Dè a tha coltach ri tarraing a-mach à dìogras porn?

tarraing a-mach à tràilleachd porn

Seo cuid de na freagairtean dha-rìribh don cheist “Cò ris a tha tarraing a-mach à tràilleachd porn coltach?” Tha tabhartasan againn bho ghillean a tha a ’dol tron ​​phròiseas agus cuid de bheachdan bho Gabe Deem.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Earrann bhon sgeulachd ath-thionndaidh seo - 9 airson 90 (riaghailtean 9 a chuidich mi a 'ruighinn latha 90)

Bidh mìosan ann de làn bhòidhchead, tuigse, agus sìth tro ath-bheothachadh tùsail. Bidh mìrean ann cuideachd de dhroch-inntinn, iomagain, eagal, agus fàgail. Is e an rud as cudromaiche airson a dhèanamh tro na h-amannan seo a chuimhneachadh dhut fhèin gu bheil a h-uile rud sealach agus thèid na faireachdainnean sin seachad, ge bith dè cho dian.

Cuimhnich gur e duine math a th ’annad a tha airidh air toileachas agus gràdh. Tha e ceart gu leòr a bhith a ’faireachdainn na faireachdainnean sin agus tha e na phàirt àbhaisteach den phròiseas seo. Chan eil thu air a bhith “a’ faireachdainn ”dad ann an ùine nach bi fada. Leig leat fhèin na faireachdainnean sin a sgrùdadh. Feuch gun ath-bhualadh. Tha thu dha-rìribh airidh air gràdh agus sonas agus gheibh thu an dà chuid.

Na fuirich taobh a-staigh do cheann airson ùine ro fhada. Na bi a ’fuireach air faireachdainn àicheil sam bith airson ùine mhòr. Dèan eòlas air, faireachdainn gu h-iomlan e, agus an uairsin gluais air adhart. Fuirich fòcas PRESENT far an gabh sin dèanamh. Na bi obsess thairis air an àm a dh ’fhalbh.

Bidh luchd-cleachdaidh porn a tha a ’faighinn air ais gu tric air an tòiseachadh le cho dona‘ s a tha na comharran tarraing-às aca nuair a stadas iad air porn a chleachdadh. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air àite dall farsaing mu dheidhinn cuir-ris corporra onarach-ri-sunnd pornagraf eadar-lìn. Chan eil na comharraidhean dìreach corporra; faodaidh iad do inntinn agus do bheachd air an t-saoghal a ghabhail thairis (a tha a ’coimhead dorcha). Ach, bha mòran de na h-aon daoine ag aithris leasachaidhean mòra às dèidh a bhith gun phortag airson greis.

Cumaibh cuimhne air sin, mar shiostam duais an eanchainn agus cuairtean cuideam fàs nas sgaoilte, tha na comharran tarraing-às buailteach a bhith nas fhollaisiche. Mar sin, ma tha thu air fìor porn a chleachdadh airson ùine mhòr, is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh comharraidhean nas cruaidhe. Is e an deagh naidheachd gu bheil iad a ’dol seachad. Ach ma chumas tu “cungaidh-leigheis” thu fhèin le dian bhrosnachadh mus till an eanchainn agad gu a cugallachd àbhaisteach, faodaidh tu beagan a dhèanamh Làrach Groundhog suidheachadh.

Faodaidh e a bhith na chomhfhurtachd a bhith a ’faicinn na tha daoine eile ag aithris mu na comharran tarraing-às aca, dìreach gus am bi fios agad gu bheil na tha thu a’ fulang àbhaisteach. Bidh cuid de luchd-cleachdaidh porn ag aithris air glè bheag de chomharran tarraing air ais, cuid eile ag aithris air comharraidhean a tha gu math dona. Gu h-ìosal tha cuid de aithisgean luchd-cleachdaidh. Airson coimeas a dhèanamh, faic cuideachd an ceangal gu h-ìosal air an duilleag seo, a bhios a ’tional na seòrsachan comharran tarraing-às a tha luchd-cleachdaidh deoch làidir, cocaine agus heroin a’ faighinn.

Tha na comharraidhean coltach ri chèile leis gu bheil atharrachaidhean sònraichte neurochemical agus ceallach aig gach tràilleachd a bheir buaidh air roinnean sònraichte den eanchainn. Chan eil seo ri ràdh gu bheil a h-uile cuir-ris ag adhbhrachadh na h-aon atharrachaidhean. Dh ’fhaodadh deoch làidir no drogaichean addictive milleadh a dhèanamh no siostaman teachdaire a bharrachd atharrachadh (mar eisimpleir, bidh cleachdadh codlaid a’ lughdachadh gabhadairean opioid ar bodhaig). Tha saidheans gnàthach a ’faighinn a-mach gu bheil tarraing air ais a’ tòiseachadh a casgadh de atharrachaidhean neo-eacarsaich, a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach:

  • crìonadh a bharrachd ann an ìrean dopamine
  • crìonadh nas motha ann an opioids agus endorphins
  • tuiteam ann an GABA, a tha na neurotransmitter an-aghaidh-imniche
  • àrdachadh ann an cruth-tinneas eanchainn CRF agus norepinephrine 
  • àrdachadh dinorphin a tha a 'bacadh dopamine agus a' cur às do fhreagairt tlachdmhor
  • aon seachdain an dèidh a dh'fhàgas tu tha na h-ionadan duais meuran cealla neònach ùra, a tha co-cheangail ri fulangan ri chleachdadh

Ma tha comharraidhean tarraing-às agad, tha coltas ann gu bheil tràilleachd agad (no gu robh thu air do shlighe gu bhith a ’leasachadh aon). Ach, tha cuid de dhaoine le cuir-ris gun mòran san dòigh air comharran tarraing air ais. Sin as coireach nach eil eòlaichean tràilleachd a ’liostadh comharran tarraing-às anns na deuchainnean tràilleachd aca. Faic, mar eisimpleir, A bheil thu glic?

Am measg nam comharraidhean tarraing-thairis cumanta tha

  • Insomnia agus duilgheadasan cadail eile
  • Iomagain, cuideam agus cruth eagal eile
  • Stugairean agus pònaidhean agus duilgheadas ann am fèithean, joints, fiaclan, ceàrnag, gnè-ghràine agus pàirtean eile den chorp.
  • Tuigse agus laigse
  • Ìsleachadh, eu-dòchas agus cruth eile de bhròn
  • Agitation
  • Dìth fòcas / aire / dùmhlachd (ceò eanchainn)
  • Mood Swings
  • Frìth, irioslachd, eagal, geàrr-thomhas agus cruthan eile de fheirg
  • Flù, srùb, fiabhras agus cruthan eile de thinneas
  • Gliocas beag no gun ghlan, geal (Is urrainn làithean a ghabhail airson nochdadh, agus an ceann ùine mhòr)
  • Fònaichean pornagrafaig agus aisling gnèitheasach
  • Adhartas, fulangas gnèitheasach, smuaintean gnèitheasach agus ag iarraidh air porn agus / no maiseachadh a chleachdadh
  • Miann a bhith a 'seachnadh sòisealta

Rannsachadh dìth-eadar-lìn air aithris gum faod luchd-cuir eadar-lìn seòrsa de thurcach fuar fhulang nuair a sguireas iad a chleachdadh an lìon - dìreach mar a bhios daoine a ’tighinn far dhrogaichean.

Lorg sgrùdadh le oilthighean ann an Swansea agus Milan gu robh “faireachdainnean àicheil” aig daoine òga nuair a stad iad a ’surfadh air an lìon. … Bha cleachdadh lìn nan tràillean mar a chanar riutha eadar-dhealaichte, ach bha e cumanta dhaibh a bhith a ’gambleadh agus a’ faighinn cothrom air pornagraf air-loidhne. … Thuirt luchd-saidheans gur dòcha gun toir seo iad gu bhith a ’logadh air ais air an eadar-lìn gus“ na faireachdainnean mì-thlachdmhor sin a thoirt air falbh ”.

Tha cuid de dhaoine air comharraidhean tarraing nas miosa nas fhaide air adhart sa phròiseas. Tha aon fhear ag aithris:

Seo gu bunaiteach na thachair dhomh ann an loidhne-tìm:

  • A 'chiad latha 12 a bha mi a' faireachdainn mar dhia dia dia
  • Làithean 16-25 le deagh loidhne, glè sgìth, brònach, msaa, ach bha an t-iarrtas mòr.
  • Bha làithean 26-60 gu ìre mhòr ceart ach bha mi a ’faireachdainn mar nach robh rudeigin gu math ceart, bha rudeigin ag atharrachadh ann an cùl mo chinn.
  • Làithean 61-76 HOLY SHIT Bha mi a ’faighinn droch tharraing air ais agus comharraidhean rèidh a’ toirt a-steach ach gun a bhith cuibhrichte gu: trom-inntinn, iomagain, aonaranachd crùbach, eu-dòchas, smuaintean mu fhèin-mharbhadh, ìmpidh neoni, insomnia. Ach cha robh e a ’faireachdainn mar rudeigin ceàrr orm bha e a’ faireachdainn mar gum biodh m ’eanchainn ag atharrachadh.
  • Làithean 80+ a ’seòladh gu math rèidh, gu dearbh a’ faireachdainn gu bheil mi aig ìre mhath a-nis. Aois 18 - Cha robh thu a ’faireachdainn cho math seo ann am bliadhnachan. (Dh ’fheuch mi NoFap roimhe ach choimhead mi air porn agus chan fhaca mi buannachdan sam bith)

Bidh cuid de ghillean a ’faighinn comharraidhean tarraing-às agus air adhart airson mìosan: A bheil an t-siostam tarraing-às-acute (PAWS) a 'tachairt le dìth-cleasachd?

Tha am bhidio bunaiteach againn cuideachd a ’mìneachadh carson a tha comharraidhean tarraing-a-mach a’ tachairt: Do eanchainn air porn: Mar a tha porn eadar-lìn a ’toirt buaidh air an eanchainn.


Beagan aithisgean:

Cho-dhùin mi sgur. Bha mi a ’smaoineachadh an toiseach NACH EIL addict porn hardcore. ACH woow

Comharraidhean tar-tarraing:
1- Neo-chomas cadal aig a ’chiad trì latha. (sùilean dearga agus yawning fad an latha, OMG).
2- Gu math ionnsaigheach agus iriosal.
3- Ìsleachadh agus iomagain
4- Desensitized
5- Miann fuireach leis fhèin.
6- Neo-fhulangas don fhuaim as lugha.
Mhair comharraidhean 7- coltach ris a ’chnatan mhòr fad na mìos fhathast a’ dol (sròn runny, dùmhlachd nasal, sgìths, chills, buill fuar)
8- numbness ceann
9- Faireachdainn neònach san eanchainn (chan e pian ach mar gum biodh rudeigin a ’gluasad gu slaodach no a’ fàs nas lugha) LINK


Seo na tha mi a ’dèiligeadh ris: irioslachd, sgìths, neo-chomas cadail (cha bhith eadhon cobhair cadail a’ cuideachadh mòran), crith / crathadh, dìth fòcas, gann an anail, agus trom-inntinn.


Comharran tarraing às

An d ’fhuair duine comharraidhean tarraing-às nuair a stad iad air turcaich fhuar? Tha mi air a bhith a ’dèiligeadh ri iomagain agus trom-inntinn a-riamh on a stad mi agus rinn mi cron air. Tha mi air a bhith 11 latha porn an-asgaidh agus is e seo an ùine as fhaide a dh ’fhalbh mi às aonais bho bha mi coltach ri 14-15. Chan eil ìmpidh agam a bhith ga fhaicinn chan eil mi a ’faireachdainn mar mi-fhìn a-riamh bho stad mi.


Carson nach eil duine a ’bruidhinn mu cho dona sa tha an tarraing air ais?

Tha fìor reamhar, irritability, imcheist, msaa agam. A ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ tarraing a-mach à codlaid aig an ìre seo. Tha an cac seo cho sinistr agus cumhachdach. Gu dona, fuck duine sam bith a tha ag ràdh nach eil e cronail.

3 seachdainean a-steach. Gun bheachd cuin a tha e gu bhith a ’fàs nas fheàrr.

Fhuair mi a-mach dhomh gur e an tarraing a-mach a bu dian tron ​​chiad oidhirp dhligheach agam air pornagraf a leigeil seachad. Mhair iad timcheall air 2-3 seachdainean agus chan eil iad air a bhith air ais bhon uairsin le taing.

Tha a h-uile ath-chraoladh eile a bha Ive bhon uairsin air a bhith mar thoradh air peeking agus ruaig, cuideachd deoch làidir. Fuirich air falbh bho dheoch làidir.

ozimanson [cunntas air a dhubhadh às a-nis]

Duine sam bith eile aig a bheil trom-laighe cunbhalach mu dheidhinn porn?

AMscream

Tha mi còmhla riut! Tha an dragh / ceann goirt air mo bhualadh cho cruaidh o chionn ghoirid. Tha mi an dòchas gun fhalbh e a dh ’aithghearr ach toilichte fios a bhith agam nach eil mi nam aonar ann an seo. Bhithinn fiosrach cuin a dh ’fhalbh e dhut! A 'guidhe gach soirbheachas dhut!

fear leisg 3665

Air a bhith air an oidhirp as ùire agam airson 5 seachdainean an-diugh: bha seachdainean 2-4 ROUGH. Thug mi orm mo chuid oidhirpean a cheasnachadh ach gu taingeil tha e a ’fàs nas fheàrr.

ùr

Tha tarraing air ais mar phàirt den phròiseas. Tha mi gu pearsanta a ’bruadar mu bhith a’ coimhead nuair a tha mi air a bhith a ’seachnadh binging, timcheall air a’ chomharra 15 latha.

A rèir coltais, tha grunn rudan coltach eadar flatlines agus anhedonia (chan eil mi eòlach air dhòigh sam bith). Dh ’fhaodadh tu sgrùdadh a dhèanamh air aon uair

mas e do thoil e346

bidh thu a ’cluinntinn mu dheidhinn tòrr air nofap hehe. bidh thu gu cinnteach a ’faighinn airgead air ais bho porn, mar as urrainn dhomh mo uaireadair a chuir thuige. trom-inntinn / flatline aig 7-11 latha mar eisimpleir

Flattentheskyline

tha iad cho fìor. chaidh mi tro dhroch sheachdainean. b ’e na cinn-cinn am pàirt as neònaiche

sgrobhadh 1

Tha fios agam gu bheil e fìor ach cha d ’fhuair mi iad sin, no is dòcha nach eil fios agam a bhith ag adhbhrachadh beagan dheochan a tha mi a’ dunno… an dàrna cuid .. a ’cumail ris an duine aige.

RealPravus [tha an cleachdaiche air an cunntas aca a dhubhadh às]

A ’tarraing air ais fuck mi suas cuideachd. Tha mo bhodhaig a ’sgriachail airson an dopamine, tha mi iomagaineach agus luath airson fearg. Tha ùine chruaidh agam a ’dìreadh air sgàth na h-acfhainn. Tha mi air mo nàrachadh gu mòr cuideachd ach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin gu ìre mhòr oir tha eagal orm a bhith ag obair nuair nach eil mi ag iarraidh, a bha gu ruige seo air a bhith na phuing chudromach dhomh. Bha ath-chraoladh agam o chionn ghoirid agus mar sin tha mi a ’feitheamh ris an stoirm bualadh orm a dh’ aithghearr. Ach crochadh a-steach an sin. A rèir coltais tha àm ann far am bi thu rèidh agus bidh an stuth sin air falbh airson beagan. Cùm a ’putadh.

