Thòisich mi air masturbating is dòcha aig aois 12 agus ro 14 no 15 thòisich mi a ’coimhead air porn. Tha mi ann am meadhan mo 30n agus chan e seo an streak as fheàrr leam. Tha mi air a dhol suas gu 180 latha gun masturbating roimhe. Ach tha eadar-dhealachadh mòr eadar seo agus an uairsin. Bha mo dhìcheall timcheall air 6 bliadhna roimhe sin, na 180 latha sin, bha mi gu litireil a ’sabaid. Bha mi a ’sabaid le ìmpidh fad na h-ùine, a’ cnuasachadh, msaa, agus an uairsin thàinig latha nuair a bha mi ro sgìth airson sabaid agus leig mi seachad e. Chaidh an teannachadh suas agus spreadh e. An turas seo, bha na 120 latha sin eadar-dhealaichte, cha robh mi a ’sabaid, stad mi ga fhaicinn mar bhlàr. Bha an aon ìre de mhisneachd agam ris an turas mu dheireadh, ach bha an dòigh san do làimhsich mi mo mhisneachd eadar-dhealaichte an turas seo. Chan eil mi sgìth an turas seo, gun a bhith a ’faireachdainn cuideam sam bith ach air an taobh eile is urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn m ’ìmpidh a’ leigeil às beag air bheag no co-dhiù chan eil iad làidir mar a b ’àbhaist.
Tha mi air a bhith a ’beachdachadh air post a chuir a-steach mu dheidhinn seo bho chionn latha no dhà. Tha seo air sgàth gu bheil mi a ’faicinn tòrr dhaoine nan seasamh mu bhith a’ sabaid, a ’sabaid spioradan agus a’ cumail suas an t-sabaid. A bhràithrean gràdhach, chan urrainn dhomh cuideam a chuir air tuilleadh, feuch an toir thu seachad sabaid oir is e seo blàr nach urrainn dhut a chosnadh. Feuch nach gabh thu e mar bhlàr. Tha mi air leughadh an àiteigin sgeulachd bho duanaire Innseanach mu dheamhan a gheibh leth cumhachd an neach a bhios a ’sabaid. Bidh an deamhan a ’tarraing leth a’ chumhachd bhon neach-dùbhlain aige agus bidh e a ’fàs nas làidire agus bidh an neach-dùbhlain a’ fàs nas laige. Porn, tha an leithid deamhan. Tha a h-uile tràilleachd cho deamhan. Ma bhios tu a ’sabaid ris, bidh e a’ faighinn cumhachd bhuainn agus a ’fàs nas làidire agus nas làidire gus aon latha tha sinn ro lag airson sabaid agus leigeil seachad. Nuair a bheir sinn seachad, bheir sinn seachad droch. Is e sin a chanas sinn ri binging.
Mar sin, dè as urrainn dhuinn a dhèanamh? Dìreach mar sgeulachd an deamhan, bu chòir dhuinn a mharbhadh gun a bhith a ’sabaid ris. Cuir an t-acras air! Na toir seachad biadh sam bith. An seo am biadh, is e ar n-aire, ar n-aire inntinn. A-nis is e duilgheadas eile a tha seo. Ciamar a bhios sinn leis an acras rudeigin a bhios an-còmhnaidh ag iarraidh ar n-aire? Is e sin a tha Napeolean Hill ag ràdh, ‘transmutation’. ‘Sublimation’, arsa feallsanachd an Ear agus Bùdachas. Anns an toiseach shaoil mi gu bheil na faclan èibhinn sin, ‘transmutation’ agus ‘sublimation’ dìreach mar jargons air an cleachdadh le geugan spioradail agus chan eil e buntainneach do dhaoine cumanta mar mise. Is ann dìreach o chionn ghoirid a thuig mi luach gun phrìs an cleachdadh seo agus an cumhachd mòr a bha aige. Tha e dìreach a ’ciallachadh gun tarraing thu d’ aire inntinn gu rudeigin a tha deimhinneach gus an dìochuimhnich thu am fear eile.
Lorg rudeigin as fhiach, tog rudeigin a chuidicheas tu gu fàs. Feuch nach tagh thu tràilleachd eile gus aon rud a sheachnadh, ach rudeigin adhartach, tha rudeigin inntinneach dhut. Cuir d ’inntinn a-steach ann. Gach uair a thig ìmpidh, aithnich a làthaireachd, leig seachad e agus dìochuimhnich e. Thoir do aire inntinn do rudeigin eile a tha deimhinneach. Bidh cuid de dhaoine ag obair a-muigh anns an talla spòrs, cuid a ’togail ionnsramaid ciùil, a’ sgrìobhadh, a ’cnuasachadh, msaa.
Tha mi a ’guidhe gun ruig a h-uile duine againn ìre nuair nach eil ùidh againn tuilleadh anns na‘ superpowers ’a dh’ fhaodadh NoFap a thoirt a-steach, an rud ‘alpha male’ agus a h-uile càil agus bidh sinn eadhon a ’dìochuimhneachadh gu bheil sinn air streak NoFap agus bidh seo na phàirt nàdarra. de ar beatha.
Chan eil ann ach cuimhneachan airson cuimhneachadh:
“Ge bith dè a bhios tu a’ sabaid, tha thu a ’neartachadh, agus tha thu a’ seasamh an-aghaidh. ” MhicGilleMhìcheil MhicBhatair - Toraidhean - Eckhart Tolle
;