Non hai tanto tempo que os mozos e mozas ansiosos do mundo puideron alegremente arrincarse a un estado de esgotamento sen ter coidado no mundo. Pero hai un tempo que hai un crecente nivel de conciencia de algo que probablemente debería ser bastante obvio para calquera persoa cuxo sangue non fora todo redirixido dos seus cerebros.
É dicir, que se ves toneladas de vídeos de xéneros ilimitados de depravación, atoparás máis difícil acenderse por un ser vivo e espido que quere facer cousas sexuais con IRL contigo. Se ver a alguén pegar o dedo do pé no casquillo de alguén séntese normal por vostede, por exemplo, pode que atopes unha especie de aburrido.
Unha das persoas que se pode acreditar por levar este punto é Gary Wilson. O seu sitio, yourbrainonporn.com, estivo á cabeza dos esforzos por entender o que o porno está a facer con moitos dos seus usuarios. Agora, converteu todo o seu coñecemento nun libro, Your Brain on Porn: pornografía en Internet e as ciencias emerxentes da dependencia.
Liguei a Gary para falar do seu novo libro e o tema da adicción ao porno que enfronta a millóns de mozos entusiastas do onanismo de todo o mundo.
VICE: Entón, a premisa principal do teu libro é que podes ver porno ou ter relacións sexuais, pero non podes ter as dúas cousas, non?
Gary Wilson: Por suposto, é posible ter as dúas cousas. Pero para algúns rapaces é difícil ter os dous. Con pornografía por internet, algúns rapaces non só teñen disfunción eréctil (DE), senón que tamén teñen outros síntomas sexuais como a incapacidade para o orgasmo, a eyaculación atrasada, a libido en declive con parellas reais, a perda de atracción por parellas reais e tamén con frecuencia a súa sexualidade. os gustos polo menos no porno transformáronse en algo estraño e molesto para eles.
Podes ver algunha pornografía - non demasiado - e aínda ter unha vida sexual sa? ¿Hai un nivel seguro?
Ver pornografía sempre afectará a vostede. É difícil dicir o que lle afectará. Entón, noutras palabras, vimos a mozos que son terriblemente adictos, e afectou profundamente a súa vida sexual. Precisan dun ano ou máis do porno para conseguir unha erección real cun verdadeiro compañeiro. Así que é unha ocorrencia extrema. No outro extremo do espectro, con todo, terá algúns mozos cunha moza e verán o porno dúas veces por semana. Pero aquí está o negocio. Non sabe canto lle afecta ata que elimine as variables. Así que estes mozos só farán un reto e dirán: "Ok, eu deixarei de ver o porno", e o que atopan é que aínda obterán beneficios. E os beneficios que obterán é que o sexo real é moito máis. A súa esposa ou moza parece moito mellor. Non pensaban que o porno estivese afectándoos, pero unha vez que deixaron de descubrir que era. Esencialmente o porno ten un amplo espectro de efectos.
A pornografía estivo por xeracións de varias formas. Que causou este aumento en cuestións como a ED? É simplemente un caso de velocidades máis rápidas e rápidas en internet?
Definitivamente aumentou nos últimos anos. En primeiro lugar, o sistema de entrega de internet causou esta escalada. En segundo lugar, con todo, os adolescentes teñen acceso completo a vídeos de transmisión de disco duro tan pronto como o desexen. Pero a pregunta que temos que preguntar é por que internet é tan atractivo? Pense en Facebook. Hai estudos que mostran que Facebook causa adicción. Pode causar cambios no cerebro que reflictan os cambios no cerebro que se producen en toxicodependentes. De feito, hai estudos de Internet-cerebro de 70 que o mostran. E o que pode ocorrer con internet é que aumenta a excitación e os niveis de dopamina. A dopamina impulsa este circuíto de recompensas e internet é única neste sentido.
