Innealan airson Ceangal le feadhainn eile

Ceangail ri càchTha an turas a bhith a ’sgur de porn air a dhèanamh nas fhasa ma tha e comasach dhut innealan a ghairm gus ceangal ri daoine eile. Chan eil thu nad aonar agus faodaidh tu buannachd fhaighinn bho eòlasan dhaoine eile.

"Chan eil misneach a ’faighinn neart airson a dhol air adhart - tha e a’ dol air adhart nuair nach eil neart agad. "
- Napoleon Bonaparte

Thuirt neach-cleachdaidh a bha a 'fàs nas fheàrr:

Tha tòrr àiteachan ann far am faigh thu cleachdte ri bhith a-muigh agus a 'dol timcheall dhaoine ach tha iad gu math mì-chàirdeach a thaobh eadar-obrachadh sòisealta. Cuir a-mach agus leugh thu ann an leabharlann no ann an stòr leabhraichean, no gabh iris gu Starbucks no a 'phàirc. No dìreach gabh cuairtean fada a-muigh. Tha mi a 'faighinn a-mach gur e dòigh-obrach mar seo a bhios a' cuideachadh a 'toirt orm a-mach às mo cheann fhìn agus a' toirt orm a bhith a 'faireachdainn mar neach-comataidh nas motha.

Is e an ath cheum a bhith a ’coimhead na daoine a bheir thu seachad san t-sùil agus gàire. An uairsin feuch conaltradh sùla ri boireannaich nuair a bhios tu a ’coiseachd tron ​​ionad-bhùthan no timcheall air an àrainn agad. An ath rud, feuch gàire le conaltradh sùla. An ath rud, a ’dol agus a’ smaoineachadh “teachdaireachd” neo-shoilleir dhaibh, leithid, “Tha thu a’ coimhead gu math breagha. ” An ath rud, abair “hi” ri beagan le gàire. Dèan geama dheth. Feuch an urrainn dhut an “sgòr” agad a leasachadh gach turas.

Chan fheum ceangal a bhith beòil gus a bhith socair dha na brains prìomhach treubhach againn. Bidh ceangal agus companas a ’leigeil ma sgaoil ìrean fallain de dopamine agus neurochemicals eile“ a ’faireachdainn math”, leithid oxytocin, a chuidicheas sinn gus ar cothromachadh.

Tha na buannachdan bho cheangal a 'nochdadh ann an teirmean fìor. Mar eisimpleir, bidh euslaintich HIV le com-pàirtiche a 'fuireach nas fhaide agus a' leasachadh AIDS nas luaithe. Bidh leònan a 'leigheas dà uair cho luath leis a' chompanach an coimeas ri aonar. Bidh teann eadar càraidean pòsta a 'lùghdachadh caochladh cheumannan de stampa. Ach a dh 'fhaodadh gum bi na tabhartasan as dlùithe de cheangal dlùth saidhgeòlasach. Tha ceanglaichean dlùth fhaireachdail co-cheangailte ri reataichean nas ìsle de dhìtheas agus trom-inntinn. Bidh iad ag atharrachadh nam pàtranan neoral agus ceimigeachd eanchainn an fheadhainn a tha a 'dol an sàs ann, a' cumail suas am mothachadh fhèin agus a 'dèanamh co-fhaireachdainn agus sòisealachadh.