Ghuil 1

Yeah faodaidh an tarraing air ais a bhith na phian anns an asal. Cha robh mi cho dona ris na bha thu a ’liostadh ach bha iad agam uile mar an ceudna. Dìreach air a dhearbhadh, cùm do cheann suas agus tarraingidh tu troimhe. No co-dhiù is e sin a rinn mi.


Tha beatha gun tràilleachd na bheatha a tha làn le dathan agus làn dath. Chan eil mi a ’dol air ais tuilleadh.

Bha na ciad làithean air leth eagallach agus làn spòrs. Bha a ’chiad làithean agam a’ faireachdainn gun robh e iongantach. Bha mo dhràibheadh ​​feise a ’gabhail cus. Bha mi a ’smaoineachadh mu bhith a’ ruith a h-uile dàrna latha den latha. Cha robh porn aig m 'inntinn gus a bhiadh a thoirt a-steach agus mar sin chuir e an aire gu fìor chaileagan. Dh'iarradh mi air gach nighean a dh ’fhag mi a dh’ fhuireach agus ath-thasgadh mi sealladh porn nam cheann. Fhuair mi togail chruaidh chruaidh agus mi a ’suidhe aig an deasg agam a’ dèanamh anailis air dàta. Bha mi nam inneal fuck coiseachd.

Às dèidh làithean 3-4, chaidh mi às a chèile. Doirbh. Thòisich mi a ’faighinn iomagain mhòr san obair. Bha ionnsaighean clisgeach agam. Dhèanainn allais gu dian. Gheibheadhinn a ’uidhir agus fann, eadhon ged a bhiodh mi nan suidhe. Bhithinn a ’faighinn a-mach gu cunbhalach gu cunbhalach. Bha mi a ’faireachdainn gu robh mi a’ faireachdainn gun robh mi a ’cumail a’ dol. Chaidh mo dhràibheadh ​​gnè air falbh gu tur. Is gann a b ’urrainn dhomh a chreidsinn gun robh seo a’ tarraing air falbh. Bha mi a ’smaoineachadh gun robh mi a’ bàsachadh.

Mhair seo fad mìosan. Thòisich mi a ’tuigsinn dè rinn porn dhomh. Leugh mi barrachd agus barrachd mu neurochemistry na h-eanchainn agus chuir mi a-mach orm gu mall cia mheud milleadh a rinn mi. Bha mi a ’faireachdainn uamhasach ach bha mi a-nis an dùil a chumail a-mach.

Rè na h-ùine seo, bha aon tachartas sònraichte air a bheil cuimhne agam gu math beothail as fhiach a mhìneachadh. Bha mi aig ìre gu math tràth air faighinn seachad air, a ’faireachdainn gu math truagh ach obrachail. Bha mi ann am bùth cofaidh ag obair air duilgheadas còdaidh nach robh mi air faighinn a-mach airson seachdainean. Gun a bhith a ’dol a-steach cus mion-fhiosrachaidh, dh’ fhaodadh fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo tòrr airgid dhomh. Gu h-obann, ann am mionaid eureka, rinn mi a-mach e. Bha mi a ’faireachdainn an àrdachadh seo de èigheachd. Ach an uairsin, sa bhad, bha seòrsa de mhì-fhortan nam eanchainn. Bha mi air mo shàrachadh sa bhad le iomagain agus am faireachdainn dian clisgeadh seo. Thòisich mi a ’gabhail fras, bha mo chridhe a’ brùthadh.

Chuir mi suas mo shit, ruith mi dhachaigh agus shlaod mi suas air an leabaidh airson a ’chòrr den latha. Bha e mar nach b ’urrainn dha m’ eanchainn dèiligeadh ri faireachdainnean adhartach a-nis. Mar a bha e aileirgeach do dopamine. Nas fhaide air adhart air mo shlànachadh fhuair mi eòlas coltach ri seo às deidh obair-obrach trom. Chan eil fios agam dè dìreach a thachair ann an teirmean neurochemical ach dhòmhsa co-dhiù, bha e na dhearbhadh cinnteach air an ìre mhath a bha mi air siostam duais nàdurrach m ’eanchainn a thogail. Tha porn cho, cho cumhachdach.

An-diugh, tha mi air a bhith saor an-asgaidh airson faisg air 2 bliadhna. Tha mi air dà ath-chur-a-mach a dhèanamh agus tha ùrachadh an-còmhnaidh na dhroch shuidheachadh. Ach, gu fortanach, cha bhi e cho dona a-riamh oir sin a ’chiad turas. Bidh mi cuideachd a ’faighinn a-mach gun urrainn dhomh masturbate a dhèanamh gun porn no brosnachadh eile seach dealbhan inntinn agus chan eil fìor bhuaidhean àicheil sam bith aige. 2 bliadhna porn an-asgaidh -


Latha 90 +

Innsidh mi dhut dè a chaidh mi tro:

- Cravings trom
- Dragh mòr agus iomagain shòisealta
- Agoraphobia tromaichte
- Mothachadh tòcail
- Gun tlachd airson dad
- Tenseness anns a ’bhodhaig agam agus cramps
- Ìsleachadh trom, gun libido aig amannan
- Lùth anabarrach ìosal agus lethargy
- Insomnia


Mu dheireadh, bhuail 90 an latha, dìreach aon phìos comhairle a bheir thu

Timcheall air an treas no an ceathramh seachdain, bha mi suas fad na h-oidhche bho ìmpidh nas miosa na bha mi a-riamh a ’faireachdainn. Bha mi a ’crathadh agus a’ gabhail fras mar addict crack. Faisg air falbh grunn thursan. Cha do chùm mi a ’dol ach leis nach robh mi a-riamh ag iarraidh a bhith a’ sabaid a ’brosnachadh sin làidir a-rithist, agus bha mi ceart.


Làithean 90 Streak air a choileanadh airson a 'chiad uair gun ath-chuairteachadh. AMA!

Tha mi air a dhol troimhe gu h-iomlan. Le comharran tarraing air ais mar Mood swings, imcheist agus flatline. Tron turas agam thuig mi gur ann bho dhaoine a chaidh tro na bha mi a ’faireachdainn agus a bhruidhinn riutha a bha an cuideachadh agus an spreagadh as fheàrr a fhuair mi. Mar sin an seo tha mi .. faighnich dhomh rud sam bith.


A 'tarraing às

Hey guys, is e seo a ’chiad phost agam an seo, ach fhuair mi brosnachadh bhon obair chruaidh agad. Tha mi air carachd a dhèanamh le porn agus masterbation bho bha mi ann an àrd ìre. Air agus dheth tha mi air a bhith. O chionn ghoirid bha mi a ’faireachdainn gu sònraichte addicted. Bha cha mhòr a h-uile cothrom a bha mi air iarraidh air susbaint sònraichte. Aig an àm seo tha mi 2 sheachdain às aonais porn agus 1 gun masterbating. Tha mi a ’faireachdainn mar a tha mi air a bhith gu math tinn o chionn ghoirid. Cur cinn, nausea, irritability, swings mood, trom-inntinn, iomagain gun mhìneachadh. Tha fios agam gu bheil porn a ’brosnachadh eisimeileachd ceimigeach, a bheil duine sam bith eile air eòlas fhaighinn air comharraidhean tarraing-às mar seo. Fuasglaidhean sam bith air mar a dhèiligeas tu ris. Tha mi a ’tòiseachadh a’ faicinn leasachadh, ach fhathast. B ’urrainn dhomh gu math a bhith a’ ceangal comharraidhean agus duilgheadasan neo-cheangailte, ach bha mi airson faicinn dè a bh ’aig y’all ri ràdh.

AiligB612

Tha e àbhaisteach. Ro latha 20ish bu chòir dha tòiseachadh a ’fàs nas fhulangach, ach bidh tòrr chnapan-starra ann fhathast, leithid ìmpidh, bruidhinn fèin-sabotage msaa, chaidh innse dhomh gur e seo do bhodhaig agus inntinn a’ feuchainn ri dèiligeadh ris an dìth dopamine mar a bhiodh sinn a ’cleachdadh. a bhith / droch dhìol cho mòr le bhith a ’coimhead porn. Nuair a ghlacas tu thu fhèin ann am fear de na “tachartasan mood” sin feuch ri cuimhneachadh gu bheil seo ag obair agus a ’faighinn a-mach às, nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh, thòisich mi leabhar-latha airson m’ fhaireachdainnean agus m ’eòlasan tron ​​phròiseas agus tha e gam chuideachadh a’ coimhead air sealladh “taobh a-muigh” a h-uile uair a leugh mi e.

Bidh na faireachdainnean agad a ’fàs nas làidire, agus dh’ èigh mi eadhon grunn thursan, ghlaodh mi le fearg, bròn agus toileachas uile ann an rèis 10 latha, agus is ann ainneamh a bhios mi a ’caoineadh. Tha thu a ’tòiseachadh a’ faireachdainn a-rithist. Dèan rudan gus do shocair fhèin, mar coiseachd, fras, eacarsaich, eadhon cadal ag obair dhòmhsa. Fuirich làidir, thèid e seachad.

GoldenGodFiveStarMan

Bro Tha mi a ’faireachdainn gu bheil thu a’ tarraing às. Chan eil ach 3 latha a-steach (2 sheachdain THC an-asgaidh cuideachd, agus mar sin dh ’fhaodadh sin a bhith na chom-pàirtiche cuideachd) ach tha Dia a’ dèanamh cron air na siùcairean, an eanchainn, an sàrachadh agus an tinneas cinn gam mharbhadh. Fuirich fear làidir. Tha mi air nap fhaighinn airson mo chuideachadh gu h-onarach a ’faighinn tro na fìor phàirtean sàrachail. Mura h-urrainn dhut nap tho a dhèanamh dìreach àite sàmhach airson fuarachadh agus gun dad a dhèanamh gus am bi cuid den t-suidheachadh duilich. Bidh mi a ’tòiseachadh ag obair a-mach cuideachd nuair a gheibh mi thairis air an sgìth seo


Aois 52 - Tòrr shochairean às deidh 90 latha. Chan eil dad agam an aghaidh SAA, ach cha do dh ’obraich e dhomh

Bha droch tharraing agam: ceann goirt, giorrad analach, ceò eanchainn, iriosal agus droch shuidheachadh, gun cuimseachadh, bìdeadh ìnean, a ’faireachdainn mar gu robh mi a’ bàsachadh, a ’gabhail thairis, trom-inntinn, eu-dòchas agus mòran eile. Tha e uamhasach agus cha robh ann ach 90 latha agus is math as fhiach e. Gabhail a-steach nach ruith iad bhuapa. Is e dìreach a bhith eòlach air gum biodh iad air falbh agus fios a chuidich mi a ’faighinn troimhe cuideachd. Cha deach innse dhomh no cha robh fios agam air a-riamh roimhe.

Leacan còmhnard, gun ùidh ann an gnè no rud sam bith idir. Chaidh a chall mu sheachdain dhomh, is e sin ùine smachd siubhal dhomhsa.


Latha 12: Chan eil PMO, Làithean 3 gun mhilleadh sam bith

A-nis airson na comharran tarraing-às: Sa chiad latha de 12 bha iad a 'faireachdainn gu robh meulan eanchainn agam, cuid de na comharran coltach ri cnatan mòr, tha mi a' faighinn droch chnàimh agus tha mi gu mòr airson cuidhteas fhaighinn. a 'faireachdainn mar zombie aig amannan, beagan insomnia, lùth ìseal. An do thionndaidh mi aspirin air no dhà no dhà, dh'fheumadh mi mòran fois a ghabhail. Cuid de na rudan as fheàrr: tha cadal a 'fàs nas slaodaiche air Latha 10 agus 11, lùghdachadh beag ann an teannachadh, beagan nas lùth, a' dùsgadh nas tràithe. Thòisich a 'faicinn mar a tha sgòthan brèagha a' coimhead a-rithist, a 'tòiseachadh a' leughadh beagan a bharrachd. Tha fios agam gu bheil mo eanchainn a-mach às a 'mhuc-mhara, ìosal air dopamine. Dìreach airson a bhith a 'faireachdainn math a-rithist.


Tha comharraidhean tarraing air ais uamhasach uamhasach

Tha mi timcheall air latha 7 de bhith a ’sgur de porn agus an-diugh tha an latha as duilghe gu ruige seo. Dh ’fheuch mi ri sgur uair no dhà roimhe ach bha mi an-còmhnaidh a’ dol timcheall seachdain 2 no eadhon ron sin. Ach cha robh na comharran tarraing-a-mach a-riamh cho dona ‘s a tha iad a-nis. Tha mi a ’faireachdainn trom-inntinn, aonaranach, agus dìreach gu h-iomlan mar shit. B ’àbhaist dha mo libido a bhith gu math àrd ach bhuail e aig bonn creige an t-seachdain sa chaidh. Chan eil mi dìreach ag iarraidh a bhith ri feise le mo leannan agus tha mi a ’faireachdainn nach eil mi fiù’ s air mo thàladh gu gnèitheach a-nis.

Bidh mi an-còmhnaidh a ’fantasachadh mu chuideigin a chì mi air an t-sràid no an àite sam bith eile. No dìreach an dànachd a bhith ri feise le cuideigin eile. Tha e craicte mar a b ’àbhaist dhi a bhith mar a h-uile dad a bha mi a-riamh ag iarraidh agus a-nis bidh mi an-còmhnaidh a’ coimhead airson cuideigin eile. Cha do rinn mi meallta oirre a-riamh agus cha bhith mi a-riamh. Tha fios agam gu bheil an seòrsa tiomnadh sin agam. Ach dè cho fada ’s a dh’ fhanas e mar seo gus am bi mi a ’faireachdainn mar gum bi mi còmhla rithe a-rithist? Tha m ’eanchainn air ath-nuadhachadh gu tur. Tha e fucked.

Tha e duilich ... Tha e uamhasach duilich ...


Latha 90! PIED air a leigheas! Tha mi a ’coimhead coltach ris a’ Chreag a-nis!

Dh ’fhalbh mo libido. Ghabh mo chruthachalachd san àite obrach dàibheadh. Bha nas lugha de fhòcas agam na bha e a-riamh. Bha e mar gum biodh m ’eanchainn airson mo dhèanamh truagh airson PMO. Bha cràdh cinn uamhasach agus ceò eanchainn orm. Bha mi trom-inntinn is feargach aig amannan.


Stad Porn airson faisg air mìos. Symptoms agus toraidhean

Hi a h-uile duine. Tha mi an dòchas gu bheil a h-uile duine a ’dèanamh ceart gu leòr. Mar sin tha mi air stad a-nis airson 25 latha agus tha e air a bhith gu math dona. Chan eil mi idir a ’brosnachadh a bhith a’ coimhead porn ach tha na comharraidhean cho uamhasach. RLS, droch chadal, brainfog, overstimulated, cur cinn, sealladh blurry, sìos mood, aislingean gnèitheasach. Gu fortanach tha mi a-nis a ’faicinn na comharraidhean a’ falbh gu slaodach. Tha mi an dòchas gum fuirich e mar sin oir bha e a ’deoghal fìor dhona. Tha mi a ’faighinn tòrr erections a-nis. Is e an deagh naidheachd dhomhsa gu bheil tòrr a bharrachd mothachaidh aig na orgasms agam le masturbation na bha a-riamh roimhe. Dè cho fada ‘s a dh’ fhuirich na comharraidhean còmhla riut guys?


