Gus teicheadh bho tràilleachd porn tha e riatanach do luchd-cleachdaidh porn tuigsinn carson a gheibh iad porn nas inntinniche na fìor chom-pàirtiche.
FIOSRACHADH ÙR:
- Airson tuilleadh fiosrachaidh faic an Earrann porn & ED.
- Thar eòlas 75 a 'ceangal cleachdadh porn gu riarachadh nas lugha agus gnèitheasach.
- Bidh co-dhiù rannsachadh 40 a ’ceangal cleachdadh porn / tràilleachd gnè ri duilgheadasan gnèitheasach agus grèim-inntinn nas ìsle gu brosnachaidhean gnèitheasach. An a 'chiad rannsachaidhean 7 anns an liosta a 'sealltainn adhbharachadh, mar a chuir na com-pàirtichean stad air cleachdadh porn agus a 'leigheas droch dhroch ghnèithean gnèitheach.
- Thar eòlas 55 ag aithris air toraidhean a tha co-chòrdail ri àrdachadh cleachdadh porn (fulangas), stèidheachadh gu porn, agus eadhon comharraidhean tarraing air ais.
- A bharrachd air na sgrùdaidhean gu h-àrd, tha artaigilean agus bhideothan air an duilleig seo le barrachd air eòlaichean 150 (luchd-dreuchd urology, eòlaiche-inntinn, eòlaichean-inntinn, saidhgeòlaichean, eòlaichean-gnèitheasach, MDs) a tha ag aithneachadh agus a 'dèiligeadh gu soirbheachail ri ED a chaidh a bhrosnachadh le porn agus a bhith air a bhrosnachadh le pianadh de mhiann gnèitheach.
- Pàipear ath-sgrùdaichte le co-eòlaichean le dotairean US Navy - A bheil Pornagrafaig Eadar-lìn a 'Cur Adhbharan Dì-ghnàthachadh Feise? Ath-bhreithneachadh le Aithisgean Clionaigeach (2016) - Is e sgrùdadh farsaing a th 'ann air an litreachas air duilgheadasan gnèitheach a tha air a bhrosnachadh le porn. Tha an lèirmheas a 'toirt seachad an dàta as ùire a' nochdadh àrdachadh mòr ann an trioblaidean gnèitheasach òigridh. Bidh am pàipear cuideachd a 'dèanamh sgrùdadh air na sgrùdaidhean eanchainn a tha co-cheangailte ri dìth-chleasachd agus tinneas gnèitheasach. Tha na dotairean a 'toirt seachad aithrisean clionaigeach 3 de dhaoine a leasaich duilgheadasan gnèitheasach porn.
——————————————————————————————
ARTICL: Tha eun-eòlas ag innse mar a dh'fhaodas porn-lìn trom-ghnè a dhìogadh
Tha e gu math duilich erections fhaighinn nuair a tha mi a ’feuchainn ri [caidreamh a bhith agam]. A ’toirt timcheall air 20 mionaid no mar sin gus a thogail. Fìor nàire. Ach ma tha mi nam shuidhe agus a ’coimhead air mo pornz, tha e cha mhòr sa bhad. - Cleachdaiche porn anns na 20n aige
A bheil thu nad neach-cleachdaidh trom porn nach urrainn, rè a bhith a ’dèanamh gaol, a bhith a’ dèanamh / a ’cumail suas togail no a’ dol a-steach gu fìor chom-pàirtiche, a ’faireachdainn mòran mothachaidh, no climax (gun duilgheadas)? Ma tha an dotair agad air faighinn a-mach adhbharan organach airson do bhrògan, tha e coltach gun toir e dhut pasgan deuchainn de Viagra agus gun toir thu thu gu comhairleachadh airson na “cùisean feise agad.” Is e a ’bheachd meidigeach gu bheil a’ chùis agad saidhgeòlach (iomagain dèanadais) seach eòlas-inntinn. Às deidh na h-uile, mas urrainn dhut a thogail airson porn, tha do shlàinte penile gu math.
Fianais a tha a 'fàs a 'moladh gu bheil an duilgheadas gu dearbh anns do cheann, chan e do pheanas, ach gur e seo a' mhòr-chuid corporraS an Iar- Gu sònraichte, tha cus iomadachadh air atharrachaidhean plastaig a dhèanamh anns an eanchainn agad, a tha gad dhèanamh nas freagraiche air tlachd - agus fiù 's làn-fhreagairt air porn lìn. Iad sin atharrachaidhean co-cheangailte ri tràilleachd air an ainmeachadh dealachadh agus mothachadh, fa leth. Còmhla, bidh iad a ’mìneachadh carson a bhios porn a’ dèanamh an obair agus nach bi an leanabh teth agad.
Mus fhaighnich thu, tha fios agad gu bheil na h-atharrachaidhean eanchainn seo coltach gu bheil iad air an ath-chuairteachadh - nas fhasa ann an fheadhainn a dh 'fhalbh gu gnè fìor mus thàinig an t-eadar-lìon àrd speisealta. Gu h-àbhaisteach, bidh guidhean a tha a 'stad air a bhith a' cur dragh air puirt-donn a 'toirt a-steach an cuid freagairt tro ghnè taobh a-staigh 2-8 mìosan (gu tric an dèidh a toirt air falbh casg agus sealach neo-chinnteach, sealach dìth libido):
(Aois 30, 4 mìosan) Bho thaobh an ath-thionndaidh, tha mi a ’dèanamh iongantach! Uair sam bith a bhios mo leannan agus mi a ’dèanamh a-mach, a’ caoineadh msaa, bidh mi a ’fàs cruaidh agus mairidh e. Chan eil dragh orm mu dheidhinn obair penile tuilleadh.
Ma tha duilgheadasan coileanaidh a 'cur dragh ort, gabh seo deuchainn sìmplidhS an Iar- A bheil coltas gu bheil na duilgheadasan agad le porn? Cùm a 'leughadh gus barrachd ionnsachadh mu na h-atharrachaidhean a tha a' dol air adhart san eanchainn agad. A dh 'aindeoin sin, is dòcha gu bheil thu a' tighinn gu co-dhùnadh gu ceart ma tha thu comasach air a bhith nas luaithe gu porn, thu na bi duilgheadas agad, agus gu bheil an duilgheadas na laighe ann an cleachdadh deoch làidir agad no giùlan no coltas do chompanach, no dìreach anns na faireachdainnean iomagaineach agad. Faodaidh tu na mìltean de dhollairean a chosg air comhairleachadh, no a dhol gu drogaichean àrdachadh gnèitheasach cosgail, agus a tha a ’sìor fhàs neo-èifeachdach - agus fhathast air fhàgail leis an duilgheadas agad:
Cha robh duilgheadas agam riamh a bhith cruaidh airson porn, ach nuair a thàinig e gu fìor rud, thòisich mi a 'toirt Cialis. Thar ùine, ghabh mi barrachd, agus eadhon an uair sin bha amannan ann nuair a bhiodh e ag obair gu ìre mhòr. WTH? Gidheadh, dh 'fhaodadh mi fhathast cruaidh a dhèanamh air porn.