Chan urrainn dha daoine an smuaintean a riaghladh air an ceann fhèin, co-dhiù chan eil fada. Bidh prìosanaich ann an cuibhreann a-mhàin a 'dol gu math mì-chinnteach. Ann am faclan eile, tha e àbhaisteach a bhith a 'faireachdainn eagallach no duilich nuair a tha e iomallach. Mar a tha Philip J. Flores a 'cur nar cuimhne Dìtheas mar mhì-rian ceangail, "Chan e dìreach deagh bheachd a tha ann an ceangal; is e an lagh a th 'ann. "Is e cuideachd cuid de na h-àrachas slàinte as fheàrr a tha a' phlanaid a 'tabhann. Tha ceangal a 'cuideachadh le lùghdachadh an hormis cortisol, a dh'fhaodas an siostam dìon againn a lùghdachadh mar thoradh air strì. "Chan eil e na bu lugha de aodach oirnn agus ma tha cuideigin againn an sin gus ar cuideachadh gus ar riaghladh fhèin," mhìnich seiceòlaiche / neach-eun-eòlais Seumas A. Coan anns a ' New York Times.

Nuair a bhios luchd-cleachdaidh a 'tighinn air ais a' toirt an aire air falbh bho na "faochadh" aca, bidh an cùrsa duais aca a 'coimhead timcheall airson stòrasan tlachdmhor eile. An toiseach, tha e a 'faireachdainn gu bheil e a-riamh a' faireachdainn math a-rithist, ach mu dheireadh tha e a 'faighinn a-mach na buannachdan nàdarra a thàinig e gu bhith a' lorg eadar-obrachadh càirdeil, coimhearan fìor, àm ann an nàdar, eacarsaich, coileanadh, cruthachalachd, agus mar sin air adhart.

Faodaidh tu an obair ath-bheothachaidh a ghluasad, agus tòiseachadh air na duaisean nàdurrach neurochemical a thig a-mach bho cheangal ri feadhainn eile. A 'ruighinn a-mach. Tha ùine shòisealta le caraidean math. A 'fàilligeadh sin:

Air a chaitheamh a h-uile deireadh-seachdain aig mo phàrantan. Chuir mi seachad ùine còmhla riutha dìreach a ’coimhead Tbh. Mar as trice cha bhith mi a ’coimhead Tbh, ach chuidich a bhith faisg orra. Plus tha mo bhràthair ann, mar sin crochte a-mach leis. Agus mu dheireadh ach gu cinnteach chan e as ìsle cù an teaghlaich. Tha fios aige gu cinnteach mar a bheir e gràdh. Bhithinn a ’leigeil leis a bhith a’ reamhrachadh m ’aodann agus bhiodh sinn a’ cluich agus a ’cuddle. Tha e na bhalach mòr.

Ach feuch an urrainn dhut ceum nas fhaide a ghabhail: Ciamar a gheibh thu conaltradh fallain le crìochan math? A 'dèanamh iomlaid tro chois le caraid? Coimhead air film le cuideigin is urrainn dhut do ghàirdean a chur timcheall? A 'caitheamh na h-oidhche le budaid snuggle? Share an artaigil seo le caraid gus an cuspair a bhriseadh. Thuirt aon fhear:

Tha caraid boireann agam le sochairean, ach is e na buannachdan gu bheil e a ’còrdadh rithe a bhith a’ tighinn a-steach uair san t-seachdain agus dìreach a ’cuddle mar a bhios sinn a’ coimhead film. Tha i na maighdeann agus is dòcha gur e deagh bheachd a th ’ann nach bi sinn a-riamh ri feise, le eachdraidh. Ach tha e cho saoraidh dhomh leigeil às a ’chuideam a chuir mi orm fhìn airson feise a bhith agam. Gu sònraichte nuair a leasaich mi ED co-cheangailte ri porn, bha mi an-còmhnaidh a ’feuchainn ri mo pheanas a bhith a’ fàs cruaidh gus am faighinn gnè. Cuideachd tha mi ag ionnsachadh leigeil leis an FEUM a bhith ri feise. San àm a dh ’fhalbh nam biodh boireannach aig an robh ùidh romansach annam nam àite, bhithinn a’ leantainn feise le aon inntinn. Ach a-nis is urrainn dhomh dìreach fois a ghabhail agus a bhith.