Latha 110 ann!

Coltach ri gàirdeachas sam bith a chaidh a ghearradh às an tobar aige, fhuair mi gu math teann, le cuideam air agus a 'toirt ionnsaigh orm. Chaidh mi tro ìre falamh gu faireachdainnean far nach robh e coltach gu robh luach sam bith ann agus cha robh mi cho duilich ach cha robh càil sam bith ann an dòigh. Bha mi fortanach gum biodh com-pàirtiche ionmholta cunntachail agam a chuidich mi troimhe.


Latha 50, a 'faireachdainn uabhasach!

Latha 40 ann, chaill mi an insomnia, agus chaidil mi mar chù, mu dheireadh!


A ’tarraing air ais uamhasach.

PMO aon uair san latha airson uair a thìde gach latha airson 17 bliadhna. Chan eil mi a ’faireachdainn gu bheil feum air PMO idir. Is e trom-inntinn, insomnia, msaa a th ’ann. Tha dìth dopamine ann an da-rìribh. Tha fios agam gur e deagh rud a th ’ann, tha e a’ ciallachadh gu bheil e ag obair. Tha e dìreach sucks. Gun a bhith a ’cur às dha fhèin idir, ach tha e a’ faireachdainn mar a tha mi airson snàgail ann an toll agus bàsachadh. Bhiodh sinn a ’cur luach air comhairle no faclan coibhneil sam bith.


Comharraidhean tar-tarraing - deasbad. Dèan roinn!

Geàrr-chunntas de na comharraidhean tarraing-às a tha mi a 'faighinn às dèidh ath-chuairteachadh.
Tha a bhith a 'cumail sùil air na comharran tarraing-às agam a' cuideachadh le bhith a 'toirt a-mach na tha a' tighinn a-rithist gus an urrainn dhomh a bhith deiseil agus a thuigsinn mar phàirt den phròiseas.
Latha 0: fèin a 'bualadh, fearg, mì-fhulangas, neo-chuideachaidh, eucoir, nàire, briseadh dùil, aodach, fèin-chonnadh, gun mhilleadh. Ceò
Làithean 1-5: Bruthadh; neo-fhallaineachd, iomagain, paranoia, eagal, rud sam bith, co-fharpais, fearg, gràdh, insomnia, cinn-cinn, fìoghan. Ionnsaighean. Yelling. A 'faicinn dearg. Neo-eisimeil ann an cur-seachadan. Iomallach. Oidhchean-oidhche.

Làithean 5 +: tha na comharraidhean a 'tòiseachadh a' gluasad air ais agus tha mi a 'tòiseachadh a' faireachdainn tòrr nas misneachail. sgith eanchainn a 'glanadh. Bidh fiodh madainn a 'tilleadh. Ri Thighinn Beachdan làidir miann. Aisling fliuch. Tòraidhean adhartach a 'tilleadh. Gàireachdainn, gràdh, bròn (deagh bhròn, a 'faireachdainn rudeigin). Tha ùidh ann an cur-seachadan a 'tilleadh.
Tha e aig an àm seo far a bheil mi a 'faireachdainn "nas fheàrr" agus gum faod mi "làimhseachadh" mo dhrogaidheachd. Tha an t-àrdachadh seo ann am misneachd, feuchainn gnèitheasach agus mood a 'ciallachadh gu bheil mi a' leigeil leam mo gheàrd a leigeil sìos agus ath-chuairteachadh.
Tha mi duilich mu eòlas dhaoine eile.

s an Iar-

Latha 0: gu tur an aon rud riut fhèin, agus ag aontachadh leis a ’chiont agus an nàire .. Tha mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn nàire nach urrainn dhomh grèim fhaighinn air seo…

Latha 1-3: dhòmhsa b ’iad sin na làithean as cruaidhe agam, bha mi a’ faireachdainn cus togail (airson porn agus chan e mo chompanach) agus gu litearra b ’urrainn dhomh smaoineachadh air…

Latha 4-a-nis: air a bhith a ’faireachdainn call libido, trom-inntinn / iomagain, call ag iarraidh a bhith a’ crochadh a-mach còmhla ri daoine eile msaa… tha mi dìreach an dòchas gum bi am pàirt seo a ’leigeil a-mach a dh’ aithghearr!


Dè na comharraidhean tarraing-às?

  • A 'chiad seachdain: Craoladh mòr / geamannan fradharcach. Dìtheasachadh cruaidh, a 'cur an aghaidh boireannaich, èigneachadh gu bhith a' cleachdadh fìor àrd. An t-eagal àrd.
  • Seachdainean 2-3: Imcheist dian agus eu-dòchas. Super smuaintean àicheil, a ’cuingealachadh chreideasan, fìor fhèin-ghràin. Tha eagal nas miosa. Beachdan fèin-mharbhadh. Gu bunaiteach a h-uile faireachdainn àicheil fon ghrèin; nàire, ciont, trom-inntinn, iomagain. Dìreach chuimhnich gur e ais-tharraing a bh ’annta agus gum biodh iad seachad mu dheireadh.
  • Seachdainean 3-4: Thàinig iomagain agus trom-inntinn sìos gu mòr. Bha aislingean feise agam a thug orm a bhith an-fhoiseil trì latha ann an sreath. Tinneas cinn uamhasach. Cravings trom. Cuimhne a ’fàs nas fheàrr. Misneachd ag èirigh gu slaodach. Bidh glanadh ann an àite inntinn agus gnìomh inntinneil a ’fàs nas soilleire. A ’tuigsinn nuances nas doimhne. Cha mhòr nach eil trom-inntinn air falbh. Symptoms a ’leasachadh gach latha.

Aithisg mo bhliadhna 1 le comhairle

B ’e an ath rud na comharran tarraing-às a bha mi a’ faireachdainn nuair a thòisich mi. B ’e làithean 1 gu 120 an fheadhainn a bu mhiosa dhomh. Bha amannan glè ghoirid de thoileachas agam rè na h-ùine sin ach nuair a bha mi gam faireachdainn, bhrosnaich e mi gus cumail a ’dol. Bha cuid de na comharraidhean a bha mi a ’faireachdainn mar fhìor irioslachd, trom-inntinn le smuaintean fèin-mharbhadh air an toirt a-steach (cha bhith seo a’ tachairt airson a h-uile duine), iomagain, fois, aonaranachd crùbach, faireachdainn rudeigin a dhìth, ceò eanchainn (tha am fear seo fhathast a ’tachairt eadhon chun an latha an-diugh), sòisealta tarraing air ais, agus dìreach fearg. Tha seo a ’faireachdainn dona ach is cinnteach gum faigh na tha thu a’ faighinn às deidh sin.


Aois 24 - Buaidhean inntinneil iongantach, chan eil barrachd ionnsaighean draghail, dùmhlachd fìor-ghlan

Bha na ciad chomharran tarraing-às agam HORRIBLE ag ràdh a ’char as lugha. Thòisich mi a ’faighinn spotan maol taobh a-staigh a’ chiad beagan sheachdainean bhon cuideam agus bha agam ri dermatologist fhaicinn, a rinn dearbhadh orm le alopecia. B ’fheudar dhomh seallaidhean cortisol pianail fhaighinn timcheall air na sgìrean farsaing ach dh’ fhàs iad air ais ann am mìos no dhà. Sucked airson mo bheatha shòisealta rè na h-ùine sin. Tha cuimhne agam oirre a ’faighneachd dhomh an deach mi tro sheòrsa de bhròn tòcail, mar bhàs ann an teaghlach. Cha robh cridhe agam a ràdh rithe gur ann air sgàth dìth obann porn àrd-rèiteachaidh. Dè eile a fhuair mi eòlas? Sweats fuar, oidhcheannan gun chadal, faireachdainnean falamh (chan eil nigheanan rionnag porn nas foirfe airson a dhol air adhart, oh chan eil!)


Aois 29 - Pòsta: A ’chùis gu soirbheachail air ED a tha air a phiobrachadh le Porn agus air dàil Ejaculation

Bhuail comharran tarraing air ais mi gu cruaidh. Ìsleachadh, iomagain, call càil bìdh, sàrachadh, fuachd - bha sin agam gu mòr airson còrr air seachdain. Gun a bhith a ’toirt iomradh air draibheadh ​​gnè gu tur neoni agus libido a bha air a dhol air saor-làithean airson cò aig a tha fios dè cho fada.


Bha na comharran tarraing-a-mach dian. Bha tòrr trioblaid agam a ’cadal. Gu dearbh, leasaich mi cùis de Restless Leg Syndrome. Tha e coltach ri rud gòrach mura h-eil thu air eòlas fhaighinn air a-riamh, ach tha e uamhasach. Bhithinn nam laighe san leabaidh, dìreach air falbh a chadal agus gu h-obann dh'fheumadh mo chasan gluasad. Tha e mar gum biodh bolt de dhealan a ’gluasad tro mo chorp a’ magadh orm nam dhùisg. An uairsin bidh an rud gu lèir ag ath-aithris a-rithist agus a-rithist. Bha e uamhasach duilich! Bha eagal orm gu robh mi air beagan milleadh maireannach a dhèanamh air m ’eanchainn.

Gu fortanach, shocraich na casan gun stad aig a ’cheann thall, ach thug e timcheall air 2-3 mìosan. Cuideachd, taobh a-staigh na h-ùine sin, bha mi a ’faighinn a-mach gu robh feise le mo bhean tlachdmhor a-rithist; mar dha-rìribh, fìor mhath. Bha e comasach dhomh erections a bhith agam dìreach bho bhith còmhla rithe. An uairsin bha agam ri strì gun a bhith a ’ruighinn orgasm an àite an rathad eile! Bha a h-uile rud a bha mi a ’smaoineachadh a bha mi ag iarraidh ceart an sin fad na h-ùine agus cha robh agam ach a bhith ann air a shon, agus chan ann an àiteigin eile air falbh ann an tìr fantais…


Latha 45 agus cunntadh

Is e duine gu math socair a th ’annam, ach timcheall air 3 seachdainean a-steach, thòisich mi a’ fàs caran mu rudan beaga. Mhair seo airson seachdain.


Aithisg Ciad bhliadhna NoFap

Leis nach do dh ’obraich lughdachadh P dìreach na mìosan ron t-Sultain, chuir mi romham stad a chuir air turas fuar.
Bha a 'chiad mhìos às deidh sin na turas gu math garbh.

  • Tha grunn chinn-cinn olc airson uairean a thìde, cha mhòr coltach ri imrich (sin an rud as miosa dhomhsa)
  • aimhreit & barrachd ionnsaigheachd, frustrachas, irritability, annoyance, short-temperedness agus seòrsachan eile de fearg, msaa.

Gu bunaiteach an liosta gu lèir ann an taisbeanadh air thuaiream…


Tha tarraing air ais dìreach dona. Bha fìor dhroch insomnia agam airson sìneadh, fhuair mi eadhon fòirneart fòirneart. Is dòcha gur ann bho tharraing air ais, is dòcha rudeigin eile. Chan eil fios agam fhathast, ach bha e brùideil bho gach ceàrnaidh ge bith. Bidh rudan tòcail a ’tighinn suas gu mòr: trom-inntinn, draghan neònach, gun luach. Bha a h-uile dad a bha mi a ’strì leis - uile aig an aon àm. Bha e mar gum biodh latha dona dha-rìribh 10! Agus, gu dearbh, an adharcachd. Bidh thu dha-rìribh a ’tòiseachadh ag ionnsachadh smachd a chumail air na fantasasan agad oir mura dèan thu, uill, bidh thu a’ faireachdainn na mì-chofhurtachd. Tha mi creidsinn gu bheil a h-uile duine a ’leasachadh dhòighean air dèiligeadh ris a tha sònraichte don inntinn agus na feumalachdan tòcail aca. Bidh buidhnean taic a ’cuideachadh mòran airson seo.


bha e na b 'fhasa stad a chur air smocadh

bha mi a ’smocadh thoitean airson bhliadhnaichean suas gu paca gach latha uaireannan agus aon latha chuir mi romhpa stad a chuir air cearc fhuar agus a-nis cha do smoc mi toitean airson bliadhna gu leth. a ’sgur a bha onarach 10 tursan nas fhasa na bhith a’ sgur a ’fapping agus porn. airson duine sam bith eile a tha a ’strì leis an àm mhòr seo. Chan eil thu nad aonar


A ’creidsinn gu robh duilgheadas mòr misneachd agam agus gu mòr tinn le bhith a’ faireachdainn barrachd de luchag na bha fear, chaidh mi dhan arm ann an 2009 (aig aois 20) agus chaidh mo chuir gu trèanadh bunaiteach. Thòisich e a ’dol sìos an cnoc às deidh 6 latha. Gu dearbh cha robh mi cleachdte ris an àrainneachd a chuir mi a-steach ach thòisich mi a ’leasachadh comharraidhean nach robh duine sam bith eile mun cuairt orm. Thòisich mo làmhan a ’crathadh, leasaich mi comharraidhean coltach ri flù agus thòisich mi a’ teannachadh fada nas fhasa na an àbhaist. (Bha mi ann an cumadh math.) Leasaich mi insomnia agus shlaod m ’eanchainn sìos gus an robh mi a’ faireachdainn aon ìre gu h-àrd air a toirt air ais. Thòisich mi air rudan gòrach, cliobach a dhèanamh agus ionnsaighean panic an uairsin. Os cionn a h-uile càil eile, bha an dick agam airson a ’chiad uair ann am bliadhnaichean air leth mothachail agus uamhasach.

Cha b ’urrainn dhomh dad dheth a mhìneachadh agus cha b’ urrainn dha na dotairean an sin. (Cha do dh ’innis mi dhaibh mu dheidhinn an dick agam) Gu mì-fhortanach, bha mi a’ dol tro chomharran tarraing air ais agus is dòcha san àite as miosa a bhith agam. Bha na ceannardan agam den bheachd gur e pussy a bh ’annam agus phut iad mi gu cruaidh gus an rud as fheàrr a thoirt a-mach annam. Bha e do-dhèanta agus thòisich mi a ’briseadh sìos gu corporra agus gu tòcail. Bha fios aig na dotairean nach robh mi air stuthan sam bith, lorg iad mi le cuideam mòr agus chuir iad dhachaigh mi.


Bha mi air mullach na gealaich, chì mo leannan na h-atharrachaidhean annam. Bha cuid de phàirtean a bha i a ’còrdadh ri pàirtean eile nach robh cho mòr me. Tharraing mi air ais mi gu math duilich grunn thursan ann am meadhan na h-oidhche. Bhithinn a ’dùsgadh a’ crathadh agus bhiodh m ’eanchainn ag èigheachd rium -“ masturbate, masturbate an-dràsta ”Ach cha do rinn mi grèim air gus an stad mi a’ crathadh. Bha eòlas agam cuideachd air comharran tarraing-a-mach cumanta eile.


Sgeulachd ath-nuadhachaidh: Làithean 95 a tha saor an-asgaidh gu beatha nas fheàrr

Buaidh a thug mi air ais:

1.) A 'mealladh airson dopamine (a' brosnachadh, a 'toirt sùil air pìosan co-cheangailte ris, anns na ciad sheachdainean uaireannan).

