Air feadh mo shlighe ath-bheothachaidh, tha mi air ruith a-steach do ghrunn ribe a thug air ais mi gu porn. Bha mi airson beagan dhiubh a roinn agus mar a dhèilig mi riutha.
- Chan e porn a tha seo.
- Ma lorgas tu thu fhèin a ’fìreanachadh carson a tha thu a’ coimhead air rudeigin, tha e coltach gur e porn a th ’ann no co-dhiù, a’ cur a-steach air do shlànachadh gu leòr gus toirt ort smaoineachadh dà uair.
- Is e am fuasgladh an seo coiseachd gu socair air falbh bho ge bith dè a tha thu a ’coimhead, agus rudeigin eile a dhèanamh. Le bhith a ’dèanamh seo, tha thu a’ dèanamh dà rud: tha thu a bhith onarach agus cunntachail dhut fhèin mu na tha thu a ’cleachdadh an-dràsta, agus tha thu cuideachd a’ coiseachd air falbh bho ath-chraoladh a dh’fhaodadh a bhith ann.
- Mar as motha as urrainn dhut a bhith onarach a thaobh mar a bhios meadhanan sònraichte a ’toirt buaidh ort, is ann as fheàrr as urrainn dhut a bhith mu bhith a’ riaghladh ath-chraolaidhean mus tachair iad
- Chan eil mo shlànachadh a ’cunntadh ach ma ruigeas mi 90 latha.
- Bidh do shlànachadh a ’cunntadh an e 1 latha no 1 mionaid a th’ ann. Is e an ribe bunaiteach an seo nach tòisich do bheatha gus an ruig thu an àireamh draoidheachd agad, biodh sin 90 latha no 7 latha no ge bith dè a thaghas tu.
- Is e am fuasgladh an seo aithneachadh nach fheum thu feitheamh gus a bhith mar an neach a tha thu a ’smaoineachadh a bhios tu aig 90 latha. Cò am pornfree a th ’annad? A bheil thu onarach? A bheil thu làidir? Dè bhios an neach sin a ’dèanamh? Cò ris a tha an duine sin coltach? Gabh mionaid airson smaoineachadh air seo, agus tuigidh tu gur urrainn dhut a bhith nad neach seo an-dràsta, ma thagh thu.
- Is e porn mo ghnèitheas.
- Is e breug baldface a tha seo. Ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’fheuchas tu, chan urrainn dhut fìon a thionndadh gu uisge. Is e fìon fìon. Air an aon dòigh, tha na tha thu a ’smaoineachadh dìreach mar sin - sgudal nach eil thu a’ feumachdainn nach eil ceangailte ri do ghnèitheas, ach a tha gu làidir ceangailte ri brosnachaidh prìomhach a tha a ’sireadh nobhail.
- Is e am fuasgladh an seo a bhith ag aithneachadh gu bheil gnèitheas agad a tha neo-eisimeileach bho porn. Gabhail a-steach do ghnèitheas, ge bith dè a tha no nach eil. Tha gnè agus gnèitheas tòrr nas brìghmhoire agus nas bòidhche ann an da-rìribh na ann am porn, far a bheil e an-còmhnaidh air a reubadh, frantic, air a sparradh.
- Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine ag aontachadh rium airson adhbharan matha, ach tha mi a ’creidsinn gu bheil a bhith a’ sgrùdadh do bhodhaig agus a bhith ceart gu leòr le bhith feise na phrìomh cheum a dh ’ionnsaigh a bhith a’ sgaradh porn leis a ’mhothachadh gnèitheachd agad. B ’e a bhith gu misneachail feise gun porn aon de na rudan as cumhachdaiche a lean mi air mo thuras. San dòigh seo, chan eil mi a ’cuingealachadh masturbation idir.
- Is e dìreach an aon turas a tha seo, tha mi a ’mionnachadh!
- Tha fios aig mòran de luchd-cuiridh air an fhear seo. Ma lorgas tu thu fhèin a ’lorg porn no a’ toirt peitean air rudan a tha thu a ’meas porn (no a’ ceasnachadh an e porn a th ’ann, faic # 1), tha teans gu bheil thu gu gnìomhach a’ tuiteam às a chèile. Tha lapachadh eadar-dhealaichte bho ath-chraoladh san t-seagh gur e bruthach ùine a th ’ann nach eil a’ leantainn air ais gu droch dhìol eagarach air porn.