Carson a tha Mgr Happy a 'toirt fa-near dha na hotties?
Le porn eadar-lìn tha e furasta a dhèanamh thairis air an eanchainn agad gus am faigh thu porn nas inntinniche. Bidh gach sgrùdadh, gach ìomhaigh nobhail, gach sealladh iongantach, gach gnè ùr, agus arousal gnèitheasach fhèin uile a ’leigeil às dopamine annad duais cuairteachadhS an Iar- Is e Dopamine an gas a tha a 'toirt buaidh air an cuairteachadh duais agus tha e co-ionnan ri miann, sùileachadh, fulangas, agus ag iarraidh rudeigin gu sònraichte.
Gu mì-fhortanach, tha cus adhbharan brosnachaidh cuid brains gus iad fhèin a dhìon a 'lùghdachadh an cugallachd gu dopamine, agus mar sin gu toileachas, airson greis. Gu follaiseach, ma nì an eanchainn agad seo agus gu bheil thu a ’cleachdadh porn gu tric agus gu mòr, cha bhith cothrom aig an eanchainn agad a-riamh tilleadh gu cugallachd àbhaisteach. Is dòcha gum faigh thu thu fhèin a ’cliogadh air stuthan nas fhaide air falbh gus an t-ionad tlachd numbed circuitry agad a dhùsgadh.
Thar ùine, bidh an t-eanchainn ag atharrachadh ris an t-suidheachadh seo le lùghdachadh tomhais ann an comharran dopamine. Thu fhèin ag iarraidh barrachd, ach a 'fàs nas lugha de riarachas. Is e seo pròiseas dìth-beairt ris an canar dùnadh. (Faic Giùlain Deoch-làidir: 300 Vaginas = Làn de Dopamine.) Tha rannsachadh o chionn ghoirid a 'daingneachadh gu bheil e a' tachairt ann an cleachdaidhean giùlain leithid cearrachd, biadh, cluich gam bhideo, agus Cleachdadh eadar-lìn (a tha a 'gabhail a-steach Dìtheas cyberraidheachd). Nuair a bhios tu desensitized, bidh thu a ’faighinn freagairt trom air a h-uile rud ris an canar“ duaisean nàdurrach ”- a’ toirt a-steach gnè le hotties.
Is e an cuairteachadh duais agad am barometer airson “Dè cho inntinneach sa tha seo?” mar sin ma tha soidhneadh dopamine (miann) ìosal, tha erections slaodach. Chan èirich ceartachaidhean ach nuair a Bidh comharran dopamine a 'sruthadh bho na cuairtean duais chun an hypothalamus.
Carson a tha Mgr Happy nas fheàrr le porn?
Nam biodh desensitization na sgeulachd gu lèir, bhiodh erections lag co dhiubh a bha an spreagadh nighean, do mhac-meanmna, no porn. Ach gu follaiseach chan e an sgeulachd gu lèir a th ’ann, oir tha porn fhathast a’ dèanamh na h-obrach. Gu dearbh, mar a dh ’fheuchas tu ri stad a chleachdadh, buaidh porn airson ùine meudachadhS an Iar- Seo far a bheil slighean neònach cugallach thig a-steach.
Note: Tha briathrachas so-fhaireachdainn duilich. Deagh-shealladh a ’toirt iomradh air dial coitcheann de do dhleastanas gu gach toileachas… atharrachadh bun-loidhne. Brathan a 'toirt iomradh air hyper-reactivity / excitement-ach a-mhàin mar fhreagairt do na slatan-tomhais sònraichte a tha na h-eanchainn a' ceangal ri do dhìtheas.
Nam b 'urrainn dhan dà atharrachadh neòlach seo bruidhinn, dealachadh a bhith a ’gearan,“ chan urrainn dhomh sàsachadh sam bith fhaighinn ”(soidhneadh dopamine ìosal), fhad‘ s a mothachadh a bhith gad phògadh anns na asnaichean agus ag ràdh, “Hey buddy, fhuair mi dìreach na tha a dhìth ort”… a tha a ’tachairt mar an dearbh rud a dh’ adhbhraich an desensitization. Thar ùine, tha an uidheamachadh dà-fhillte seo air do chuairteachadh duais a bhith beò aig moladh cleachdadh porn, ach nas lugha na sunnd nuair a thèid a thoirt seachad leis an fhìor chùmhnant.
A ’dol air ais gu porn aon uair, agus ged nach d’ fhuair mi làn thogail, cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ creidsinn cho dian sa bha an luaith a fhuair mi nuair a bhriog mi air an làrach! Misneachd glè chumhachdach - tingling, beul tioram, agus eadhon crith. Cha robh mi air a bhith a ’faireachdainn an seòrsa luachair sin bho bha mi aig àirde na h-òige agus fhuair mi sealladh ris nach robh dùil suas sgiort nighean!
Bidh an eanchainn nas àirde a 'dèanamh bileag fios-air-ais
Mar sin, ciamar a dh 'èiricheas cothachadh? Ann an dòigh shìmplidh, tha cothachadh a 'ciallachadh gu bheil dà uidheamachd eanchainn àbhaisteach air an toirt ro fhada: leasachadh fad-ùine (LTP), a tha an seo neartachadh synapses, agus ìsleachadh fad-ùine (LTD), is e lagachadh synapses.
Is e bunait fad-ùine (LTP) bunait ionnsachadh agus cuimhne. Faodar a gheàrr-iomradh mar “ceallan neònach a bhios a 'losgadh còmhla, a' sreang còmhla.”Bidh cuimhneachain ag èirigh ann an dà cheum. An toiseach, tha an cuairteachadh duais agad a ’comharrachadh gu bheil eòlas cudromach le bhith a’ cur dopamine thugad lachd prefrontal (PFC). Bidh e nas cudromaiche mar as cudromaiche a tha an eanchainn agad a 'ceangal ri eòlas.