2.) Moodswings anns a 'chiad latha 60 (sa mhòr-chuid), uaireannan eadhon na seachdainean an dèidh latha 60.

3.) Uaireannan bha na h-uaislean gu math dian: a 'caoineadh air cuid de rudan beaga, eadhon gun fhios a bhith agam carson a dh'èigh mi. Uaireannan bha mi cho toilichte gun adhbhar fìor.

4.) Aislingean fliuch / aislingean erotic: cha robh agam ach 1 "aisling fliuch" fìor, agus an uair sin tha e a 'cur dragh air an latha às deidh sin. Bha tòrr aislingean eireachdail orm (cha robh e fliuch), tha e mar phàirt de ghlanadh na h-eanchainn a bhith a 'tomhas. Cha robh mi a 'cur dragh orm às deidh na aislingean seo (cha robh e mar thoradh air sin cho math ri dopamine).

5.) Cha robh cnap-cinn orm no bàlaichean gorm, chan eil mì-chofhurtachd corporra sam bith eile ann. Bha mi glè fhortanach 's dòcha, chan eil fhios agam.


Aois 24 - Imcheist cho dona chaidh mo chuir gu comhairliche sgoile. Gu math fada air falbh.

Tha cuid de dhaoine ag aithris gun do chòrd a ’chiad beagan sheachdainean riutha, ach leig dhomh innse dhut gur e fìor ifrinn a bh’ ann. Bha eòlas agam air comharraidhean tarraing-a-mach mar fuachd obann agus dian agus faireachdainnean goirt a ’ruith bhon amhach, tro na gàirdeanan gu na dùirn, agus bha mi a’ faireachdainn mar nach b ’urrainn dhomh smaoineachadh gu dìreach, mar a bha faireachdainn a’ dol sìos ach airson faisg air dà sheachdain.


Dìreach bhuail aon seachdain glan. Tha comharran tarraing air ais a ’breabadh mo asail

Tha mo cheann na theine 24/7, gu sònraichte an aghaidh agus an ionad. Tha m ’eanchainn a’ faireachdainn goirt mar fuck.

Bidh mi aig an ìre seo, eadhon an dèidh seachdain, a ’faighinn gu bheil am porn a choimhead mi gu tur tàmailteach. Is gann gun urrainn dhomh seòrsa sam bith de bhrosnachadh ginteil fhaighinn a ’smaoineachadh mu dheidhinn, is gann gu bheil mo chridhe a’ rèiseadh, agus tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e ath-ghluasaid. Ach mar a tha, tha m ’eanchainn ag iarraidh an luachair, agus tha e a’ toirt orm a bhith ga fhaicinn, eadhon ged a tha mi 0% a ’dùsgadh a bhith a’ coimhead air agus ga fhaighinn gu tur ath-ghluasaid.

Is gann gun urrainn dhomh cadal, tha mi iomagaineach agus iriosal an-còmhnaidh, agus tha an dòrainn gam marbhadh.

Chan eil mi a ’toirt seachad, ach bha agam ri seo a chuir a-mach. Seachain porn mar a ’phlàigh, agus mura h-urrainn dhut masturbating a làimhseachadh, seachain sin cuideachd. Is fhiach nach fhiach e.

Lilium 816

Tha seo coltach ri ìomhaigh sgàthan de na tha mi a ’fulang. M air streak 5 latha (airson an 10mh turas is dòcha) agus bidh ionnsaighean imcheist agam gach oidhche gun adhbhar. Bidh mi a ’dìreadh a-steach don leabaidh airson cadal agus ceann rèisidh cridhe BOOM a’ bualadh ohfuckohfuckifeellikeimdying.jpeg. Tha mo chadal sàmhach agus càileachd ìosal ìosal, dìth miann cunbhalach, a ’freagairt air fìor bheachd fèin-mharbhadh, faigh pissy aig an obair gun bhrosnachadh.

Tha gràin agam air. Tha gràin agam air. Tha gràin agam air na tha porn air a dhèanamh dha m ’eanchainn, mo dhàimhean san àm a dh’ fhalbh, mo bheatha obrach, mo bheatha dachaigh, mo bheatha gaoil. Tha mi a ’fucking gràin air. Nuair a bhios cac a ’fàs duilich seo lorg mi mi fhìn a’ ceasnachadh an fhiach e eadhon e, feumaidh mi cuimhneachadh gur e seo am pàirt chruaidh. Bidh e a ’fàs nas fhasa. Ma chumas mi air an t-slighe leasachaidh seo aig a ’cheann thall cha bhith agam ri dèiligeadh ris a-nis.

Gabh ris a charaid. Fuirich làidir, fuirich gu furachail.

FightDragonGetGold

Cùm a ’dol.this gu tur àbhaisteach. Na innis dhut fhèin gu bheil thu sònraichte ann an dòigh air choreigin agus tha na comharraidhean nas miosa dhut agus mar sin bu chòir dhut a thoirt a-steach. Na innis dhut fhèin nach bu chòir dhut thu fhèin a bhochdainn. Dìreach na dèan e. Tha seo uile àbhaisteach. Thèid e seachad ach feumaidh tu a dhol air an tonn. Mothaich na comharraidhean agus feuch ri bileagan an uairsin beagan a bharrachd. Tha mi a ’faireachdainn comharraidhean an ùird jack no .. Tha mi a’ faireachdainn na comharran dòrainn. Faodaidh tu seo a dhèanamh. Dealbhaich an ùine downt agad gus nach bi thu nad aonar


90 latha - Tha mo bhriathran agus gàire cho furasta a-nis. Tha mi comhfhurtail le cò mi

Ionnsaighean: Na làithean tràtha ann an streaks nas giorra a b ’àbhaist dhomh a bhith a’ faighinn ionnsaigh gun bhacadh, bha mi a ’cur ìmpidh orm rudan a bhriseadh dìreach air sgàth. Tha an ionnsaigh a-nis air gluasad a-steach gu cruth nas grinne, ach tha mi fhathast a ’faireachdainn instinct prìomhach a-nis agus a-rithist. Gun a bhith ag ràdh gum bithinn ach tha mi a ’faireachdainn gum b’ urrainn dhomh smocadh ann an aodann cuideigin agus cnàmhan a bhriseadh nam bithinn ag iarraidh. Tha mi a ’faireachdainn gun urrainn dhomh mo ionnsaigheachd a chleachdadh ma dh’ fheumas mi. Anns an àm a dh ’fhalbh bha mi a’ smaoineachadh dè a dhèanainn nam faighinn a-riamh mi fhìn ann an sabaid, a ’cur teagamh an urrainn dhomh punch math a thilgeil.


Tha na tar-dhùnaidhean fìor

Anns an Dàmhair, bha e air a bhith comasach air mo streaks fhaighinn bho làithean bòidheach 1-2, gu làithean measail 5-6. Beagan leasachaidhean beaga!

A 'mhadainn an-diugh dh' fhalbh mi gu cruaidh. Agus bha dà smuaintean aca:

1) Cha do rinn mi drogaichean cruaidh a-riamh, ach tha mi a ’smaoineachadh gur e seo cò ris a tha e coltach feuchainn ri stad a chuir air an fheadhainn. Bha mo làmhan air chrith agus bha mi a ’faireachdainn an gluasad èiginneach seo agus teann nam bhroilleach, bha mo ghàirdeanan a’ faireachdainn mar jelly, agus shaoil ​​mi gum b ’urrainn dhomh tilgeil suas. Thachair seo uile mus do chuir mi romham “tuiteam” agus ath-sgaoileadh. Bha e dìreach a ’faireachdainn mar cus, uile air sgàth fucking porn. Bha mo bhodhaig / eanchainn gu litearra a ’frasadh a-mach oir cha robh mi ga bhiathadh PMO.

2) Bha mi a ’faireachdainn meallta. Gheall PMO faochadh dha mo bhodhaig bhon fhulangas, bhon chrathadh agus bho na faireachdainnean èiginneach. Bha e ceàrr. Cha robh mi a ’faireachdainn dad na b’ fheàrr às deidh sin, gu dearbh bha mi a ’faireachdainn nas miosa, a’ bruidhinn gu tòcail. Chan eil mi airson a bhith a ’faireachdainn mar sin a-rithist.

Is e an takeaway gum bi mi deiseil an ath thuras, a ’tuigsinn gum bi mi an dèidh beagan làithean a’ faireachdainn na faireachdainnean tarraing-às sin a-rithist, agus tha sin ceart gu leòr, is e laigse a th ’ann a bhith a’ fàgail a ’chuirp, agus dìreach anail a ghabhail agus cumail a’ dol leis na dh ’fheumas mi a dhèanamh an latha sin. , gun a bhith a ’suidhe an sin agus a’ toirt aoigheachd do bheachd PMO. Chan eil mi airson tuiteam airson na breugan a-rithist.


15 Bliadhna de dhroch làthaireachd

Anns na ficheadan tràth bha fios agam ann an cùl m ’inntinn gur e porn an rud a bha a’ cur bacadh air mo bheatha. Cha robh dad ann a b ’urrainn dhomh a dhèanamh mu dheidhinn, ge-tà, leis gu robh tràilleachd den chàileachd as àirde agam. Bha mi fhathast a ’fuireach aig an taigh le mo phàrantan agus cha robh mi ag obair no a’ dèanamh dad airson sin. Bha mi co-ionnan ri leanabh a chaidh a leigeil dheth a bhruidhinn. Bhithinn a ’caitheamh àite sam bith eadar 4-6 uair a-thìde gach latha a’ sgùradh làraich nan tiùban agus a ’suirghe gu siùbhlach gu na bhideothan gay agus shemale as soilleire a b’ urrainn dhomh a lorg.

Cha b ’ann gus an-uiridh nuair a thàinig mi a-null air YBOP a shluig mi a h-uile pìos fiosrachaidh a b’ urrainn dhomh air an làrach-lìn seo agus thuirt mi “Fuck it.” Thug mi mo laptop Toshiba agus bhris mi an ifrinn a-mach às air slighe-draibhidh mo phàrantan agus an uairsin bhuail mi na tha air fhàgail le ialtag ball-basgaid. B ’e an àm sin gun teagamh an t-àite tionndaidh as motha nam bheatha.

Bha fios agam gum biodh an ùine tarraing a-mach mar ifrinn iomlan, ach gum feumadh mi dìreach an stoirm agus an cumhachd fhaighinn troimhe. Agus rinn mi sin dìreach. A 'chiad sheachdain a dh' fhaodadh mi an t-seòrsa as miosa de insomnia a thuigsinn. Chan eil cuimhn 'agam air a bhith a' cadal aig a 'chiad latha 6. Na inntinn, tha e a 'coimhead gu math trèanadh seachdain Seachdain de Nèibhi SEAL. Ach anns na seachdainean a lean, thòisich cùisean a 'tionndadh beagan ach bha e gu math follaiseach an dèidh mu 3 mìosan. Thòisich mi a 'faighinn lùth airson rudan a dhèanamh.


Mar a chaidh iarraidh, is e seo na comharraidhean tarraing-às agam (a tha eòlach air an latha 2):
- Bidh mòran a ’gluasad mar nighean trom 13-bliadhna.
- Aonaranachd aonaranach, do-ruigsinneach.
–Tension: cur cinn, cràdh sna fèithean socair, stiffness air feadh, faireachdainn mar chuideam air m ’fhiaclan.
- Pairilis sòisealta.
- Imcheist mu dheidhinn dad gu sònraichte.
- ionnsaighean panaig (tearc, ach tha e air tachairt).
–Always a ’faireachdainn fuar, eadhon air beulaibh an teallaich.
- Tha eagal mòr air rud sam bith.
- A ’smaoineachadh mu dheidhinn a h-uile rud ... Chì mi craobh a tha grinn agus an uairsin ag èigheachd mu dheidhinn.
- Miann làidir, neo-sheasmhach airson conaltradh daonna ... ach tha eagal uamhasach ann gum faigh thu e!
–Fear diùltadh.
- Gun mhiann airson gnè ... gus an toir mi sealladh air porn a-rithist (no feitheamh fada gu leòr gun a bhith a ’coimhead).
- Stuthan bìdh neo-sheasmhach ... Cha mhòr nach do dh'ith iad pana làn donnies ann an 24 uair.
- Tha mi nam sgrìobhadair ciùil ... agus chan urrainn dhomh sgrìobhadh.
- Tha FUSE SHORT FÌOR agam, tha thu ain-diadhaidh! LOL A ’làimhseachadh dhaoine mar bhreugan nuair a tha mi a’ faireachdainn mar seo! Is e seo an symptom as miosa!


[Còig seachdainean] Sguir mi mar thoradh air dysfunction erectile. A bharrachd air cur cinn tlàth agus cadal sàmhach, cha d ’fhuair mi na comharraidhean tarraing-às a tha mòran dhaoine ag ainmeachadh. An àite sin, chan eil mi a ’faireachdainn dad. Tha e mar nach eil libido agam. Gun fhiodh madainn. Gun aislingean fliuch. No erections spontaneous. Chan eil cravings. Cha robh e adharcach. Tha mi air cothroman fhaighinn airson feise a bhith agam ach chan eil mo bhodhaig a ’freagairt. Tha mi a ’gabhail clasaichean tango, mar sin tha mi reusanta sòisealta ach fhathast gun sgeul air an libido agam. Is urrainn dhomh dannsa le nighean bhrèagha agus chan eil freagairt corporra sam bith agam. Tha mi mothachail gu cerebral gu bheil nighean tarraingeach, ach chan eil mi a ’faireachdainn gu corporra. Is e an rud a chumas mi a ’dol mo chreideamh gum bi e comasach dhomh m’ eanchainn ath-thòiseachadh agus faighinn air ais gu àbhaisteach. Ach tha e duilich. [Rinn e.]


Comharran tarraing às

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e air a bhith 3 no 4 latha, tha mi a’ tòiseachadh a ’dùsgadh nas tràithe na an àbhaist, tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil mo chridhe a ’bualadh nas motha na bu chòir dha aig fois, gun a bhith a’ miannachadh sa mhadainn, ach aig an aon àm tha mo stamag a ’fàs mar crazy, (a ’faireachdainn mar gu bheil e ag ithe a chuid fhèin). Faireachdainn trom broilleach / nausea an-còmhnaidh. Ceò eanchainn / cur cinn tlàth a mhaireas gu bràth, is gann gun dèan Advil dad. Duine sam bith a ’faighinn eòlas orra sin?

renato_port (Chan eil ceangal ri fhaighinn tuilleadh)

Mair, mata. Is e strì a th ’ann ach… Tha tòrr ann a dh’ fheumas do bhodhaig agus do eanchainn atharrachadh.

BorisC91

Yeah, tha e coltach ri dìreach na tha mi a ’dol troimhe. Tha an cac seo dona. Cùm a ’dol fam. Ma nì thu ath-chraoladh feumaidh tu a dhol tron ​​phian seo a-rithist. Cùm sin mar chuimhneachan gus cumail a ’dol làidir ge bith dè.


Tha mi a ’tuigsinn a-nis gu bheil am pròiseas seo nas coltaiche ri bhith a’ sgur de marijuana. Bidh an fhaireachdainn agad ag atharrachadh gu mòr tron ​​latha gu mòr agus faodaidh tu tòiseachadh le madainn sgoinneil agus droch latha a bhith agad, no latha cuibheasach a bhith agad, no latha uamhasach a bhith agad no tòiseachadh uamhasach ach an uairsin oidhche mhath a bhith agad… Tha e rudeigin èibhinn agus neònach oir tha comharraidhean tarraing-a-mach seòrsa marijuana agam fhathast tha mi a ’smocadh sill.


