Tha sgrùdadh ann an Ospadal Coitcheann Massachusetts ann an Rannsachadh Eòlas-inntinn an ath sheachdain: Tha neuroimaging a ’sealltainn atharrachaidhean comharraichte eanchainn thar cleachdadh ochd seachdainean de mheòrachadh inntinn. Gu dearbh, le mìneachadh, bidh a h-uile eòlas a th ’agad ag atharrachadh san eanchainn agad (sin gu ìre mhòr mìneachadh eòlas:“ rudeigin a dh ’atharraicheas an eanchainn agad”), ach anns a ’chùis seo, tha na h-atharrachaidhean a’ comharrachadh buaidhean domhainn agus maireannach mar thoradh air meòrachadh a tha a ’co-fhreagairt ris an eòlas a chaidh aithris air luchd-meòrachaidh. (Tha seo a ’dearbhadh rannsachadh a rinneadh roimhe bhon ospadal, mar an sgrùdadh seo bho 2005).
Thuirt com-pàirtichean buidheann meditation gu robh iad a ’caitheamh cuibheas de 27 mionaid gach latha ag obair air eacarsaichean inntinn, agus sheall na freagairtean aca do cheisteachan inntinn gu robh leasachaidhean mòra an coimeas ri freagairtean ro-chom-pàirteachaidh. Lorg an anailis air ìomhaighean MR, a bha a ’cuimseachadh air raointean far an robhar a’ faicinn eadar-dhealachaidhean co-cheangailte ri meòrachadh ann an sgrùdaidhean na bu thràithe, barrachd dùmhlachd de chùis ghlas anns a ’hippocampus, a bha aithnichte airson a bhith cudromach airson ionnsachadh agus cuimhne, agus ann an structaran co-cheangailte ri fèin-mhothachadh, co-fhaireachdainn. agus introspection. Chaidh lughdachadh ann an cuideam a chaidh aithris le com-pàirtichean cuideachd a cho-cheangal le dùmhlachd cuspair liath lùghdaichte san amygdala, a tha aithnichte gu bheil pàirt cudromach aige ann an iomagain agus cuideam. Ged nach deach atharrachadh sam bith fhaicinn ann an structar co-cheangailte ri fèin-mhothachadh ris an canar an insula, a chaidh a chomharrachadh ann an sgrùdaidhean na bu thràithe, tha na h-ùghdaran a ’moladh gum faodadh gum biodh feum air cleachdadh meòrachaidh fad-ùine gus atharrachaidhean a thoirt gu buil san raon sin. Cha robh gin de na h-atharrachaidhean sin rim faicinn sa bhuidheann smachd, a ’nochdadh nach robh iad dìreach mar thoradh air an ùine a dh’ fhalbh.