Comhairle bho fhear eile:

Bha mi air leth diùid agus uamhasach sòisealta bhon toiseach. Cho-dhùin mi atharrachadh anns na deugairean agam. Thug mi fa-near dè na laigsean sòisealta a bh ’agam càite agus leugh mi artaigilean airson an càradh. Thuig mi cho furasta ‘s a bha e a bhith nad charaidean le daoine ma tha thu fhèin agus iad ann an àite gu cunbhalach mar chlas, eaglais, buidhnean cur-seachad, msaa. A-nis bidh mi dìreach a’ dèanamh beachd no dhà nuair a tha sin iomchaidh nuair a bhios sinn a ’crochadh a-mach mar bhuidheann. Bidh cuid eile a ’freagairt. Agus tha mi dìreach ag ràdh hi agus beannachd leis na daoine sin bhon ath latha. Mu dheireadh, tha mi càirdeil leis a h-uile duine a tha ann agus gu nàdarra tha dòrlach dhaoine agam a tha gam mheas mar an caraidean. Tha e furasta. Agus tha, lorg mi gaol cuideachd. B ’e sin an rud as nàdarra. Coimhead airson caraidean; chan e gaol. Tuitidh a h-uile càil na àite. buan-cheanglaichean

Comhairle bho fhear eile:

Mar a dhèiligeas tu ri neach sam bith

Barrachd comhairle:

A ’tòiseachadh a-màireach, gach uair a thèid thu a cheannach rudeigin aig stòr no bùth - cofaidh, bogsa de raisin bran, inneal ùr, ge bith dè a th’ ann - nuair a thig an t-àm dhut pàigheadh, an àite a bhith a ’dol timcheall a’ coimhead airson do chairt creideas no airgead, coimhead air an ionmhasair agus abair “ciamar a tha thu?”

Agus an uairsin feitheamh riutha freagairt. Canaidh a ’mhòr-chuid dhiubh“ gu math ”(dìreach mar a bhiodh sinn uile). Cha fhreagair cuid dhiubh leis gu bheil iad cho mòr ann an iongnadh is gun dèanadh neach-ceannach sin. Ach clisgeadh ann an dòigh mhath. Agus nì a ’mhòr-chuid gàire agus meas gu bheil thu dha-rìribh gan aithneachadh mar dhuine.

Tha fios agam - gòrach, gòrach… ach EASY agus ro fhada, bidh thu ga dhèanamh gu nàdarra agus thèid iongnadh ort dè a nì seo dhut ma tha duilgheadasan agad le iomagain shòisealta no diùideachd.

Chan fheum a h-uile ceum air an turas seo a bhith mòr.

Seo comhairle fear eile:

Tha an teòiridh seo agam mu dhaoine agus sgilean sòisealta. Chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' leasachadh an sgilean sòisealta mar a bhios boireannaich a 'dèanamh. Bidh boireannaich a 'tòiseachadh le bhith a' leasachadh an sgilean sòisealta aig àm breithidheachd, fhad 'sa tha iad a' crochadh a-mach leis na caraidean aca, a 'bruidhinn mu dheidhinn balaich agus caileagan eile. Anns an eadar-ama, bidh balaich aig an aois sin dìreach a 'cluich geamannan coimpiutair agus spòrs. Tha sin a 'ciallachadh ma bhios fear ag iarraidh a bhith cho sòisealta agus cho sgileil ri boireannach, feumaidh e beagan a dhèanamh aig aois nas sine.

Ach, bidh a ’mhòr-chuid de ghillean a’ ceangal ri boireannach, mar as trice tro na cearcallan sòisealta anns a bheil iad. Tha e sàbhailte agus cha mhòr fèin-ghluasadach. CHAN EIL an aon rud ri bhith a ’leasachadh do sgilean sòisealta chun na h-ìre gun urrainn dhut a dhol an sàs ann an cabadaich le srainnsearan gun duilgheadas sam bith. Cho fad ‘s as aithne dhomh, chan eil ach àireamh bheag sa cheud de na fir a’ dèanamh a leithid de ghnìomhachd a dh’aona ghnothach.

