Treandan Cogn Sci. 2011 Mar;15(3):132-9. doi: 10.1016/j.tics.2010.12.005.
Heatherton TF, Wagner DD.
Roinn Saidheansan Saidhgeòlais agus eanchainn, 6207 Moore Hall, Colaiste Dartmouth, Hanover, NH 03755, USA. [post-d fo dhìon]
Abstract
Tha fàilligeadh fèin-riaghlaidh na phrìomh fheart de dh ’iomadh duilgheadas slàinte sòisealta is inntinn. Faodaidh fèin-riaghladh a bhith air a lagachadh le fàilligeadh ann a bhith a ’faighinn thairis air buaireadh uamhasach, faireachdainnean àicheil agus dìth stòrais, agus nuair a dh’ fhàgas mion-ìrean ann am ball-sneachda fèin-smachd a-steach gu tuiteam fèin-riaghlaidh. Tha sgrùdadh neuro-saidheans cognitive a ’moladh gu bheil fèin-riaghladh soirbheachail an urra ri smachd bho mhullach sìos bhon cortex prefrontal thairis air roinnean subcortical a tha an sàs ann an duais agus faireachdainn. Bidh sinn a ’soilleireachadh rannsachadh neuroimaging o chionn ghoirid air fàilligeadh fèin-riaghlaidh, agus tha na co-dhùnaidhean aca a’ toirt taic do mhodail cothromachaidh fèin-riaghlaidh far am bi fàilligeadh fèin-riaghlaidh a ’tachairt nuair a thèid an cothromachadh a thapachadh ann am fàbhar raointean subcortical, an dàrna cuid air sgàth sparradh sònraichte làidir no nuair a bhios gnìomh aghaidh-aghaidh ann fhèin lagachadh. Tha modail mar seo co-chòrdail ri co-dhùnaidhean o chionn ghoirid ann an neur-eòlas cognitive giùlan addictive, riaghladh tòcail agus dèanamh cho-dhùnaidhean.
Còraichean glèidhte le 2010 Elsevier Ltd. Na còraichean uile glèidhte.
iomraidhean
1. Baumeister RF, et al. A ’call smachd: ciamar agus carson a bhios daoine a’ fàiligeadh aig fèin-riaghladh. Clò Acadaimigeach; 1994.
2. Hofmann W, et al. Impulse agus Fèin-smachd Bho shealladh dà-shiostam. Beachd air Psychol Sci. 2009;4: 162-176.
3. Wagner DD, Heatherton TF. A ’toirt a-steach gu buaireadh: An cognitive a tha a’ tighinn am bàrr
neur-eòlas air fàilligeadh fèin-riaghlaidh. Ann an: Vohs KD, Baumeister RF,
luchd-deasachaidh. Leabhar-làimhe fèin-riaghlaidh: rannsachadh, teòiridh, agus tagraidhean. 2. Clò Guilford; 2010.
4.
Heatherton TF. Fèin agus Dearbh-aithne: Neo-eòlas fèin agus fèin-riaghladh. Annu Rev Psychol. 2011;62: 363-390. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]5. Baumeister RF, Heatherton TF. Teip fèin-riaghlaidh: Tar-shealladh. Psychol Inq. 1996;7: 1-15.
6.
Schroeder SA. Is urrainn dhuinn a dhèanamh nas fheàrr - a ’leasachadh slàinte muinntir Ameireagaidh. New Eng J Med. 2007;357: 1221-1228. [Sgaoileadh]7.
Tangney JP, et al. Tha fèin-smachd àrd a ’ro-innse atharrachadh math, nas lugha de pathology, ìrean nas fheàrr, agus soirbheachas eadar-phearsanta. J Pers. 2004;72: 271-324. [Sgaoileadh]8.
Duckworth AL, Seligman ME. Tha fèin-smachd a ’toirt bàrr air IQ ann a bhith a’ ro-innse coileanadh acadaimigeach òigearan. Psychol Sci. 2005;16: 939-944. [Sgaoileadh]9.
Quinn PD, Fromme K. Fèin-riaghladh mar fheart dìon an aghaidh òl cunnartach agus giùlan gnèitheasach. Sgaoileadh. 2010;24: 376-385. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]10.
Hagger MS, et al. Ìsleachadh Ego agus modail neart fèin-smachd: meta-anailis. Taic mu Ruigsinneachd 2010;136: 495-525. [Sgaoileadh]11. Marlatt GA, Gòrdan JR. Bacadh tuiteam: ro-innleachdan gleidhidh ann an làimhseachadh giùlan addictive. Clò Guilford; 1985.