San dàrna àite, tha am PFC a ’freagairt do“ Tha seo cudromach! ” comharra le (1) a ’fighe ri chèile a h-uile càil a tha co-cheangailte ris an duais, agus (2) a’ cruthachadh lùb fios-air-ais neural a ’dol air ais gu cuairteachadh na duais. Às deidh sin, bidh smaoineachadh, cuimhne, no sealladh sam bith co-cheangailte ri duais sònraichte a ’gnìomhachadh na slighe, agus a’ suidheachadh do dhuais cuairteach buzzin ’. Dh ’fhaodadh e fàilidhean a bhith co-cheangailte ris a’ cho-chruinneachadh burger as fheàrr leat. Airson tomcat dh ’fhaodadh gur e an toll san fheansa a dh’ adhbhraich boireannach ann an teas. Airson eun is dòcha gum faic e am fear a lìonas an eun. Is e adhbhar mean-fhàsach do chuideachadh le bhith a ’cuimhneachadh cò, dè, càite, cuin agus ciamar a bhios gnè, biadh agus roc‘ n ’roll.
Gu cudromach, cha ruith an lùb fios-air-ais air dopamine. Bidh e a ’ruith air adhart glutamate. Tha cumhachd aig an dà neurochemicals “Go faigh e!” comharran anns a ’chuairt-dhuais agad. Ionnsachadh glutamate is e an adhbhar a dh 'fhaodadh porn fhathast a bhith a' cur fàilte air do chriomagan fiù 's nuair a tha an duais duais agad air stad a chur air freagairt dopamine agus com-pàirtichean fìor. Cuairteachadh duais (dopamine) → PFC (comainn air an cruthachadh) → bileag fios air ais (glutamate) airson cuairteachadh duais.
Cinnteachadh: cruthachadh cuimhne mòr
Gu ruige seo, tha am pròiseas gnìomhachais mar as àbhaist. Tha cugallachd, ge-tà, ag atharrachadh an t-slighe fios-air-ais àbhaisteach PFC → glutamate seo gu cuairteachadh duais gu sàr-chuimhne ann an trì ceumannan:
- Le mothachadh, bidh cuimhneachain sònraichte (leithid fìrinnean agus tachartasan) a ’cruth-atharrachadh gu cleachdaidhean, ris an canar ionnan cuimhneachainS an Iar- Eisimpleir: a 'tuigsinn mar a rothaicheas tu baidhsagal gun smaoineachadh. Cuimhneachain inntinneach co-cheangailte ri saothracas tha iad coltach ri suidheachadh Pavlovian air steroids - gu math duilich a sheachnadh. Nuair a choisicheas alcol o chionn ghoirid le bàr, faodaidh a h-uile fuaim gàire agus fàileadh de lionn làidir an cuairteachadh cugallach seo a spìonadh a-steach do dh ’fhàsach, a’ toirt air falbh grèim làidir… agus is dòcha cuir às do gach fuasgladh.
- Bidh LTP a ’neartachadh an t-slighe fios-air-ais gus am bi beagan squirt de glutamate a dh’ fheumas tu gus na ceallan neòil a tha a ’comharrachadh,“ Gotta have seo a-nis! ” Tha slighean cugallach a inneal neo-dopamine airson a bhith a ’gnìomhachadh neurons duais-cuairteachaidh - thig ifrinn no làn uisge. Tha e coltach gu bheil am feart cianail seo aig cridhe gach cur-ris. Jam trafaic air a ’phrìomh rathad dopamine gad chumail bho bhith a’ faireachdainn toileachas bho fhìor ghnè? Chan eil trioblaid ann. Tha dòigh eile agad airson faighinn dhachaigh, ach chan eil e a ’ceadachadh ach aon seòrsa de charbad (brosnachadh): PORN.
- Le bhith a 'cleachdadh na diadhachd agad a' leantainn a 'cleachdadh a an treas uidheamachd sa phròiseas mothachaidh: trom-inntinn fad-ùine (LTD). Siostam breiceadh inneach an circuitry duais (GABA) a ’lagachadh, ag àrdachadh an“ Rach air a shon! ” comharran glutamate. An àite obrachadh eanchainn àbhaisteach, a tha nas coltaiche ri dràibheadh baile-mòr far am bi thu a ’dèanamh sgrùdadh airson trafaic a tha a’ tighinn faisg air a h-uile àite, is e do shlighe porn cugallach an autobahnS an Iar- Chan eil solais trafaig ann agus poilean is an aon BMW M-5 air an rathad.
An autopilotha an rud gu cinnteach eòlach orm. Tha e coltach ri bhith air a shealbhachadh le deamhan porn-crazed, agus an uairsin aon uair ‘s gu bheil thu deiseil, bidh do fhìor fèin a’ tilleadh agus a ’cnuasachadh dè dìreach a thachair an ifrinn agus carson a bha thu dìreach a’ caitheamh fad na h-ùine seo a ’coimhead air bhideothan tàmailteach.
Bidh an aon mhaighstir a 'tionndadh airson gnè / biadh cho math ri drogaichean
Tha am maighstir ag atharrachadh a tha a 'toirt buaidh air na h-atharrachaidhean sin a tha a' buntainn ris an tinneasachd DeltaFosBS an Iar- Ìrean àrd de chaitheamh buannachdan nàdarra (feise, siùcair, saill àrd) no rianachd beag air druga sam bith de dhroch dhìol adhbhrachadh DeltaFosB (factar tar-sgrìobhaidh) airson cruinneachadh anns an ionad duais, a 'toirt buaidh air faclan ginealach.
Thoir fa-near nach eil drogaichean caochlaideach ach ag adhbhrachadh dìogras oir tha iad a 'meudachadh no a' bacadh innealan mar-thà stèidhichte airson duaisean nàdarraS an Iar- Is e seo as coireach gu bheil Comann Ameireagaidh Leigheas Addiction gun dà-chànan gu bheil na fònaidhean bìdh agus gnè sin fìor fhulangas.
DeltaFosB's Is e adhbhar adhartach a bhith a 'brosnachadh dhuinn “fhaighinn fhad‘ s a tha am faighinn math! ” Tha e na inneal teannachaidh airson biadh agus ath-riochdachadh, a dh'obraich gu math ann an amannan eile agus àrainneachdan. Anns na làithean sin tha e a 'toirt toileachas dha Biadh sgudail agus porn Eadar-lìn cho furasta ri 1-2-3.
Chan e a-mhàin a tha a 'tòiseachadh le duilgheadas, ach tha e cuideachd a' cuideachadh gus a chumail suas fad ùine mhòr. Gu dearbh, bidh e a 'crochadh timcheall air mìos no dhà an dèidh dhut stad a chur air a bhith a' cleachdadh, a 'dèanamh ath-chuairteachadh nas dualtaiche. A bharrachd air an sin, tha na slighean diadhachd a tha a 'faireachdainn cugallach a' toirt buaidh air linger airson ùine neo-aithnichte. Ann an ùine ghoirid, is dòcha gun toir cuibhreannan porn dhut gluasad fad ùine mhòr.