Duine sam bith le comharraidhean tarraing-às?

Hey h-uile duine is e a ’chiad phost agam an seo. Tha mi air a bhith porn an-asgaidh airson 21 latha a-nis, agus bha streap 10 latha agam ron àm sin. Tha mi 19 agus bha mi air a bhith a ’coimhead porn airson 5-6 bliadhna.

Bha mi airson faighneachd a bheil daoine cuideachd a ’dol tro amannan garbh a’ feuchainn ri stad. Tha mi a ’ciallachadh, cha bhith mi a’ smaoineachadh air porn tron ​​latha no a ’faireachdainn mar a tha mi airson faighinn air ais, ach tha mi air a bhith ro iomagaineach le cuid de dhuilgheadasan cadail agus ionnsaighean beaga panic gach 9-10 latha. Chan urrainn dhomh a ràdh nach eil e a ’fàs nas fheàrr, ach bha mi dìreach airson faighneachd a bheil seo àbhaisteach oir cha robh mòran air a bhith a’ dol nam bheatha airson dragh a dhèanamh o chionn ghoirid, agus cha do nochd e gus an do chuir mi romhpa porn a leigeil seachad.


A 'faighinn tinneas an dèidh streak a thòiseachadh?

Is e seo an 4mh turas a fhuair mi timcheall air 15 latha agus tha mi tinn a-rithist, chan eil dad mòr ann ach stuth bunaiteach fuar agus ceann goirt. An robh eòlas aig duine sam bith eile air seo? An e buaidh tarraing air ais a th ’ann?


Thug NoFap buaidh orm nas motha na sgudal ...

Cha robh làithean 8 - 12 cho furasta. Sin nuair a dh'fhàs mi tinn! Bha e a ’faireachdainn mar fiabhras no an cnatan mòr. Bha fios agam nach robh. Bha seo air sgàth gu robh na comharraidhean ag atharrachadh gach beagan uairean a thìde no mar sin. Bha teòthachd mo bhodhaig a ’breabadh, a’ strì ri homeostasis a chumail suas.

Tron ùine sin, a bha na gheamhradh reòta, bhithinn a ’faireachdainn teth, an uairsin bhithinn a’ reothadh agus air ais a-rithist. Aig amannan bhiodh m ’amhach a’ losgadh agus m ’aodann fuar. Bha am pàirt as neònach nuair a bha an leth cheart de mo bhroilleach fuar agus am fear eile teth. Cha b ’urrainn dhomh a bhith air a dhèanamh suas, eadhon ged a tha mi nam sgrìobhadair.

Dh'fhuiling mi troimhe, cealla ann an aon làimh, deiseil airson dial 9-1-1, ach cha do rinn mi sin. B ’fhiach e gu tur e, an tarraing air ais seo.


Bha a ’chiad seachd latha craicte (Ògmhios 2013). Tha fios agam gu bheil a ’mhòr-chuid de leughadh seo air eòlas fhaighinn air an“ spionnadh ”corporra anns a’ chiad seachd latha, a ’toirt a-steach ball-astar neònach trom-inntinn, putadh gun stad agus toileachas manach.

An uairsin cha mhòr air an dot, dh'fhàs mi tinn airson dà sheachdain. Aig an àm seo cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ smaoineachadh air a ’bheachd gum faodadh masturbation, eadhon aig ìrean fìor àrd, leantainn gu comharraidhean ìre flù ìosal. Cha robh mi dìreach a ’faireachdainn mar gum biodh an cnatan mòr orm ge-tà. Bha e gu math nas aotroma (cuimhnich ge-tà, tha iad sin fhathast FLU SYMPTOMS - temp àrdaichte, lethargy, amhach ghoirt msaa. NACH EIL fuar cumanta - glè chudromach a dh ’aindeoin gun tug mi cunntas orra mar“ tlàth ”). Bha mi gu mòr a ’faighinn a-mach ro latha 15 de tharraing air ais (timcheall air latha 22 gun fhap) cho mòr gus an do smaoinich mi air deuchainn fhaighinn airson galar aoil.

Gu fortanach, chrìochnaich na tar-chuiridhean corporra leis an treas seachdain de dh 'fhacal sam bith. Aig an àm seo bha mi a 'faireachdainn na bu mhotha a bh' agam riamh anns na trì bliadhna a dh'fhalbh de mo bheatha. Ann an inntinn, gu corporra, agus gu faireachdail bha mi a 'faireachdainn mar a bha mi nam bliadhnaichean ùra san àrd-sgoil agam a-rithist.


Latha 6 agus comharraidhean gu ruige seo

  • - ceann goirt (a ’fàs nas miosa an-diugh)
  • - guailnean / amhach gu math teann
  • - sgìths
  • - ceò eanchainn
  • - miann air cus ithe (ged a tha seo agam tòrr co-dhiù)
  • - rud beag iriosal
  • - ùine chruaidh a ’dìreadh
  • - mothachail air tòrr fuaim

Tarraing air ais tarraing. Cha bhith sinn a ’bruidhinn gu leòr mun deidhinn. Tha iad carson a tha sinn a ’fàiligeadh. Is iadsan ionad duais ceimigeach dopamine drenched ar n-eanchainn a ’guidhe oirnn, a’ bagairt oirnn, gar peanasachadh, a ’tagradh leinn, a’ reusanachadh leinn carson a dh ’fheumas sinn PMO. Tha tarraing air ais pianail, tha iad pian corporra, inntinn agus tòcail. Is iadsan na jitters, na crathadh, na siùcairean, pianta neònach ann an àiteachan neònach, ceò na h-eanchainn a bhios sinn a ’faireachdainn nuair a sguireas sinn, agus dòigh ar n-eanchainn air innse dhuinn uile gum faod mì-thlachd a bhith a’ falbh le dìreach beagan rèiteachadh gun chron. Nuair a bha mi a ’dol tro tharraing air ais bha mi a’ faireachdainn gu robh galar sinus orm agus bha m ’fhiaclan air a ghoirteachadh. Cha robh galar sinus agam agus bha m ’fhiaclan gu math, ach dh’ fheumadh m ’eanchainn, aig ìre air choreigin, toirt orm a bhith a’ faireachdainn dona gus feuchainn ri toirt orm a bhith a ’faireachdainn math tro sgaoileadh dopamine a bha air a bhrosnachadh le porn.

Is e an rud math, ma tha thu a ’faighinn airgead air ais, tha e a’ ciallachadh gu bheil ìrean dopamine san eanchainn agad air an t-slighe air ais gu àbhaisteach. Cho luath ‘s a gheibh thu air ais gu àbhaisteach stadaidh na rudan sin, ach chan urrainn dhut faighinn air ais gu àbhaisteach gus am bi an eanchainn agad ag ath-chothromachadh, agus bheir sin, a rèir gum bruidhinn thu, eadar 11 agus 90 latha. Mar as trice bidh mi a ’toirt aoigheachd eadar 11 agus 40. Feumar innse dha Newbies nach bi seo furasta, bidh e duilich, agus feumaidh iad a bhith a’ dùileachadh a ’phian seo, a’ fulang, a ’gabhail ris agus eadhon ag iarraidh gun coilean e ar gnìomh, a’ faighinn cinneasachadh dopamine air ais gu àbhaisteach.


Bho rud sam bith gu rudeigin - latha 60

Ciamar a bha an turas? Bha an turas agam gu math duilich agus dùbhlanach oir bha mi gu math dèidheil orm ... bha mi a 'toirt droch aire air ais bho 1 an latha fhèin oir bha mi air a bhuail ann an cuairt a-mach airson timcheall air bliadhna ...

A 'tarraing às an t-seirbheis: Bha mo tharraing air ais glè àrd ... fhuair mi iomagain agus ionnsaighean èiginn mar a tharraing mi air ais gu latha 54 ... Bha mi a' toirt buaidh air na comharran iomagaineach mar Tremors, cuideam ceann, mearachd, casan geallan, lùth ìseal msaa. Tha Bp àrd eadhon a-nis agus tha mi gu math cinnteach gu bheil e mar thoradh air ath-bheothachadh oir chan eil fios agam fhathast air mar a làimhsicheas mi an stampa.

Leudaichte: chuir mi a-steach dà uair san turas seo. Bha a 'chiad latha bhon latha 1 gu 14 an latha. Bha an dàrna fear gu math brùideil agus bha e gu math fada ... Thòisich an dàrna loidhne agam aig an latha 24 agus mhair e gu latha 54 ..

Sochairean: Tha buannachdan fìor agus faodaidh mi a bhith a 'gealltainn duine sam bith ... Tha mo mhisneachd air a dhol suas gu mòr ... Tha mo chùis-lagha sòisealta faisg air làimh ... Thòisich an t-èiginn choitcheann agus na h-ionnsaighean tubaist air falbh bhon latha 54 ... Tha mo chadal nas fheàrr ... Tha lùth math, ach tha BP agam duilgheadas mar sin fhathast tha mi a 'faireachdainn tuiteam gu math lùth às dèidh suidheachaidhean cuideam ...


Tha mi air a bhith a ’faighinn na h-aislingean as motha, an seòrsa cac nach eil mi a’ faireachdainn comhfhurtail ag innse do dhuine sam bith. Tha mi a ’tuigsinn gur e dìreach m’ inntinn a tha ag obair a shlighe tro tharraing air ais, ach tha mi an dòchas gun tig e gu crìch a dh ’aithghearr, gum b’ urrainn dhomh a dhol airson deagh oidhche cadail a-rithist mu dheireadh thall.


A bheil tarraing air ais bho thinneasachd porn dìreach fìor?

sgaoileadh

Um chì mi… gun chadal airson seachdainean. Neo-chomas cuimseachadh. Ìsleachadh trom agus aonaranachd crùbach. Hmm leig dhomh tomhas fiadhaich a dhèanamh ……

THA.

sgaoileadh

An coimeas ris na dh'fhuiling mi le bhith a 'cur às de dhrogaichean fìor, cha robh an toirt air ais corporra mòran nas cruaidhe. Tha sin ag ràdh gun do rinn mi comharraidhean tarraing air ais ach a bharrachd air an ìre a dh 'fhàg thu cupan cofaidh sa mhadainn. Gun teagamh gu bheil cuid de dhroch mhothachadh, a 'cur dragh air cadal agus a' cur dragh air.

An dèidh dha ràdh gu bheil an tinneas a h-uile rud cho cumhachdach ri fìor dhrugaichean. Dhòmhsa bha mi a 'cur stad air drugaichean mòran na b' fhasa na bhith a 'cur às dha porn.

Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith

Ann an inntinn tha mo chomharraidhean air a bhith co-ionnan ri beul-chleachdaidhean agus cha do ghabh mi riamh eadhon. Tha mi air a bhith neo-dhreuchdail airson ùine fhada, fada. Tha fulangas pshycomotor, insomnia, ceò eanchainn cunbhalach a thug 9-11 mìosan cuideachd a 'faicinn beagan leasachaidh, cugallachd ri fuaim is solais, sgoltadh solais agus lùth-chleasan ann an sealladh.

Deasaich: Agus aig an àm ag àrdachadh ceann teannachadh / cuideam a tha a 'faireachdainn mar do cheann, tha teamplan agus sùilean a' faighinn crùdh ann an dòigh mar sin, an robh sin airson còrr is 340 làithean air adhart.

Flanj

Am bu chòir dhut a ràdh gu bheil porn nas duilghe a leigeil dheth na drugaichean air sgàth 's cho furasta a tha e ri fhaighinn?

tahmkench64

tha ach tha thu a 'fuireach air falbh fada gu leòr agus lìonaidh tu ur beatha rudeigin eile ach porn agus tha e air a dhìochuimhneachadh.

Morpholin

Chan eil a h-uile duine gan faighinn, cha robh duine agam riamh. Ach tha mòran dhaoine a 'toirt cunntas orra. Mar sin tha mi a 'smaoineachadh sin.

TheFlacidM

Tha. Is e Porn Dreams aon dhiubh.

an-seo

Tha an aon rud air a bhith agam. Bha bruadar agam a bha mu mo dheidhinn a ’toirt a-steach agus a’ coimhead. Dhùisg mi agus bha mi a ’faireachdainn mar a bha mi ach cha robh. Tha grèim làidir aig an stuth seo air duine

Dat_Minstrel_Boi

dad an taca ri toirt air falbh heroin, ach seadh, dhòmhsa tha e nuair nach urrainn dhut cadal fad na h-oidhche agus tilgeil a-steach ann an strì fèithe. Tha mi a ’moladh a bhith ag eacarsaich gu cruaidh an latha a tha fios agad gu bheil e a’ tighinn (mar sin aon oidhche uair san t-seachdain nuair a bhuaileas e) agus mar sin tha e nas duilghe fuireach na dhùisg.

Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith

Faisg air trì mìosan deug. Insomnia, twitches, iomagain agus còmhnard (togalaichean ìseal libido / lag).

sgaoileadh

An coimeas ris na dh'fhuiling mi le bhith a 'cur às de dhrogaichean fìor, cha robh an toirt air ais corporra mòran nas cruaidhe. Tha sin ag ràdh gun do rinn mi comharraidhean tarraing air ais ach a bharrachd air an ìre a dh 'fhàg thu cupan cofaidh sa mhadainn. Gun teagamh gu bheil cuid de dhroch mhothachadh, a 'cur dragh air cadal agus a' cur dragh air.

An dèidh dha ràdh gu bheil an tinneas a h-uile rud cho cumhachdach ri fìor dhrugaichean. Dhòmhsa bha mi a 'cur stad air drugaichean mòran na b' fhasa na bhith a 'cur às dha porn.

BorisC91

Nam biodh tu na dhuilgheadas cruaidh agus an uairsin, tha e nas motha na fìor!

no_pmo_throwaway

Sgrìobh mi dreuchd mhionaideach nuair a bha mi airson crìoch a chur air pornfree bliadhna. Chuir mi earrann airson na comharran tarraing-às. Dh'fhaodadh e do chuideachadh.

Bha mi a 'faireachdainn gu cinnteach na comharraidhean tarraing às. Uaireannan, tha mi fhathast a 'dèanamh.

pornhelpdotorg

Tha. Mar a tha cuid eile air a mhìneachadh, faodaidh e a bhith a ’toirt a-steach cadal troimhe-chèile no insomnia gu tur, siùcairean, aislingean air leth beothail agus draghail, aimhreit, iomagain, neo-chomas cuimseachadh, ìmpidh dian a’ dol timcheall mania. Tha thu a ’briseadh a-steach dòrtadh ris a bheil dùil de neuro-cheimigean, agus bidh an eanchainn agad a’ dèiligeadh ri sin. Tha doimhneachd pearsanta, gu ìre. Dhaibhse gu fìrinneach, bha e uamhasach.

Chan urrainn dhuinn beachd a thoirt seachad air coltas coltach ri toirt air falbh dhrogaichean, ged a bhiodh e na adhbhar nach e a-mhàin gum biodh tarraing a-mach stuthan de gach seòrsa a ’nochdadh comharraidhean co-cheangailte ri aimhreit ann an siostam duais an eanchainn, ach bhiodh an eileamaid a bharrachd de eisimeileachd corporra / siostamach aimhreit ann cuideachd tha sin gu ìre mhòr neo-làthaireach ann an cuiridhean giùlain.