12.
Sinha R. Modaladh cuideam agus grèim dhrogaichean san obair-lann: buaidh air leasachadh làimhseachadh tràilleachd. Biol Addict. 2009;14: 84-98. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]13.
Anderson CA, Bushman BJ. Ionnsaigh daonna. Annu Rev Psychol. 2002;53: 27-51. [Sgaoileadh]14. Bruyneel SD, et al. Bha mi a ’faireachdainn ìosal agus tha mo sporan a’ faireachdainn aotrom: tha oidhirpean riaghlaidh mood a ’toirt buaidh air co-dhùnaidhean cunnairt. J giùlan co-dhùnadh. 2009;22: 153-170.
15.
Somerville LH, et al. Ùine atharrachaidh: co-dhàimh giùlain is neural de
cugallachd òigearan gu cuisean àrainneachd fàbharach agus dùbhlanach. Brain Cogn. 2010;72: 124-133. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]16.
Fear-taighe CA, et al. Mood àicheil agus giùlan gnèitheasach am measg fir neo-monogamous
aig a bheil gnè ri fir ann an co-theacsa methamphetamine agus HIV. J Affect Disord. 2009;119: 84-91. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]17.
Magid V, et al. Buaidh àicheil, cuideam, agus smocadh ann an oileanaich colaiste:
comainn sònraichte a tha neo-eisimeileach bho chleachdadh deoch làidir agus marijuana. Addict Behav. 2009;34: 973-975. [Sgaoileadh]18.
Sinha R. Dreuchd cuideam ann an ath-sgaoileadh tràilleachd. Naidheachdan 2007;9: 388-395. [Sgaoileadh]19.
Witkiewitz K, Villarroel NA. Ceangal fiùghantach eadar droch bhuaidh agus deoch làidir a ’tuiteam às deidh làimhseachadh deoch làidir. J Coimhead air Clin Psychol. 2009;77: 633-644. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]20.
Heatherton TF, et al. Buaidhean bagairt corporra agus bagairt ego air giùlan ithe. J Pers Soc Psychol. 1991;60: 138-143. [Sgaoileadh]21.
Macht M. Mar a tha faireachdainnean a ’toirt buaidh air ithe: modail còig-shligheach. Bàs. 2008;50: 1-11. [Sgaoileadh]22.
McKee S, et al. Bidh cuideam a ’lughdachadh an comas a bhith a’ seasamh an aghaidh smocadh agus neart agus duais smocaidh potentiates. J Psychopharmacol. 2010 doi: 10.1177 / 0269881110376694. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh] [Crois Ref]23.
Heatherton TF, Baumeister RF. Binge ag ithe mar theich bho fhèin-mhothachadh. Taic mu Ruigsinneachd 1991;110: 86-108. [Sgaoileadh]24.
Goldstein RZ, et al. An neurocircuitry de shealladh lag ann an tràilleachd dhrogaichean. Treandan Cogn Sci. 2009;13: 372-380. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]25.
Uàrd A, Mann T. Na gabh dragh ma nì mi: biadh toirmisgte fo uallach inntinn. J Pers Soc Psychol. 2000;78: 753-763. [Sgaoileadh]26.
Sinha R. Duilgheadas leantainneach, cleachdadh dhrogaichean, agus so-leòntachd a thaobh tràilleachd. Ann Acad Acad Sgi. 2008;1141: 105-130. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]27.
Herman CP, Mack D. Biadh gun bhacadh agus gun bhacadh. J Pers. 1975;43: 647-660. [Sgaoileadh]28. Herman CP, Polivy J. Fèin-riaghladh ithe: Duilgheadasan teòiridheach agus practaigeach. Ann an: Vohs KD, Baumeister RF, luchd-deasachaidh. Leabhar-làimhe fèin-riaghlaidh: rannsachadh, teòiridh, agus tagraidhean. 2. Clò Guilford; 2010.
29. Marlatt GA, et al. Bacadh tuiteam: bunait fianais agus stiùireadh san àm ri teachd. Ann an: Miller PM, neach-deasachaidh. Làimhseachadh tràilleachd stèidhichte air fianais. 1. xviii. Clò Elsevier / Acadaimigeach; 2009. p. 465.
30.