Faodar geàrr-iomradh a dhèanamh air neuroplasticity facail mar: cumail a 'dol a-steach → DeltaFosB → gnìomhachadh ghinean → atharrachaidhean ann an synapses → mothachadh agus toirt air falbhS an Iar- (Faic A 'Bhriogais Ghoirid airson barrachd fiosrachaidh.) Tha e coltach gu bheil sin deisealachadh mu dheireadh thall gu bhith a 'call smachd gnìomhach (a' toirt taic dha fhèin), prìomh fheart eile de dhiadhan.
Slighean cugallach agus tarraing air ais ... ugh
Canaidh sinn gu bheil thu a ’co-dhùnadh an ìobairt dheireannach a dhèanamh agus stad a bhith a’ cleachdadh porn. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn grod airson greis. Cuimhnich, bha an eanchainn agad an toiseach a ’faicinn do chleachdadh trom porn mar bonanza ginteil. Bha e den bheachd gu robh thu a ’dèanamh leanaban leis gach ejaculation. Chuir e sìos na sàr-chuimhneachain mar sin thusa cha bhiodh trèig do bhevy “luachmhor” de bhòidhchead (no ge bith dè a bha thu a ’tighinn faisg air).
A-nis, fhad 's a tha thu a' dèanamh dragh air do eanchainn le bhith a 'seachnadh, tha thu mar-thà ìslean dopamine ìseal tuilleadh. Cuideachd, le hormonaidhean strì airson eanchainn a ghlanadh CRF agus norepinephrine tog suas. Tha do desensitization ann an cus, agus mar sin chan eil fìor chom-pàirtiche a ’faighinn cothrom. Chan iongnadh gu bheil eòlas aig a ’mhòr-chuid de ghillean mar sin comharraidhean dian air tarraing às. Tha iad a ’faireachdainn nas lugha toileachas na bha e a-riamh mar fhreagairt do bhrosnachadh àbhaisteach, faireachdainn barrachd draghail, agus a 'feuchainn ri stad a chur air an aon rud a dh' fhaodadh fhathast gèilleadh a dhèanamh air an duais. Tha adhbharan làidir ann airson carson a tha na h-uireasbhaidhean cho cruaidh ris a 'chùis.
Nas miosa buileach, nuair a tha e a ’dol seachad tha na slighean cugallach“ goose ” fàs fiù 's nas làidire. Tha e mar gum biodh an t-ionad toileachais agad a ’sgreuchail airson brosnachadh… ach is e dìreach an tràchdas a chluinneas a’ ghairm. Na geugan (dendrites) air ceallan neoni a ’giullachd comharran duais fàs “fìor spìosrach.” Tha an dùmhlachadh seo de nubs beaga a ’toirt cothrom airson barrachd cheanglaichean synaptic agus barrachd excitation. Tha e coltach ri bhith a ’fàs ceithir paidhrichean de chluasan a bharrachd fhad‘ s a tha iad an sàs aig cuirm-ciùil “Spinal Tap”. Nuair a bhuaileas cuisean no smuaintean (glutamate) do chuairt dhuais, bidh an sgèile craving a ’bualadh aon-deug.
Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil dìreach dealbhan air thuaiream ann an sanasan agus stuth a’ cur air falbh cravings. Eadhon nuair a tha na modailean làn aodach, tha mi airson a thoirt a-steach.
Rè ath-bheothachadh, tha e furasta mearachd a dhèanamh air slighe cugallach gnìomhach airson fìor libido. Tha seo gu sònraichte fìor ma gheibh thu eòlas air an radaigeach àbhaisteach sgaoileadh libido aig àm air choreigin san ath-bheothachadh agad. Tron ìre “flatline” seo, faodaidh sealladh porn fhathast do losgadh suas, agus eadhon togail drùidhteach a bhrosnachadh. Faodaidh seo do mhealladh gu bhith a ’smaoineachadh gur e porn an leigheas airson do libido bochd. Is e am fìor leigheas a bhith a 'feitheamh gu foighidneach airson structaran san eanchainn agad gus cumail suas leis an stiùireadh ùr agad. Aig an aon àm, chan eil a h-uile brosnachadh eile, a 'gabhail a-steach do chompanach, nas lugha.
Dà mhìos a-steach don ath-bheothachadh agam chunnaic mi frèam sìmplidh de asal lom air sianal film inbheach. Gu h-onarach do dhia, bha e a ’faireachdainn mar gun d’ fhuair mi stealladh de sheòrsa de dhroga. Bha an t-ìmpidh as motha agam nam penis agus nam inntinn, airson a chuir air ais. Bha mi gu litireil a ’ruith suas an staidhre agus a’ bruiseadh m ’fhiaclan. Nam bithinn air fuireach shìos an staidhre, bhithinn air 100% a-rithist. Dh ’fhaodadh mi a bhith a’ faireachdainn pàirt dhòmhsa a ’dol,“ DÈ AN T-SAOGHAL? GO BACK DOWNSTAIRS !!!!!!!!! ”. Bha mi air chrith agus panting. Às deidh 8 min de bhith a ’bruiseadh m’ fhiaclan gun stad, bha mi air ais gu àbhaisteach.
Bidh ath-bheothachadh a 'tionndadh slighean cugallach a-steach do thìgearan pàipeir
A dh 'aindeoin an cumhachd uabhasach, bidh slighean cugallach a' call an cuid gluasaid mu dheireadh mar a thig an t-eanchainn a-steach gu toileachas àbhaisteach is làitheil a 'fàs nas sàsaiche. Tha starra aig pixel a 'tòiseachadh a' clàradh mar eacarsaich falamh, agus mu dheireadh tha an eanchainn a 'leigeil le slighean cugallach lagachadh aig an aon àm a' neartachadh na slighean a tha co-cheangailte ri duaisean gealltanach eile (mar chompàirtichean fìor).
An seo, tha daoine a 'toirt cunntas air mar a tha an shift seo a' faireachdainn coltach. Cumaibh an aire gu bheil a 'chuid as motha dhiubh air a bhith tro ìre tarraingeach doirbh agus mìos (no grunn mhìosan) de bhith a' seachnadh porn / milleadh.
