Bidh trèanadh brain ag àrdachadh Dopamine Release (2011)

BEACHDAN: Tha e coltach gu bheil trèanadh cuimhne obrach ag obair nas urrainn dopamine agus a bhith ag obair le cortex bhon aghaidh. Bidh an dà chuid a ’dol troimhe-chèile.

5 Lùnastal, 2011 ann an Eòlas-inntinn & Eòlas-inntinn

Tha fios gum faod trèanadh cuimhne obrach a leasachadh. Ann an sgrùdadh ùr ann an Saidheans, tha luchd-rannsachaidh bho Karolinska Institutet, Oilthigh Umeå, Oilthigh Åbo Akademi, agus Oilthigh Turku a ’nochdadh airson a’ chiad uair gu bheil trèanadh cuimhne-obrach co-cheangailte ri leigeil a-mach nas motha den dopamine neurotransmitter ann an roinnean sònraichte eanchainn.

“Mar thoradh air trèanadh cuimhne-obrach chaidh barrachd dopamine a leigeil ma sgaoil anns a’ chaudate, sgìre a tha suidhichte fon neocortex, anns a bheil an t-sruthadh dopaminergic gu sònraichte mòr ”, arsa Lars Bäckman, Àrd-ollamh aig Karolinska Institutet, agus aon de na h-eòlaichean air cùl an sgrùdaidh. “Tha an amharc seo a’ sealltainn cho cudromach sa tha dopamine airson coileanadh cuimhne-obrach a leasachadh. ”

Anns an sgrùdadh, chaidh 10 fir òga à Fionnlann a thrèanadh ann an ùrachadh cuimhne obrach airson còig seachdainean tro obair cuimhne litrichean. Chaidh 7 gu litrichean 15 a thoirt do na com-pàirtichean rè mionaidean 45 trì tursan san t-seachdain air sgrion a chaidh a chur dheth às dèidh taisbeanadh. B 'e an obair na ceithir litrichean mu dheireadh san cuimhneachan a chuimhneachadh san òrdugh cheart. (Faodar am prògram trèanaidh a lorg air-loidhne, faic ceangal nas fhaide sìos)

Ann an coimeas ri buidheann smachd nach d ’fhuair trèanadh sam bith, sheall a’ bhuidheann ionnsaichte leasachadh mean air mhean air coileanadh cuimhne-obrach. Nochd toraidhean bho sgan PET an leigeil ma sgaoil de dhopamine anns an uallach às deidh trèanadh. A bharrachd air an sin, chaidh leigeil às dopamine fhaicinn tron ​​obair cuimhne cuimhne cuideachd mus tàinig trèanadh; dh ’fhàs an sgaoileadh seo gu mòr an dèidh trèanadh.

A bharrachd, chaidh leasachaidhean an dèidh trèanadh a thaisbeanadh ann an gnìomh gun trèanadh agus a dh ’fheumar ùrachadh cuideachd.

“Tha na co-dhùnaidhean sin a’ sealltainn gun do leasaich an trèanadh cuimhne obrach san fharsaingeachd ”, thuirt an t-Ollamh Lars Nyberg aig Oilthigh Umeå.

Solaraichte le Karolinska Institutet