Drummond DC, et al. Ionnsachadh cumhaichte ann an eisimeileachd deoch làidir: buaidh air làimhseachadh nochd cue. Br J Addict. 1990;85: 725-743. [Sgaoileadh]31.
Glautier S, Drummond DC. Eisimeileachd deoch làidir agus reactivity cue. J Alcol-smùide. 1994;55: 224-229. [Sgaoileadh]32.
Jansen A. Modail ionnsachaidh de bhith ag ithe cus: ath-bhualadh cue agus foillseachadh cue. Behav Res Ther. 1998;36: 257-272. [Sgaoileadh]33.
Stiùbhart J, et al. Dleastanas buaidhean dhrogaichean gun chumhachan is chumhachan ann am fèin-rianachd opiates agus stimulants. Psychol Rev. 1984;91: 251-268. [Sgaoileadh]34.
Drobes DJ, Tiffany ST. Inntrigeadh de smocadh ìmpidh tro mhac-meanmnach agus in vivo
modhan-obrach: taisbeanaidhean fiosaigeach agus fèin-aithris. J Abnorm Psychol. 1997;106: 15-25. [Sgaoileadh]35.
Payne TJ, et al. Tha reactivity cue pretreatment a ’ro-innse smocadh deireadh làimhseachaidh. Addict Behav. 2006;31: 702-710. [Sgaoileadh]36.
Fearghas MJ, Bargh JA. Mar as urrainn do bheachd sòisealta buaidh a thoirt air giùlan gu fèin-ghluasadach. Treandan Cogn Sci. 2004;8: 33-39. [Sgaoileadh]37.
Stacy AW, Wiers RW. Cognition agus tràilleachd follaiseach: inneal airson giùlan paradoxical a mhìneachadh. Annu Rev Clin Psychol. 2010;6: 551-575. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]39.
Rooke SE, et al. Cognition agus cleachdadh stuthan so-thuigsinn: meta-anailis. Addict Behav. 2008;33: 1314-1328. [Sgaoileadh]40.
Metcalfe J, Mischel W. Mion-sgrùdadh siostam teth / fionnar air dàil taingealachd: daineamaigs cumhachd tiomnaidh. Psychol Rev. 1999;106: 3-19. [Sgaoileadh]41.
Mischel W, et al. “Willpower” thar beatha: Innealan, builean agus buaidh. Soc Cogn Affect Neurosci. 2010 doi: 10.1093 / scan / nsq081. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh] [Crois Ref]42.
Bickel WK, LA Marsch. A dh ’ionnsaigh tuigse eaconamach giùlain mu eisimeileachd dhrogaichean: Cuir dàil air pròiseasan lasachaidh. Cleachdaiche. 2001;96: 73-86. [Sgaoileadh]43.
Vohs KD, Heatherton TF. Teip fèin-riaghlaidh: dòigh-obrach ìsleachadh ghoireasan. Psychol Sci. 2000;11: 249-254. [Sgaoileadh]44.
Muraven M, et al. Fèin-smachd agus cuingealachadh deoch làidir: tagradh tùsail den mhodal neart fèin-smachd. Sgaoileadh. 2002;16: 113-120. [Sgaoileadh]45.
Vohs KD, et al. Fèin-riaghladh agus fèin-thaisbeanadh: tha dìth stòrais riaghlaidh a ’cur bacadh air riaghladh beachd agus fèin-thaisbeanadh dìcheallach a’ lughdachadh stòrasan riaghlaidh. J Pers Soc Psychol. 2005;88: 632-657. [Sgaoileadh]46.
Richeson JA, Shelton JN. Nuair nach pàigh claon-bhreith: buaidhean conaltradh interracial air gnìomh gnìomh. Psychol Sci. 2003;14: 287-290. [Sgaoileadh]47.
Baler RD, Volkow ND. Tràilleachd dhrugaichean: an neurobiology de fhèin-riaghladh le briseadh. Claonadh Mol Med. 2006;12: 559-566. [Sgaoileadh]48.
Robinson TE, Berridge KC. Tràilleachd. Annu Rev Psychol. 2003;54: 25-53. [Sgaoileadh]49.
Volkow ND, et al. A ’dol thairis air cuairtean neuronal ann an tràilleachd agus reamhrachd: fianais air pathology siostaman. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2008;363: 3191-3200. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]50.
O'Doherty JP, et al. Modalan eadar-dhealachadh ùineail agus ionnsachadh co-cheangailte ri duais ann an eanchainn an duine. Neuron. 2003;38: 329-337. [Sgaoileadh]51.