An dà bhliadhna mu dheireadh chuir mi seachad beagan ùine air seo. Lorg coimhearsnachd snog de ghillean ag obair air an seo. Lean mi eadhon bùth-obrach a bha a ’toirt a-steach daoine air an t-sràid. B ’fheudar dhomh ceistean sìmplidh fhaighneachd an toiseach (“ Hi, ciamar a ruigeas mi…? ”), An uairsin ceistean le beagan cùl-taic, mu dheireadh a’ faighneachd do bhoireannaich airson comhairle air aodach aodach airson leannan mac-meanmnach. Mar seo bidh thu a ’fàs cleachdte ris gu bheil a bhith a’ tighinn faisg air srainnsearan mar as trice saor bho bhuaidhean àicheil sam bith agus a ’toirt faireachdainn math dha-rìribh. Mu dheireadh b ’fheudar dhomh an àireamh fòn aice iarraidh air nighean cute taobh a-staigh 30 diog ... dhiùlt i le bhith ag ràdh gu robh bràmair aice ach cha b’ e sin a ’phuing, chaidh iarraidh orm a’ phuing, agus b ’e fìor spreadhadh a bh’ ann!

Ach, is urrainn dhomh a ràdh nach bi an “iomagain dòigh-obrach” a-riamh a ’dol à bith. Nuair a chì thu am boireannach eireachdail sin agus nach eil thu “air do bhlàthachadh gu sòisealta”, bidh thu cha mhòr an-còmhnaidh a ’glasadh, gun fhios agad dè a nì thu .. eadhon sin an-dè. Tha e dìreach cudromach gun a bhith gad bhualadh fhèin air a shon.

Gus blàthachadh, bruidhinn ri cuid de choigrich. Cha bu chòir na srainnsearan eadhon a bhith nam boireannaich bhrèagha (a ’cruthachadh cuideam). Heck, faodaidh e a bhith eadhon nas spòrsail a bhith a ’bruidhinn ri cuid de sheann daoine aig a bheil sgeulachd snog no dhà airson a roinn. Cuiridh seo thu ann am faireachdainn nas socraiche gu sòisealta a bhios fhathast ann air an oidhche. An uairsin bidh thu a ’conaltradh gu sòisealta le inntinn gu tur eadar-dhealaichte.

Beachdan fear eile:

Tha duilgheadasan agam cuideachd a bhith a ’ceangal ri feadhainn eile, a tha mi a’ smaoineachadh a tha ceangailte gu dìreach ri porn. Tha mi cuideachd air beagan ùine a chuir seachad a ’feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha duilgheadas agam ceangal a dhèanamh. Bho na chruinnich mi, tha trì rudan ann a tha a ’toirt buaidh air cho math’ s a tha aon a ’ceangal ri feadhainn eile, agus faodaidh dhà dhiubh buaidh a thoirt.

An toiseach, ‘comas’ sòisealta coitcheann. Bidh cuid a ’gairm an EQ seo, tha mi a’ smaoineachadh, agus cho math ‘s as urrainn dha eadar-obrachadh le feadhainn eile, dè cho math’ s a tha neach còmhraidh, dè cho math ’s as urrainn dha buaidh a thoirt air smaoineachadh chàich, msaa. Tha mi a’ smaoineachadh gum bi daoine ag ionnsachadh an ‘sgil’ seo san fharsaingeachd. , no cruinneachadh de sgilean. Ma thèid aon a bhreith a-steach do theaghlach a tha gu math sòisealta a-muigh, agus an uairsin cearcall de charaidean a tha gu math sòisealta a-muigh, bidh iad, anns a h-uile cùis ach a-mhàin, gu math sòisealta. Le bhith ga ràdh, tha mi a ’smaoineachadh gun urrainn dha aon neach an comas sòisealta ionnsachadh agus a leasachadh, le bhith a’ bruidhinn ri daoine eile barrachd; a ’còmhradh ri srainnsearan anns a h-uile cothrom a gheibh iad, msaa.