AWonderfulJourney

Tha mi ag ràdh gum bu chòir, ach leis a 'chùis gu bheil e an crochadh air cho inntinneach' sa bha thu

zdragan2

Dhòmhsa, tha an rud as motha a tha air a dhèanamh nas duilghe. Nuair a ghluais mi an toiseach nuair a bha mi glan bha mi na asshole airson beagan làithean. Rinn a h-uile dad orm feargach. Tha thu a 'faireachdainn fìor dhroch mhothachadh agus bha mi a' faireachdainn ionnsaigh mòr aig aon àm. Tha an tarraing às ùr legit

JtxHarrison

Tha. Gu dearbh. Chuir mi anns an leabaidh nuair a bha mi a 'cur às do shabaid mi fhìn oir bha mi air a bhuaireadh cho dona.

Sgaoileadh

Tha mi a ’faighinn trom-inntinn, ceò inntinn agus neo-chomas cuimseachadh, ach chan eil mi cinnteach a bheil dad den sin co-cheangailte rium a’ seachnadh porn. Tha e air a bhith mar seo airson bhliadhnaichean.

SAgoAway

Ma thèid mi air latha 7, bidh mi a 'faireachdainn trom-inntinn mòr agus aonaranachd

DeaDra17

Is e seo a bhios mi a 'dol troimhe gu pearsanta an dèidh briseadh.

toirt buaidh air an t-sìde bho na nerves anns na gàirdean agus na casan agam

ceò-orain, nas lugha de chòmhnard

gu h-iomlan, chan eil na freagairtean nas ro-innleachdach a 'còrdadh riutha mar as trice

-Feel gu tur dona agus àicheil mu dheidhinn a h-uile dad às deidh sin

-seòlas gun ghluasad, gun bhrosnachadh rud sam bith a dhèanamh

-sgrùbadh tinneas

- tha an t-iarrtas airson fap gu porn mòran nas àirde, tha mi a 'smaoineachadh air a h-uile rud

Is e an rud as miosa mu thrioblaid porn nach bi gu leòr agad a-riamh, agus nas motha a bhios thu a 'biathadh a-steach an toll as motha a tha thu a' cladhach

Schnitzel8

Is dòcha nach robh thu dèidheil air porn. Bha na comharraidhean tarraing-às agam uamhasach. Tha mòran de dhaoine dìreach a 'clàradh cus porn. Ach chan eil iad a 'cur dragh orra.


Tha mi a ’faighinn eòlas, nausea, floaters san t-sùil, trom-inntinn, dìth togradh. Tha mi cuideachd air a bhith a ’faighinn eòlas air candida, is dòcha nach eil càirdeach idir, agus mar sin tha duilgheadas mòr agam a bhith a’ faighinn a-mach dè a th ’ann an comharran tarraing air ais.


Samhain 2013. Sguir mi de gach porn, fantasy, a ’smaoineachadh gu connspaideach mu ghnè & M làitheil ach cho-dhùin mi an t-slighe fhada a ghabhail agus leantainn orm a’ feuchainn ri feise le mo bhean. Bha an Dùbhlachd & am Faoilleach duilich, agus tha mi a ’ciallachadh duilich! Bha trom-inntinn trom orm ... cha robh libido idir idir. Bha smuaintean agam a ruitheadh ​​tron ​​eanchainn fad an latha & fad na h-oidhche agus lorg mi mi fhìn a ’caoineadh mar phàisde fad na h-ùine. Bha na cleachdaidhean porn & m agam air an duine beag bochd agam a chuir a-steach gu cuir-ris gun fheum a chuir air mo bhodhaig nach robh dìreach ag iarraidh no a bha ag iarraidh aire bho fhìor bhoireannaich.


Bha tarraingean uamhasach uamhasach nach b ’urrainn dhomh cuimseachadh air mo chuid ionnsachaidh agus rinn mi fìor dhona ann an Ceimigeachd Organach. Is gann gun deach C a dhèanamh sa chlas sin. Bha mi sgìth fad na h-ùine. Mhair tarraing a-mach mu 30 gu 40 latha agus bha flatline eile agam bho 70-84 latha.


[Às deidh 6 seachdainean] tha e coltach gu bheil mi gu ìre mhòr os cionn an insomnia, ged nach eil mi a ’cadal gu math domhainn, agus nach bi mi a’ dùsgadh a ’faireachdainn sunndach agus ùraichte. Tha e nas fheàrr na bhith nad dhùisg airson uairean a-thìde aig aon àm. Cha robh ceann goirt orm ann an seachdain agus tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr na seachdain no dhà air ais.


comharraidhean:

1. Leudachadh mòr

2. Cailleach gun chùis

3. Tinneas fèithean, pianta co-phàirteach agus fiabhras (coltach ri flù) - latha 154.

4. Mì-mhisneachd meadhanach

5. Tension sa chiste / anail teann

6. Iomagain


A h-uile turas a stad mi a ’cleachdadh, bha mi a’ faireachdainn mar a bha mi an-còmhnaidh faisg air fuachd a ghlacadh anns na làithean às deidh sin. (A ’smaoineachadh gu robh mono agam.) Cha bhith mi a’ faireachdainn sin a-nis a dh ’aindeoin a bhith a’ faireachdainn gu math ìosal aig amannan. Tron chiad sia mìosan de dh ’ath-bheothachadh, gach uair a bhithinn a’ dol a-rithist, mar obair-cloc 4 latha às deidh sin bhithinn a ’faighinn eòlas air ifrinn fhìor gu corporra. B ’iad sin an fheadhainn a bu mhiosa: ceann goirt agus trom-inntinn. Bha e gu corporra flooring.


An eòlas agam air tarraing às gu ruige seo:

1. Tha mi air leth sgiobalta.

2. Cha ghabh a chòmhdach.

3. Tha mi a 'faireachdainn gu math tartmhor agus chan eil uiread uisge a' milleadh mo thart.

4. Tha pian agam ann an corp, a tha a 'gluasad bho aon àite gu àite eile.

5. Tha mi a 'faireachdainn mothachadh mìorbhaileach de bhith a' feitheamh.

6. Tha droch bhlas aig mo bheul.

7. Tha mi air leth glic mar naomh. Tha mi a 'searmonachadh mòran. (Mar gum biodh mi a-riamh a 'cluinntinn mu rud ris an canar cleachdas porn)

8. Tha beachdan iongantach agam nam inntinn air carson a tha gnè agus porn iongantach. (Ach tha mi gan cumail rium fhìn)

9. Tha mi a 'faireachdainn cadal fad na h-ùine.


Latha 3 - Gu math dòchasach. Irioslachd, ceann goirt, insomnia, call càil bìdh, pathadh gu leòr, glè thric ach goirid, àrdachadh ann an toitean.


Nuair a dh'fhàgas mi, tha mi a 'faireachdainn beagan còmhnard gu latha 20 agus an uairsin fhuair mi comharraidhean cruaidh air tarraing às. Aches agus painn, iomagain, eucoir, insomnia, imnn shòisealta, trom-inntinn domhainn, sgìth, msaa. An uairsin bidh mi a 'faireachdainn còmhnard air an latha 40 gus an latha 55 far nach eil mi deònach libido, gun draibheadh ​​agus gun bhrosnachadh. An dèidh 55 tha mi a 'faireachdainn gu math math. Às deidh dha bhith a 'faireachdainn math airson seachdainean 2, thionndaidh ministear eile a-rithist agus thug e buaidh orm. A-nis tha e a 'faireachdainn mar a bha mi a' faighinn a 'chnatain mhòir le fìor cheò eanchainn. Às deidh sin bidh mi a 'faireachdainn nas fheàrr a-rithist. Bidh mi a 'tòiseachadh a' mealtainn a bhith a 'socrachadh a-rithist, a' faireachdainn toilichte, air a neartachadh agus air a bhrosnachadh. An uairsin bidh tarraing-tarraing / flatline eile a 'milleadh orm a-rithist. Bidh e a 'dol mar seo ann an cuairtean. Tha uinneagan agam a 'faireachdainn gu bheil 100% air a leigheas agus an uairsin tonn eile de tharraing air ais a' bualadh orm a-rithist. Às deidh gach tonn tarraingeach, bidh mi a 'faireachdainn nas miosa air ais gu mo sheann fhìn.

Is e tarraing a-mach saor aon de na rudan as mì-thlachdmhor a tha mi air faighinn nam bheatha, agus cha robh mi a ’fulang ach airson beagan a bharrachd air latha. Tha seo a ’tighinn bho fhear a dh’ fhuiling bho amphetamine, Xanax, agus toirt air falbh grunn chungaidh-leigheis antidepressant a ghabh mi thairis air mo bheatha. Na tha mi a ’dol troimhe an-dràsta cha bhithinn eadhon ag iarraidh air an nàmhaid as miosa agam, is e ifrinn iomlan a th’ ann.


Bha comharraidhean tarraing air ais porn làidir agam. Dh ’fhàs mi eadhon tinn agus rinn mi ath-chraoladh an uairsin oir bha agam ri m’ ùine a chaitheamh anns an leabaidh. Bha ìmpidh cho làidir is nach b ’urrainn dhomh seasamh. Bha gluasadan uamhasach ann cuideachd. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-30-ed-extreme-fetishes-in-the-past-sex-is-now-great-with-my- leannan /


Latha 6 - Mar airson beachdan amh, corporra a thaobh mo penis; bho thòisich mo streak, cha robh mi air aon thogail slàn a thogail, gun fhiodh maidne, agus tha e a ’coimhead nas lugha (mar nuair a tha e fuar a-muigh no nuair a thig thu a-mach às an fhras).


Tha mi air sabaid no dhà de chur-ris nam bheatha - bho nicotine gu deoch làidir agus stuthan eile. Tha mi air faighinn seachad air a h-uile gin dhiubh, agus b ’e seo an rud as duilghe. Bha ìmpidh, smuaintean seòlta, dìth cadail, faireachdainnean gun dòchas, eu-dòchas, gun luach, agus mòran a bharrachd rudan àicheil nam pàirt de na chaidh mi troimhe leis an rud P is M seo. Is e rud uamhasach a th ’ann nach fheum mi dèiligeadh ris a-riamh nam bheatha - a-riamh.


Is e an-diugh latha 10 dhomh. Tha na ‘bàlaichean goirt’ air sìolachadh, rud a tha fàilte oir bha e caran draghail.


Tha na comharran tarraing-às sin a ’fàs nas dèine gach latha. Cha robh latha “math” agam ann an 6 mìosan. -Extreme fat -Anxiety -Difficulty sleep -Difficulty concentrating -Depression -Headaches -Hot flushes -Absolutely no libido -Feelings of hopelessness -No tlachd a-mach à beatha / freagairt tlachd numbed a h-uile càil -Fear -OCD -Images of porn flashbacks in my head -Overall a 'faireachdainn mar zombie


Ath-thiotalan. O mo ghosh. Tha mi ag iarraidh a bhith a 'tòiseachadh air mo sheann ghiùlan a thoirt air ais (a' cur ìmpidh), fìor dhroch irioslachd, sàmhchair, tinneas, comharraidhean coltach ri flù corporra, bàlaichean gorma, mì-fhortan gnèitheasach, trom-inntinn, dysphoria, call ann an rud sam bith ach gnè, mì-mhisneachd, ach chan eil smuaintean fèin-làthaireach coltach B 'àbhaist dhomh a bhith. B 'ea' chiad seachdain ifrinn. Bha an dàrna seachdain a 'coimhead beagan na b' fheàrr gus an do dh'fhàs e na bu mhiosa, agus an uair sin bho sheachdain trì bha cùisean comasach. Fhuair mi a-mhàin gun robh e a 'còrdadh ris a' phian a bha a 'tarraing às agus a' putadh troimhe a 'dèanamh na bu mhotha.


Mu 2 sheachdain a-steach do thàmh tha mi air mothachadh gu bheil mi air a bhith a ’feitheamh tòrr a bharrachd na an àbhaist. Chan eil mi air a bhith ag òl barrachd na an àbhaist agus chan eil mi a ’cleachdadh caffeine trom. Tha e dha-rìribh a ’tòiseachadh a’ cur dragh orm leis gu bheil m ’fheum air a dhol don t-seòmar-ionnlaid a’ dùsgadh orm air an oidhche agus a ’cur ris a’ mhì-mhisneachd agam.


(Latha 22) O chionn seachdain air ais mhothaich mi beagan jizz anns an fhual agam. Chunnaic mi feadhainn eile an seo a ’toirt iomradh air an seo agus mar sin cha robh dragh orm.


Uill tha e a-nis air a bhith 4 seachdainean (28 latha) bho tha mi air a bhith PMO Free. Tha mi toilichte gu bheil na comharran coltach ris a ’chnatan mhòr air falbh. Tha mi air a bhith a ’cleachdadh an seòmar-ionnlaid airson pee fad na h-ùine air stad. Is e an aon rud a tha mi a ’faighinn duilgheadas leis an-dràsta gu bheil mi dìreach a’ faighinn duilgheadasan a ’tuiteam nam chadal agus a’ sabaid gus ìmpidh a chuir orm nuair nach urrainn dhomh a dhol a chadal.


(Latha 12) Tha e mar gum biodh beagan teannachadh ann a tha airson faighinn a-mach às mo bhodhaig. Tha mo ghuailnean, amhach agus mo chùl àrd air an goirteachadh gu mòr. Tha e cho goirt gun do ghlac mi painkiller, ach is gann gun do dh ’obraich e air. Tha amharas agam gu bheil pàirt den phian seo nam eanchainn. Tha mi a ’faireachdainn stiff, agus air a bhith a’ faireachdainn mar seo airson na 3 latha a dh ’fhalbh.


Bha a ’chiad 50 latha an ìre mhath an aon rud nuair a thòisich mi, fhathast a’ faireachdainn mar asal, a ’coimhead coltach ri asal, cha robh mi a’ toirt aire dhomh fhìn, gun a bhith ag ithe ceart, leisg, iomagaineach, dìreach long-bhriseadh. Ach air Latha 50 dh ’atharraich sin uile. Is iad na ‘comharraidhean’ a th ’agam an-dràsta, a tha fhathast a’ sìor fhàs: Cumhachd Àrd, Chan fheum mi ach 4 uairean a thìde de chadal (tha mi ag ràdh seo oir is gann gun do chaidil mi a-raoir agus tha mi nam dhùisg farsaing) -Tha faireachdainnean a ’tighinn air ais - tha fuil a’ brùthadh tro chorp (Toraidhean Mòr anns an talla spòrs) -At Sìth (gun a bhith draghail mu dheidhinn gnè tuilleadh) -Look 10 bliadhna nas òige (a rèir na tha daoine eile ag ràdh) -Tha craiceann nas socraiche agus nas beòthaile, tha falt nas perm agus làn -Hair A ’fàs nas luaithe -Finger Nails / Toe Nails a ’fàs nas luaithe -Voice is more commanding -Even lames jokes toirt orm gàire a dhèanamh na làithean seo -Life Math agus A’ fàs nas fheàrr.