Garavan H, et al. Craving cocaine air a bhrosnachadh le cue: sònrachas neuroanatomical airson luchd-cleachdaidh dhrogaichean agus brosnachadh dhrogaichean. Am J Psychiatry. 2000;157: 1789-1798. [Sgaoileadh]52.
Tabhartas S, et al. A ’gnìomhachadh chuairtean cuimhne aig àm briseadh cocaine. Proc Natl Acad Sci US A. 1996;93: 12040-12045. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]53.
Myrick H, et al. Buaidh naltrexone agus ondansetron air gnìomhachd deoch-làidir an striatum ventral ann an daoine a tha an urra ri deoch làidir. Arch Gen Psychiatry. 2008;65: 466-475. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]55.
Diekhof EK, Gruber O. Nuair a bhios miann a ’bualadh le adhbhar: Tha eadar-obrachaidhean obrachail eadar cortex prefrontal anteroventral agus niuclas accumbens mar bhunait air comas daonna a bhith a’ seasamh an aghaidh miann brosnachail. J Neurosci. 2010;30: 1488-1493. [Sgaoileadh]56.
McClure SM, et al. Bidh siostaman neòil air leth a ’cur luach air duaisean airgid sa bhad agus le dàil. Saidheans. 2004;306: 503-507. [Sgaoileadh]58.
Childress AR, et al. Prelude to passion: gnìomhachd limbic le drogaichean “neo-fhaicsinneach” agus cuisean feise. PLoS One. 2008;3: e1506. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]59.
Wagner DD, et al. Riochdachadh gnìomh gun spionnadh ann an luchd-smocaidh a ’coimhead smocadh film. J Neurosci. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.5174-10.2010. (Anns na meadhanan) [Sgaoileadh] [Crois Ref]60.
Volkow ND, et al. Tha smachd inntinneil air grèim dhrogaichean a ’cur bacadh air roinnean duais eanchainn ann an ana-cleachdadh cocaine. Neuroimage. 2010;49: 2536-2543. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]61.
Kober H, et al. Tha slighe ro-chòmhnard-striatal mar bhunait air riaghladh eanchainn a thaobh a bhith a ’sgàineadh. Proc Natl Acad Sci US A. 2010;107: 14811-14816. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]62.
Brody AL, et al. Fo-stratan nàdurrach de bhith a ’seasamh an aghaidh craving nuair a nochdas toitean. Eòlas-inntinn Biol. 2007;62: 642-651. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]63.
Delgado MR, et al. A ’riaghladh an dùil duais tro ro-innleachdan inntinneil. Nat Neurosci. 2008;11: 880-881. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]64.
Berkman ET, et al. Anns na trainnsichean de fèin-smachd san t-saoghal fhìor: Tha co-dhàimhean nàdurrach ann a bhith a ’briseadh a’ cheangail eadar a bhith a ’crìonadh agus a’ smocadh. Psychol Sci (Anns na meadhanan) [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]65.
Heatherton TF, et al. Buaidhean àmhghar air ithe: cho cudromach sa tha ego-com-pàirteachadh. J Pers Soc Psychol. 1992;62: 801-803. [Sgaoileadh]66.
Heatherton TF, et al. Fèin-mhothachadh, fàilligeadh gnìomh, agus casg: mar a tha fòcas aire a ’toirt buaidh air ithe. J Pers. 1993;61: 49-61. [Sgaoileadh]67.
Demos KE, et al. Bidh brisidhean bacadh daithead a ’toirt buaidh air freagairtean duais ann an nucleus Accumbens agus Amygdala. J Cogn Neurosci. 2011 doi: 10.1162 / jocn.2010.21568. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh] [Crois Ref]68.
Sgiobaidhean FT, Boettiger CA. Impulsivity, lobes aghaidh agus cunnart airson tràilleachd. Pharmacol Biochem Behav. 2009;93: 237-247. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]69.
Sellitto M, Ciaramelli E, de Pellegrino G. Lasachadh myopic air duaisean san àm ri teachd às deidh milleadh orbitofrontal medial ann an daoine. J Neurosci. 2010;30: 6429-36. [Sgaoileadh]70.
Figner B, Knoch D, Johnson EJ, Krosch AR, Lisanby SH, Fehr E, Weber EU. Cortex prefrontal lateral agus fèin-smachd ann an roghainn eadar-roinneil. Nat Neurosci. 2010;13: 538-39. [Sgaoileadh]71.