- Is e am fuasgladh an seo stad sa bhad agus rudeigin eile a dhèanamh. Nuair a lorgas tu thu fhèin ag innse dhut fhèin gur e dìreach aon turas no an turas mu dheireadh a th ’ann, chan eil e a-riamh. Tha mi air clàradh cia mheud uair a thuirt mi sin rium fhìn ann an 2020, agus tha e iomadach uair nas motha na tha mi airson aideachadh. Is e an turas mu dheireadh a chleachd thu porn an ùine a thug thu X'd a-mach às, chan e an oidhirp ghnìomhach a tha thu a ’dèanamh gus a chleachdadh a-rithist a-nis.
- Is e seo an àm a bhith a ’tarraing a-mach na h-innealan ìmpidh acrach agad. Cuir ìmpidh air surfadh, a ’fàgail an t-seòmair, a’ fònadh caraid, a ’dol a-muigh (ma tha e sàbhailte), a’ dèanamh mionaid de dh ’eacarsaich, a’ gabhail fois 5 mionaidean airson anail a ghabhail - tha uimhir de dh ’innealan ann gus dèiligeadh ri fìor mhisneachd, ach bidh iad uile a’ tòiseachadh le bhith cunntachail. airson far a bheil thu, a ’gabhail ris gun bhreithneachadh agus le làn mathanas, agus a’ gluasad air falbh bhon duilgheadas.
- Bha mi mu thràth a ’peeked, agus mar sin is dòcha gun tèid mi fad na slighe.
- Is e seo an guth mu bhith a ’dìreadh uchd a-steach gu ath-chraoladh. Cha leig thu a-riamh a bhith a ’gealltainn ath-chraoladh dìreach air sgàth gun do thuit thu. Is e seo an guth capitulation ris an tràilleachd agad.
- Is e am fuasgladh an seo a bhith ag aithneachadh gu bheil thu aig toiseach ath-chraoladh corporra. Tha roghainn agad an-dràsta, agus chan eil dad air a sparradh ort. Is dòcha gum bi e duilich, ach tha e sìmplidh fhuasgladh: stad a-nis, agus cuir prìomhachas air do shlànachadh. Tha a h-uile turas ath-bheothachaidh neo-fhoirfe, agus tha e do-dhèanta a bhith an dùil nach tig thu tarsainn air porn a-rithist. An àite sin, tha e nas cudromaiche a bhith tapaidh nuair a nochdas porn nad bheatha a-rithist.
- Dè a b ’fheàrr leat, 365 latha pornfree far an robh thu a’ peeked agus a ’stad sa bhad agus mar sin a’ cur casg air ath-chraoladh air an t-slighe gu pornfree bliadhna, no streak 7 latha far an deach agad air a h-uile porn a sheachnadh?
- Chan eil mo streak a ’cunntadh mura faic mi porn a-riamh.
- Tha e an urra riut ciamar a mhìnicheas tu do shoirbheachadh, ach fhuair mi a-mach gu bheil fios agad gu intuitive co-dhiù a rinn thu bùrach no nach robh. Tha e mu dheidhinn a bhith onarach agus gabhail ris na toraidhean, ge bith a bheil thu dèidheil orra no nach eil. Thuirt sin, tha mi den bheachd gu bheil e gòrach a bhith a ’creidsinn nach fhaic thu porn a-rithist.
- Is e am fuasgladh an seo a bhith onarach agus a bhith a ’suidheachadh dhùilean reusanta mu do shlànachadh agus na tha thu a’ mìneachadh mar shoirbheachadh. Dhòmhsa, tha sin a ’coimhead mar seo: ma lorgas mi mi fhìn gu rianail a’ cleachdadh, tha mi a ’dol air ais. Ma choimheadas mi ach gun stad mi mi fhìn sa bhad cleachd na h-innealan ath-bheothachaidh agam gus mi fhìn a chumail cunntachail, tha sin ceart cho fad ‘s gur e fìor shealladh a th’ ann. Tha e nas cudromaiche a bhith tapaidh na tha e airson a bhith foirfe.
- Thuirt sin, na laighe dhut fhèin agus cunnt na làithean eadhon nuair a bhios tu a ’cleachdadh porn. Is e a bhith a ’cleachdadh porn na tha e, agus bidh fios agad. A-rithist, tha e mu dheidhinn onair aig deireadh an latha.
;