- San àm a dh ’fhalbh, bhithinn a’ faighinn grèim mòr feise gus seallaidhean fìor chruaidh, cruaidh fhaicinn. Ach a-nis tha na seòrsan cravings sin a ’lùghdachadh. Chan eil mi a-nis a ’sabaid orm fhèin gus tadhal air làrach porn - ach an àite a bhith ag iarraidh boireannach teth, eireachdail, teth fhaicinn ... eadhon ged a tha aodach oirre. Tha e mar gum biodh mi a ’dol air ais gu stàite ro chruaidh-chruaidh - nuair a dh’ fhaodadh cuisean feise nas seòlta mo bhrosnachadh. Tha seo uamhasach agus brosnachail! Tha cuimhne agam nuair a fhuair mi dheth deochan siùcair bliadhnaichean air ais - bhithinn ag òl 5 no barrachd deochan cola gach latha. Cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gu robh mi tràilleach ach nuair a thug mi suas iad bha mi ag iarraidh còc gu dona aig a h-uile biadh. Bha dìreach uisge a ’faireachdainn neònach. Ach às deidh dhomh cumail ris airson timcheall air 2 mhìos bha mi gu tur seachad air. Chan e eadhon cravings sam bith. Bha còc agam aon uair bhon uairsin, agus cha do chòrd e rium - fhuair mi a-mach gum b ’fheàrr leam uisge.
- Rè àirde mo chur-ris porn, cha robh mi a-riamh a ’coimhead air adhart ri mòran de rud sam bith: bha mi a’ caoidh a bhith a ’dol a dh’ obair, agus chan fhaca mi a-riamh a bhith a ’conaltradh gu càirdeil le caraidean is teaghlach cho math, gu sònraichte an taca ris na deas-ghnàthan porn agam, a thug barrachd toileachas is brosnachadh dhomh na dad sam bith eile. Leis an tràchdas air falbh, tha rudan beaga gam fhàgail toilichte. Bidh mi a ’faighinn gàire tric, a’ gàireachdainn gun adhbhar sam bith, agus dìreach a bhith ann an deagh shunnd mun cuairt. Bha mi den bheachd gu robh mi nam pessimist, ach gu fìrinneach cha robh mi ach mar addict. An-diugh, sheas togail gun spionnadh thairis air 25 mionaidean. Cha robh mi gu mòr a ’faireachdainn an othail airson masturbate. Bha mi dìreach a ’laighe an sin agus a’ faighinn tlachd às an fhaireachdainn, agus a ’smaoineachadh mu cho fada a thàinig mi.
- Tha mi air faighinn a-mach fhad ‘s a tha mi a’ dol air adhart, tha mo bhruadar a ’fàs nas gnèithe agus nas surreal, an àite a bhith gam fhaicinn fhèin a’ cuairteachadh a ’mhuncaidh air beulaibh a’ choimpiutair agam. Cuideachd, tha mi a ’faireachdainn nas coltaiche ri masturbating nuair a chì mi nighean tarraingeach nuair a tha mi a-muigh - an àite a bhith a’ faireachdainn mar a bhith a ’coimhead air porn. Roimhe seo, cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn mar“ dìreach masturbating. ” Bha mi an-còmhnaidh ag iarraidh porn.
- Tha mi fhathast a ’faighinn beagan flashbacks porn: rionnagan porn no pàirtean de sheallaidhean. Aig toiseach an ath-ghluasad agam, a ’chiad sheachdainean càraid, bhiodh na cnapan-starra sin a’ toirt orm beachdachadh gu làidir air masturbating no coimhead air porn. A-nis, nuair a gheibh mi iad, chan eil mi a ’faireachdainn gu mòr am miann na rudan sin a dhèanamh. Bidh mi a ’faighinn cabhag bheag bho bhith a’ faicinn na h-ìomhaighean sin nam cheann, ach tha sin mu dheidhinn. Is urrainn dhomh an crathadh air falbh gu sgiobalta agus gun thoradh. Tha an cumhachd aca a ’crìonadh.
- Tha ìomhaighean agus chuimhneachan a 'call às: Tha mi air grunn dhreuchdan fhaicinn bho dhaoine ag ràdh nach urrainn dhaibh cuid de na rudan a chunnaic iad a dhìochuimhneachadh. Is urrainn dhomh sin a ràdh bhon eòlas agamsa, tha, cha tèid cuid de na daoine a-mach às a dhèidh. Ach bidh a 'mhòr-chuid mhòr. Bha stash 300GB agam agus bha seiseanan aca gu cunbhalach far am biodh mi a 'briogadh air putan Dùin an t-sealladair agus faic teachdaireachd ag ràdh "Tha na tabaichean 130 agad fosgailte. A bheil thu cinnteach gu bheil thu airson an uinneag a dhùnadh? ". Chan eil cuimhn 'agam air 95% de na chunnaic mi. Ach, tha cuimhn 'agam air 5% agus' s dòcha gum bi sin gu math airson cuid agaibh. Seo an rud, chan eil e gu diofar an-dràsta. Is urrainn dhomh beagan fiosrachaidh a thoirt air ais, agus cuiridh mi dheth e. Chan eil grèim agam air na h-ìomhaighean sin tuilleadh mar a dh 'fhalbh mi às deidh na nàire, bochdainn gnèitheasach agus fallaineachd neo-fhulangach, a bhiodh a' toirt tàladh air falbh a dh 'adhbharaicheas mi a-rithist.
- Anns an àm a dh ’fhalbh mhothaich mi bòidhchead, gu dearbh, ach cha do chuir mi a-riamh DESIRE gu bhith còmhla ri nighean. Stiùir mi mo dhràibheadh gnè a dh ’ionnsaigh porn. A h-uile dad gnèitheasach dhòmhsa WAS porn. Cha b ’urrainn dhomh a-riamh smaoineachadh mu mo dheidhinn, an duine seo leis an d * ck seo, a’ faighinn fìor ghnè le fìor nighean. A-nis, tha mi a ’faireachdainn gur e gnè an rud as nàdarra ri dhèanamh. “Ifrinn, tha e comasach dhomh feise a bhith agam. Hell yeah tha mòran de chlann-nighean a-muigh an sin ag iarraidh a bhith còmhla rium! ” Gu h-obann, tha smuaintean fèin-dhìonach a ’coimhead cho gòrach agus ana-caitheamh ùine. Tha mi mu dheireadh a ’faireachdainn na tha a’ mhòr-chuid de fhireannaich a ’faireachdainn. Agus tha e uamhasach.