Sinha R, et al. Gnìomhachd nàdurrach co-cheangailte ri sgàineadh cocaine air adhbhrachadh le cuideam: sgrùdadh ìomhaighean gluasadach gnìomh gnìomh. Eòlas-inntinn. 2005;183: 171-180. [Sgaoileadh]72.
Davidson RJ, et al. Dysfunction ann an cuairteachadh neural riaghladh faireachdainn - ro-shealladh comasach air fòirneart. Saidheans. 2000;289: 591-594. [Sgaoileadh]73.
Ochsner KN, Gross JJ. An smuaintean inntinneach air faireachdainnean. Treandan Cogn Sci. 2005;9: 242-249. [Sgaoileadh]74.
Hariri AR, et al. Mion-atharrachadh neocortical air freagairt amygdala gu brosnachaidhean eagallach. Eòlas-inntinn Biol. 2003;53: 494-501. [Sgaoileadh]75.
Johnstone T, et al. Gun a bhith a ’riaghladh: fastadh counterproductive de chuairteachadh prefrontal-subcortical bho mhullach sìos ann an trom-inntinn. J Neurosci. 2007;27: 8877-8884. [Sgaoileadh]76.
Ochsner KN, et al. A ’smaoineachadh air faireachdainnean: sgrùdadh FMRI air riaghladh inntinneil faireachdainn. J Cogn Neurosci. 2002;14: 1215-1229. [Sgaoileadh]77.
Ochsner KN, et al. Airson nas fheàrr no nas miosa: siostaman neòil a ’toirt taic do lughdachadh inntinn agus ath-riaghladh faireachdainn àicheil. Neuroimage. 2004;23: 483-499. [Sgaoileadh]78.
Urry HL, et al. Tha amygdala agus cortex prefrontal ventromedial air an ceangal an taobh a-staigh rè riaghladh droch bhuaidh agus ro-innse an diurnal
pàtran de secretion cortisol am measg inbhich nas sine. J Neurosci. 2006;26: 4415-4425. [Sgaoileadh]79.
Wager TD, et al. Slighean ro-chòmhnard-subcortical a ’meadhanachadh riaghladh tòcail soirbheachail. Neuron. 2008;59: 1037-1050. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]80.
Schardt DM, et al. Bidh volition a ’lughdachadh hyperreactivity amygdala a tha air a mheadhanachadh gu ginteil. Neuroimage. 2010;53: 943-951. [Sgaoileadh]81.
Donegan NH, et al. Hyperreactivity Amygdala ann an eas-òrdugh pearsantachd crìche: buaidh air dysregulation tòcail. Eòlas-inntinn Biol. 2003;54: 1284-1293. [Sgaoileadh]82.
Silbersweig D, et al. Teip air gnìomh bacaidh frontolimbic ann an co-theacsa faireachdainn àicheil ann an eas-òrdugh pearsantachd crìche. Am J Psychiatry. 2007;164: 1832-1841. [Sgaoileadh]83.
AS ùr, et al. Dì-cheangal Amygdala-prefrontal ann an eas-òrdugh pearsantachd crìche. Neuropsychopharmacology. 2007;32: 1629-1640. [Sgaoileadh]84.
Kim MJ, Whalen PJ. Tha ionracas structarail slighe amygdala-prefrontal a ’ro-innse dragh mu tharraing. J Neurosci. 2009;29: 11614-11618. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]85.
Yoo SS, et al. An eanchainn tòcail daonna gun chadal - dì-cheangal amygdala prefrontal. Curr Biol. 2007;17: R877 - 878. [Sgaoileadh]86. Devine PG. Stereotypes agus claon-bhreith - Na co-phàirtean fèin-ghluasadach agus fo smachd aca. J Pers Soc Psychol. 1989;56: 5-18.
87. Fiske ST. Stereotyping, claon-bhreith, agus leth-bhreith. Leabhar-làimhe eòlas-inntinn sòisealta. 1998;2: 357-411.
88.
Coineagan WA, et al. Pàirtean neòil air leth ann an giullachd aghaidhean dubh is geal. Psych Sci. 2004;15: 806-813. [Sgaoileadh]89.
Lieberman MD, et al. Sgrùdadh fMRI air gnìomhachd amygdala co-cheangailte ri cinneadh ann an daoine fa leth Afraganach-Ameireaganach agus Caucasian-Ameireaganach. Nat Neurosci. 2005;8: 720-722. [Sgaoileadh]90.