Facer clic en novas imaxes, novas palabras, enviar mensaxes e recibir mensaxes ofrece novidade, o que aumenta os niveis de dopamina no circuíto de recompensa. Tamén o fai sorpresa, choque e ansiedade. Se combinas isto coa estimulación sexual, a excitación natural máis alta dispoñible, e a poñas diante dun adolescente a través dun sitio de Tube con vídeos de núcleo duro, os adolescentes poden manter este tipo de excitación e niveis de dopamina. Podes adestrar ao teu cerebro para que precise ese nivel de estimulación para poder saír sexualmente. Cando estás a ver estes vídeos de persoas reais que teñen o sexo chamado "real", substitúe completamente a imaxinación. Xa non imaxinas como é. Convérteste nun voyeur vendo toda esta acción en vez de cunha imaxe fixa imaxinando a acción que podes crear.
No libro discute unha desconexión entre as xeracións máis novas e máis novas, que se traduce en persoas típicamente máis novas que están expostas ao porno moito máis que dicir as que creceron con revistas. ¿Simplemente é unha regra xeral ou hai algún crossover?
Cando miras estudos tes unha visión completamente diferente. A xente de 14-25 ten un uso moito maior do que os adultos e, por suposto, o uso diminúe coa idade que aumenta. Unha recente enquisa no Reino Unido mostrou que a gran maioría dos adolescentes cría ver o porno ten efectos negativos, polo que a súa visión baséase na súa experiencia, como dicir un ano de 18 que creceu nos últimos anos e viu o efecto que tivo sobre eles.
Que di a aqueles sexólogos que buscan descartar o argumento de que o porno pode causar ED?
Ben, están mal. Os urólogos destacados están empezando a escribir artigos sobre iso. Ademais, tivemos dous estudos do cerebro da Universidade de Cambridge e outro do instituto Max Planck. O de Cambridge atopou o mesmo tipo de cambios cerebrais que ocorren cos toxicodependentes e 60 por cento dos suxeitos sufridos por cuestións como ED e perda de libido. O estudo alemán correlacionou as horas de uso de pornografía por semana e os anos do porno usan en primeiro lugar a estrutura dos circuítos de recompensa. Atoparon unha correlación que suxire que os que ven o porno realmente teñen menos materia gris.
Ademais, aqueles que estiveron a ver porno durante anos tiñan menos activación dos circuítos de recompensa. Polo tanto, a súa conclusión foi que máis uso de pornografía correlacionouse cunha diminución da materia gris e menos excitación sexual. E estes non eran adictos. Moitos sexólogos afirman que a "adicción" ao porno (nin sequera se refire a ela como adicción) é causada por unha alta libido, coa que nacerá dalgún xeito. Pero estes estudos reflicten isto e demostran que os usuarios de pornografía pesados teñen un desexo sexual menor, causando, á súa vez, cuestións como a ED. Así, a ciencia vai contra ese mito.
Falas sobre a necesidade de máis educación na túa conclusión sobre o condicionamento do sexo e o problema da adicción ao porno. Deixará realmente a educación que a xente queira ver porno?
Será que impedirá que as persoas vexan porno? Non. Pero o que ocorre é que moitos dos mozos que acabaron aparecendo en todos estes foros non tiñan idea de que o uso do porno podería causar os problemas que desenvolveran, como a ED grave. Esta nova xeración ve o uso de porno e a masturbación como sinónimo. Leron artigos que afirman que a masturbación é boa e por iso asumen que debe significar que o porno é bo. Nunca fan a conexión. Entón, se houbese educación que fixese a conexión sería bo. O que falta tamén é que os sexólogos non fagan a conexión entre o porno e o cerebro adolescente, que se somete a un proceso de reconexión para reproducirse. Un cerebro adolescente altamente maleable ten augas moito máis altas de dopamina e está buscando emocións e novidades, o que crea un maior zumbido para eles.
Discutas a idea de "reiniciar" ao non ver pornografía. Que efectividade ten isto? É doado deixar a túa adicción ao porno?