- Mu dheireadh cho-dhùin mi masturbate gu cuid de porn. Bha aon rud neònach: cha robh e coltach gun d ’fhuair mi an aon tlachd bhon porn mar a chuimhnich mi. Cha robh e coltach gun lìbhrig eadhon na seallaidhean as fheàrr leotha. Bha porn rud beag boring ann an dòigh air choreigin. Eadhon ged nach robh e cho “math” mar a chuimhnich mi air, bha mi fhathast air mo tharraing air ais. Leis nach robh am porn cha mhòr cho math sa bha cuimhne agam air, cha bhith e nas fhasa a dhol air ais.
- A ’chiad uair a thòisich mi air masturbating a-rithist, bha mi a’ faireachdainn m ’eanchainn a’ coimhead airson am porn. Tha seo gu bhith duilich a mhìneachadh ... bha àite anns an eanchainn agam far an deach an sgudal porn (cuimhneachain, cravings, msaa). Nuair a dhiùlt mi am porn, bha mi gu litireil a ’faireachdainn tuiteam no faireachdainn falamh anns a’ phàirt sin de m ’eanchainn. Coltach ris nach robh e ann tuilleadh agus thuig m ’eanchainn e. Bha e mar gum biodh tu a ’bualadh do làmhan. Bha m ’eanchainn a’ dùileachadh rudeigin eadar na làmhan, ach an uairsin thuig e nach robh dad idir ann ach èadhar.
- Mar sin an seo tha mi, 75 latha a-steach don ath-ghluasad agam agus a ’faireachdainn gu math. Tha e coltach gu nàdarra, a-nis, gun a bhith a ’sireadh porn no masturbate. Nuair a bha mi aig a ’bhùth dhrogaichean cheannaich mi iris mu rèisean slaodadh, mar a bha e anns na‘ 60s agus ’70s. Bha artaigil ann mu dheidhinn racer drag agus bha e a ’nochdadh, gu follaiseach, dealbhan de a leannan caran busty. Tha cuimhne agam na h-aon dealbhan fhaicinn nuair a chaidh am foillseachadh an toiseach, air ais tràth anns na ’70n. Air ais an uairsin bha iad nan stuth muc-mhara, a-nochd cha robh mi a ’faireachdainn togail-inntinn idir. Tha mi a ’smaoineachadh gun do dh’ ionnsaich mi mu dheireadh a bhith a ’coimhead air boireannach gun a bhith ga cuir sìos gu pearsanta agus a’ leigeil le mo smuaintean a dhol dhan gutter. Bha i na boireannach brèagha, gun teagamh sam bith mu dheidhinn sin, ach tha i dìreach mar bhall eile de theaghlach an duine.
- B ’àbhaist dha a bhith ann gum bithinn a’ faireachdainn beagan olc nuair a thàinig an smaoineachadh mu bhith a ’coimhead air porn a-steach nam inntinn. Bha e mar gun robh mi a ’goid rudeigin. . . Tha mi gu math cinnteach gur e faireachdainn spòrs a bh ’ann a thòisich leis a’ cheangal sin. Bha e na chuairt ghoirid de na miannan àbhaisteach agam. Co-dhiù, tha e coltach gu bheil an ceangal sin air crìonadh. Is e dìreach a bhith comasach air a ràdh a tha a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn mìorbhuileach. Chan eil mi a-mach às a ’choille, ach tha mi nas fheàrr na bha mi a-riamh nam bheatha, nas toilichte cuideachd.
- Anns an ùine mhòr a bha mi air a bhith fosgailte do stuthan a bha faisg air porn, thairis air na mìosan 18 mu dheireadh, bha mi an dùil a bhith ag obair gu làidir (an toiseach). Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil e coltach gur e rud dìon a th' ann, a 'tighinn gu ìre deoch làidir a tha dìreach mar bhàs air òl agus gairmidh cuideigin a-mach airson òl, ged nach eil duilgheadas aig an neach sin. Tha an fhreagairt agam air na rudan sin a 'fàs nas àbhaistiche aig an àm seo. Bha mi a 'sireadh rudeigin bho porn agus chan eil mi a-nis a' dèanamh sin. IMHO, nuair a tha sinn ag iarraidh feise is e gu dearbh an ceangal tòcail a tha sinn ag iarraidh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo a’ mìneachadh, BTW, carson a bhios beathaichean a ’bodraigeadh a bhith a’ sireadh companach an àite iad fhèin a bhrosnachadh. Tha mi cinnteach, eadhon ann an saoghal bheathaichean gu bheil pàirt tòcail ann a bhith a ’briodadh, ged a tha e tòrr nas iom-fhillte na tha e dha daoine.
- B ’e aon phrìomh mo thuigse air an duilgheadas seo nuair a thuig mi nach robh mi ag iarraidh gnè gun bhrìgh. [An aon fhear bliadhna às deidh sin] Tha mi a-riamh a ’cur iongnadh orm mun ìre gu bheil seo air tachairt. Cha robh mi air a bhith a ’postadh air na fòraman o chionn ghoirid agus tha mi a’ faireachdainn mar a ghluais mi air adhart le mo bheatha a-nis. Chan eil mi ag ràdh gu bheil mi dìonach, bhiodh sin na rud gòrach a cho-dhùnadh, ach tha mi air ìre a ruighinn far nach eil mi a ’faireachdainn buaireadh sam bith a bhith a’ suirghe agus tha an tarraing tarraingeach gu porn air falbh cuideachd. Is dòcha gur e sin an rud as neònach, tha e coltach gu bheil porn air a chumhachd a chall orm. Fad mo bheatha, gu dà bhliadhna air ais, dh ’fhaodadh porn buaidh mhòr a thoirt orm. Dh ’fhaodadh dìreach a bhith a’ fuireach air an dùil porn fhaicinn gam chuir ann an staid atharraichte. Chan eil an cumhachd sin aige a-nis. Is e gluasad cuantam a tha mi a ’faicinn iongantach.
- Tha e mar gum biodh freagairt gu tur eadar-dhealaichte agam dha. Chan eil e inntinneach dhomh, chan eil mi ga iarraidh, tha coltas gu bheil mi a ’coimhead air porn gu tur neo-mhiannach. Tha e mar seo; airson a ’mhòr-chuid de mo bheatha thug mi sùil air porn agus cha robh e a-riamh gu leòr. A-nis chan eil mi a ’coimhead air porn idir agus tha e nas motha na gu leòr. Ge bith dè a bh ’ann gu robh mi a’ lorg ann am porn chan eil mi a ’sireadh tuilleadh.
Ann an ùine ghoirid, 's dòcha gum faighear faireachdainnean cumhachdach fhathast sùileachadh. Ach mar a dh ’fhàsas tu nas mothachaile a thaobh fìor thoileachasan, tha e coltach gu bheil masturbation to pixels a’ sìor fhàs gun phuing agus gun choileanadh. Gu dearbh, ma thilleas tu gu cleachdadh porn toirmeasgach, bidh thu a ’losgadh a’ phròiseas mothachaidh a-rithist. Ann am faclan eile, cha bhith faighinn thairis air gnìomh gnèitheasach gad dhìon bho cus san àm ri teachd.
