Cleachdadh gèam bhideo iom-fhillte, easbhaidh cadail, agus obair obrach bochd Am measg na marinean SA air an còmhradh ann an Clionaig Slàinte Inntinn Armailteach: Sreath Cùis (2015)

Dh ’fhaodadh gum bi cus feum de gheamannan bhidio co-cheangailte ri bochdainn cadail, a’ leantainn gu droch choileanadh obrach agus eas-òrdughan mood annasach. Chaidh measadh slàinte inntinn a thabhann do thriùir bhall seirbheis dleastanais gnìomhach ann an US Marine Corps airson dragh cadail agus comharran buaidh blunted, mood ìosal, dùmhlachd dona, neo-chomas fòcas, irritability, agus codal. Thuirt na trì euslaintich gur e insomnia am prìomh ghearan aca. Nuair a chaidh faighneachd dhaibh mu gheamannan bhidio air-loidhne agus cleachdaidhean slàinteachas cadail, dh ’innis na trì euslaintich gu robh iad a’ cluich gheamannan bhidio bho 30 uairean gu barrachd air 60 uairean san t-seachdain a bharrachd air a bhith a ’cumail suas 40-uair no barrachd obair-obrach. Chuir na h-euslaintich againn taic ri bhith ag ìobairt cadal gus na clàran geamannan bhidio aca a chumail suas gun sealladh air an easbhaidh cadail às deidh sin. Anns na h-agallamhan tùsail, bha iad a ’taisbeanadh buaidhean blunted agus faireachdainnean dubhach, ach bha e coltach gu robh iad air an cur an gnìomh le dealas agus toileachas nuair a bha iad a’ bruidhinn mun gheama bhidio aca leis an t-solaraiche clionaigeach. Tha an artaigil againn a ’nochdadh cho cudromach sa tha e faighneachd mu dheidhinn geamannan bhidio air-loidhne ann an euslaintich a tha an làthair le buairidhean cadail, droch choileanadh obrach, agus comharran trom-inntinn. Leis gu bheil cus gèam bhidio a ’fàs nas cumanta air feadh an t-saoghail, bu chòir do sholaraichean slàinte inntinn armachd faighneachd mu dheidhinn geama bhidio nuair a bhios euslaintich ag aithris air duilgheadasan cadail.

Ath-chlò-bhualadh & Dlighe-sgrìobhaidh © 2015 Comann Lannsairean Armailteach na SA