O reinicio fai referencia a eliminar todos os estímulos sexuais artificiais. Existen diversas motivacións como a ED ea perda de capacidade de resposta sexual. Algúns tipos están facendo isto por outras razóns. Eles observan que os amigos nos foros están desistindo e terminan con moita máis motivación, confianza e concentración. Así que estes tipos teñen un barómetro diferente cando senten que se reinician. Os mozos que sofren de disfunción sexual entre 40 e 50 que creceron consumindo o porno a través de revistas están a desenvolver a ED trasladándose aos sitios Tube. Os mozos a miúdo necesitan moito máis tempo para reiniciarse en comparación cos mozos máis vellos. Os mozos máis vellos poden tomar oito semanas de 12 e estar ben despois diso. Algúns destes mozos, con idade de 20 a 24, tardan ata dous anos en recuperarse. Estes tipos están no seu punto máis elevado de saúde e niveis de testosterona e levan moito máis tempo. Este enlace co uso do porno na adolescencia cando o cerebro é incrible maleable.
¿As cuestións que os mozos experimentan dende a transferencia de adicción ao porno ás mulleres?
Os mozos normalmente usan o porno con máis frecuencia. Ao percorrer os nomes de usuario de persoas en foros como NoFap, o que atopamos é que as mulleres a miúdo simplemente non se saen dos seus socios. Necesitaban o porno para ter un orgasmo, non se lubricaban e eran adictos. As mulleres experimentan problemas semellantes. A diferenza, con todo, é que os homes teñen un barómetro, que é o seu pene. As mulleres non o fan. Así que moitas mulleres crecen sen relacionar estes problemas co uso do porno.
Coa publicación deste libro, en que etapa sentes que estamos cando se trata de saber sobre o efecto que o porno ten no cerebro?
Hai unha enorme división e un certo grao de animosidade á hora de estudar os efectos da adicción ao porno no cerebro humano. O que aprendemos é que a adicción, grazas ao traballo de neurocientíficos reais, é de lonxe a condición mental máis estudada. Foi inducido en animais durante os últimos trinta anos mirando ata o nivel molecular e xenético onde se producen os cambios cerebrais. E comparámolo cos moitos tipos de adicción que se producen nos humanos. Así que hai unha enorme cantidade de probas. Do outro lado tes os grupos de sexoloxía que non estudan os mecanismos do cerebro e que son sociólogos que principalmente realizan cuestionarios. Teñen un modelo no que non queren que se recoñeza a adicción ao porno, xa que temen que se dis que o uso do porno ten efectos negativos será etiquetado como sexo negativo. E non queren ningunha vergoña asociada á sexualidade. Conceptualmente está certo ata certo punto, pero o que non recoñecen é que o porno agora é sexualmente negativo e positivo na pantalla.
Cal é a súa opinión sobre a existencia de sitios web, que só conteñen un "bo porno" e filtran o que se describe como "malo" porno?
É unha tendencia que me molesta realmente. É unha tendencia que intenta ensinar á xente a diferenza entre o porno "bo" eo porno "malo", coma se houbese unha liña clara. Esta idea aparece en sitios web como makelovenotporn.com e está ben, excepto que pagas por iso e, por suposto, ningún mozo sempre pagará por pornografía. Pero máis aló diso está a idea de que algún neno de 15 vai dicir "Oh, dixéronme que este sitio ten un bo porno, entón vou quedarme neste sitio." Agora iso é ridículo. É como levar un neno de 15 ao supermercado e dicir "Compra o que queiras, só compre boa comida". Non van a comprar brócolis.
Do mesmo xeito, empezarán a facer clic nas cousas máis estrañas e máis estrañas porque iso é o que fan os rapaces adolescentes. Por suposto que non funcionaría. Pero, ademais, o que conta como porno "malo"? É BDSM, dominación feminina ou anal? Iso é un argumento sen fin. Nunca se pode resolver e non aborda o problema básico. O que é que os mozos e mulleres están formando a súa excitación sexual a internet de alta velocidade, facendo clic e novidade. É o sistema de entrega que realmente fai a diferenza en 2014.
Entrevista AVISO: activando a foto
;
