Rudan a tha gam chuideachadh (agus dh'fhaoidte gun cuidich e thu)
Bhon a thàinig mi a-steach don choimhearsnachd seo tha mi air ath-chraoladh grunn thursan ach shaoil mi gum bu chòir dhomh post a sgrìobhadh chun a h-uile duine gus innleachdan a roinn a chuidich mi tron phròiseas iomlan seo:
- A ’suidheachadh r / NoFap mar dhuilleag-dachaigh- bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cur bacadh air mo chasg gus leum sa bhad air einnsean sgrùdaidh no làrach porn. Uaireannan is e dìreach stad gu leòr gus stad a chuir ort no ath-bheachdachadh a dhèanamh
- Ag obair air atharrachadh mo smaoineachadh - B ’àbhaist dhomh a bhith a’ leigeil leis na h-ìmpirean mo smuaintean a stiùireadh a dh ’ionnsaigh porn agus faighinn a-mach às deidh dhomh a bhith a’ coimhead tonna de chriomagan msaa .; gu dearbh chùm seo mo shlighean neuro le ùidh agus togail-inntinn mu chomas porn agus fapping. Ag ath-stiùireadh mo smuaintean mar a dh ’èirich iad (a’ tòiseachadh le rudeigin sìmplidh mar a bhith a ’cur smuaintean mì-rianail mu chait no videogames no fìrinnean saidheansail an àite mo sheallaidhean inntinneach nam cheann, an uairsin ag obair suas gu smuaintean ùra nas iom-fhillte)
- Nuair a dh ’fhàg e gu dona, dh’ fhàg mi notaichean post-it airson mi-fhìn, dh'atharraich mi mo chùl-fhiosrachadh air pics de mo theaghlach no chuir iad na dealbhan sin far an robh e a ’dèanamh rudan cunnartach. - Tha fios agam gu bheil sin neònach ach smaoinich mu dheidhinn, chan eil thu a ’dèanamh seo dìreach dhut fhèin, tha thu ga dhèanamh airson do charaidean nighean (no balach no eile) san àm ri teachd, do theaghlach msaa agus cleachd sin mar bhrosnachadh
- Dh'ionnsaich mi an eanchainn agam gus cuimhne a chleachdadh an àite fìrinn de bhrìgh! . Le bhith a ’cleachdadh an eanchainn agus an cuimhne agad tha thu a’ gabhail ceumannan gus a bhith an urra riut fhèin seach air inneal no air cosgais dealanach a chaidh a thogail agus a lìbhrigeadh
- Caill a ’chiont- bidh ath-chraolaidhean a ’tachairt ach o chionn greis chuir cuideigin cuòt a-steach a sheas rium agus a chuidich mi gus fuireach air a’ chùrsa; bha e rudeigin mar “chan urrainnear rudeigin a mheas mar fhàiligeadh ma sguireas tu a’ feuchainn ”. Còmhla ri seo tha cuòt uamhasach mu gheur-leanmhainn agus seasmhachd:
Chan urrainn dha dad anns an t-saoghal seo àite mairsinneachd a ghabhail. Cha dèan tàlant; chan eil dad nas cumanta na daoine neo-shoirbheachail le tàlant. Cha dèan Genius; tha genius neo-leasaichte cha mhòr na sheanfhacal. Cha dèan foghlam; tha an saoghal làn de fhàsach ionnsaichte. Tha seasmhachd agus diongmhaltas leotha fhèin uile-chumhachdach. Tha an sluagh-ghairm “press on” air fuasgladh agus bidh e an-còmhnaidh a ’fuasgladh duilgheadasan a’ chinne daonna ”- Calvin Coolidge
agus mu dheireadh seo bho r / GetMotivated:http://i.imgur.com/qRZ9A.jpg
Beannachd leat agus na leig seachad e !!
;
