun aithnich thu rudan a tha a ’còrdadh riut agus a bhith a’ cumail sùil air a ’bhall co-dhiù is urrainn dhut do chuir air adhart gu bhith a’ coileanadh na dh ’fheumas tu a dhèanamh ann an 2016.
Source: Anderson B, Kuwabara H, Courtney S, Wong D, Gean E, Rahmim A. Dleastanas Dopamine ann an stiùireadh aire stèidhichte air luach. Bith-eòlas làithreach, 2016.
;