Richeson JA, et al. Sgrùdadh fMRI air buaidh conaltradh interracial air gnìomh gnìomh. Nat Neurosci. 2003;6: 1323-1328. [Sgaoileadh]91.
Banks SJ, et al. Ceangal amygdala-frontal rè riaghladh faireachdainn. Soc Cogn Affect Neurosci. 2007;2: 303-312. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]92.
Batterink L, et al. Tha tomad cuirp a ’ceangal gu h-iongantach le smachd bacaidh mar fhreagairt air biadh am measg nigheanan deugaire: sgrùdadh fMRI. Neuroimage. 2010;52: 1696-1703. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]93.
Li CS, Sinha R. Smachd casg agus riaghladh cuideam tòcail: fianais neuroimaging airson dysfunction front-limbic ann an psycho-stimulant
tràilleachd. Neurosci Biobehav An t-Urr. 2008;32: 581-597. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]94.
MacDhòmhnaill KB. Smachd èifeachdach, giollachd follaiseach, agus riaghladh predispositions mean-fhàs daonna. Psychol Rev. 2008;115: 1012-1031. [Sgaoileadh]95.
Bechara A. Co-dhùnaidhean, smachd mì-chothromach agus call ùmhlachd gus casg a chuir air drogaichean: sealladh neurocognitive. Nat Neurosci. 2005;8: 1458-1463. [Sgaoileadh]96.
Koob GF, Le Moal M. Addiction agus an córas antireward inchinne. Annu Rev Psychol. 2008;59: 29-53. [Sgaoileadh]97. SA Heuttel. Deich dùbhlain airson neur-eòlas co-dhùnadh. Air beulaibh Neurosci. 2010;4: 1– 7.
98.
Volkow ND, et al. Bidh dòsan meadhanach de dheoch làidir a ’cur dragh air eagrachadh gnìomh eanchainn an duine. Ath-shealladh inntinn. 2008;162: 205-213. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]99. Cohen JR, Lieberman MD. Bunait Neural Coitcheann fèin-smachd a chuir an gnìomh ann an ioma-raointean. Fèin-smachd ann an Comann, Inntinn, agus Brain. 2010: 141-162.
100.
Muraven M, et al. Leasachadh fad-ùine air fèin-riaghladh tro chleachdadh: a ’togail neart fèin-smachd tro eacarsaich a-rithist. J Soc Psychol. 1999;139: 446-457. [Sgaoileadh]101.
Gailliot MT, et al. Faodaidh àrdachadh neart fèin-riaghlaidh lùghdachadh a dhèanamh air a ’bhuaidh dòrainneach a tha an cois a bhith a’ cuir às do stereotypes. Tarbh sòghail na sòisealtas. 2007;33: 281-294. [Sgaoileadh]102.
Muraven M. Tha cleachdadh fèin-smachd a ’lughdachadh a’ chunnairt a thaobh smocadh. Sgaoileadh. 2010;24: 446-452. [Artaigil saor PMC] [Sgaoileadh]103.
Bermudez P, et al. Càirdeas neuroanatomical de cheòladaireachd mar a chaidh a nochdadh le tiugh cortical agus morphometry stèidhichte air voxel. Cereb Cortex. 2009;19: 1583-1596. [Sgaoileadh]104.
Gailliot MT, Baumeister RF. Fio-eòlas cumhachd tiomnaidh: a ’ceangal glùcois fala ri fèin-smachd. An t-Urr. 2007;11: 303-327. [Sgaoileadh]105.
Gailliot MT, et al. Tha fèin-smachd an urra ri glucose mar stòr lùth cuibhrichte: tha willpower nas motha na meafar. J Pers Soc Psychol. 2007;92: 325-336. [Sgaoileadh]106. Gailliot MT, et al. Stereotypes agus claon-bhreith san fhuil: Bidh deochan sucrose a ’lughdachadh claon-bhreith agus stereotyping. J Exp Soc Psychol. 2009;45: 288-290.
107.
Benton D, et al. Bidh glùcois fala a ’toirt buaidh air cuimhne agus aire ann an inbhich òga. Neuropsychologia. 1994;32: 595-607. [Sgaoileadh]108. Jonides J, et al. Bidh luchdachadh cuimhne obrach labhairteach a ’toirt buaidh air gnìomhachd eanchainn roinneil mar a tha air a thomhas le PET. J Cogn Neurosci. 1997;9: 462-475.