Stuff a dh ’ionnsaich mi bhuaibh

An toiseach, na bi air mo mhealladh leis a ’bhràiste agam, tha mi air a bhith a’ strì bhon Ghiblean mu dheireadh ach ath-shuidheachadh iomadh uair. Bha mi dìreach airson beagan phuingean a shoilleireachadh a tha mi air a bhith ag ionnsachadh bho dhiofar dhreuchdan, a dh ’fhaodadh sin a bhith feumail airson ar dùbhlan.

1- STOP A BHITH A BHITH A BHITH. Tha a bhith a ’faireachdainn dona ceart gu leòr, a’ faireachdainn ciontach is dòcha cuideachd, ach chan eil a bhith a ’faireachdainn duilich airson cuid de“ uinneanan taobh a-muigh neo-riaghlaidh ”math. Tha e duilich grèim fhaighinn air a ’bhun-bheachd seo‘ ag adhbhrachadh a chuid duilich, ach an ath thuras bidh thu a ’faireachdainn a’ cur a ’choire air cuideigin no rudeigin a’ smaoineachadh a-rithist. me Chan e coire Mgr mandingo a th ’ann, is e an duine a tha a’ luchdachadh sìos am film.

2- DONT SURF AN WEB AIMLESSLY. Thoir amas agus an uairsin fàg e! Feumaidh tu turas a chuir air dòigh? an uairsin glèidh e, agus an uairsin gabh grèim air cofaidh. Gotta a ’dèanamh an obair-dachaigh? .. uill is cinnteach nach fheum thu eadar-lìn gus fòcas a chuir air an leabharlann. Agus seo fear a mharbhas: leugh Gotta na naidheachdan! uill ... an urrainn dhut a bhith beò gun a bhith a ’leughadh na naidheachdan airson 3 latha? feuch e, agus cuir iongnadh ort gum fuirich an saoghal mar an ceudna eadhon às aonais thusa.

3 - THA AN DÈ THA AN A DHÈANAMH. A bheil thu dìreach a ’dèanamh oidhirpean gus am brosnachadh gu bhith a’ leigeil seachad an uair sin dìreach? no a bheil thu a ’gabhail a-steach eacarsaich chunbhalach mar an obair làitheil agad? Anns a ’chrìoch mu dheireadh, bidh daoine a’ faicinn, a ’lorg, a’ fàileadh, a ’fàileadh na tha thu dha-rìribh a’ tachairt, agus a ’rangachadh thu. Mar sin obraich a-mach gu bhith a ’stèidheachadh riaghailt tarbhach fallain gus ciall a thoirt don ùine agad.

4- A THA A 'DÈANAMH NOFAP AIRSON A BHITH A' TOIRT SEACHAD? Tha mi an dòchas nach eil sin, tha mi an dòchas gu bheil clann-nighean dìreach mar thoradh, fo bhuaidh, a bharrachd air an obair agad a ’dh'ionnsaigh na tha thu fhèin ag obair. Is e an rud a tha thu dha-rìribh ag iarraidh fèin-riaghladh agus gabhail, greim air do bheatha air ais.

Mar sin, a bhalaich, bidh mi an-còmhnaidh a ’smaoineachadh air na 4 puingean a dh’ ionnsaich mi bhuat agus na diofar leughadh a chuir thu a-steach. Dìreach mar chuimhneachan gus am fòcas a chumail. Bi làidir!

LINK TO THREAD