Sgrùdadh: Faodaidh daoine a tha gu cunbhalach air-loidhne duilgheadasan inntinn a leasachadh
CHARLOTTE (CBS Charlotte) - Faigh far a ’choimpiutair sin. Tha sgrùdadh ùr a ’faighinn a-mach gum faod a bhith an-còmhnaidh air-loidhne buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn.
O chionn ghoirid rinn luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Gothenburg sgrùdadh air barrachd air fir is boireannaich 4,100 Suaineach eadar aoisean 20 agus 24 airson bliadhna agus lorg iad gum faod mòr-chuid dhiubh a bhios an-còmhnaidh a ’cleachdadh coimpiutair agus fònaichean-làimhe cuideam, duilgheadasan cadail agus trom-inntinn a leasachadh.
Thuirt Sara Thomee, prìomh ùghdar an sgrùdaidh, gu robh “ceangal meadhanach” eadar coimpiutairean agus duilgheadasan inntinn.
Bha cleachdadh cainneachdail àrd mar phrìomh cheangal eadar cleachdadh coimpiutair agus cuideam, buairidhean cadail, agus trom-inntinn, air a mhìneachadh leis na h-inbhich òga, ”thuirt Thomee san sgrùdadh. “Bha e furasta barrachd ùine a chaitheamh na bha san amharc aig a’ choimpiutair (me, obair, gèam, no cabadaich), agus bha seo buailteach a bhith a ’leantainn gu cuideam ùine, dearmad air gnìomhan eile agus feumalachdan pearsanta (leithid eadar-obrachadh sòisealta, cadal, gnìomhachd chorporra ), a bharrachd air droch ergonomics, agus cus inntinn. ”
Lorg an sgrùdadh co-dhàimh eadar cuideam agus a bhith an-còmhnaidh ri fhaighinn air a ’fòn.
Thàinig iarrtasan airson ruigsinneachd chan ann a-mhàin bho obair agus an lìonra sòisealta, ach cuideachd bho rùintean no miannan an neach fhèin. Mar thoradh air seo bha buairidhean nuair a bha iad trang no a ’gabhail fois, am faireachdainn gun a bhith saor an-còmhnaidh, agus duilgheadasan a’ sgaradh obair agus beatha phrìobhaideach, ”mhìnich Thomee san sgrùdadh. “Dh’ adhbhraich gairmean no teachdaireachdan gun fhiosta cus cuideim agus faireachdainnean ciont. ”
Bha eadhon barrachd dhaoine a bha a ’cluich gheamannan bhideo air-loidhne ann an cunnart nas motha a bhith a’ fulang le trom-inntinn.
“Bha geamaichean coimpiutair làitheil airson 1 - 2 uairean a’ ciallachadh cunnart nas motha airson comharran trom-inntinn anns na boireannaich, ”lorg an sgrùdadh. “Gu tric bhiodh a bhith a’ cleachdadh a ’choimpiutair anmoch air oidhche 48 (agus mar thoradh air sin a’ call cadal) na fhactar cunnairt airson cuideam agus buairidhean cadail, a ’toirt a-steach coileanadh nas ìsle, anns gach gnè.”
Cho-dhùin Thomee gum feum daoine crìochan a chuir air cleachdadh coimpiutair agus fòn cealla agus cuingealachadh a dhèanamh air na h-iarrtasan aca fhèin a thaobh a bhith rim faighinn gus nach bi iad a ’fulang leis na seòrsaichean duilgheadasan inntinn sin.
;
