Goireasan neònach

Hi a guilean,

Bhiodh mi a ’roinn leat mo bheachd mu 1 rud: na h-amasan neònach a tha cuid againn air a mhìneachadh.

Thug cuid de na balaich agad amas nach gabh ruigsinn. Dè an duilgheadas a th ’ann le amas nach gabh ruigsinn? Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil 100% de chothrom agad fàiligeadh agus gum bi e furasta dhut a bhith trom-inntinn air sgàth amas gòrach.

Cuiridh mi stad air MO / PMO gus an caill mi mo mhaighdeanas

Innsidh mi dhut rudeigin: ma tha a h-uile càil a nì thu nad bheatha dìreach airson feuchainn ri stad a chuir air MO, cha ghlac thu nighean gu bràth. Le bhith a ’stad air masturbation bheir thu beagan lùth feise dhut a tha feumail dha nigheanan a thogail, ach mura dèan thu dad leis an lùth seo agus mura h-eil beatha agad, cha bhith nigheanan a’ tuiteam aig do chois gu draoidheil dìreach air sgàth nach bi thu a ’mastachadh.
"Cò th 'annad ? Dè a nì thu ann am beatha? ” “Chan eil mi a’ masturbate! ”. Chan eil seo gu leòr.

Air làimh eile: dè ma tha thu a ’faighinn an amas agad a-màireach? Chan eil thu tuilleadh a ’cumail na sgìre. Choilean thu do cheann-uidhe. Congratz. Dè tha thu a ’dèanamh an-dràsta? Amannan Masturbate 20 san t-seachdain a-rithist?

Dè ma chailleas tu do mhaighdeanas ann an 2 no 3 bliadhna? Am bi thu dìreach a ’feitheamh fad na bliadhnaichean sin, dìreach a bhith nad dhuine a bhios a’ sabaid a-rithist an fheum air masturbate agus a ’feitheamh gu bràth ri nighean gus tuiteam às na speuran? Nach dèan thu dad sam bith eile nad bheatha?

Cha tèid mi a-chaoidh tuilleadh MO / PMO

An dà-rìribh? Guys. Tha porn anns a h-uile àite. Agus chan eil porn cho dona. Tha a bhith a ’coimhead cus porn, a’ frasadh cus, a ’dol timcheall a h-uile latha… dona. Chan eil aon porn aon uair cho dona. Faodaidh a bhith a ’coimhead porn le nighean fhad‘ s a tha e a ’dèanamh gaol rithe a bhith na eòlas tlachdmhor.
Tha Masturbation fallain mura dèan thu iomall airson uairean a thìde, mura dèan thu e gach latha dà uair san latha, msaa.

Dè cho reusanta ‘s a tha e a ràdh nach fhaic thu porn a-rithist no masturbate a-rithist? Cho reusanta ri sayin “ruithidh mi 500 mìle ann an 2 sheachdain” mura ruith thu a-riamh roimhe. Agus tha e dìreach gòrach.

Chan eil mi a ’brosnachadh duine sam bith airson masturbate! Leugh gu h-ìosal.

Dè ma tha ?

Cha bu chòir dhut fòcas a chuir air gun a bhith a ’coimhead porn a-rithist. Ma tha thu an seo, gu cinnteach feumaidh tu stad airson greis. Tha sin fìor. Sin as coireach gu bheil mi an seo. Ach carson a stadadh tu gu bràth?
Carson nach fhaigh thu dìreach beatha, ag ionnsachadh a dhèanamh gun a bhith nad addict, msaa? Ma gheibh thu beatha thrang is fhionnar, cha bhith agad ri sabaid an-aghaidh do mhiann a bhith a ’suirghe, oir cha bhi ùine agad smaoineachadh mu dheidhinn!

Smaoinich air duine reamhar. Tha e cinnteach gum feum e stad a bhith ag ithe hamburgers airson greis. Ach am bu chòir dha stad airson a bheatha gu lèir? Nach eil sin neònach agus gòrach a ràdh nach ith thu hamburger a-rithist? Fiù ‘s ma tha thu a-nis fallain gu fallain, eadhon ged a dh’ ionnsaicheas tu mar a chòcaicheas tu hamburgers fallain agus blasta?

Amas sgiobalta, cothromach agus so-ruigsinn

Chan urrainn dhut amas a stèidheachadh gun a bhith a ’leantainn beagan riaghailtean. Is toil leam gu pearsanta an siostam “SMART”, a tha a ’ciallachadh gum feum amas a bhith:
Sònraichte, so-thomhas, so-ruigsinn, reusanta, cinnteach.
Barrachd fiosrachaidh: http://en.wikipedia.org/wiki/SMART_criteria

Innsidh a h-uile leabhar fèin-leasachadh, riaghladh, spòrs, stiùireadh pròiseict, NLP… dhut na riaghailtean sin a leantainn nuair a stèidhicheas tu amas.

Mura stèidhich thu crìoch-ama, chan urrainn dhut an amas agad a choileanadh. Smaoinich, is e an t-amas agam “Cuiridh mi stad air a bhith a’ coimhead air porn ”. Bidh mi a ’stad a’ coimhead air porn airson 3 bliadhna. An uairsin bidh mi a ’coimhead fear. A bheil sin a ’ciallachadh nach do shoirbhich leam mo amas a ruighinn? Tha, leis gu bheil an amas agam gòrach, agus mar sin bidh mi a ’faireachdainn dona oir dh’ fhàillig mi an àite a bhith toilichte leis na choilean mi dha-rìribh, aka gun a bhith a ’coimhead air porn airson 3 bliadhna.

Mar sin, an àite a bhith ag ràdh nach dèan thu masturbate a-rithist agus gum bi thu brònach ann an 3 bliadhna oir rinn thu mastachadh aon uair, stèidhich amas cuibhrichte le ùine agus bi moiteil nach do rinn thu mastachadh airson 3 bliadhna agus gu bheil thu air do leigheas. An àite a bhith a ’cuimseachadh air gun a bhith a’ fapadh an-diugh gus an streak a chumail a ’dol, cuir fòcas air a bhith beò do bheatha mar a tha thu airson gum bi e, chan e a-mhàin porn an-asgaidh, ach uamhasach anns gach raon.

Dè a tha a ’tachairt?

Cho luath ‘s nach eil thu tràilleach tuilleadh, dìreach fuirich beatha àbhaisteach. Na fuirich “an duine a tha a’ feuchainn ri stad ”gu bràth, agus masturbate ma tha thu ag iarraidh, fhad‘ s nach toir e buaidh air do bheatha ann an dòigh àicheil.

Bha mi airson bruidhinn cuideachd mu mar a nì thu ath-fhilleadh ach hey, tha mi sgìth. :D A bheil ùidh aig cuideigin ann?