Dè an tachartas air a bheil thu air trèanadh?
Gu duilich, gu tric bidh an ùine as duilghe aig na balaich òga a ruigeas an làrach againn le dysfunction feise air a bhrosnachadh le porn (faic - Feumaidh luchd-cleachdaidh òg pòna nas fhaide gus am Mojo aca fhaighinn). Seo suidheachadh àbhaisteach:
Nuair a chaill mi m 'òigeachd cha robh e a' faireachdainn cho math sin. Bha mi air mo dhòigh fhèin. Chaill mi an togail às dèidh deich mionaidean. Bha i ag iarraidh barrachd gnè, ach bha mi air a dhèanamh. An ath thuras a dh'fheuch mi ri feise ri boireannach na thubaist. Bha mi air mo thogail an toiseach, ach chaill mi e mus do thuit mi a-riamh. Bha cleachdadh condom a-mach às a 'cheist - chan e togail cruaidh gu leòr.
Mar as trice thòisich balaich mar e le cleachdadh trom porn eadar-lìn aig aois 11 no mar sin, agus cha do dh ’fheuch iad ri feise le companach airson deichead eile. Tha iad air sreangadh gu connadh octane àrd ann an cruth porn eadar-lìn ùr-nodha, agus tha e comasach gu bheil an cuid brains pruned air ais cuid de na cuairtean “mating” nach eilear a ’cleachdadh mar a bha iad nan inbhich.
Airson greiseag an dèidh dhaibh gluasad gu coidsichean fìor (connadh cunbhalach), bidh iad a 'dol air adhart agus uaireannan a' stàladh a-mach. Feumaidh cuid oidhirp a dhèanamh gus ùine a chaitheamh timcheall luchd-coimhid fìor chomasach, agus a bhith foighidneach fhad 'sa tha iad a' glacadh suas leis an stiùireadh ùr aca. Uaireannan bidh iad a 'feumachdainn 4 mìosan no barrachd gus freagairt gu h-àbhaisteach do chom-pàirtichean a dh'fhaodadh a bhith ann. A buddy cuddle a 'cuideachadh.
An coimeas ri sin, tha na “slighean fìor chom-pàirtiche” sin nan àite fhathast aig fir a bha a ’sreap gu companaich fìor mus robh eadar-lìn àrd. Cha do mhothaich a ’mhòr-chuid duilgheadasan coileanaidh gus an tug iad thairis an eanchainn Spreagadh shintéiteach air bann-leathann. Nuair a bhios iad a 'laighe far am porn, bidh an cuairteachadh duais aca a' bualadh air ais. Bidh com-pàirtichean comasach air tòiseachadh a 'coimhead teth a-rithist. Feumaidh a 'chuid as motha mu dhà mhìos, ach thuirt aon 50 bliadhna a dh'aois o chionn ghoirid, an dèidh trì bliadhna de dhroch-dhìol erectile co-cheangailte ri porn, cha robh feum aige ach latha 8 airson a dhol air ais sa phillean.
Mas e porn an aon dòigh as urrainn dhut a thighinn gu àirde, tha e a ’ciallachadh gu bheil thu air an eanchainn agad a dhùsgadh chun targaid ceàrr. Chan e nach eil fìor giggles agus wiggles tarraingeach. Tha iad. Ach fhad ‘s a tha do chuairtean duais sgaoileadh gu toileachasan àbhaisteach, is e do fhreagairt aig ìre gut (gu dearbh, ìre eanchainn) do charaidean a tha dha-rìribh…meh. Is e an aon adhbhar a tha na comharran porn fhathast a ’dèanamh na h-obrach air sgàth gu bheil thu air sledgehammer neural a chruthachadh cumhachdach gu leòr gus àrdachadh fhaighinn a-mach às an cuairteachadh duais numbed agad - co-dhiù fhad‘ s a tha thu a ’coimhead air porn.
Tha fìor ghnè a 'gluasad, a' tarraing, a 'faighinn bualadh, fàileadh, pheromones, a' ceangal agus ag eadar-obrachadh le duine. Is e porn air an eadar-lìon 2D fuaimneachas, a 'briogadh air luchag, a' rannsachadh, iomadh tabs, aonar, nuadh seasmhach, geamag, agus ag eadar-obrachadh a-mhàin le do làimh.
Gus an cleachdadh spòrs a chleachdadh, dè an tachartas a tha an eanchainn agad air a bhith a ’trèanadh? Ma tha thu airson cearcallan mar pro a losgadh, cha bhith thu a ’caitheamh do chuid ùine a’ tionndadh cluba goilf. A bheil bliadhnaichean de chleachdadh porn eadar-lìn air mì-chothromachadh a chruthachadh eadar na tha an eanchainn agad a ’dùileachadh agus dè a thachras ann an da-rìribh? Ùine airson ath-fhilleadh.
- Bha an duine agam cho mòr air porn nach b ’urrainn dha a bhith ri feise ann am fìor bheatha
- Madainn cus? le Robert Taibbi, LCSW
- Dysfunction gnèitheach: a 'phrìs èiginneach de dhraoidheachd
- “Air a chuir ri Viagra: Bu chòir dhaibh a bhith aig an ìre as làidire, ach tha àireamh a tha a’ sìor fhàs de dh ’fhir òga nach urrainn dèiligeadh às aonais na pills beaga gorma sin.”