A bheil thu air bualadh air flatline? An robh comharraidhean tarraing-às agad? Yeah, eadar làithean 58-87 agus bha e gu math fòirneartach agus duilich gun a bhith a ’dol a-rithist. Comharraidhean tarraing air ais eadar na làithean seo: ionnsaighean panic fòirneartach, fìor iomagain agus trom-inntinn, chan urrainn dhaibh cadal, guth ìosal, mì-shòisealta agus eagal. Ghabh mi Xanax a chuidich mi gu mòr agus chì mi neach-leigheis uair san t-seachdain. A-nis, tha e ceart gu leòr. Tha mi nas toilichte na bha e a-riamh, sòisealta, tha guth nas doimhne agam, dòchasach, gleansach aura.


Is e an t-eagal an fheadhainn as miosa: faireachdainn iongantach air a bhith a 'dol air adhart, duilich a bhith a' cuimseachadh agus a 'cuimseachadh, smuaintean rèisean, insomnia, a' faireachdainn gun fheum. Iomadach seòrsa de dhuilgheadas: a 'ceasnachadh ciamar a bhios mi a-riamh toilichte gun PMO, gun a bhith a' faighinn tlachd às na rudan a chleachd mi, a 'cur dragh air smuaintean seasmhach, gearanan a' caoineadh, a 'faireachdainn dòchasach.


Gun a bhith air duilgheadas mòr porn fhaighinn, bha mi a ’gabhail ris gum biodh na buannachdan beag air bheag, ach seo rudeigin a dh’ ionnsaich mi; ma tha thu den bheachd nach eil tràilleachd agad, feuch ri stad a chuir air a ’ghnìomhachd agus faic dè thachras. Anns a ’chùis agam, ùine de bhith a’ peanasachadh comharraidhean tarraing-às. Mar a bhios mi a ’smaoineachadh air cearc fhuar bho stuth addictive. Mhair seo airson co-dhiù mìos. Bha rudeigin gu soilleir a ’toirt buaidh mhòr orm gu neurochemically oir taobh a-staigh ùine 24 uair dh’ fhaodadh mi eòlas fhaighinn air na h-iomaill de sheòrsa euphoria gluasadach, exultant agus an uairsin dubh dubhach moribund. B ’ann timcheall air comharra na mìos a thòisich mi a’ faireachdainn gu math nas fheàrr mum dheidhinn fhìn agus thòisich cùisean a ’tuiteam nan àite gun oidhirp; bha coltas nas fheàrr air daoine mu mo dheidhinn, thàinig piseach air cànan mo chuirp, thòisich mi a ’magadh mun cuairt aig m’ obair barrachd agus a ’faicinn taobh nas aotroma nam beatha san fharsaingeachd.


Tha an duine seo a 'creidsinn gu bheil dà sheòrsa de dh'òraidean porn le diofar sheallaidhean

Mu dheireadh, agus is e rudeigin pearsanta a tha seo, tha mi air faighinn a-mach gur dòcha gu bheil dà sheòrsa de addicts ann. Tha an caib àbhaisteach a fhuair a-steach gu porn a-mach à feòrachas agus an uairsin a dhol air adhart. Dhaibh-san is dòcha gun toir e nas lugha ùine. Nuair a thòisich mi a ’leughadh na sgeulachdan aca bha e gu math duilich dhomh gun robh iad a’ dèanamh adhartas mòr ann an dìreach dà sheachdain. Thug e orm ordeal, ùine faireachdainn fèin-mharbhadh agus trom-inntinn làn sèideadh gus an taobh eile a ruighinn gu slaodach. Is e an seòrsa eile de addict (agus bhithinn ag ainmeachadh mi fhìn san roinn seo) am fear a fhuair cùisean sa chiad àite agus aig nach robh àrainneachd tòcail àbhaisteach an toiseach agus a thòisich “fèin-chungaidh” an dragh a bha a ’sìor fhàs le porn.

Dhuinne tha e nas duilghe faighinn air ais gu “àbhaisteach” leis nach eil sinn a ’faighinn air ais, tha sinn A’ GABHAIL A-STEACH airson a ’chiad uair nar beatha! Mar sin, anns an turas againn chan e a-mhàin porn agus orgasms a dh ’fheumas sinn sgur, chan e iadsan as coireach ach toradh còmhstri nas doimhne a dh’ fheumas sinn a bhith ag obair. Ach ma chumas sinn air masturbating agus orgasming cha bhith sinn a-riamh a ’faighinn cuidhteas ar dragh agus cha bhith sinn a-riamh a’ faighinn na h-innealan gus tòiseachadh air ar faireachdainnean a chumail beò ann an dòigh ùr agus fallain.

Mar sin, chan eil mo chomhairle dha na daoine a-muigh an sin a ’dèanamh coimeas eadar an adhartas agad agus adhartas duine sam bith eile agus na dèan sgrùdadh air an adhartas agad gach latha chan ann eadhon gach seachdain. Is dòcha gun toir e mìosan. Na bi a ’smaoineachadh gur e a bhith a’ sgur de porn a bhith mar an aon pheilear draoidheachd a tha a ’dol a dh’ fhuasgladh na duilgheadasan agad, is dòcha gu bheil barrachd ann na bha thu a ’smaoineachadh an toiseach. Fuirich air falbh bho masturbation, eadhon ged nach eil e ach gu mothachadh, is e aon chleas eile den eanchainn a bhith a ’lughdachadh an dìon agus gad thoirt air ais gu porn. Agus, mu dheireadh, is e an rud a chuidich mi gu mòr a bhith a ’coinneachadh ri daoine snog ùra agus gaol nan oileanach agam. Chan ann a-mhàin ann an dàimh a tha gaol agus mar sin cuir earbsa ann an caraidean, teaghlach agus na daoine a tha gad ghràdh oir tha gaol anns a h-uile àite, chan ann dìreach ann an aon neach.


A 'tarraing às ùr Tha Symptom REAL!

Cha do thòisich mi a 'fapadh 2 laitheanS an Iar- Cho-dhùin mi a dhol leis an PM-Modh. Is toigh leam a bhith a ’coimhead porn agus a’ leughadh hentai manga nuair a bhios mi a ’masturbate. Tha mi an-dràsta a ’leughadh am manga“ àbhaisteach ”seo ris an canar “Kami-sama no Iuutori” agus an sin tha an nighean seo air ainmeachadh Shouko anns a ’manga a tha na hots agam. Chunnaic mi i a-rithist agus cac naomh, tha an t-iongantas neònach seo a ’tachairt am broinn mo bhodhaig an-dràsta. Tha mo chasan a ’faireachdainn gun tàmh, tha mi a’ stobadh mo chasan air an làr, a ’tarraing a’ chrathaidh a-mach às mo fhalt, agus ag ràdh rium fhìn, “Tha mi airson a dhèanamh. Tha mi airson masturbate cho dona! ” Mar as trice tha mi nam dhuine socair agus foighidneach. Chan eil an tantrum seo àbhaisteach dhomh.

Cha robh fios agam a-riamh gu robh mi air tràilleachd a dhèanamh le porn agus masturbation. Chùm mi ag innse dhomh fhìn ron seo, “Uill tha saor-thoil agam thairis air. Tha mi cinnteach gun urrainn dhomh stad uair sam bith. " Ach dhearbh seo dìreach e. Tha mi a ’faighinn grèim air porn biodh e porn 2D no 3D. Chan eil mo leannan a ’tilleadh airson 1 mhìos a bharrachd agus tha mi a’ CRAVING cho dona an-dràsta.

Dìreach airson a bhith a ’roinn na tha mi a’ fulang.

PS Tha mi an impis “Enter” a bhrùthadh an-dràsta air a ’cheangal url seo. Cha do bhrùth mi e fhathast. Is dòcha gu bheil mi dìreach ga dhèanamh uair sam bith freakin a-nis. Tha e SOOO TEMPTING.


Aois 25 - ED agus mòran dhuilgheadasan eile. Comharraidhean tarraing air ais dian


Dè a bh 'ann mar tarraing-às porn coltach

Tha mi ùr dhan làrach seo. Is e mo amas a bhith a 'toirt seachad porn. Tha mi mothachail gum faod mi fhìn agus mòran eile an seo a bhith am measg a 'chiad ghinealach de luchd-cleachdaidh pornain eadar-lìn a fhuair a-mach cho gòrach is a tha iad a' feuchainn ri stad. Tha mi cuideachd a 'tuigsinn gum faodadh e a bhith nas duilghe cuibhreannachadh deoch làidir na deoch no tombaca seach gu bheil ceimigean cèin a' briseadh sìos anns an eanchainn agus an corp, is e ceimigean gnè nàdarra a tha a 'briseadh sìos. Ann an dòigh a tha a 'toirt seachad porn, tha e coltach ri cath leis na h-inntinnean gnè agad fhèin.

Bha mi air a bhith ann am porn airson timcheall air 17 bliadhna. Tha mi ga chleachdadh mar roghainn eile nas glaine an àite drogaichean agus deoch làidir agus shaoil ​​mi gum b ’urrainn dhomh sgur sa bhad nam bithinn a’ miannachadh no a ’call ùidh ann. Bha mi ceàrr. Anns an dà bhliadhna a dh ’fhalbh lughdaich mi mean air mhean mo chleachdadh air porn nuair a bha amharas agam gu robh e addictiveness, coltach ri mar a bhios daoine a’ cuir às do chungaidh-leigheis no a ’smocadh mean air mhean. Bha mi a ’faireachdainn aig an àm gum biodh a bhith a’ dol fuar turas le porn còmhla ri atharrachaidhean mòra beatha eile a ’tachairt aig an aon àm ro mhòr.

Cha deach an lùghdachadh ann an loidhne dhìreach, ach chaidh an gluasad sìos gu mòr anns an dà bhliadhna a dh ’fhalbh. Chuir mi fòcas air trì ìrean den lùghdachadh. An toiseach, mean air mhean chuir mi stad air cabadaich le boireannaich air-loidhne. San dàrna àite, chuir mi a-mach mean air mhean a ’coimhead air bhideothan porn agus dealbhan de bhoireannaich. Tha mi an-dràsta air an treas ìre agam a tha a ’lughdachadh an ìre masturbation agam. Is e an amas mu dheireadh agam a bhith a ’cuir às no a’ lughdachadh na tha mi a ’cleachdadh de porn.

Cha deach a stiùireadh gu rèidh. Bha ath-bhualaidhean uaireannan agam anns a 'phròiseas lùghdachaidh. Gu dearbh, mar thoradh air nithean mar nach eil mi a 'faighinn còmhla ri mòran de na stiùirichean agam aig an obair (tha mi an-dràsta a' coimhead airson obair eile), cùisean ionmhasail leithid biadh agus màl, bha mi dìreach air a dhol a-steach do na seallaidhean porn agus bhidio gu mionaideach. Tha mi a 'creidsinn gum bi a' chomas ann an-còmhnaidh airson a 'chòrr de mo bheatha mar thoradh air nithean leithid tachartasan a tha ag atharrachadh beatha no dragh pearsanta.

Tha mi a 'feuchainn ri cur às do chleachdadh nam porn an dèidh ùine mhòr a chosg ga lughdachadh. Rè m 'lughdachadh, fhuair mi na comharraidhean a leanas:

  1. Oidhchean-oidhche
  2. Tha gnè a 'bruadar
  3. Mood swings
  4. Beachdan neo-riaghailteach
  5. Faireachdainnean agus eagal a dh'fhaodadh a bhith coltach ri OCD
  6. Feallaidhean gnè nuair a chì mi boireannaich àlainn aig stòran no ag obair
  7. Gearan

Tha mi a 'creidsinn ann a bhith a' dèiligeadh ri boireannaich le spèis Tha fios agam nach eil na tha air a dhealbhadh ann am porn mar a tha e ag obair anns an t-saoghal mhòr. Tha fios agam cuideachd gu bheil am pròiseas a bhith a 'toirt seachad porn eadar-dhealaichte airson gach neach. Ann an iomadh dòigh tha mi a 'tuigsinn gum bi porn a' toirt buaidh air ceàrnaidhean den eanchainn coltach ri deoch làidir, tombaca agus cuid de dhrugaichean. A bheil fios aig duine sam bith eile air na comharraidhean sin fhad 'sa tha thu a' feuchainn ri stad a chur air porn?

antidarkfapper

Is urrainn dhomh diog a chur air gach nì 1 tro 7 anns an liosta agad. Tha àrdachadh mòr ann an eagal eagallach air a bhith cho dona ri dèiligeadh. Tha mi a 'creidsinn gu robh e air a bhith ann fad na h-ùine fon uachdar, ach bha mi daonnan a' cur an cèill le porn agus cladhach, agus mar sin cha robh mothachadh cuingealaichte agam air seo.


Dè na comharran tarraing-às a bh 'agad?

Bha mi a 'faireachdainn. Ceann goirt. Cha b 'urrainn dhuinn cadal. Call na h-aite. Iomagain. Dìth fòcas fòcas. Airson latha 20-30. Bha cuimhne mòr orm. Bidh mòran tarraingeach a 'coimhead air porn a-rithist.

Cha robh laithean 30-90 nas lugha de chomharraidhean ach bha cuimhne gu math duilich fhathast. An dèidh latha 90 no mar sin bha an tarraing-thairis mòran nas fheàrr.


[26M] Airson a ’chiad uair ann an 4 bliadhna, tha mi air a dhol 5 latha gun a bhith a’ coimhead air porn no masturbating. Bha mi airson cuid de chomharran REAL a tha mi air fhaighinn a cho-roinn.

Rinn mi cunntas ùr dìreach airson seo a cho-roinn, ach bidh na balaich agad gam fhaicinn mun cuairt, tha mi a ’dèanamh a-mach gur e seo dòigh mhath air mi fhìn a chumail cunntachail.

Tha mi a ’smaoineachadh gum biodh a’ mhòr-chuid de dhaoine a choinnicheas rium a ’toirt cunntas orm mar neach a tha gu tur obrachail; Tha ceum colaisde agam agus obair le tuarastal àrd, cha robh mi a-riamh air drogaichean a ghabhail, is urrainn dhomh a bhith a ’cunntadh na h-uimhir de thursan a tha mi air smocadh luibhean, air smocadh thoitean an seo agus an sin ach cha robh sgur a-riamh na chùis (oidhcheannan càraid de shiùcairean fuar gun biggy) air iomadh dàimh a bhith aca. Na bi fìor chàirdeas dlùth agam, agus is urrainn dhomh a ’choire a chuir air a’ chuirm leantainneach seo gu ìre. Tha sin gu cinnteach a ’tighinn bho m’ òige, cha do dh ’ionnsaich mi a-riamh mar a nì mi càirdeas.

Am biodh duine sam bith a choinnich mi a-riamh ag innse dhut gur dòcha gu bheil mi a ’cur gu mòr ri debilitating porn? Nope. Cò mheud duine a tha mothachail gum faod a bhith a ’coimhead dithis dhaoine a’ fuck air scrion a bhith a cheart cho addictive ri drogaichean cruaidh? Cho fad ‘s as urrainn dhomh innse gu bheil an comann-sòisealta ga dhèanamh àbhaisteach aig an ìre seo!

Thuig mi beagan bhliadhnaichean air ais nuair a bha mi a ’magadh timcheall le caraid, gu robh mi gu cinnteach air masturbated gu porn co-dhiù 4 tursan san t-seachdain gach seachdain bho lorg mi a-mach e an toiseach. Rud de bhriogadh aig an àm sin ... shaoil ​​mi, cac naomh, a bheil mi air a bhith a ’dèanamh seo cho fada agus nach robh mi eadhon mothachail mu dheidhinn?