Tha an dàrna fear fèin-ìomhaigh. Bu chòir dhut sùil a thoirt air an artaigil iris seo: “Tha a bhith a’ creidsinn gu bheil cuideigin eile a ’còrdadh riut no nach toil leat: Giùlan a bheir na creideasan gu buil”. Lorg an sgrùdadh gu bunaiteach, nuair a bha cuideigin a ’creidsinn gun robh cuideigin air thuaiream a’ còrdadh riutha, às deidh còmhradh leis a ’choigreach seo, gun robh an cuideigin a’ còrdadh riutha gu mòr. Cuideachd, thàinig an Duine air thuaiream gu bhith a ’còrdadh ris a’ chuideigin cuideachd. Sheall iad toraidhean co-chosmhail airson mì-thoileachas. Tha e gu bunaiteach a ’togail air cuid de dh’ obair a chaidh a dhèanamh anns na 40an, far an deach sealltainn gu robh am beachd aig daoine air fàisneachdan fèin-choileanaidh a bhith ann, agus gum feuchaidh daoine ri na fàisneachdan sin a thoirt gu buil. Tha mi creidsinn gur e sin a tha an gnìomhachas fèin-chuideachaidh air a thogail. Mar sin, tha fèin-ìomhaigh tha mi a ’smaoineachadh gu bheil pàirt mòr aige cuideachd. Le bhith a ’creidsinn gu fìrinneach gur e duine coltach a th’ ann an duine (fèin-choltasachd mar a thathas a ’faicinn gu mòr) thig daoine gu bhith ag eadar-obrachadh le bhith a’ còrdadh riutha, barrachd spèis a bhith aca dhaibh, barrachd earbsa, msaa.

Is e an ath cheum dhòmhsa feuchainn ri tòiseachadh air na rudan sin obrachadh a-steach do mo bheatha làitheil. Rudan mar: a bhith a ’creidsinn gur e duine càirdeil a th’ annam, duine blàth, msaa; gu dearbh a ’creidsinn gu bheil feadhainn eile dha-rìribh coltach riumsa mar dhuine; a ’faicinn dhaoine mar as àbhaist càirdeil agus blàth. Is e sin am pàirt chruaidh a lorg mi, oir tha mi gu ìre mhòr a ’tilleadh bliadhnaichean de smuaintean àicheil. Chan eil na rudan sin cuideachd neo-eisimeileach bho chèile, agus bheir leasachadh aon, tha mi a ’smaoineachadh, leasachaidhean anns an fhear eile - a bharrachd air raointean eile de bheatha neach.

Tha porn, tha mi a ’smaoineachadh, cuideachd na dhuilgheadas oir tha e gu bunaiteach a’ spùtadh cothrom neach adhartachadh air na rudan sin. Tha mi air a bhith nas sòisealta nuair a bhios mi a ’cleachdadh porn, a tha a’ cuir stad air an fhàs agam mar neach ann a bhith ag ionnsachadh eadar-obrachadh gu dlùth le càch; tha m ’fhèin-mhisneachd ìosal, agus tha m’ ìomhaigh fhèin truagh, agus tha sin a ’ciallachadh nach bi eadar-obrachaidhean a’ dol gu math (le srainnsearan, co-dhiù), tha seo an uair sin a ’lughdachadh fèin-mhisneachd gam tharraing nas fhaide a-steach do porn. Cearcall borb, borb.

Is e an treas fear nach eil an aon rud sin co-chòrdail ri neach eile uaireannan. Ged a tha mi a 'smaoineachadh gu bheil seo gu math tearc, agus ma tha neach na neach càirdeil, misneachail, is dòcha gu bheil an duilgheadas aca. A bharrachd, chan eil dad ann a nì aon rud mu dheidhinn seo.

