(L) Snacking agus BMI ceangailte ri buaidh dhùbailte de ghnìomhachd eanchainn agus fèin-riaghladh (2012)

Iuchar 23rd, 2012 ann an Neo-eòlas

Tha caitheamh grèim bidhe agus BMI ceangailte ri gach cuid gnìomhachd eanchainn agus fèin-smachd, tha sgrùdadh ùr air faighinn a-mach.

Lorg an rannsachadh, a rinn sgoilearan bho Oilthighean Exeter, Caerdydd, Bristol, agus Bangor, gu robh freagairt ‘ionad duais’ eanchainn neach fa-leth do dhealbhan de bhiadh a ’ro-innse na bhiodh iad ag ithe às deidh sin. Bha buaidh nas motha aig an seo air na bha iad ag ithe na na faireachdainnean mothachail aca den acras no na bha iad ag iarraidh am biadh,

Bha freagairt làidir eanchainn cuideachd co-cheangailte ri cuideam nas motha (BMI), ach dìreach ann an daoine fa leth a bha ag aithris ìrean ìosal de fhèin-smachd air ceisteachan. Dhaibhsan a bha ag aithris ìrean àrda de fèin-smachd bha freagairt eanchainn nas làidire gu biadh co-cheangailte ri BMI nas ìsle.

Tha an sgrùdadh seo, a tha a-nis air fhoillseachadh san iris NeuroImage, a ’cur ri fianais dhìrich gu bheil cus cuideam agus barrachd cuideam ceangailte, gu ìre, ri sgìre den eanchainn a tha co-cheangailte ri brosnachadh is duais, ris an canar an niuclas accumbens. Thathar air sealltainn gu bheil freagairtean anns an roinn eanchainn seo a ’ro-innse buannachd cuideam ann an cuideam fallain agus daoine reamhar, ach a-nis tha luchd-acadaimigeach air faighinn a-mach gu bheil seo neo-eisimeileach bho fhaireachdainnean mothachail den acras, agus gu bheil prìomh àite aig fèin-smachd cuideachd.

Às deidh na toraidhean sin, tha sgoilearan aig Oilthigh Exeter agus Caerdydd air tòiseachadh a ’dèanamh deuchainn air dòighean‘ trèanadh eanchainn ’a chaidh a dhealbhadh gus buaidh cuisean bìdh a lughdachadh air daoine fa leth a tha ag aithris ìrean ìosal de fèin-smachd. Thathas a ’cleachdadh deuchainnean coltach ris gus cuideachadh a thoirt dhaibhsan le gambling no tràilleachd deoch làidir.1

Thuirt an Dr Natalia Lawrence bho Eòlas-inntinn aig Oilthigh Exeter, prìomh neach-rannsachaidh anns an dà chuid an rannsachadh tùsail agus na sgrùdaidhean ùra: “Tha an rannsachadh againn a’ moladh carson a tha cuid de dhaoine nas dualtaiche cus cuideam a chuir air agus cuideam a chuir air feadhainn eile nuair a thig iad an-aghaidh ìomhaighean tric de ghrèimean bidhe. agus a ’làimhseachadh. Bidh ìomhaighean bìdh, leithid an fheadhainn a tha air an cleachdadh ann an sanasachd, ag adhbhrachadh àrdachadh dìreach ann an gnìomhachd ann an ‘raointean duais’ eanchainn ann an cuid de dhaoine fa leth ach chan ann ann an cuid eile. Ma tha na daoine mothachail sin cuideachd a ’strì le fèin-smachd, a dh’ fhaodadh a bhith gu ìre inneach, tha iad nas dualtaiche a bhith reamhar. Tha sinn a-nis a ’leasachadh phrògraman coimpiutair a tha sinn an dòchas a chuireas an aghaidh buaidh na cugallachd àrd seo air cuisean bìdh le bhith a’ trèanadh an eanchainn gus freagairt nach eil cho deimhinneach dha na sanasan sin. "

Bha fichead 'sa còig boireannach boireann fallain le BMI eadar 17-30 an sàs anns an sgrùdadh. Chaidh com-pàirtichean boireann a thaghadh leis gu bheil rannsachadh a ’sealltainn gu bheil boireannaich mar as trice a’ nochdadh freagairtean nas làidire do chogaidhean co-cheangailte ri biadh. Bidh na h-atharrachaidhean hormonail rè a ’chearcall menstrual a’ toirt buaidh air an ath-bhualadh seo, agus mar sin bha a h-uile com-pàirtiche a ’toirt am pill casg-gineamhainn beòil monophasic còmhla. Cha robh com-pàirtichean air ithe airson co-dhiù sia uairean a thìde gus dèanamh cinnteach gu robh an t-acras orra aig àm an sganaidh agus chaidh bobhla a thoirt dhaibh anns an robh 150 g (ceithir pacaidean gu leth) de chriosps ri ithe aig deireadh an sgrùdaidh; chaidh innse dhaibh gun deach tomhas crisp a thomhas às deidh sin.

Chleachd luchd-rannsachaidh sganadh MRI gus gnìomhachd eanchainn nan com-pàirtichean a lorg fhad ‘s a chaidh ìomhaighean de nithean taigheadais a shealltainn dhaibh, agus biadh a bha eadar-dhealaichte ann an ion-mhiannaichte agus susbaint caloric. An dèidh sganadh, rinn com-pàirtichean measadh air na h-ìomhaighean bìdh airson a bhith ion-mhiannaichte agus rinn iad measadh air na h-ìrean acras agus biadh a bha iad ag iarraidh.

Sheall toraidhean gu robh freagairtean eanchainn nan com-pàirtichean air biadh (an taca ri nithean) anns na nucleus accumbens a ’ro-innse cia mheud crios a bhiodh iad ag ithe às deidh an scan. Ach, cha robh ìrean com-pàirt an t-acras fhèin agus na bha iad a ’còrdadh riutha agus a bha iad ag iarraidh na biadhan, a’ toirt a-steach crisps, co-cheangailte ris an in-ghabhail crisp aca.

Barrachd fiosrachaidh: Chaidh an sgrùdadh seo a mhaoineachadh le Institiud Neuroscience Cognitive na Cuimrigh.

Na tha an sgrùdadh seo a ’sealltainn:

- Tha freagairtean eanchainn do dhealbhan bìdh ag atharrachadh gu mòr eadar daoine fa leth.

- Bidh freagairtean eanchainn do dh ’ìomhaighean bìdh ach chan eil faireachdainnean mothachail den acras no miann ithe a’ ro-innse caitheamh crùbach às deidh sin.

- Tha na h-ìrean fèin-smachd a chaidh aithris aig daoine fa leth a ’toirt buaidh air a bheil am freagairt eanchainn seo co-cheangailte ri BMI nas àirde no nas ìsle.

CHAN EIL an sgrùdadh seo:

- Bidh freagairtean eanchainn do chuisean bìdh ag adhbhrachadh cus.

- Tha na comainn a chaidh aithris an seo fìor anns a h-uile duine - cha robh ach boireannaich òga fallain air an toirt a-steach.

- Co dhiubh a tha ar freagairt eanchainn agus ìrean fèin-smachd air ionnsachadh no inneach.

Air a thoirt seachad le Oilthigh Exeter

“Snacking and BMI ceangailte ri buaidh dhùbailte de ghnìomhachd eanchainn agus fèin-smachd.” 23 Iuchar, 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-07-snacking-bmi-linked-effect-brain.html