Fiù ‘s nuair a bha mi ann an dàimhean fad-ùine, bhithinn a’ coimhead air porn eadhon ged a bha mi air feise fhaighinn an aon latha.

Mar sin rinn mi oidhirp air stad.

Trì bliadhna às deidh sin, rinn mi, airson a ’chiad uair, e thairis air làithean 5 gun ath-chraoladh. Gu fìrinneach, Anns na bliadhnaichean 3 mu dheireadh, cha robh mi eadhon air a dhèanamh seachad air làithean 3.

Airson faighinn a-mach carson?

  1. Air a ’chiad latha, mar as trice bidh mi a’ faighinn eòlas air a bhith a ’coimhead air porn, gun dad ro mhòr. Tha faighinn gu cadal mì-chofhurtail, ach do-dhèanta.
  2. An ath mhadainn, tha mi a ’faireachdainn sgoinneil. Manic cha mhòr? Tha mi a ’faireachdainn spionnadh fad an latha gus am faigh mi dheth obair agus faighinn dhachaigh. An uairsin bidh an trom-inntinn a ’tòiseachadh. Bidh mi a’ tòiseachadh a ’faireachdainn… chan eil mi cinnteach ciamar a dh’ innseas mi e ... mar a tha m ’eanchainn a’ toirt ath-fhilleadh mòr tro chringe a ’brosnachadh amannan de mo bheatha agus a’ toirt orm a bhith gan coimhead. Bidh na smuaintean a ’tighinn a-steach do mo cheann fhad‘ s a bhios mi a ’brobhsadh Reddit…“ Dìreach cliog air a ’cheangal obrach NSFW sin, chan eil fios agad dè a chì thu!” “Dìreach air sgàth feòrachas, dèan seòrsa [WORD] agus faic a bheil porn ann air a shon!” Bidh mi a ’fàgail am fòn agus an laptop agam shìos an staidhre ​​airson na h-oidhche, a’ suidheachadh inneal-rabhaidh cunbhalach airson dùsgadh.
  3. An treas latha, bidh mi a ’dùsgadh uair a thìde mus fhalbh an rabhaidh agam. Dè fo shealbh? Air leth lùthmhor, faodaidh e a bhith a ’faireachdainn adrenaline nam bhroilleach. Ach na bi a ’faireachdainn an toil faighinn a-mach às an leabaidh ... fios agam dè a b’ urrainn dhomh a dhol? “Dìreach ruith sìos an staidhre ​​agus faigh grèim air an fhòn agad gu math sgiobalta, is urrainn dhut crìochnachadh agus cadal ann an uair a thìde a bharrachd!” Fuck no. Bidh mi a ’frasadh agus a’ dol dìreach a dh ’obair tràth. Am manic fad an latha. Tha ceòl a ’faireachdainn iongantach. A ’faireachdainn misneachail, tha an guth nas doimhne na an àbhaist. Zero dragh a dh ’aindeoin a bhith a’ cromadh grùdaidh fuar sa mhadainn. Na h-aon chomharran nuair a ruigeas mi an oidhche sin ge-tà… cuimhnich air thuaiream ceann-latha droch chnap a bha agam o chionn 4 bliadhna agus chan urrainn dhomh stad a smaoineachadh mu dheidhinn. Chan eil dragh agam no cuimhnich mi ainm nan nigheanan carson!? Bidh fallas fuar fad na h-oidhche, a ’faireachdainn mar gu bheil fiabhras orm.
  4. An ath latha, dùisg suas chun inneal-rabhaidh agam. A ’faireachdainn TERRIBLE. Mar a tha hangover agam. Cadal ann an uair a thìde a bharrachd, èirich grudgingly. A ’faireachdainn mar shit fad an latha. A ’faireachdainn ro shitty gus eadhon smaoineachadh air pron an oidhche sin ge-tà. Sweats fuar a-rithist air an oidhche.
  5. Latha 5. Dhùisg mi 5 mionaidean ron inneal-rabhaidh agam. A ’faireachdainn àbhaisteach tha mi creidsinn. Abut mar a bhithinn a ’faireachdainn mar as trice mura robh mi air mastachadh an oidhche roimhe. Faigh a dh'obair. Ionnsaigh dragh Cue. Beachdan fèin-mharbhadh anabarrach. Na h-obraichean. Na h-aon fhaireachdainnean an oidhche sin, aonaranachd do-ruigsinneach, gu ìre air sgàth nach eil caraidean ann airson a bhith a ’crochadh a-mach. Sweats fuar a-rithist, gun a bhith cho dona sa bha iad roimhe.
  6. Latha 6. An-diugh. An fhìor choileanadh mu dheireadh agam air dìreach cho cunnartach sa tha an cac seo. Tha an àireamh de ghluasadan is ghluasadan is fhaireachdainnean a dh ’fhiosraich mi anns na làithean 5 mu dheireadh nas motha na tha mi a’ faireachdainn ann am bliadhna gu h-àbhaisteach, tha mi an-còmhnaidh cho trom. Tha mi air mo mhealladh le measgachadh de dh ’fhuath fhèin, ciont, smuaintean mu fhèin-mharbhadh, agus aonaranachd a dh’ aindeoin gu bheil planaichean agam coinneachadh ri nighean nas fhaide air adhart.

Chan eil mi cinnteach dè eile a tha ri thighinn anns na beagan sheachdainean a tha romhainn, ach tha mi dìreach airson gum bi e seachad. Tha mi airson gum bi fios aig a h-uile duine agaibh gu bheil buaidh chorporra aig a ’chrathadh seo air do bhodhaig, eadar-dhealaichte seach toil dhrogaichean sam bith eile.

“Ach tha masturbation gu nàdarra! Chan eil ann am porn ach scrion, chan eil ceimigean an sàs! ”

Duilich, ach chan eil. Chan eil Masturbation gu nàdarra. Is e taobh-bhuaidh a th ’ann an aonaranachd sìmplidh is sìmplidh. Agus an scrion sin? A ’bhuaidh a th’ aig na h-ìomhaighean air d ’inntinn? Air na fìor ath-bhualadh ceimigeach fiosaigeach a tha a ’tachairt anns a’ bhodhaig agad? Barrachd no nas lugha gun bheachd. Agus ma thèid a sgrùdadh, bho stòran ceasnachail, bidh e an-còmhnaidh ga bhrosnachadh.

Ma tha gin agaibh a ’faicinn seo tha mi dìreach airson brosnachadh a thoirt seachad. Tha mi airson gum bi fios agad gu bheil seo fìor agus faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air do bheatha agus do shunnd inntinn. Tha mi air fàiligeadh aig comharra latha 3 barrachd thursan na as urrainn dhomh a chunntadh, agus tha mi an dòchas gun urrainn dhomh a dhèanamh an turas seo.


Tha mi 26 bliadhna a dh'aois, agus tha mi a 'toirt ionnsaigh air heroin. (Ceangail ris an dreuchd)

Thòisich mi a ’cleachdadh heroin nuair a bha mi 15, agus nuair a bha mi 19 bhuail mi air a’ phuing creige sin agus chaidh mi a dh ’fhuireach. Às deidh ùine 4 mìosan, bhathas den bheachd gu robh mi glan agus ged a bha mi a-riamh a ’crìonadh, cha deach mi air ais a-riamh.

Contrast: Chunnaic mi a ’chiad beagan de porn eadar-lìn nuair a bha mi 11, thòisich mi a’ fapadh aig an aon aois, agus chun an latha an-diugh tha an tràchdas agam - eadhon ged a tha mi a-nis pòsta aig boireannach mo bhruadar! Tha Porn agus Fap air tòrr cuideam a chuir air mo phòsadh ... cha robh e comasach dhomh crìochnachadh nuair a bhios Wife agus gnè agam.

Mar sin, seo feòil na dreuchd. Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri NoFap airson timcheall air 6 mìosan a-nis, agus cha do rinn mi a-riamh e seachad air Latha 6. Thachair rudeigin eagallach 2 latha air ais ge-tà. Thàinig mi a-mach à “blackout” gus faighinn a-mach gu robh mi còmhdaichte le jizz agus porn a ’cluich air a’ choimpiutair agam. Chan eil cuimhne agam air a bhith a ’sireadh am porn, no air an t-seisean fap agus orgasm.

Bhiodh an seòrsa rud seo a ’tachairt ceart mus do bhuail mi bonn creige le heroin. Bha mi air a bhith ag iarraidh sgur a chleachdadh, ach bhiodh m ’eanchainn a’ dùnadh gu h-èifeachdach agus an uairsin “a’ dùsgadh ”a-rithist às deidh dhomh a chleachdadh.

Tha eagal mòr orm an-dràsta. Is fuath leam a bhith a ’dèanamh aithrisean farsaing, ach cha d’ fhuair mi eòlas air an seòrsa rud seo a-riamh taobh a-muigh heroin, agus a-nis NoFap. A bheil e comasach gu bheil an tràchdas seo gu ceimigeachd eanchainn aig an aon ìre ri heroin?!


Goddamn!

Às deidh an 4mh oidhche de bhith a ’faighinn cadal idir tha mi dìreach air a thraoghadh gu tur. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil an luidhear agam, tha ceann goirt orm agus chan urrainn dhomh dad a dhèanamh oir tha mi ro sgìth. Tha na comharraidhean corporra dha-rìribh, cha d ’fhuair mi eòlas air rud sam bith mar seo !!! Nuair a sguir mi de marijuana bha ùine chruaidh agam a ’cadal agus a’ faireachdainn gun teagamh, ach cha robh mòran a bharrachd ann. Airson smocadh b ’e dìreach cravings agus irritability a bh’ agam ri dhol an aghaidh. ACH PORN !! Tha na comharraidhean tarraing-às sin mar rudeigin nach b ’urrainn dhomh a bhith air smaoineachadh a-riamh, tha e a’ faireachdainn mar gu bheil mi nam bhreugaire sgàineadh a ’faighinn seachad air. Tha fios agam gur e seo as fheàrr dhomhsa, ach tha e a ’faireachdainn mar gu bheil mo bhodhaig ag innse dhomh mar gu bheil mi a’ dèanamh rudeigin gu math dona air a shon !!!

Tha eagal mòr orm gu bheil na comharran tarraing air ais a ’dol suas mo dhreuchd cuideachd. An t-seachdain a chaidh seachad mhothaich mi mar-thà nach robh mòran foighidinn agam leis an luchd-ceannach agus cha mhòr nach do ghabh mi dragh orra. Ciamar as urrainn dhomh mo dhroch irioslachd a riaghladh? Feuch an cuidich thu, cha robh fios agam gum biodh e duilich seo !!!

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=16043.0


Comharraidhean droch tharraing air ais, cuidich…

Coimhearsnachd chara, tha mi a 'faicinn cuid de chomharraidhean tarraing-às fìor.

Bha a 'chiad latha de mo thuras nofap rudeigin fionnar agus faireachail. Bha iad coltach ri gràdh. Ach a-nis, tha mi a 'faireachdainn gu bheil iomagain agus trom-inntinn orm, tha mi caran paranoid agus fhuair mi cuideam. Tha mi a 'sabaid le mo dhleastanasan mar a gheall mi mi fhìn nach thuit a-riamh a-nuas air rathad PMO.

Tha mi cuideachd a ’faireachdainn nach tig cùisean gu math a-rithist. Tha mearachdan san àm a dh'fhalbh a ’cur dragh orm agus tha mi gam faochadh a-rithist ged a tha fios agam nach tachair na rudan a tha a’ cur dragh orm gu bràth.

An seo, tha mi fhathast comasach air fòcas a chur air na gnìomhan làitheil agam agus dearbhaidh mi fhìn gum bi na faireachdainnean sin a 'dol air falbh gu crìch, ach tha mi airson faighinn a-mach a bheil seo rudeigin àbhaisteach, an robh cuideigin eile a' faighinn eòlas air seo, agus a bheil thu a 'faighinn comhairle S an Iar-


40 bliadhna de dhroch dhìol Dopamine .. tha na tar-dhùnaidhean fìor

Bha mi a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh stad aig àm sam bith .. a ’smaoineachadh gur e dìreach fois a bh’ ann bhon latha .. airson 40 bliadhna. Tha mi 12 latha a-steach agus tha an tarraing ceimigeach bho dhroch dhìol dopamine bho bhith a ’coimhead porn PMO gach latha fìor. An toiseach bha dìreach beagan de thoileachas ann am meadhan mo cortex prefrontal, an uairsin ràinig e fad na slighe sìos na trannsaichean nasal agam. Ghluais e cuideachd deas is clì, agus uaireannan a ’smeuradh .. Uile nam eanchainn. Mas urrainn dhut sgur a-nis, cha bhith thu airson feitheamh gu nas fhaide air adhart gus a dhol tro gach call gu tòcail agus gu h-eòlas AGUS na comharran tarraing-às sin. O, agus tha mi gu cinnteach ann an ceò eanchainn agus tha e duilich fòcas a chuir air na dh ’fheumas mi a dhèanamh.

Le bhith a ’dol tro seo gu lèir tha e gam bhrosnachadh gus cumail a’ gluasad air adhart ... chan eil mi airson seo a dhèanamh a-rithist. Latha 12 agus a ’gluasad air adhart, ann an àite math.

TheDankTower

Latha 20 an seo agus tha e a ’bualadh gu cruaidh. Fhad ‘s a tha ùidhean agam, chan eil dad a’ toirt air mo dopamine a bhith a ’snìomh mar na rudan a tha mi a’ sgur. Còmhla ri porn, tha mi a ’sgur de fhaireachdainn agus de bhith ag ithe cus, agus cus cleachdadh eadar-lìn. Cha bhith mi a-nis a ’tionndadh a’ choimpiutair agam nuair a tha rudeigin sònraichte agam ri dhèanamh agus is dòcha gun toir mi sùil air Reddit aon uair ‘s gu bheil e air a dhèanamh, agus an uairsin an coimpiutair agam a chuir dheth airson a’ chòrr den latha (is e sin a tha mi a ’dèanamh a-nis).

Tha mi a ’leigeil leam eòlas fhaighinn air a’ phian a tha mi air a bhith a ’tachdadh cho fada. Tha mi a ’faighinn eòlas gu tur air dòrainn, frustrachas, iomagain, aonaranachd, fearg, a h-uile càil. Bidh mi a ’meòrachadh orra sin gu mòr. Gu h-iomlan tha mi a ’smaoineachadh gum bi e na bhuannachd mhòr a bhith ag ionnsachadh a bhith a’ faireachdainn agus a ’dèiligeadh ris na faireachdainnean sin an àite a bhith gan ceangal le biadh, porn agus suidhe air Reddit fad an latha.

SAgoAway

Tha sin coltach ri cuid de tharraingean dian. Bidh e a ’fàs gu math dona dhomh aon uair‘ s gum faigh mi timcheall air latha 6. Ach sa mhòr-chuid bidh mi a ’faireachdainn gu bheil am mothachadh falamh seo nam cheann, mar a tha e ag ionndrainn stòr cudromach de dopamine. Agus tha e a ’faireachdainn dubhach cuideachd. Ach chan eil mi cinnteach ciamar a tha e a ’faireachdainn cumail a’ dol ... Leis gu bheil an streak as fhaide agam 9 latha. Thuirt Kinda gun deidheadh ​​e nas fhaide gu onarach, ach tha fios agam gum feum mi