Guy eile:

Dèan AON seòrsa gnìomh. Chan fheum e a bhith sòisealta. Cuir fòn gu caraid. Tha sin gu math cuideachail. Cuir teacs gu caraid. Gabh cuairt ghoirid. Buail air a ’bhùth cofaidh agus bidh daoine a’ coimhead no a ’leughadh leabhar a tha a’ còrdadh riut. Obraich leat fhèin. Mura h-eil thu cleachdte ri bhith a ’conaltradh gu sòisealta mar-thà, gabh air do shocair. Is dòcha nach urrainn dhut an-còmhnaidh a bhith còmhla gu sòisealta, ach faodaidh tu a bhith timcheall air daoine an-còmhnaidh - rachaibh gu àite poblach, bùth uinneig, rachaibh gu Best Buy agus feuch an teicneòlas / coimpiutair / msaa ùr. Faic dè tha a-muigh an sin.

Comhairle bho bhall fòram boireann:

A bheil thu air smaoineachadh air a dhol a-steach do chlas no buidheann far a bheil cuspair a ’chlas agad mar a tha aig na boireannaich? Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’seachnadh an awkwardness bho bhith a’ tòiseachadh còmhradh bhon toiseach. Tha clasaichean mar yoga, reiki, salsa, seinn, meòrachadh agus dannsa 5 ruitheam mar as trice làn de bhoireannaich agus chan eil uimhir de fhireannaich ann. Is e an rud as fheàrr gu bheil ùidh aig boireannaich gu tric ann an fir a tha dèidheil air an stuth kinda seo!

Thuirt tè eile:

Seo na tha mi a ’dèanamh: tha caraidean singilte agam, agus mar sin tha mi a’ faighinn air ais gu conaltradh corporra leotha. Le sin tha mi a ’ciallachadh an àite a bhith ag eadar-obrachadh tron ​​fhòn agus Facebook, tha mi a’ dol a choinneachadh riutha gu pearsanta. Agus ma bheir mo charaid cuireadh dhomh gu cuirm-chiùil no leughadh, thèid mi (a dh ’aindeoin a’ chosgais) oir co-dhiù bidh mi a ’coinneachadh ri barrachd de na daoine cruthachail a tha a’ fuireach agus ag obair anns a ’bhaile-mòr seo. Tha mi cuideachd a ’dol a dh’ obair air faighinn a-mach às an taigh agam nas motha. Tha laptop agam, gus an urrainn dhomh mo prep teagaisg, sgrìobhadh fanfic a dhèanamh an àiteigin eile a bharrachd air an dachaigh agam. Tha cù beag grinn agam a tha dèidheil air coinneachadh ri daoine, gus an urrainn dhomh a thoirt gu pàircean agus a chleachdadh airson còmhradh a thòiseachadh.

Thoir sùil air Meetup.com airson do bhaile no sgìre, gus am faigh thu buidhnean de dhaoine le ùidhean coltach riut fhèin. Bidh mi a ’cumail a chuir dheth, ach tha mi an dùil buidheann Meetup a stèidheachadh airson luchd-cosnaidh cosplayers / anime anns a’ bhaile agam, leis nach eil fear ann an-dràsta.

Faodaidh a bhith nad “cunbhalach” aig àiteachan sònraichte gnìomhachais, ie meur banca, mòr-bhùth, bùth cofaidh, oifis a ’phuist, do chuideachadh le bhith ag eadar-obrachadh sòisealta a tha ga dhèanamh nas fhasa bruidhinn ri srainnsearan a tha nan luchd-eòlais càirdeil.

Tha fear eile ag ràdh,

Faodaidh tu sgilean sòisealta ionnsachadh aig www.charismaarts.com agus sgaoileadh.

Cuideachd beachdaich air na h-innealan gu h-ìseal