- A bheil pornag a 'cur ri ED? le Tyger Latham, Psy.D. ann an Cùisean Therapy
- Tha lighiche Colaiste Middleburry a ’faicinn àrdachadh ann an ED - a’ cur a ’choire air porn
- Tha e dìreach gun a bhith a-steach do neach sam bith, Le Davy Rothbart
- Dè na h-eòlaichean a tha ag innse gu bheil Guys a 'fulang bho ED
- Bidh TEDX a ’bruidhinn mu dheidhinn ED a tha air a bhrosnachadh le porn & a’ toirt air ais gnèitheachas neach: “Mar a thèid thu nad Dhia Feise” le Gregor Schmidinger
STUDIO: Dreuchd Dopamine ann an Taobh-sheasmhach Luach-stèidhichte (2016) Tha an rannsachadh seo a ’sealltainn gu bheil glaisean a bha uaireigin co-cheangailte ri“ duais ”a’ leantainn air adhart a ’glacadh barrachd aire na h-eanchainn na brosnachaidhean neo-cue - eadhon“ às aonais duais sònraichte. ” Thuirt luchd-rannsachaidh, “Bidh na co-dhùnaidhean sin cuideachd a’ tilgeil solas air bunait neurochemical de thuigse fa leth do ghlacadh aire air a stiùireadh le luach, a tha aithnichte gu bheil pàirt aige ann an tràilleachd. ”
NEW: Bidh Brain Ògairean a 'giùlan mòr-shnìomh eadar-lìn àrd-sheòrsa (taisbeanadh leth-uair a thìde air tinneas gnèitheasach agus eanchainn an òigridh)
;
Beachdaich fron fòram eile
Bidh sinn a 'cluinntinn mòran seo
Tha coltas gu bheil crathadh a 'dol air ais a-rithist a' tòiseachadh leis na blasan a chaidh fhaighinn bho chionn ghoirid, mar a thuirt am ball seo den fhòram:
Beachd bho 'Psychology Today'
Tha Anonymous air iomradh a thoirt air: “Chan eil an adhar a’ tuiteam ”
Thoir beachd bho Reddit a tha a 'toirt iomradh air cothachadh
An t-snàthainn - Fìor Dhrogaichean.
Bho reddit.com
Bha mo pmo / ed cho dona 'sa bha mi a' smaoineachadh gu robh mi neo-àbhaisteach airson grunn bhliadhnaichean
Nuair a bhios mi a ’gabhail brath, chan eil mi airson gnè a bhith agam
tha rudan neònach a 'tachairt
bho reddit nofap -
Duine sam bith a lorgas PM PMO
Tha mi 30 mar sin tha mi san roinn as sine cuideachd
Latha 28 - Latha snog
tha an ceò air a thogail.
Dh ’fheuch mi a’ fapadh gun porn… gu math dubhach. piobrachadh,
Is e nàdar ìseal-iuchrach de ghnè fhèin a tha air a bhith air mo thiomnadh air ais
cha robh gnè dha-rìribh a ’fuireach suas ris na dh’ fhiosraich mi mar an duine anns a ’phorn
Chan urrainn dhomh gnè a mhealtainn le mo bhean oir tha m ’inntinn fo thuil
A 'tòiseachadh tarsainn is a' cur às dha
deagh thuairisgeul air mothachadh
Buaidh as miosa dhutse
Chan eil orgasm àbhaisteach math gu leòr?
Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil e mar phàirt de dhealbhan nas motha den ghinealach againn.
Tha mi nam fhireannach 24 bliadhna a dh ’aois
An aon rud an seo
Tha mi dha-rìribh a ’tuigsinn do chùis, agus tha e a’ coimhead cho coltach riumsa ... A ’guidhe deagh fhortan dhut!
Tha mi airson cuimhne a chuir air mo chompàirte beatha airson ath-ath-nuadhachadh
GUY 2)
Chan urrainn dhomh crìoch a chuir air feise còmhla rium, tha greim bàis aige
Chan urrainn dhomh crìoch a chuir air feise còmhla rium, tha greim bàis aige
Fapism
Mu do dheidhinn ED
Feumaidh bean aonaranach comhairle mu bhith a 'leagail a cèile dìlseachd-phoblach
Tha leannan dà bhliadhna agam a tha a ’smocadh teth is spaideil
cliog air falbh bhon fhantasachd as fhiadhaiche as fiadhaiche agad.
oir tha mi air m ’eanchainn a dhùsgadh gu bhith a’ gràdhachadh porn nas motha na fìor ghnè
Nuair a bha an ifrinn a 'faighinn a h-uile duine cho tarraingeach
neach sam bith eile a 'faighinn a-mach gu bheil dràibheadh àrd-ghnè aca
Chan eil ùidh ann a bhith a 'toirt feise leatha
Aon seachdain a-staigh, tha mi cinnteach gu bheil barrachd de na duilgheadasan agam.
Is fheàrr le m ’eanchainn PMO na fìor ghnè. | Tha mi cho math le porn.
bu toigh leam a bhith a 'dèanamh gnè, an-còmhnaidh cianail ach fìor
Tha porn olc: dìreach eisimpleir goirid de mar a tha porn air a chuir an cèill
Tha mi a-nis comasach air gnè a dhèanamh le boireannaich (chan eil mi a 'dèanamh deiseil)
Tha Anonymous air iomradh a thoirt air:
Tha cus cleachdaidh a ’ghinealaich seo de porn eadar-lìn a’ cur eagal orm.
Adhbhar a 'fàs agus a bhith a' toirt gu buil de fhulangas
PIED cumanta am measg nan daoine òga?
Tha Porn air mo bheachd a thoirt air boireannaich fìor
spurspack81 làithean
Tha mi a 'moladh fhòraman tadhail
agus a ’faighneachd nan ceistean sin - coimhead fon taba taic airson fòraman gnìomhach.
Tha an gnè le porn na orgasm cho cumhachdach
mar a bha PMO mo bf gun fhios dhomh gam phutadh gu àite dorcha… agus carson
barrachd a bharrachd air Pavlovian?
Tha fear a 'toirt iomradh air mar a tha e a' faireachdainn nuair a bhios faireachdainn cugallach:
Tha porn a 'crìonadh bho mo chogais: A dh'aindeoin sin fìor gu slaodach. Tha cuimhneachain mu na seallaidhean as fheàrr leam fhathast ann, ach chan eil mi a ’smaoineachadh orra cho tric. Tha a ’bhuaidh chumhachdach aca orm air crìonadh. Tha ìomhaighean de bhoireannaich fìor a tha mi a ’miannachadh air àite nan seallaidhean sin a ghabhail (chan ann ann an dòigh“ pornach ”, ach ann an dòigh nàdarra agus breagha). Tha e dha-rìribh coltach ri guth a ’fàs nas fhaide agus nas fhaide air falbh.
Aois 26 - cha mhòr nach eil ED air falbh, tha mi nam neach tòrr nas toilichte agus nas misneachaile
Cuin a bhios gnè fìor nas fheàrr na porn?
Bidh fios aig duine sam bith eile gu bheil iad
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
Tha Porn a ’toirt ort a bhith a’ faicinn dlùth-chàirdeas mar rudeigin a bhios tu a ’coimhead, an àite
Tha Porn a ’toirt ort a bhith a’ faicinn dlùth-chàirdeas mar rudeigin a bhios tu a ’coimhead, an àite rudeigin a tha thu a’ gabhail pàirt.
Tha Porn dha-rìribh a ’dèanamh obair mhòr le bhith a’ tarraing aire bho cho fiadhaich